我是一个四岁半的孩子的妈妈，最近发现孩子头部的痣在不断变大。起初，我并没有太在意，毕竟孩子出生时头部没有痣，几个月后才长出来的。然而，随着时间的推移，这个痣变得越来越大，甚至开始影响到孩子的外貌和自信心。我开始感到焦虑和担忧，不知道该如何处理这个问题。

在网上搜索相关信息时，我偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务。抱着试一试的心态，我注册了账号并预约了一位皮肤科医生。通过视频通话，医生详细询问了孩子的病史和症状，并建议我们进行皮肤镜检测，以排除恶性病变的可能性。医生还告诫我们不要刺激和摩擦痣，避免日晒，尽量不要让孩子抓挠。

在医生的指导下，我们去了一家三甲医院进行了皮肤镜检测。结果显示，孩子的痣是良性的色素痣，但由于其位置和大小，医生建议我们进行手术切除。手术非常成功，孩子恢复得很快。现在，孩子的头部痣已经被完全切除，孩子的自信心也得到了恢复。

这次经历让我深刻体会到互联网医院的便利性和专业性。无论是线上问诊还是线下手术，都能得到及时有效的帮助。同时，我也意识到，对于任何健康问题，我们都应该及时寻求专业的医疗建议和治疗，不能因为担心或不了解而耽误病情。

夏季阳光强烈，紫外线辐射强烈，很容易导致皮肤晒伤。晒伤不仅会让皮肤发红、疼痛，甚至可能引发皮肤癌等严重后果。因此，了解夏季防晒知识，掌握正确的晒后急救措施至关重要。

夏季防晒小贴士

1. 防晒霜是防晒的关键。出门前半小时涂抹适合自己的防晒霜，并根据活动强度选择SPF值。

2. 阴天、室内也要注意防晒，紫外线无处不在。

3. 防晒霜需要定期补涂，尤其是在出汗或游泳后。

4. 遮阳伞、帽子、太阳镜等物理防晒措施也很重要。

5. 避免在紫外线强烈时段（上午10点到下午4点）长时间暴露在阳光下。

晒伤后的急救措施

1. 用冷水冲洗晒伤部位，缓解疼痛。

2. 可使用含有维生素E、芦荟等成分的修复型护肤品。

3. 避免使用刺激性强的护肤品。

4. 多补充水分，多吃新鲜蔬果。

5. 如果晒伤严重，应及时就医。

防晒霜的选择和使用

1. SPF值越高，防晒效果越好。根据活动强度选择合适的SPF值。

2. 防晒霜需要提前涂抹，出门前10-20分钟涂抹。

3. 防晒霜需要均匀涂抹，不要遗漏暴露部位。

4. 防晒霜需要定期补涂，尤其是在出汗或游泳后。

5. 避免使用过期或变质的防晒霜。

夏日炎炎，带宝宝外出玩耍时，防晒工作尤为重要。但你是否真的了解如何正确保护宝宝的娇嫩皮肤？以下是一些关于儿童防晒的知识，帮助你更好地呵护宝宝的健康。

1. 儿童防晒霜的选择

6个月以内的婴儿不建议使用防晒霜，因为他们的皮肤较为娇嫩，吸收能力较弱，防晒霜中的化学成分可能对他们的健康造成影响。对于6个月以上的儿童，应选择适合儿童使用的物理防晒霜，如二氧化钛或氧化锌等成分，避免使用化学防晒剂。

2. 防晒霜的涂抹方法

涂抹防晒霜时，应先在宝宝的手臂内侧进行皮肤测试，确保没有过敏反应。涂抹时，应均匀涂抹在宝宝的全身暴露部位，包括头发、耳朵、颈部等，并注意不要遗漏任何部位。每2-3小时需补涂一次，以确保防晒效果。

3. 其他防晒措施

除了涂抹防晒霜，还应采取其他防晒措施，如穿着长袖衣物、佩戴宽边帽、使用遮阳伞等，以减少宝宝暴露在阳光下的时间。

4. 注意防晒时间段

紫外线强度最高的时间段为上午10点到下午4点，此时应尽量避免带宝宝外出，或采取必要的防晒措施。

5. 防晒霜的保存

防晒霜应保存在阴凉干燥处，避免阳光直射，并注意查看保质期，及时更换。

我曾经是一个自信满满的女孩，直到那一天，我在镜子前发现了脸上的色斑。它们像是一群小偷，悄悄地爬上了我的面颊和前额，日晒后更是肆无忌惮地展现出来。我的心情跌入谷底，整个人都变得自卑和焦虑。每次出门都要涂上厚厚的粉底，生怕别人看到我的脸。

我开始四处寻找解决方案，试过各种美白产品和去斑霜，但效果都微乎其微。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院，决定尝试一下线上问诊。

