作者：郑少平 主治医师 江西省抚州市第一人民医院 口腔科

对于牙痛很多人都不陌生，不少人也深受过它的折磨，因此对于出现牙痛现象，及时选择有效的方法治疗，以缓解疼痛是每个患者都关心的问题的。那么牙痛要怎么治疗好呢？牙痛可由多方面原因引起，所以治疗也要针对病因。下面来看看各种情况下的牙痛的治疗方法。

1、实火牙痛，对于实火引起的牙痛，可用白酒浸泡花椒，浸泡十分钟后去掉花椒，然后把白酒倒到牙痛的地方，可缓解牙痛。

2、风火牙痛和蛀牙疼痛，可以用小苏打和蜂蜜拌成糊状，然后用棉球沾上糊糊放到牙痛的地方咬住，一天换两次，可止痛。

3、牙周炎或是牙龈炎引起的牙痛，可把同等量的鸡蛋清和白酒混一起，搅均匀，含在嘴里，五分钟后吐掉，有消火止痛的作用，坚持含漱三天牙痛就会痊愈。

4、把白胡椒研磨成细末，然后用白酒拌成糊状塞到牙洞里，对龋洞引起的牙痛有止痛效果。5、虚火引起的牙痛，可以把冰糖和清水放锅中煎煮后服用，可起到清热退火的作用，可缓解虚火牙痛。

6、、风火牙痛，把去皮独头蒜煨热，切开趁热敷在牙痛部位，凉了再换一个，可缓解风火牙痛。

7、治牙痛消炎是不错的方法，所以可以和陈醋和花椒煎水，放凉后用来漱口，有消炎止痛的效果。

8、牙痛如果是因为牙龈积脓引起的，可用用冰袋进行冷敷，就是把冰袋直接放在牙痛脸颊的一边，可缓解疼痛。注意冷敷不可过长，一般十五分钟左右即可，以防冻伤。

牙痛怎么治疗好？以上这些方法对于牙痛就有很好的缓解效果，所以有牙痛现象的患者，可以根据自己牙痛的类型，病因来选择上面的方法治疗，只要对症处理，相信牙痛症状很快可得到缓解，让患者解除牙痛之苦。

作者：郭泽鸿

我们都知道，牙齿如果发炎，疼起来是非常难以忍受的，有的还会红肿溃疡，影响到我们正常吃饭，特别是门牙后面如果牙龈红肿，不仅会疼痛难忍，还会影响外在形象。那么，两颗门牙后面的肉肿了怎么办呢？

门牙后面的肉肿了就是牙龈发红肿痛，也就是牙齿根部发炎所导致的症状，一般导致牙龈肿痛的原因有很多种。下面我们就来了解一下两颗门牙后面的肉肿了怎么办，需要的朋友可以通过下文来学习一下。

1牙龈肿痛的原因：

牙龈红肿的常见原因是患者本身存在牙周问题，炎症扩散到牙龈下，在牙齿及牙周表现形成病灶，所引起的红肿胀痛的问题。还有一部分患者会因为上火等原因引起牙龈发炎，也同样为导致牙周炎。

2两颗门牙后面的肉肿了怎么办？

当牙龈红肿发炎后，饮食上要格外注意避免吃过于辛辣刺激的食物，特别是天气干燥时，人的唾液会相对减少，如果此时再食用刺激食物，会加重牙龈红肿，对治疗及缓解炎症都是非常不利的。

如果是轻微的牙龈发炎，可以多喝水，必要进可以放一片维生素C泡腾片，可以及时补充维生素，对炎症的治疗也有一定的帮助；如果是比较严重的牙周炎问题，建议通过服用抗生素类药物来治疗。除此之外，平时在刷牙时要注意认真彻底，这样可以有效的预防牙龈发炎的问题。有些朋友习惯用比较硬的牙刷，其实这样会在无形当中损伤牙龈，诱发牙龈发炎。我们可以选择刷毛较软的牙刷，采用提拉的方式刷牙，保证每一颗牙齿可以刷3-5次，并且在刷牙之后使用牙线再次清洁。这样可以保证食物零残留，预防牙周炎。

在临床中，牙龈上长牙齿的现象并不少见，这种情况多是患者长了智齿，属于一种正常现象。不过，由于一些人的智齿的生长方向不对，就会导致患者出现牙龈肿痛，发炎等不适症状。面对这种情况，患者就需要根据新牙齿的生长情况采取不同的应对措施，这样才能保证其他牙齿不受影响。

