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冬天出门太早容易出事!

冬天出门太早容易出事!
发表人:医者荣耀

随着冬季的到来,天气逐渐转冷,心脑血管疾病进入高发期。寒冷的天气会导致血管收缩,血压升高,对患有高血压、高血脂、冠心病等基础疾病的患者来说,更是需要格外小心。本文将针对冬季心脑血管疾病的高发情况,提供一些预防和保健建议,帮助大家平安度过寒冷的冬季。

一、冬季心脑血管疾病高发原因

1. 寒冷刺激:寒冷的天气会刺激交感神经,使血管收缩,血压升高,从而增加心脑血管疾病的风险。

2. 气压变化:冬季气压较低,容易导致血液粘稠度增加,血流速度减慢,增加心脑血管疾病的发生。

3. 缺氧:冬季空气干燥,湿度低,容易导致人体缺氧,加重心脑血管疾病患者的病情。

二、冬季心脑血管疾病预防建议

1. 注意保暖:冬季外出时,要穿上保暖的衣物,避免受凉。

2. 适度运动:适量进行有氧运动,如散步、慢跑、打太极等,增强体质,提高抵抗力。

3. 保持良好的作息:保证充足的睡眠,避免熬夜。

4. 控制饮食:低盐、低脂、低糖饮食,多吃蔬菜水果,保持大便通畅。

5. 控制体重:保持健康的体重,避免肥胖。

6. 戒烟限酒:吸烟和饮酒都会加重心脑血管疾病的风险。

7. 定期检查:定期进行血压、血脂、血糖等检查,及时发现并控制病情。

三、冬季心脑血管疾病急救知识

1. 如果出现胸痛、胸闷、头晕、乏力等症状,应立即拨打急救电话。

2. 对于心绞痛患者,可舌下含服硝酸甘油等药物。

3. 对于急性心肌梗塞患者,应立即进行心肺复苏,并尽快送往医院。

四、冬季心脑血管疾病患者注意事项

1. 遵医嘱服药:按时按量服用药物,不要随意停药或换药。

2. 保持情绪稳定:避免情绪激动,保持心态平和。

3. 注意保暖:避免受凉,防止病情加重。

4. 注意饮食:保持低盐、低脂、低糖饮食,多吃蔬菜水果。

5. 定期复查:定期进行相关检查,了解病情变化。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

高血压性心脏病疾病介绍:
高血压性心脏病也叫“高心病”,为常见心血管疾病,老年人群多发,长期血压过高引起心脏病损是其重要发病原因,也可能与肾素-血管紧张素-醛固酮系统、交感神经过度活跃有关。高心病早期症状不明显,晚期常伴心力衰竭。高心病主要以一般治疗和药物治疗为主,如病情严重,则需要手术治疗。高心病因其病因难以去除,且心脏的病理变化不完全可逆,因此无法治愈。本病的预后主要取决于患者血压控制情况,若血压控制的较好,不出现其他并发症,则预后较好,反之预后较差。
推荐问诊记录
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  • 那天,阳光明媚,我像往常一样来到网上医院进行线上咨询。我的病情一直让我担忧,高血压的问题让我倍感压力。在京东医生的热情接待下,我开始详细描述自己的症状。

    医生非常耐心,一边听我讲述,一边仔细分析。他告诉我,有些人吃完阿利沙坦酯会出现尿量增多的情况,但这是正常现象,不必过于担心。他解释说,阿利沙坦酯是临床常用的药物,主要用于轻中度的高血压。

    我担心地问医生,这种药物能长期服用吗?医生肯定地回答,沙坦类降压药经常用的多,阿利沙坦也是可以长期服用的。这让我松了一口气。

    我继续讲述了自己的用药经历,包括同时口服的苯磺酸氨氯地平片。医生建议我尝试减少剂量,先从半粒氨氯地平片开始,一个月后血压平稳的话,可以停半粒氨氯地平片。

    医生的回复让我倍感温暖,他的专业和耐心让我对病情有了更多的信心。最后,医生提醒我,有问题随时可以留言,这让我感到非常方便和安心。

    结束问诊后,我忍不住在问诊记录中给医生好评,感谢他的帮助。这次线上咨询让我深刻体会到,互联网医院为我们提供了极大的便利,也让医患沟通更加便捷和高效。

  • 您好,我是**患者**,最近一直在关注自己的健康状况。今天,我通过**京东互联网医院**进行了一次线上问诊,想和大家分享一下我的经历。

    那天,我预约了一位心血管内科的医生进行咨询。医生首先询问了我的血脂情况,得知今年六月份的检查结果不高后,他又询问了我的血压情况。我告诉他,吃了降压药之后的血压在85至135之间。

