换季性皮肤敏感是一个常见的皮肤问题,特别是在季节转换时,由于气候、环境、温度变化等因素,皮肤容易出现干燥、瘙痒、脱皮、红斑等过敏症状。针对这个问题,以下是一些具体的预防和治疗建议:
预防
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保持皮肤清洁:选择适合敏感肌肤的洁面产品,避免使用过于刺激的洗面奶或洁面皂。洗脸时水温不宜过热,以免加重皮肤干燥。
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保湿:换季时,皮肤容易缺水,因此要加强保湿工作。选择含有保湿成分(如玻尿酸、甘油等)的护肤品,早晚涂抹,保持皮肤水润。
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避免刺激:尽量避免使用含有果酸、酒精、香料等刺激性成分的化妆品和护肤品。选择无酒精、无香料、适合敏感肌肤的化妆品和护肤品。
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抗炎舒缓:选择含有抗炎舒缓成分(如绿茶提取物、芦荟等)的护肤品,帮助缓解皮肤炎症和不适。
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饮食调节:均衡饮食,多吃富含维生素和抗氧化物质的食物(如水果、蔬菜、坚果等),避免食用过多油腻、甜食和刺激性食物。
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注意环境变化:在季节转换时,注意天气预报,避免长时间暴露在恶劣环境中。出门时做好防晒和防护措施,减少皮肤受损的可能性。
治疗
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停用刺激性产品:一旦发现皮肤出现过敏症状,应立即停用所有可能引起刺激的化妆品和护肤品。
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冷敷:用冷毛巾或冰袋轻轻敷在过敏部位,可以缓解红肿和瘙痒感。
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抗过敏药物:在医生的指导下,可以使用一些抗过敏药物(如抗组胺药)来缓解过敏症状。但请注意,不要自行购买和使用药物,以免加重病情。
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专业治疗:如果过敏症状严重或持续不退,应及时就医,寻求专业医生的帮助。医生可能会根据病情开具一些外用药物(如药膏、喷雾等)或进行其他治疗(如脱敏治疗等)。
日常护理
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保持皮肤清洁和保湿:这是日常护理的基础,无论是否过敏都要坚持。
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避免过度摩擦和挤压:在洗脸、擦脸时要轻柔,避免过度摩擦和挤压皮肤。
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定期去角质:但要注意选择温和的去角质产品,并控制去角质的频率,以免过度去角质导致皮肤敏感。
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保持良好的作息和心态:充足的睡眠和愉快的心情有助于皮肤健康。
总之,换季性皮肤敏感需要我们在日常生活中多加注意和预防。通过合理的饮食、科学的护肤方法和必要的治疗措施,我们可以有效缓解和预防皮肤敏感问题。
随着生活水平的提高,护肤品、化妆品以及护肤仪器日新月异,很多朋友都不知道如何选择产品,或者是过度清洁、护理皮肤,选择产品不当,又或者是长期使用激素或者刺激性药物,很容易导致皮肤变的敏感,久而久之成为敏感肌肤。除了这些,有 一些皮肤疾病也容易导致敏感肌,比如说玫瑰痤疮(俗称的酒渣鼻)以及脂溢性皮炎,敏感肌主要是皮肤角质层受损,自我恢复机制受到损伤,皮肤屏障功能受损,皮肤极易受外界刺激而出现发红、瘙痒、刺痛等等。
那么敏感肌有些什么特征呢?
1、皮肤看上去较薄,容易 过敏 ,脸上的红血丝明显(扩张的毛细血管)。
2、皮肤容易泛红,一般温度变化,过冷或过热,皮肤都容易泛红、发热。
3、容易受环境因素 (密闭空间、空调房等等) 、季节变化及面部保养品刺激。
敏感肌一般有以下的皮肤困扰:
1、容易受外界刺激而出现肌肤泛红,发热,瘙痒、刺痛等 等 。
2、严重会出现红肿和皮疹。
3、伴有肤色不匀的烦恼,炎症褪去容易留下印痕或斑点。
4、皮肤薄, 屏障功能受损, 容易脱屑。
5、皮肤紧绷干燥 ,保水能力差。
6、突然出现很多原因不明的痘痘。
那么敏感肌该怎么办呢?