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1，保持良好的口腔卫生。在牙龈上长出新牙之后，患者就应该注意保持口腔的卫生，降低牙齿出现发炎的几率。一般情况下，患者应该做到勤刷牙，餐后漱口，注意更换牙刷，刷牙时要注意清理牙缝部位，定期到医院进行全面的口腔清洁，这样才能保证口腔卫生。

2，确定智齿生长情况。在牙龈上长出牙齿后，患者就应该立即到口腔科就医，这样医生就能详细的检查牙齿的具体位置和生长方向，确定智齿是否会影响到其他牙齿，这样医生才能根据患者的情况做出最适合的治疗方案。一些患者在发现新牙之后，因为牙齿没有不适症状就不去检查，其实这种情况是不可取的，因为在长牙初期很多问题并不能显现出来，只能依靠医生的专业判断才能发现。

3，服用药物或者拔牙。如果患者的牙齿和牙周已经出现了炎症，疼痛，肿胀等不适症状，那么就需要立即服用消炎药物。如果患者的问题比较严重，那么就需要到医院拔掉牙齿，这样才能彻底解决问题，否则炎症只会反复发作。

在了解上述内容之后，患者就可根据自己的情况做出正确的应对措施了，这样就能将智齿带来的伤害降到最低。需要注意的是，如果患者采取了拔牙的措施，那么在拔牙之后一定要遵从医嘱，这样才能保证牙床尽快恢复。如果患者在拔牙后护理不当，就可能引发新的炎症出现。

股骨头坏死这种对患者朋友们健康伤害较大的骨科疾病，在最近这几年的发病率是非常高的，它的出现严重的影响了很多朋友的正常生活和工作，对于这种疾病大家都想知道该如何治疗，那么接下来就为大家介绍一下股骨头坏死如何治疗。

1、祛瘀阻清腐骨疗法：

利用磁脉震波疗法中的液电能量转换和传递原理，造成不同密度组织之间产生能量梯度差及扭拉力，达到裂解硬化骨，清除坏死腐骨，磁脉震波可以促进毛细血管再生，会使仍未完全坏死的骨组织再血管化，重新获得血液供应，进而使缺血坏死较轻的骨组织死而复生，逐渐爬行替代其他坏死骨组织，并修复股骨头表面的光滑度，同时磁脉震波产生的空化效应可改善微循环，可以使冲击部位组织微循环加速，加速毛细血管微循环，增加细胞吸氧功能等，起到改善微循环作用，促进骨愈合，最后达到治疗骨坏死的目的，它具有非入侵性、组织损伤小，疗效显著等优点。

2、通血运促吸收疗法：

应用高频电磁场,通过空气藕合作用高频电能在患者病灶处转化为高频磁疗能量，使局部组织血管扩张，提高组织细胞的通透力，加快血液循环，增强组织营养代谢及供应，从而使被破坏的骨组织及软组织修复再生。结合大型微波产生的生物因子作用于软组织，扩张血管，加速血液循环，改善局部组织供氧，从而增强组织细胞的吞噬功能，抑制细菌生长和繁殖，加快病理产物和炎症产物的代谢，提高人体免疫力，从而达到解除肌肉痉挛，止痛，促进炎症产物的吸收，改善微循环，加强局部的营养状态，促进再生。

3、促骨细胞再生疗法：

应用导电粘胶皮肤电极片固定在髋关节局部或相应的穴位，在相互交叉的部位产生动态生物电场，通过综合震荡效果，稀释炎症因子，达到镇痛、消肿、促进新骨生长的效果。通过磁疗头线圈的耦合作用，产生脉冲磁场，由改变电流的方向改变磁场的极性，经磁疗头作用与髋关节部位，此时磁力穿过股骨头坏死部位。产生内生电流，从而刺激骨细胞的趋化和增殖。促进骨折愈合。综合采用激光微孔、电致孔、超声空化等现代技术手段，首先在一定范围和深度内形成药物进入靶器官的人工生物通道，然后在特定的动能驱动下，使药物粒子沿生物通道通过皮肤、组织和包膜，定向、定量、定速的进入病变的股骨头，最终在股骨组织内形成药物高浓度浸润区，直接发挥药物治疗作用，达到靶向治疗的作用。被医学界认定为第三代给药方法。