    医生接着问我是否有胸闷、胸痛、心慌、喘气、夜间不能平卧入睡、突然意识丧失等不舒服的症状。我表示有胸闷,其他没有。医生建议我查一个平板运动心电图,如果有异常就要做冠脉CTA检查或者冠脉造影了。

    我还提到了之前的心脏彩超检查,医生解释说心脏彩超主要是看心脏的结构和功能,看不到心脏的血管有没有问题。医生还建议我将血脂控制在较低的水平,并继续服用厄贝沙坦和施慧达这两种降压药。

    在用药方面,医生为我开具了阿托伐他汀钙片,并建议我换为依折麦布10mg,每天一次。针对我尿酸高和血糖偏高的情况,医生建议我同时服用降尿酸药物和非布司他,并考虑服用降糖药或胰岛素。

    整个问诊过程中,医生的专业素养和耐心让我印象深刻。他不仅为我提供了详细的诊断和治疗方案,还耐心解答了我的各种疑问。我相信,在医生的指导下,我的健康状况会得到很好的改善。

    通过这次线上问诊,我深刻体会到了互联网医院的便捷性和高效性。无论是在时间上还是空间上,互联网医院都为我们提供了极大的便利。我相信,随着科技的不断发展,互联网医院将会在医疗领域发挥越来越重要的作用。

  • 那天晚上,我独自坐在电脑前,面对着京东互联网医院的界面,心中有些忐忑。作为一位28岁的女性,我患有高血压和高血糖,近期突然出现了夜间胸闷和胸口抽痛的情况。这些症状让我倍感焦虑,于是决定寻求线上医生的帮助。

    医生很快回复了我,他耐心地询问了我的症状和日常习惯。我告诉他,我一般晚上十一点十二点左右睡觉,但偶尔会因为胸闷而中途醒来,睡眠质量一直不太好。此外,我还容易出汗,尤其是在夜间醒过来后,背、手脚出汗很多,胸闷时更为明显。

    医生对我的情况进行了分析,他指出,睡眠不好确实会对身体健康产生影响。他询问了我的工作情况,得知我是一名画家,工作时间不稳定,偶尔会熬夜,需要长时间久坐。医生提醒我,避免熬夜,平时要加强锻炼,睡前可以洗个热水澡,以改善睡眠。

    与医生的交流让我感到十分安心,他的专业知识和耐心解答让我对病情有了更深的了解。虽然我无法面对面地见到医生,但京东互联网医院的高效便捷让我感受到了现代医疗的魅力。

    从那以后,我开始更加关注自己的生活习惯,尽量避免熬夜,加强锻炼。同时,我也更加信任互联网医院,它为我提供了便捷、专业的医疗服务,让我在家就能得到医生的指导和帮助。

  • 那是一个平凡的早晨,天空湛蓝,阳光明媚。我,一个普通上班族,突然感到一阵胸闷心慌,紧接着头部也开始不适。想到自己已有两年的高血压病史,我决定寻求专业的医疗帮助。

    在朋友的推荐下,我选择了在线咨询。通过京东互联网医院,我很快就预约到了一位心内科的专家——孙医生。

    孙医生非常耐心地询问了我的病情,详细地记录了我的不适症状。他告诉我,我的血压控制得不好,需要调整治疗方案。

    在咨询过程中,孙医生展现出了他的专业素养和良好的沟通能力。他不仅为我提供了专业的医疗建议,还鼓励我积极面对疾病,给予了我很大的精神支持。

    孙医生建议我进行一系列检查,包括肝肾功能、电解质、甲状腺功能、血脂、尿液分析、肾上腺彩超以及心电图和胸部CT。他告诉我,这些检查将有助于更准确地诊断我的病情。

    在等待检查结果的过程中,孙医生还建议我调整生活方式,保持低盐低脂饮食,并建议我进行24小时动态血压监测。

    经过一系列检查后,孙医生告诉我,我的肾功能正常,可以加用沙坦类降压药。他推荐我使用氯沙坦钾,每天一片,一次一片。

    在孙医生的指导下,我开始了新的治疗方案。虽然治疗过程可能会有一些不适,但我相信,在孙医生的关爱和帮助下,我一定能够战胜病魔,恢复健康。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到,互联网医院为我们提供了极大的便利。无论是在时间上还是在空间上,我们都能够轻松地获取专业的医疗帮助。

