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大家都见识过女人卸妆的恐怖,但其实很多人不知道,刚醒的状态也不见得多好。尤其是还没睡醒的样子,皮肤不仅暗黄无光泽,还满面油光。如何才能唤醒沉睡的肌肤,让自己精神一点呢?
一、洗脸洗去油光
Step1:20秒打出海绵泡泡
双手打湿,挤硬币大小的洗面乳,十指交扣快速搓揉;接着把泡泡集中到手心,另一手3根手指像打蛋器一样,把空气打入泡泡中,20秒就能打出海绵泡泡!
Step2:30秒香氛毛巾温敷
正常的清洁程序后,再用热毛巾敷脸。毛巾温热的感觉,能让肌肤和心情都放松下来。还可以选择不同精油滴在热水中,让热毛巾散发淡淡香味,敷起来绝对纾压值爆表!
二、化妆水拍打恢复肌肤好气色
拍化妆水是最直接的补水步骤,擦化妆水的方法可以是用化妆棉,也可以是用干净的手直接拍,而小编更推荐后者。因为在沉闷的早晨,用手轻轻拍打脸部,能起到按摩的作用,让化妆水更吸收,而且能让自己瞬间清醒。
拍打时别总是拍打两颊,还可以在嘴角、鼻子等部位拍打。
三、擦上精华液按摩
如果只是单纯地擦护肤品,效果不好,但如果配上按摩,整个人不仅舒服,产品也更容易被皮肤吸收。
STEP1:将无名指及中指的指腹合并,从下巴滑提拉至耳下的颊车穴,能有效改善双下巴、打造迷人的精致小V脸。
STEP2:从嘴角地仓穴,往上拉提至耳中的下关穴,提升脸部的肌肉弹力,苹果肌练出来!
STEP3:从鼻翼开始,轻轻滑过颧骨下方的巨骼穴,最后停在太阳穴,消除脸部浮肿。重复一次这步骤!
STEP4:两手中指,按压眉心攒竹穴,接着往上滑到额头中央神庭穴,活络气血、提升脑部能量。
四、来点乳液让肌肤水嫩一整天
Step1:可以选择香氛类型的轻盈保湿乳液,搭配SPA保养手法会很疗愈哦。一定要先将乳液在手掌温热,不然效果会大打折扣哦!
Step2:擦在脸上前,先靠近鼻子吸嗅5秒,借由闻到乳液的天然植萃香气而有助放松情绪,心情也变好了,肌肤也不再那么紧绷了!
Step3:闻香后,手指和手掌轻柔的力道,轻抚全脸肌肤擦上乳液,按摩润泽,最后再用手掌轻贴脸部温热,能有效帮助肌肤吸收哦!
除了以上这些日常的皮肤保养,我们还应该注意以下几点:
1.保证充足的睡眠:良好的睡眠质量对于肌肤的修复和保养至关重要。
2.合理饮食:均衡的饮食可以为肌肤提供必要的营养。
3.避免过度紫外线照射:紫外线是导致肌肤老化的主要因素之一。
4.定期做皮肤护理:定期到美容院或专业机构进行皮肤护理,可以更好地维护肌肤健康。
5.保持良好的心态:积极乐观的心态有助于肌肤健康。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
我从小就是一个皮肤敏感的人,经常会因为一些小问题而导致皮肤出现各种各样的问题。最近,我的脸上长了好多闭口和痘印,整个人都变得很自卑。于是我决定去看医生,希望能够找到一个有效的治疗方法。
在网上搜索了一番后,我找到了一个线上问诊平台,决定试一试。通过视频连线,我和一位经验丰富的皮肤科医生进行了交流。医生首先询问了我的情况,并且问我是否用过什么药物或治疗方法。我告诉医生我用过一些外用药膏,但效果并不理想。医生建议我需要清理闭口,并且使用一些剥脱的药物来帮助皮肤恢复。同时,医生也提醒我说治疗是一个系统的过程,需要耐心和坚持。
我问医生能否开个方,医生说可以,并且详细地解释了每种药物的作用和使用方法。由于我是敏感肌肤,医生特别强调了修复屏障的重要性,并且建议我就近去皮肤科就诊,以便更好地调整药物和治疗方案。
整个线上问诊过程非常顺利,医生的专业知识和耐心解答让我感到很安心。虽然治疗还需要一段时间,但我已经开始按照医生的建议进行治疗,并且期待着皮肤的改善。
我一直以为自己是幸运的,直到那天我照镜子,看到满脸的痘痘和红肿的皮肤。我的心情一下子跌落谷底。作为一个敏感皮肤的人,我总是小心翼翼地照顾自己的皮肤,但似乎还是抵挡不住痘痘的侵袭。我开始四处寻找解决方案,试过各种护肤品和方法,但效果都不理想。直到我在网上发现了京东互联网医院的线上问诊服务,我决定尝试一下。