4、藏药三补渗透疗法：

通过“骨冲击波”和“靶位定向超导”后，配合中医辨证理论，通过“补气、补血、补肾、活血化瘀、活络通脉”，“补气、补血”解决股骨头坏死的血液供应问题，“补肾”是因为肾主骨生髓，“活血化瘀、活络通脉”，是解决股骨头周围脉络不通的关键问题，促进血液循环，使血管畅通，疼痛肿胀等症状减轻至消失，硬化骨代谢吸收，修复股骨头软骨，激活骨细胞，促进骨小梁再生，达到治疗股骨头坏死的目的。根据不同病情，制定相应的熏蒸藏药方剂，运用现代先进的藏药熏蒸机，通过热能疏松腠理，松弛肌肉痉挛的作用，利用藏药药性作用通过熏蒸，渗透肌肤毛孔，扩张全身毛细血管，使含有大量中药成份的蒸汽通过皮肤进入全身，促进全身血液循环，溶解股骨头微血管血栓，使机体气血运行，筋脉通达、循环畅舒、天人合一，进而达到治疗骨坏死之目的。

5、药液体内循环疗法：

中药活性成份提取液体制剂：三七——我国名贵中药，清朝赵学敏的“本草纲目拾遗”认为：三七“颇类人参，人参补气第一，三七补血第一，味同而功亦等，故人并称曰三七参，三七为药品中之最珍贵者”。血塞通注射液是由此名贵药材中“三七总皂甙”为原料精制而成的液体制剂，通过“活血祛瘀，通脉活络”的作用，针对股骨头缺血坏死的病因，改善股骨头局部的微循环，为骨坏死的修复创造环境，达到治疗股骨头坏死的目的!肽类骨生长因子：根据骨髓细胞可在某些肽类骨生长因子的诱导下转化为成骨细胞、具有成骨作用的理论，利用现代科技生物技术从动物的骨质中提取的多肽类生物因子，制成独特的制剂，运用增加成骨细胞的衍化和增殖，抑制破骨细胞的吸收的作用，为股骨头坏死的修复创造条件!

简单的了解了股骨头坏死如何治疗这个问题以后，现在大家应该对其都有了较为深刻的认识了，股骨头坏死这种疾病的发病因素是非常多的，所以我们要正确的诊断自身的病情，然后根据病情选择相应的治疗方法。

股骨头坏死是我们经常听说的引种疾病，患有股骨头坏死的人一般是一些年龄较大的人群，在出现股骨头坏死的时候就会表现出患者的腿部的骨头特别的疼，特别是在天气不好的时候是会几种的发作的，在出现股骨头坏死的时候是要治疗的，现在让我们来了解一下股骨头坏死如何治疗。

如果患者患有的股骨头坏死是在初期的时候，那么患者就可以使用药物治疗的方法，这种治疗方法就是先使用药物治疗来控制病情，之后再进行一些康复保健，这种治疗主要就是为了减轻患者的疼痛以及修复患者的血运，从而给骨组织再生创造一个良好的条件，不但可以稳定疾病，还有助于关节以及下肢功能恢复。但这种治疗一般都需要一个很漫长的过程，这就需要患者拥有一个足够的耐心，做好持久战的准备，这样才有可能治好疾病。

但如果患者患有的股骨头坏死已经相当严重了，那么就需要做手术进行治疗了，这种手术主要就是置换股骨头，这种治疗方法也是有一定弊端的，因为置换过的股骨头一般只可以使用十年左右，所以如果是年纪比较大的股骨头坏死患者，那么就比建议使用手术的方法来进行，只要是患者的股骨头没有彻底坏死，那么就还有保留的希望，但如果已经彻底坏死了，那么在身体允许的情况下也可以进行手术来治疗。患者在手术治疗之后也应该进行适当的康复锻炼，这样才可以提高患者的生存质量。

患者在术后，一定要做好日常的饮食调节，做到戒烟酒，避免过于油腻，辣的刺激性食物，饮食应以清淡为主，多吃一些瓜果蔬菜，此外，患者还可以多吃一些含钙磷等微量元素较高的食物，以保证体内微量元素的充足。

以上就是股骨头坏死的治疗，从上述内容我们可以看出，患有股骨头坏死之后最好还是采用保守治疗为好，手术只是在没有办法的情况下才使用的，因此患者一旦患有股骨头坏死，那么就应该及时的去医院进行治疗，在确诊了病情之后，才可以选择适合自己的治疗方法，在选择方法上千万不要盲目的选择，以免在治疗的时候出现什么不好的情况。

