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枸杞,作为我国传统的滋补佳品,自古以来就被誉为延年益寿的良药。然而,很多人在食用枸杞时却存在误区,导致效果不佳甚至适得其反。本文将为您详细解析枸杞的药性、适用人群以及食用方法,帮助您正确地利用枸杞滋补身体。
一、枸杞的药性及功效
枸杞性味甘平,归肝肾二经,具有滋补肝肾、益精明目、润肺止咳的功效。现代研究表明,枸杞富含多种营养成分,如多糖、蛋白质、氨基酸、维生素、微量元素等,具有增强免疫力、抗氧化、抗疲劳、抗衰老等作用。
二、枸杞的适用人群
枸杞适合以下人群食用:
三、枸杞的食用方法
1. 肾阴虚者:将枸杞洗净后,直接嚼服或泡水饮用。建议每天食用10-20克。
2. 肾阳虚者:将枸杞泡酒饮用。取枸杞子100克,白酒500毫升,密封浸泡14天后即可饮用。每次10毫升,每天2次。
四、枸杞的禁忌人群
1. 感冒发热者:枸杞性温,感冒发热时食用容易加重病情。
2. 有炎症者:枸杞性温,有炎症时食用容易加重炎症。
3. 腹泻者:枸杞性温,腹泻时食用容易加重腹泻。
4. 过敏体质者:极少数人可能对枸杞过敏,食用后出现过敏反应。
五、枸杞的食用注意事项
1. 适量食用:枸杞虽好,但不宜过量。过量食用可能导致上火、流鼻血、眼睛红肿等症状。
2. 久服见效:枸杞需要长期坚持食用才能看到明显效果。
总之,枸杞作为一种药食同源的中药材,具有很好的滋补保健作用。正确地食用枸杞,可以帮助我们增强体质、预防疾病、延年益寿。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
那天,阳光明媚,我带着一颗忐忑的心走进了京东互联网医院的小儿内科线上问诊室。孩子卤门不闭合,让我这个新手妈妈倍感焦虑。在询问医生的过程中,我了解到卤门不闭合可能与佝偻病、脑积水或生长发育过快有关。医生耐心地为我解释,排除了脑积水,并告知我佝偻病和生长发育过快与缺钙有关。我进一步询问生长发育过快的原因,医生告诉我这与孩子的整体发育进程有关,涉及一些激素的分泌,需要咨询专业的儿童保健科医生。在医生的安慰下,我放下了心中的石头,并得知如果孩子没有任何神经系统症状,卤门闭合延迟并无大碍。在谈到孩子补钙的问题时,我提到了之前给孩子补钙的经历,医生提醒我选择合适的钙剂,并关注孩子的饮食营养。最后,医生告诉我脑积水会导致卤门闭合延迟和颅内压升高,这让我之前的误解得到了纠正。在整个咨询过程中,医生的专业知识和耐心解答让我深感安心。感谢京东互联网医院,让我在家就能得到专业医生的指导。
2024年9月5日下午2点54分,海淀区的一位女性患者在京东互联网医院上进行了线上问诊。患者主诉其母亲不小心直接坐地上导致腰1压缩性骨折,医生在详细了解病情后,给出了专业的治疗建议和用药指导。医生在整个过程中展现了其优良的品质,包括耐心细致的沟通、准确的病情评估和专业的治疗建议。通过这次线上问诊,患者得到了及时有效的帮助,避免了因误诊或延误治疗而导致的更严重的后果。
2024年9月5日,00:46:54
在广州市的一家互联网医院,医生和患者进行了一场关于牛奶过敏的在线咨询。患者是一位年轻的母亲,她的宝宝在9个月大时被诊断出对牛奶过敏,过敏系数为1.02。然而,在1岁时复查,过敏系数升高到了1.40。患者表示担忧,认为宝宝吃的肽敏舒奶粉可能不合适,希望医生能给出专业的建议。
医生仔细阅读了患者提供的信息,并对宝宝的病情进行了分析。医生首先解释了过敏系数升高的原因,指出这可能是宝宝的免疫系统对牛奶蛋白的反应加强所致。医生建议患者换用高卡氨基酸奶粉,并推荐了纽康特1+。此外,医生还强调了补充维生素AD和钙的重要性,帮助宝宝更好地吸收营养。
在整个咨询过程中,医生展现了其专业的知识和良好的沟通技巧。医生不仅解答了患者的疑问,还提供了具体的建议和指导。患者对医生的服务表示满意,并表示会按照医生的建议进行调整和观察。