  • 那天,我坐在电脑前,心中充满了焦虑。自从血压升高以来,我的生活发生了翻天覆地的变化。在哈尔滨,我找到了一位心血管内科的专家,决定通过线上问诊来寻求帮助。

    专家***的声音在屏幕的另一端响起,他详细询问了我的病情,包括血压和心率的具体数值。我告诉他,我现在正在服用氨氯地平和另一种药物,血压值在80到120之间波动。

    专家***建议我可以将氨氯地平替换为非洛地平,并保持另一种药物不变。他还解释了非洛地平的用法,让我在早上服用一片,一天一次。

    然而,我担心非洛地平可能导致了近期出现的男性问题。专家***告诉我,这可能是由于高血压本身引起的,而不是药物的原因。他建议我注意饮食和生活习惯,保持低盐低脂,避免劳累熬夜。

    尽管我希望能更换药物,但专家***告诉我,普利类或沙坦类降压药对这方面的影响较小。他建议我可以尝试使用替米沙坦,并详细说明了用法和可能的副作用。

    在专家***的建议下,我决定尝试新的治疗方案。虽然我对未来仍然有些担忧,但专家***的专业和耐心让我感到安心。我相信,在他的帮助下,我能够更好地管理我的高血压。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利和高效。专家***的专业知识和关怀让我感到温暖,我相信,在不久的将来,我会战胜高血压,重拾健康的生活。

  • 我的线上血压管理之旅

    2024年8月15日,一个阳光明媚的早晨,我在家中通过互联网医院预约了一位心血管内科的专家。这是我第一次尝试线上问诊,心中充满了期待。

    与专家沟通的过程中,我详细描述了我的症状。我提到,我的左手血压一直正常,但右手血压却偏高,且最近半年来有加重趋势。专家耐心地询问了我一些问题,并建议我进行多次测量,以确保数据的准确性。

    在接下来的几天里,我按照专家的建议,在不同的药店进行了血压测量。虽然每次测量的结果都有所不同,但最终的结果都表明我的血压处于边缘性升高的状态。专家告诉我,虽然血压刚在临界值,但考虑到我的症状,还是建议我积极治疗。

    在咨询过程中,专家的专业素养和耐心让我印象深刻。他不仅详细解答了我的疑问,还给予了我很多实用的建议。例如,他建议我适当控制体重,改变不良生活习惯,并在必要时考虑药物治疗。

    在专家的指导下,我开始调整饮食,增加运动,并密切关注血压变化。经过一段时间的努力,我的血压逐渐稳定下来,症状也得到了明显改善。这让我对线上问诊有了全新的认识,也让我更加信任互联网医院这一新兴医疗模式。

    这次线上问诊经历让我深刻体会到了医生的品质。他们不仅具备丰富的专业知识,还拥有良好的沟通能力和耐心。我相信,在互联网医院的帮助下,越来越多的患者将享受到更加便捷、高效的医疗服务。

  • 那天,我如往常一样在手机上预约了线上问诊,因为最近血压有些高,高压有时候会到141,低压则徘徊在108/95之间。我选择了京东互联网医院的心血管内科,医生很快就回复了我的预约请求。

    医生首先询问了我的家族病史,得知我爸爸有高血压后,他告诉我三次非同日测量血压,收缩压高于140mmHg,或舒张压高于90mmHg,就可以诊断为高血压。我点了点头,表示理解。

    医生接着为我提供了非药物治疗的建议,包括规律作息、合理膳食、戒烟戒酒、低钠盐低脂饮食、多吃新鲜蔬果、减压避免紧张焦虑过劳、保持心理平衡、充足睡眠、适当锻炼、减轻体重等。他还特别提到了高血压非药物治疗的运动,如太极拳、步行、慢跑,并建议每天早晚各一次,每次30分钟左右为宜。