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适量清洁,最好用温水或温凉水洗脸,水温接近皮肤温度为宜,洁面乳选择温和弱酸性不刺激的产品,不要使用太频繁,可以每天一次或者间隔数天一次,根据自己的皮肤耐受度使用,沐浴露一般 1周使用1 -2 次。
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正确选择化妆品、护肤品,避免使用含有精油、果酸、水杨酸、维 A 酸等产品,选用温和、无香味、成分简单不容易过敏的产品,选择新产品可以先买小包装试用几天,如果无不良反应再继续使用,防晒霜尽量少使用高倍防晒指数的产品,可以做好物理防晒。
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平时做好保湿、防晒,保湿产品可选择医学护肤品,可选带有舒缓功能的,不要使用的太复杂,避免使用去角质产品,避免长时间待在密闭环境,季节交替变化时外出做好防护,避免接触过敏物。
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如果面部皮肤上出现红斑、丘疹、瘙痒情况时可口服抗组胺药物、外用他克莫司软膏,一定要避免使用糖皮质激素,激素短期使用可以去除红斑、瘙痒,但皮疹容易反复,容易产生依赖,而且还会使皮肤变得更加脆弱,皮肤变薄、毛细血管扩张、出现痘痘等。他克莫司软膏不是激素类产品,不会出现上述副反应,可以修复敏感肌,改善脆弱的角质层。部分朋友使用他克莫司软膏后可能会出现发红、瘙痒、烧灼不适,我教大家一个方法,可以减少这种不适感。平时把他克莫司软膏放入冰箱冷藏,使用时把他克莫司软膏拿出配合保湿霜, 1 :1 或者 1 :2 使用,擦在皮疹处,用药前先全脸做好保湿,如果还有不适感,可以使用一些镇静的喷雾,如果超过 30 分钟仍有不适可以清洗掉外擦保湿霜。出现发红、瘙痒、烧灼症状是一过性的,一般在用药前 1 -3 天出现,之后一般就不会再出现了,不用过于担心,而且出现这些反应其实表示药物在开始起效了。
皮肤微红发干,可以试试这样处理
敏感肌肤一般可以注射水光针,但在注射前需要咨询医生,了解注意事项,以免引发不良反应。水光针的主要成分是玻尿酸,安全性比较高,更容易被人体皮肤吸收,对于大多数人群都能适用。尤其是敏感肌,由于皮肤角质层较薄,皮肤经常会受到外界刺激,会导致皮肤干燥、红血丝等,适当注射水光针,能够滋润皮肤,使皮肤变得更加水润,有光泽,还能达到紧致肌肤的效果。需要注意的是,在注射水光针时,要咨询医生,根据个人的皮肤状态进行调整,不要私自进行操作。其次,如果面部存在痤疮、毛囊炎等感染性疾病,则不建议,以免加重症状。如果对玻尿酸存在过敏、月经期、孕期、哺乳期等,不宜注射水光针。建议在注射时要选择正规的医疗机构,注射后如果出现不适,立即就医进行治疗,以免耽误病情。
脸部遇到眼泪发红,用保湿护肤品也发红,就是敏感肌了。不单单是对眼泪水碰到了就会红,天冷也红,有很多的护肤品可能也不太耐受也会出现红的情况,就是敏感肌。敏感肌的人绝大多数对水分的保持就会比较差,自我的保湿功能会比较差。所以天冷的时候,干燥的时候,一定要让皮肤不觉得干燥,不会有紧绷感,一定不要有脱皮脱屑紧绷感,一定要让自己皮肤觉得比较滋润就会好很多,除了保湿药做好以外,还可以用医用的有修复作用的护肤品看能不能把它修复好。
敏感性皮肤,特指皮肤在生理或者病理条件下发生的一种高反应状态,主要发生在面部,临床表现为受到物理,化学,精神等因素刺激时皮肤容易出现灼热,刺痛,瘙痒,及紧绷感等主要症状,常伴红斑,鳞屑 ,毛细血管扩张,局部等客观体征。