在与医生的交流中,我了解到我的皮肤问题可能与脾虚有关。医生建议我调整饮食,避免辛辣、刺激和甜腻的食物,并保持良好的生活习惯,如不熬夜和不用手挤抠痘痘。同时,医生也开了一些药品给我,帮助我改善皮肤状况。整个过程非常方便和高效,我不需要去医院排队等待,只需要在家里就可以完成问诊和药品配送。
通过这次经历,我深刻认识到线上问诊的便利性和实用性。它不仅节省了我的时间和精力,还让我更好地理解和管理自己的健康问题。现在,我的皮肤状况已经有了明显的改善,我也更加自信和放心地面对生活中的挑战。
2024年9月5日,早上9点20分,来自武汉市的患者在京东互联网医院上进行了一次线上问诊。患者是一位年轻女性,主诉自己的脸部角质层薄,且是敏感肌肤,想知道是否可以使用美容仪等产品来修复皮肤。医生是一位经验丰富的皮肤科专家,经过仔细询问和分析,给出了专业的建议和治疗方案。
在对话中,医生首先指出,敏感肌肤的护肤要点包括减少暴露在阳光下的时间、饮食宜清淡、放松心情、长期使用保湿护肤品等。医生强调,修复敏感肌肤是一个长期的过程,需要精简护肤,减少刺激,并推荐使用医学护肤品,如薇诺娜的舒敏特护霜和屏障修复霜。对于医学美容治疗,医生也提到了可以在医院进行舒敏之星修复治疗和LED红黄光照射等方法。
整个问诊过程中,医生展现了其专业、耐心和细心的品质,给患者提供了全面的指导和建议。患者对医生的服务表示满意,并表示会按照医生的建议进行治疗和调理。
世界卫生组织(WHO)对健康的定义中,皮肤有弹性是评价健康的十大重要指标之一。然而,根据WHO的调查报告,在黄种人中,面部皮肤处于健康状态的不到10%,处于病态的超过20%,而处于健康与病态之间的亚健康皮肤竟占70%。
皮肤亚健康状态,又称皮肤次健康状态或皮肤的第三状态,是介于“第一态”健康与“第二态”疾病之间的皮肤状态。这种状态常常表现为肤色不均、色斑、粗糙、缺乏弹性、肤色暗沉、干燥、毛孔粗大等。随着生活节奏的加快和环境污染的加剧,皮肤亚健康问题已经成为都市人群的常见问题。
以下人群更容易出现皮肤亚健康问题:
a、户外工作者:如记者、销售、市场类工作人员,长期暴露在阳光下,容易导致肤色不均、色斑、暗沉、老化、皱纹等问题。
b、办公室工作人员:如教师、白领等,长期处于干燥、缺水、充满粉尘的环境中,容易出现干燥、粗糙、缺乏弹性、毛孔粗大等问题。
c、电脑工作者:如白领、公务员等,长期使用电脑,工作压力大,容易出现肌肤水油不平衡、粉刺、暗疮等问题。
皮肤亚健康问题不容忽视。如果不及时调理,可能会进一步恶化,导致皮肤疾病。为了改善皮肤亚健康问题,我们可以从以下几个方面入手:
1. 日常保养:保持良好的作息习惯,合理饮食,多喝水,保持皮肤的水分和营养。
2. 运动锻炼:适当进行运动锻炼,增强体质,提高免疫力。
3. 医疗美容:对于一些严重的皮肤亚健康问题,可以考虑进行医疗美容治疗,如光子嫩肤、激光脱毛等。
4. 药妆产品:选择适合自己肤质的药妆产品,进行日常护理。
5. 医院就诊:如果皮肤亚健康问题严重,建议及时就医,寻求专业医生的帮助。
以下是一些常见的皮肤亚健康问题及其可能的原因:
1. 肤色暗沉:可能与日晒、辐射、压力、肠胃问题等因素有关。
2. 毛孔粗大:可能与肌肤松弛、弹性减弱、清洁不彻底等因素有关。
3. 水油不平衡:可能与饮食不均衡、吸烟、饮酒、睡眠不足等因素有关。
4. 细纹显现:可能与频繁加班、出差、不规律的生活等因素有关。
5. 痘痘频发:可能与运动时间太少、长时间面对电脑、过多饮用刺激性饮料等因素有关。
6. 敏感泛红:可能与肌肤免疫力下降、毛细血管舒张异常等因素有关。
总之,皮肤亚健康问题需要引起我们的重视。通过合理的保养和治疗,我们可以改善皮肤亚健康问题,拥有健康美丽的肌肤。
我一直以为自己只是普通的过敏体质,直到每年春天,我的脸颊开始起皮,热水洗脸更是让皮肤刺痛难忍。这种情况已经持续了好几年,每次都让我感到无比的窘迫和焦虑。尤其是在社交场合,总是担心别人会注意到我的皮肤问题,甚至影响了我的日常生活和工作。