2024年9月5日,广州市,一个13岁男孩的家长在京东互联网医院上寻求帮助。男孩身高149cm,半年前去儿科内分泌科作了检查及骨龄,身高146.8cm。半年后复查骨龄,身高半年长了2.2厘米。家长担心孩子的身高问题,希望得到专业的建议和治疗方案。
主任助手接待了这位家长,并告知主任可能在忙,需要耐心等待。家长在等待期间,向主任助手询问是否可以给孩子补充赖氨酸。主任助手建议可以适当补钙,并再次提醒家长耐心等待主任的回复。
在等待的过程中,家长也向其他网友咨询了相关问题。有人建议检查生长激素,有人则提议补充赖氨酸。家长感到困惑,不知道应该如何选择。
最终,主任在繁忙的工作中抽空回复了家长的问题。主任建议家长再次检查生长激素,并表示赖氨酸可以吃,适当补钙也是可以的。家长感激主任的专业建议,并表示会按照指示进行治疗和调理。
那天,阳光明媚,我带着一岁半的孩子,来到了位于朝阳区的互联网医院,寻求医生的建议。
医生是一位皮肤科的专家,她温和地与我交流,详细了解了我孩子的健康状况。当我提到孩子需要补钙时,医生耐心地为我解答了关于钙补充的相关知识,并建议使用我们医院的复合钙。
我有些犹豫,询问医生最多可以开几盒,医生回答一次性能最多开2盒,并告诉我上面应该可以帮我代购。我有些担心,因为我们医院不能直接开药,医生解释说,我们医院有网络门诊,一样需要挂号,而且邮费也需要自己承担,这个药不能直接在京东上面买。
我有些失望,但医生安慰我说,没关系,我就开2盒吧。医生的态度让我感到温暖,她不仅专业,还非常细心,关注到了我的每一个细节。
在与医生的交流中,我感受到了她的专业素养和对患者的关心。她不仅为我提供了用药建议,还给了我很多健康指导。我非常感谢这位医生,她的服务让我感到非常满意。
最后,医生提醒我说,她的回复仅为建议,如果我对她的服务满意,可以在问诊记录中发起复诊;如果需要诊疗,请前往医院就诊。
离开医院的那一刻,我心中充满了感激。这次线上问诊的经历让我深刻体会到,互联网医院为我们带来了极大的便利,同时也让我看到了医生的专业和敬业。
那天,阳光明媚,我带着一岁零三个月的女儿,踏上了前往京东互联网医院的旅程。我看着女儿天真无邪的脸庞,心里满是忧虑。女儿白天睡眠少,晚上睡得多,这让她的生长发育受到了影响。我焦急地拨通了京东互联网医院的电话,寻求医生的帮助。
接电话的是一位和蔼可亲的医生,他耐心地听我描述女儿的睡眠问题,并详细询问了她的身高、体重、饮食习惯等。我感到医生非常专业,他的话语让我感到一丝安慰。
医生告诉我,女儿的总睡眠时间正常,不必过于担心。然而,女儿的身高明显偏矮,需要进一步检查。医生建议我们查查甲功、过敏源、维生素A D和钙的补充情况。我心中一紧,担心女儿的健康。
医生还详细询问了女儿出生时的情况。原来,女儿是早产儿,出生时体重只有7.1斤。医生说,早产和出生时体重低可能是导致女儿身高偏矮的原因之一。
医生建议我们不要让女儿挑食偏食,让她和大人一起吃饭,多吃肉类、油类和鱼虾,补充维生素A D和钙。他还提醒我们要多锻炼,让女儿自己动手,培养她的独立性。
在医生的指导下,我们开始调整女儿的饮食和作息。经过一段时间的努力,女儿的睡眠状况有所改善,身高也在逐渐增长。我深感医生的专业和耐心,他对我们的帮助让我对女儿的将来充满了信心。
那是四个月前的一天,我的宝宝左边脸颊上突然出现了一个小包包,虽然之前也有过,但这次明显比以前要大,我心里有些担心,就决定通过互联网医院寻求医生的帮助。
我选择了京东互联网医院,通过手机APP预约了小儿内科的一位专家。医生非常友好,详细询问了我的宝宝的情况,包括皮肤颜色、硬度等。虽然只是线上沟通,但我能感受到医生的耐心和专业。
医生告诉我,宝宝这个包包可能是由于钙质缺乏造成的,建议我给孩子补充钙,并观察包包的变化。他还告诉我,母乳中钙含量较少,让我尽量让孩子多吃一些钙片。
在医生的指导下,我开始给孩子补充钙,并密切关注包包的变化。幸运的是,包包并没有继续长大,反而逐渐变小了。看到宝宝的健康成长,我悬着的心也放下了。
此外,医生还提醒我,如果包包长得过快,可以做B超进一步检查。虽然目前宝宝精神状态良好,但我还是决定先观察一段时间。在医生的建议下,我去了县里的妇幼医院进行检查,医生告诉我,这里的医院都可以做类似的检查。