塞牙，即咀嚼过程中，食物被咀嚼压力楔入两牙之间的邻间隙内，专业术语称为“食物嵌塞”。

引起塞牙最常见的食物类型为：肉类（如瘦肉，鸡腿，鸭脖等），富含纤维性的食物（如金针菇，韭菜，香菜等），粘性食物（饼干，年糕，馒头等），辅料（如辣椒片，葱花，花椒等）。

塞牙后最常出现的症状为：局部的挤压、憋胀感，牙龈红肿出血，不明原因的慢性隐痛。另外，因食物的机械刺激作用+细菌的发酵作用，常可引起牙周组织的炎症，牙乳头炎，牙齿邻面的龋坏，牙槽骨的吸收，口臭等。

那么什么情况下容易出现食物嵌塞呢？

先来看一下我们的牙齿结构。正常情况下，两个相邻的牙之间紧密接触，接触区与牙槽骨之间的空隙由致密而菲薄的牙龈组织填充，从而有效的防止食物嵌入。

但当某些情况下，如两邻牙之间的边缘高度不协调，一高一低（多由邻面的龋坏、不良修复体导致）；或是对侧牙齿过尖过长，出现了楔状力等，这种协调的接触关系被破坏时，食物就很容易在颊舌肌的运动下，被挤进这个空隙中，从而出现食物嵌塞。

食物嵌塞分为两种类型：垂直型、水平型。

垂直型食物嵌塞是指，在咬合作用下，食物自咬合面垂直方向嵌入牙间隙内，此种类型往往发生于肉类和纤维性食物，塞得比较紧，不易剔除，局部出现明显的挤压感。水平型食物嵌塞是指食物自唇颊侧或是舌侧嵌进，多发生于粘性较大的食物，相对来说塞得松散，可通过漱口等作用力去除。

那么了解了上述知识后，我们如何有效防止食物嵌塞？出现之后又如何有效处理呢？

1.若是由牙龈退缩、牙槽骨吸收导致两牙之间接触区暴露引起者，要及时就医治疗，消除牙龈的炎症，终止牙槽骨的吸收，做好个人口腔卫生的维护。

2.若是因邻面的龋坏，导致两牙之间的接触区破坏而引起者，需及时进行龋坏的充填治疗，有效恢复接触区；

3.若是因磨耗不均而出现对侧牙过凸过陡的牙尖引起者，则需调磨牙尖，消除刺激；

4.若是因修复体，如全瓷冠、烤瓷冠、金属冠、可摘义齿等未能有效恢复两牙之间的接触关系引起者，需重做义齿；

5.若是由智齿萌出不全或阻生导致与邻牙之间的高度不一致引起者，需及时拔除智齿。

当出现食物嵌塞时，需及时用牙线把嵌塞物剔除，杜绝使用牙签，会使牙缝越剔越宽）；老年人因生理性的牙龈退缩导致牙缝变宽者，建议刷牙时，常规使用间隙刷，可有效去除牙缝中的滞留物。

作者：曹兴军 主治医师 锦州市中心医院 口腔科

智齿是一种牙齿，它跟普通牙齿还是有一定的区别的，并且它出现以后会长时间的导致我们的牙口这边发生部分疼痛，并且还会出现一些别的症状，甚至还有可能出现嘴臭的这种情况，但是智齿这种情况是可以通过一些方式来解决的，有些人会选择拔牙，那么长智齿嘴巴臭死了怎么办?

通常口腔内长有智齿一般是不会引发口臭情况发生的。事实上，智齿是一种已经退化了的牙齿，完全丧失了咀嚼的功能。所以，一般情况下，医生都会建议将口中的智齿拔掉。

但是，智齿的存在将加大口腔炎症的发生。而口臭情况则主要与牙龈炎等病症的罹患，或是食物残留在牙齿缝隙中所引发的。另一个原因则是，人体胃肠问题。中医上指出，胃火过盛的情况下容易引发口臭情况的发生。

所以，智齿的存在通常是不会引发口臭情况发生的，但是不排除因为其的存在而引发了牙周炎，进而便出现了口臭问题。所以，人们所存在的口臭问题不是单纯的将智齿拔掉，或是通过洗牙等方法就能清楚的。

若是想要清楚口臭问题，人们需要到医院进行相关的检查。进而通过检查来明确引发口臭的原因。若是因为牙周炎问题则需要进行炎症治疗，而若是因为胃肠问题，那么多数情况下应以服用中药的方法来进行治疗。具体治疗方法，尊医嘱有选择的进行。若是因为口腔内食物残渣而引发的，那么需要彻底清洁牙齿，强化口腔卫生，以清除口臭问题。