    我了解到自己的失眠可能与高血压有关,医生也提醒我,失眠对血压会有影响。虽然我之前并没有明显的不适症状,但他建议我首先调整生活方式,保持良好的生活习惯。

    在整个问诊过程中,医生始终保持着温和的态度,耐心地为我解答每一个问题,让我感受到了他的专业和关怀。虽然只是线上问诊,但我能感觉到医生的专业素养和对患者的负责。

    最后,医生提醒我,他的回复仅为建议,如有需要,请前往医院就诊。我对此表示了感谢,并决定按照医生的建议,先调整一下自己的生活方式。

  • 那天,阳光明媚,我像往常一样在家休息。突然,一阵头晕袭来,让我不禁怀疑自己是不是生病了。于是,我决定利用互联网医院这个便捷的平台,向一位经验丰富的医生咨询。

    医生耐心地询问了我的症状,得知我的血压收缩压基本正常,但舒张压却偏高,已经接近100。医生告诉我,这可能是因为我最近几年体型有所增加,加上没有及时去医院检查,导致血压出现了波动。

    医生建议我首先尝试减重和低盐饮食,以观察血压的变化。他还告诉我,如果血压持续偏高,可能需要考虑药物治疗。听到这里,我心中不禁有些担忧,毕竟年纪轻轻就出现高血压,实在让人不安。

    医生还提醒我,除了血压问题,我近期还做过肝肾功能、血糖等检查,心电图显示窦性心律不齐。医生建议我可以查查肾上腺CT,以排除肾上腺腺瘤等疾病。

    在医生的指导下,我意识到自己需要更加关注身体健康,并开始调整生活方式。虽然过程中有过焦虑,但医生始终耐心地为我解答疑问,让我感受到了温暖和关怀。

    如今,我已经按照医生的建议调整了饮食和作息,血压也逐渐稳定。虽然还需要定期复查,但我知道,在互联网医院这个平台上,我找到了一位值得信赖的医生,为我保驾护航。

  • 互联网医疗:我的高血压治疗之旅

    时间:2024年8月15日

    人物:一位患者,一位来自心血管内科的医生

    事件:患者在互联网医院进行线上问诊,寻求对高血压治疗的帮助。

    那天,我像往常一样,打开了京东互联网医院的APP,想寻求医生的帮助。我的血压一直不太稳定,虽然一直在吃药,但效果并不理想。

    我预约了一位心血管内科的医生,向他详细描述了我的病情。医生耐心地听我讲述,并询问了我目前所使用的药物。

    医生告诉我,我的血压需要降到130/80毫米汞柱以下,这样才能有效预防脑梗、心梗等危及生命安全的问题。他建议我更换降压药物,将苯磺酸氨氯地平换成非洛地平。

    医生还告诉我,我的心脏彩超显示有轻微改变,可能与高血压有关。他建议我先控制好血压,结合减肥,然后再复查心脏彩超。

    我按照医生的指示更换了药物,并开始注意饮食和生活习惯。两周后,我去复查了血压,发现高压已经降到了150左右,低压在正常范围内,心率在70到80之间。

    医生看到我的复查结果后,告诉我血压还没达标,让我继续坚持治疗,并建议我去做一些检查,如尿常规、大生化、血常规、心电图和心脏彩超。

    在医生的指导下,我顺利地完成了检查,并按照他的建议调整了治疗方案。现在,我的血压已经基本稳定,生活也恢复了正常。

    通过这次互联网问诊的经历,我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。医生的专业知识和耐心让我倍感温暖,我对互联网医疗充满了信心。

  • 在线问诊:一位医生和患者的心路历程

    那天,我像往常一样打开手机,收到了来自京东互联网医院的问诊邀请。屏幕那头,是一位心血管内科的医生,他的名字我没有记住,但他的专业和耐心让我印象深刻。

    那天,我向医生描述了我的症状:最近感觉心口窝有时会气短,已经有半个月左右了。医生先是询问了我最近是否感冒,然后又详细询问了我的既往病史,包括高血压、高脂血症、糖尿病和吸烟等。

    医生告诉我,心电图显示有些问题,建议我做一个冠脉CTA,看看心脏血管是否出现问题。我询问了下一步的治疗方案,医生详细地为我制定了饮食、运动和用药方面的建议。

    接下来的几天,我按照医生的建议调整了饮食,减少了盐和油的摄入,增加了杂粮和瘦肉的摄入,同时加强了运动。我还去了医院做了动态心电图和血压监测,医生根据监测结果为我开了降压药。

    在这次问诊过程中,我感受到了医生的专业和耐心。他不仅耐心地解答了我的问题,还根据我的病情为我制定了个性化的治疗方案。我非常感谢这位医生,也感谢京东互联网医院为我们提供了这样便捷的医疗服务。

    现在,我已经按照医生的建议调整了生活方式,症状也有了明显改善。我相信,在医生的指导下,我的病情会得到更好的控制。

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