通过这次线上问诊,我深刻体会到了互联网医院带来的便利。不仅节省了时间,还能得到专业医生的指导。感谢京东互联网医院,让我和宝宝都能得到及时的帮助。
2024年9月5日下午,西安市的李女士在京东互联网医院上与一位资深的儿科医生进行了在线咨询。李女士的五个月大的儿子最近出现了睡眠问题,半夜四点后开始哼哼唧唧,难以入睡。李女士非常担心,希望医生能给出一些建议。
医生首先安慰李女士,告诉她五个月大的宝宝的睡眠问题很常见,并且通常不需要过多干预。医生建议李女士培养宝宝的自主入睡能力,例如在宝宝哭闹时先进行轻拍等安抚行为,等宝宝情绪稳定后再进行喂奶等操作。这样可以帮助宝宝逐渐学会自己入睡,减少夜间醒来的次数。
李女士也向医生询问了关于宝宝喂养和发育的问题。医生建议每三个小时左右喂一次奶,总奶量在700-800毫升之间即可。同时,医生也提醒李女士不要强迫宝宝喝奶,否则可能会对宝宝的消化系统造成不良影响。
最后,医生还建议李女士带宝宝去当地的医院检查是否缺钙,并推荐了一些补钙的方法。李女士对医生的建议表示非常满意,并决定按照医生的建议去做。
那是2019年的一个阳光明媚的午后,我的小宝宝刚满15天,就踏上了成长的旅程。医生***告诉我,为了宝宝的骨骼健康,我们需要开始补充AD和D3。于是,每天交替一粒AD和一粒D3,成了我们生活中的常态。
时间飞逝,宝宝在补充AD和D3的日子里茁壮成长。然而,两个多月的时候,宝宝突然开始睡觉时惊醒,大哭不止。我急忙带着宝宝去了医院,医生***建议改为一天一粒AD和一粒D3。这个小小的调整,让宝宝的症状得到了缓解。
转眼间,宝宝已经四个月了。再次进行骨密度检查时,医生***发现宝宝缺少D3,于是从四个月开始,我们改为每天一粒AD和三粒D3。这个调整,让我既期待又担忧。期待的是,宝宝的骨骼能够得到更好的滋养;担忧的是,过量的补充是否会对宝宝的发育造成不良影响。
五个月的时候,我带着满心的疑问和担忧,向医生***咨询。医生***耐心地为我解答,告诉我骨密度和维生素D缺乏并不是完全一样的概念。他还告诉我,钙和运动以及维生素D都与骨密度密切相关。听到这些,我悬着的心稍微放下了。
然而,当我提出是否需要增加D3的摄入量时,医生***告诉我,如果血中维生素D不缺乏,增加补充量是没有用的。这个答案让我更加困惑,我决定带着宝宝去医院进行血液检查,以确定宝宝的维生素D水平。
检查结果出来了,宝宝没有贫血,红细胞稍微小一些。医生***建议在后期添加辅食时,优先添加米粉、瘦肉和蛋黄,以防止缺铁。至于AD和D3的补充,医生***建议我继续按照之前的剂量进行补充,同时增加宝宝的户外活动,以促进钙的吸收和补钙。
这次线上问诊的经历,让我深刻体会到了医生的专业和耐心。他们的专业解答,让我对宝宝的成长有了更深的理解。我相信,在医生们的指导下,我的宝宝一定会健康成长。
那天,阳光明媚,我带着一岁的宝宝来到了天津河西区的互联网医院。宝宝已经1岁6个月了,最近我发现他睡觉时头上出汗特别厉害,白天也有时候会出很多汗。我有些担心,便决定通过互联网医院寻求专业医生的帮助。
我详细描述了宝宝的症状,医生耐心地询问了我宝宝的生活习惯、饮食情况以及是否有其他异常表现。医生告诉我,宝宝出汗厉害可能与多种因素有关,比如室内温度过高、缺乏营养、缺钙等。医生建议我可以观察一下家里是否太热,同时也要注意宝宝是否缺钙。
医生还提醒我,尽管宝宝出汗较多,但这并不一定意味着严重问题,很多孩子都有爱出汗的体质。医生建议我尽量让宝宝自己睡,避免与大人挤在一起,以免加剧出汗情况。
为了进一步确定宝宝是否缺钙,医生建议我带宝宝去化验微量元素。在互联网医院的支持下,我很快就预约了当地医院的检查。检查结果显示,宝宝并没有贫血和营养不良的问题。
通过这次线上问诊,我深刻感受到了医生的专业素养和耐心。医生不仅为我提供了专业的建议,还给予了我很多生活上的关心和指导。我感到非常幸运,能够在互联网医院找到这样一位负责任、有爱心的医生。