1、引起人们出现口臭的问题的原因可能是由于饮食因素造成的。也就是说如果人们的饮食不健康又或者是长期食用一些有异味的食物，都会极其容易的导致人们出现口臭的情况。那是因为如果人们饮食不健康，长期食用辛辣刺激的食物、又或者是烟酒摄入量过多，就会引起人们出现热气上火的情况，那么口臭就是上火最主要的症状表现了。而如果经常吃葱、蒜、韭菜等刺激气味的食品，就会导致异味留在口腔难以清除，这时候也会容易导致人们出现口臭。因此在长智齿的时候不注意饮食就很容易导致智齿发育异常引起口臭。

2、内分泌紊乱、失调是导致人们出现口臭的一个很重要的原意。因为如果人们由于出现了内分泌紊乱的现象，那么由于体内无法正常的身体的垃圾排放出去体内，这时候就极易导致厌氧菌生长，那么就会发生口臭了。而内分泌失调，也会引起人们出现便秘的情况，以此无法正常的排毒，所以长智齿的时候由于内分泌失调更会加重口臭的形成。

通过上来的分析可以知道，由于内分泌失调又或者是饮食不当，睡眠不足等等原因都会导致人们出现口臭这样的情况，因此为了更好的帮助人们减轻口臭的问题，那么人们更应该在日常生活中注意饮食，做到饮食清淡，而为了调理好人们的身体，那么就需要人们调理自身出现的内分泌失调情况，所以在长智齿的时候一定要在各方面都有所注意，这对于减少人们出现口臭情况十分重要。

作者：郭泽鸿

牙龈上长肉牙也就是我们所说的牙龈发炎，牙龈发炎的原因是非常多的，跟上火炎症都有很大的关系，一般情况下牙龈不会发炎，如果不注意口腔卫生、不注意消火会造成疼痛。可以利用消炎药物治疗，让我们一起看看牙龈上长了个肉芽怎么治疗呢？1、吃消炎药物。牙龈上长肉芽的原因是非常多的，跟上火也有很大的关系。在上火的情况下会引起牙龈红肿，导致牙龈疼痛，可以吃一些消炎药物或是注射消炎针。如果有肉芽可以将牙龈清洗干净将脓包处理掉，然后在配合药物治疗，这样能更快的恢复。

2、到医院检查治疗。牙龈上长肉牙跟牙龈息肉也有关系，可以先到医院拍牙片来看牙齿的情况，进行息肉切除或根管治疗或采用修复牙齿的方法。如果出现了严重的坏牙，可以采取拔除的方法。如果是因为牙菌斑引起的，可以将牙菌斑清理干净，这样有利于缓解牙龈增生。

3、手术治疗。有时候可能是因为上火而长的疙瘩，也有可能是因为牙周炎，如果发现必须要注意起来在治疗的时候，要根据医生的建议，不可盲目的用药，多种方法结合，才能减少副作用，有必要时可以采用手术的方式其实牙龈长疙瘩的手术非常的简单，可以进行局部麻醉，然后清理掉肉疙瘩内的脓肿。

一般情况下出现疙瘩跟上火或牙龈息肉，牙龈增生都有很大的关系，所以要到医院先进行检查确诊，根据实际情况进行治疗，这样才能减轻疼痛感。如果是因为上火引起的，可以吃一些消炎药物先进行观察，如果肿痛慢慢的消退，牙龈逐渐的消肿，一般情况下不用有太多的担心。

2岁男孩，平时刷牙使用含氟牙膏，但最近刷牙时发现，下面中间三颗牙齿内侧有牙结石！怎么办？

牙结石又称牙石，通常存在于唾液腺开口处的牙齿表面。

牙结石，是因为每次吃完饭以后，只要在两个小时之内不清洁牙齿，牙面上就会形成附着牙菌斑。

牙菌斑就是细菌最初的一个基地。如果在12个小时之内，不清除掉最初的牙菌斑基地，它就会召集更多的细菌在这里聚集、生延、繁殖、发酵食物，因为口腔的唾液里含有很多的钙、磷这些物质，所以说它就会在牙菌斑这个位置进行钙化，反反复复的沉积，硬度就会越来越大，就形成我们嘴巴里面自己不能去除的黄色的这种斑块，就成为牙结石。

如果要是长期口腔卫生不良，牙结石可能会继续沿着牙龈下方继续沉积，形成牙周最大的杀手.