我选择了一个经验丰富的皮肤科医生，向她描述了我的症状。医生很耐心地听完了我的描述，并给出了详细的解释和治疗方案。她告诉我，我的色斑可能与长期口服避孕药和日晒有关，建议我每天吃一片维生素C和维生素E，避免日晒，洗脸时加点醋，多喝柠檬汁，用酸奶敷脸，多食新鲜蔬果，少食油腻、辛辣的食物，保持心情愉快，保证充足的睡眠。同时，她也提到了激光治疗的可能性，效果不错且没有副作用。

我按照医生的建议进行了调理，几个月后，我的色斑明显减轻了。现在，我再也不用担心别人看到我的脸了，自信也回来了。京东互联网医院的线上问诊服务真的很方便和有效，让我在家就能得到专业的医疗帮助。

我是一位焦虑的妈妈，我的宝贝儿子在三天前突然全脸过敏，红肿、疹子遍布他的小脸蛋，看到他这样，我心如刀绞。我们一家人都很注意孩子的饮食和生活习惯，吃的喝的都没有问题，怎么会这样呢？我带着孩子去了一家当地的医院，排队等待看病的时间里，我翻阅了各种育儿书籍和网上的文章，希望能找到答案。终于轮到我们了，医生检查后告诉我可能是日晒引起的过敏，需要注意防晒和多用润肤乳。回到家后，我按照医生的建议给孩子涂了药膏，但情况并没有好转，反而越来越严重。于是，我决定尝试线上问诊，通过京东互联网医院的平台，我找到了一位专业的皮肤科医生。医生很耐心地询问了孩子的症状和生活习惯，包括每天户外玩耍的时间、是否去过花草树木多的地方等。经过详细的了解，医生确认了孩子的过敏可能与日晒有关，并建议我们暂时停用药膏，多注意护肤。医生还特别提醒我，炉甘石虽然可以缓解皮肤过敏，但不适合用于面部。听了医生的建议，我放下了心，开始给孩子做好防晒和保湿工作。果然，几天后孩子的皮肤逐渐恢复了正常，我也从中体会到了线上问诊的便捷和高效性。

沈阳皮肤病正规医院推荐：沈阳祥云皮肤病医院

日光性皮炎，这一常见皮肤病困扰着许多患者，但很多人并不知道，日光性皮炎的发生原因远不止晒太阳那么简单。沈阳祥云皮肤病医院专家指出，以下因素都可能导致日光性皮炎的发生：

1. 空气污染：空气中的粉尘、细菌孢子和花粉等污染物，会释放出致敏物质，引发组织胺的释放，从而导致日光性皮炎。

2. 女性特殊体质：女性由于生理特点，皮肤更容易受到外界刺激，使用不当的化妆品或护肤品可能导致皮肤屏障受损，引发日光性皮炎。

3. 遗传因素：日光性皮炎具有一定的遗传倾向，家族中有日光性皮炎病史的人更容易患病。

4. 药物因素：某些药物如抗生素、抗抑郁药等，可能会增加皮肤对紫外线的敏感性，引发日光性皮炎。

5. 饮食因素：过度摄入辛辣、油腻食物，可能导致身体免疫力下降，增加日光性皮炎的发病风险。

沈阳祥云皮肤病医院特色治疗

沈阳祥云皮肤病医院作为一家专业的皮肤病医院，在治疗日光性皮炎方面拥有丰富的经验。医院主要采用308准分子激光治疗过敏性皮炎，该疗法具有以下优势：

1. 简便快捷：308准分子激光治疗只需几分钟，无需住院，患者可轻松完成治疗。

2. 无需药物辅助：308准分子激光治疗无需使用过敏药物，避免药物副作用。

3. 疗程短，见效快：一般患者经过几周的治疗即可明显改善症状。

4. 针对性强：沈阳祥云皮肤病医院根据患者病情，制定个性化的治疗方案，确保治疗效果。

5. 安全可靠：308准分子激光治疗安全无痛苦，患者无需担心治疗风险。

沈阳祥云皮肤病医院专家温馨提示：预防日光性皮炎，日常生活中应注意以下几点：

1. 避免长时间暴露在阳光下，尤其是在紫外线强烈的时段。

2. 外出时涂抹防晒霜，选择SPF值适宜的防晒霜。

3. 避免使用刺激性强的化妆品和护肤品。

4. 保持良好的饮食习惯，增强身体免疫力。

5. 如出现皮肤不适，应及时就医。

土豆，又称马铃薯，是一种营养丰富的食材，自古以来就被广泛应用于人们的生活中。据《植物名实图考》记载，土豆起源于我国黔滇地区，具有绿茎青叶、根肥连缀等特点。在古代，土豆被誉为“贫民之储”，因其具有耐旱、耐寒、产量高等优点，在饥荒年代起到了救民于水火的作用。

### 土豆的食疗功效

#### 土豆助力减肥

土豆热量低，脂肪含量仅为0.1%，是所有充饥食物中脂肪含量最低的。因此，适量食用土豆可以有效减少脂肪摄入，促进脂肪代谢，达到减肥的目的。尤其是对于身材不够理想的人群，将土豆作为主食，可以收到“越吃越瘦”的效果。