诱发因素:化妆品的质量及不正当使用 ,太阳光照射不注意使用防晒霜及防晒工具 ,不注意降低温度,保持湿度 ,医美治疗后护肤不当。
治疗措施:1.抗炎药物使用,禁止使用激素。
2.可用物理性治疗:红蓝光照射, 低能量光子治疗。
3.皮肤屏障修复剂,必须坚持长期使用 ,并且作为重点。
光子治疗敏感肌相关性皮肤问题(稳定期),有一定效果,其主要作用可能是光调作用。
视频简介
作者:成都市第二人民医院 美容外科 副主任医师 陆洁
改善油性皮肤的措施:1、洁面产品可以选用一些弱碱性,但又保湿的,甚至含硫的一些制剂。2、选择一些带收面的外擦产品;3、清洁的次数不能太多;4、用啫喱乳膏等清透性的护肤品;5、借用一些光调作用,比如脉冲光,可以一定程度上减少毛囊皮脂腺的分泌的程度;6、选择水杨酸、果酸,改善油性皮肤的出油率。
1、面部容易泛红、发热、干燥、瘙痒等,我们常常称之为“面部敏感”(敏感肌)
2、“敏感肌”绝大部分是由面部皮肤病所引起,但不同皮肤病的发病机理不一样,科学的应对方案也就不一样,但其共同点是都有不同程度的皮肤屏障功能受损。常见的面部敏感原因有:玫瑰痤疮、面部脂溢性皮炎、湿疹等,但玫瑰痤疮与面部脂溢性皮炎、湿疹、痤疮等经常重叠发生。
3、为什么敏感肌总觉得“角质层很薄”?
(1)尽管不同人角质层厚薄有差异,同一个人不同部位角质层有差异,但如果皮肤角质层功能正常时,感觉不到“角质层很薄”。
(2)面部敏感均有不同程度的角质层损伤,所以觉得“角质层薄”,但经过治疗后角质层修复好了,就不会总觉得“角质层很薄”。
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乙肝母婴传播可以通过以下方法进行阻断:
一、孕期管理
1. 乙肝病毒载量检测:
• 孕妇在怀孕早期应进行乙肝两对半和乙肝病毒载量(HBV DNA)检测,以确定乙肝感染状态和病毒复制水平。
• 如果乙肝病毒载量较高,医生会根据具体情况评估母婴传播的风险,并考虑是否需要进行抗病毒治疗。
2. 抗病毒治疗(必要时):
• 对于乙肝病毒载量高(通常 HBV DNA≥2×10⁵IU/ml)的孕妇,在妊娠中后期(28 周左右)可以考虑口服抗病毒药物,如替诺福韦酯等。
• 抗病毒治疗可以有效地降低孕妇体内的乙肝病毒载量,减少母婴传播的风险。但用药需在医生的严格指导下进行,权衡利弊后决定。
二、分娩过程管理
1. 分娩方式选择:
• 目前并没有证据表明剖宫产可以降低乙肝母婴传播的风险。因此,应根据产科指征来选择分娩方式,而不是单纯为了阻断母婴传播而选择剖宫产。
2. 严格无菌操作:
• 在分娩过程中,应严格执行无菌操作,避免胎儿接触到母亲的血液和体液,减少感染的机会。
三、产后处理
1. 新生儿乙肝疫苗接种:
• 新生儿出生后 12 小时内,应尽快接种第一剂乙肝疫苗。乙肝疫苗可以刺激新生儿产生乙肝抗体,从而对乙肝病毒产生免疫力。
• 乙肝疫苗通常需要接种三针,按照 0、1、6 个月的程序进行接种。
2. 乙肝免疫球蛋白注射:
• 新生儿出生后 12 小时内,除了接种乙肝疫苗外,还应同时注射乙肝免疫球蛋白。乙肝免疫球蛋白是一种高效价的乙肝抗体,可以迅速中和新生儿体内可能感染的乙肝病毒。
• 乙肝免疫球蛋白一般只需要注射一次。
通过以上综合措施,可以有效地阻断乙肝母婴传播,降低新生儿感染乙肝病毒的风险。同时,乙肝妈妈在产后也应注意定期复查肝功能和乙肝病毒载量,关注自身健康状况。
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