牙结石的常见症状包括牙颈牙龈交界处附着黄色、棕色或黑色牙垢；牙龈肿胀；牙龈出血；咀嚼无力；

牙结石是什么原因引起的？

不注意口腔卫生，长时间造成牙面堆积菌斑、软垢钙化，形成牙结石。·口腔感染时，唾液的酸碱值升高，造成唾液中的无机盐沉积于牙齿表面。牙齿损伤造成的食物残留。与唾液粘稠度有关，粘稠度越大，越容易沉淀，形成牙结石。

牙结石的防护和治疗：

1.刷牙  早晚刷牙、饭后漱口是防治牙石形成的最重要措施。采用正确的方法-竖刷法进行刷牙，纠正横刷法。这样不仅可清除食物残渣、牙面菌斑、牙垢污物，防止牙结石的形成和沉积，而且还能起到按摩牙龈，促进血液循环，增强牙周组织的抗病能力的作用。

 2.饮食  合理营养，粗细搭配。多吃富有维生素的粗纤维食物，如肉、蛋、各种蔬菜和水果，充分咀嚼以利于牙面清洁。少吃甜食及黏性很强的食物，不吃零食。  

3.口腔健康检查  每半年进行一次口腔健康检查，每年进行2～3次全口洁牙，使牙面、牙颈部经常处于洁净状态。  

4.洗牙  超声波洗牙，是针对清除牙齿结石部分。因为牙结石更容易造成牙菌斑的堆积，造成牙龈炎、牙龈出血，牙周病。在治疗的同时，齿颈部,邻接面的结石去除后，牙齿也会有美白的表现。洗牙的弊端有比较痛，会有出血现象，洗后牙齿表面比较粗糙，牙渍牙石还会再次出现。提倡定期、安全洗牙。  

5.溶解牙石疗法  通过口含、刷牙漱口就可以看到明显效果，属于无痛去石，原理就是通过从植物中提炼而出的精华成分，跟牙石这种化学衍生物发生反应，从而达到深入牙龈溶解牙石的功效，牙结石脱落恢复牙齿表面原有的光泽，通过刷牙可将已溶解的龈下牙石清理出来，之后还能在牙齿表面加上一层保护膜，让牙石不再容易重新附着。 

 6.漂白  这种方式一般采用化学药物把牙齿表面漂白，而非真正的治疗，其实不可取，一是没达到治疗的效果，二是对牙齿本身会有较严重损伤。

作者：郭泽鸿

现在很多人都面临着各种各样严重的口腔问题，随着经济的发展人们吃的东西种类也越来越多，因此给牙齿上造成的压力也越来越大。保护牙齿是一个非常重要的事情，在日常生活中一定要时刻注意。今天带大家了解一下后槽牙后面的肉肿了怎么办。

1、后槽牙肉肿了的原因。当有人发现后槽牙出现肉肿的情况时，一般有下列两个原因所造成第一个原因就是智齿冠周炎，因为智齿在发育过程中，会导致食物在盲袋里面堵塞。而牙刷又不好进行清洁，这样长久以来，周围的牙龈就会产生一种红肿现象。第二个原因就是牙周炎，这是由于牙齿周围的食物长期塞在了牙龈里没有得到有效的清洁，久而久之也会让牙龈产生红肿的现象。

2、后槽牙肉肿了的缓解办法。如果只是牙龈肿没有出现出血的情况的话，建议在吃饭以后几个小时准备一杯淡盐水进行漱口，这样能够保持口腔内的干净，再用一勺白砂糖，放到口中不要咽下去也不要嚼，用舌头把白砂糖放到牙龈肿痛的位置。之后将牙龈肿痛的位置跟白砂糖紧紧的贴在一起，按照这个方法重复进行1~2遍，这样牙龈肿痛的问题就会缓解很多。

3、后槽牙牙龈肿痛的预防方法。一定要注意保持口腔卫生，早晚一定要记得刷牙，这是基本常识。当后槽牙牙龈肿痛现象出现时，可以先用牙刷进行按摩一下，这样能够促进牙龈周围的血液循环，从而减少牙齿疾病的产生。

在饮食方面一定要注意，不要经常吃一些费牙口的东西，也不要经常吃一些油腻辛辣油炸的食物。这样不仅对口腔的卫生会产生一定的危害，同时也会给肠胃带来压力。