这次,我决定不再忍受,开始寻找专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的线上问诊服务,我遇到了一个非常耐心和专业的医生。我们进行了详细的交流,医生了解了我的症状和过敏体质,给出了非常实用的建议和治疗方案。
首先,医生建议我不能用太热的水洗脸,这样会刺激皮肤,导致更严重的皮肤问题。其次,平时要做好保湿修护,使用敏感肌适用的护肤品。最后,医生推荐了维生素E乳膏作为药膏,帮助我缓解皮肤的不适感。
在医生的指导下,我开始了我的皮肤调理之旅。每天早晚使用温水洗脸,涂抹护肤品和药膏,坚持了一个月后,我的皮肤明显改善了。起皮和刺痛的症状消失了,皮肤也变得更加光滑和健康。
这次经历让我深刻体会到,面对健康问题,不能再像以前那样忽视和忍受。只有积极寻求专业的医疗帮助,才能真正解决问题,重获健康和自信。
那个周末,阳光明媚,我在家中静静地等待着线上医生的回复。自从皮肤状况开始恶化以来,我一直在寻找一种更为便捷的医疗服务。这天,我的皮肤科医生***回复了,询问我的皮肤情况是否有所改善。
我如实地告诉医生,经过三次治疗,脸上的大痘痘确实减少了,但鼻尖周围的小白头粉刺还是时常冒出来。医生回复说可以继续口服异维A酸胶囊,并提醒我要做好局部的保湿工作。
异维A酸,这个名字对我来说并不陌生,它曾是我在实体医院治疗痘痘时的主要药物。现在,医生通过互联网为我提供了用药指导,让我感到非常方便和安心。
医生详细说明了异维A酸的使用方法:每天1次,每次10mg(1粒)。同时,他还建议我使用保湿霜来缓解皮肤干燥。当我询问保湿霜的使用时机时,医生耐心地解释说,保湿霜可以在抹药之后使用。
在我提出开具处方或用药建议的请求后,医生很快就为我提供了处方详情。我按照医生的建议,点击卡片预约了药品。用药期间,我严格遵守医嘱,并及时与医生沟通我的身体感受。
随着时间的推移,我的皮肤状况逐渐好转。虽然治疗过程有些漫长,但医生的专业和耐心让我感到非常感激。我开始意识到,互联网医院不仅仅是一种新的就医方式,更是一种能够提供便捷、高效医疗服务的平台。
一个阳光明媚的下午,我坐在电脑前,心情有些沉重。我的皮肤最近总是闹腾,瘙痒难耐,大片红斑和泛红让我的生活备受困扰。
我决定试试线上问诊,希望能找到解决之道。在京东互联网医院,我找到了一位皮肤科医生,他耐心地询问了我的症状,并给出了专业的建议。
医生告诉我,我的皮肤问题主要是敏感肌肤引起的,需要避免冷热刺激,减少外来刺激,加强保湿。他还告诉我,敏感肌肤的修复是一个长期的过程,需要耐心等待。
虽然医生的建议让我有些失望,但我还是决定按照他的建议去做。我开始使用敏感肌肤专用的护肤品,减少化妆,加强保湿。虽然过程有些艰难,但我相信,只要坚持下去,我的皮肤状况一定会好转。
这次线上问诊让我深刻体会到,医生的专业和耐心是非常重要的。他们不仅能够帮助我们解决病痛,还能给我们带来心灵的慰藉。
我想,这就是医生的魅力所在吧。
今天是个晴朗的周二,我像往常一样,坐在电脑前开始新的一天。突然,手机震动了一下,是一条来自京东互联网医院的咨询消息。原来是我的一位朋友,她最近在新疆旅游,由于没有做好防晒,脸部有些泛红,感到不适。
我立即回复了她的消息,询问了她的具体情况。她告诉我,她现在使用的是薇诺娜和雅漾的护肤品,但偶尔会因为使用不当而过敏,长出小疹子。看到这里,我安慰她,告诉她先不要慌张,我会尽力给她提供一些建议。
我了解到她的皮肤敏感,很容易因为阳光照射而泛红,便建议她继续使用雅漾的速修霜,并询问她是否考虑过使用优色林的敏感肌产品。她回复了我一个难过的表情,看来她对此有些犹豫。
我又询问了她关于毛孔和下巴痘痘的问题,希望了解她的皮肤状况。她表示,自己一直想解决这些问题,但又不知道应该选择什么产品。我告诉她,对于干敏皮来说,可以使用一些温和的抗初老产品,比如含有玻尿酸、神经酰胺等成分的护肤品。
最后,我提醒她,医生的回复仅为建议,如果需要进一步诊疗,建议她前往医院就诊。她表示理解,并对我的帮助表示感谢。