#### 土豆的美容功效

土豆含有丰富的维生素C和矿物质，具有很好的护肤养颜功效。将新鲜土豆汁液涂抹于面部，可以起到增白、淡化色斑的作用。此外，土豆还具有抗氧化、抗衰老、抗皱等功效，是天然的美容佳品。

#### 土豆改善情绪

土豆中含有丰富的维生素C，可以缓解抑郁、焦虑等负面情绪。对于生活压力较大、容易情绪低落的人群，适量食用土豆，可以改善精神状态，提高生活质量。

#### 土豆增强体质

土豆具有愈伤、利尿、解痉等功效，可以防治淤斑、神经痛、关节炎、冠心病等疾病。土豆中的钾元素可以帮助调节血压，预防高血压。此外，土豆中的蛋白质和维生素B群可以增强体质，提高免疫力。

### 土豆的食用禁忌

1. 土豆去皮食用，芽眼处需挖去，以免中毒。

2. 切好的土豆丝或片不宜长时间浸泡，以免营养流失。

3. 买土豆时，不要购买皮色发青和发芽的土豆，以免龙葵素中毒。

夏季来临，高温酷热和强烈的紫外线对皮肤造成了诸多困扰。晒伤、晒斑、光敏性皮炎、皮肤癣、痱子、毛囊炎等皮肤病让许多人都头疼不已。其实，只要我们了解这些疾病的原因和预防方法，并采取正确的护理措施，就能轻松应对夏季皮肤病。

一、夏季皮肤病的原因

1. 晒伤：长时间暴露在阳光下，皮肤会受到紫外线的伤害，导致皮肤晒伤。症状包括皮肤发红、疼痛、起水泡等。

2. 晒斑：长时间暴露在阳光下，皮肤会产生色素沉着，形成晒斑。晒斑呈棕色或黑色，多出现在脸部、颈部、手臂等部位。

3. 光敏性皮炎：某些人对紫外线过敏，接触紫外线后会出现皮肤瘙痒、红肿、起水泡等症状。

4. 皮肤癣：真菌感染导致皮肤出现红斑、水疱、瘙痒等症状。

5. 痱子：高温潮湿环境下，汗腺阻塞，导致皮肤出现小红点、瘙痒等症状。

6. 毛囊炎：毛囊感染导致皮肤出现红色丘疹、脓疱等症状。

二、夏季皮肤病预防与护理

1. 防晒：外出时，涂抹防晒霜，戴帽、打伞等，避免长时间暴露在阳光下。

2. 清洁：保持皮肤清洁，每天用温水洗脸，去除皮肤表面的污垢和汗液。

3. 保湿：使用保湿护肤品，保持皮肤水分，避免皮肤干燥。

4. 补充维生素：适量补充维生素B群、维生素C、维生素E等，增强皮肤抵抗力。

5. 避免抓挠：避免用手抓挠皮肤，以免加重病情。

6. 及时就医：若出现严重症状，应及时就医，以免病情加重。

三、夏季皮肤病治疗方法

1. 晒伤：冰敷、涂抹润肤露、使用药膏消炎。

2. 晒斑：冰敷、涂抹润肤露、使用美白护肤品。

3. 光敏性皮炎：补充维生素B群、维生素E，使用抗过敏药物。

4. 皮肤癣：使用抗真菌药物，避免搔抓。

5. 痱子：保持皮肤干燥、清洁，使用清凉止痒药物。

6. 毛囊炎：使用抗生素药物，避免搔抓。

夏日炎炎，阳光虽然给植物带来生长所需的能量，却也可能会对人体皮肤造成一定的伤害。因此，在夏季，防晒和抗氧化工作尤为重要。紫外线不仅容易造成光过敏和肌肤老化，还会增加晒伤的风险。

为了帮助肌肤抵抗紫外线侵害，我们可以通过饮食来摄取防晒抗氧化食物，达到内外兼修的效果。

防晒食物推荐：

1. 西红柿：西红柿中含有丰富的番茄红素，是天然的抗氧化剂。研究表明，每天摄入足够的番茄红素可以降低晒伤的风险。

2. 西瓜：西瓜不仅可以补充水分，还能帮助晒后肌肤修复。西瓜皮也可以用来制作晒后修复面膜，镇静肌肤。

3. 奇异果：奇异果被誉为水果之王，含有丰富的维生素C、E和K，以及各种氨基酸，有助于肌肤晒后自我修复。

4. 芦笋：芦笋富含硒元素，具有抗氧化作用，有助于防止肌肤衰老。

5. 黄瓜：黄瓜含有的果酸具有清洁美白肌肤、消除晒伤和雀斑的作用，同时还能降低肌肤光敏感性。

预防色斑和变黑：

一些深色蔬菜被称为光敏性食物，容易使皮肤变黑。这类食物包括红薯、马铃薯、菠菜、韭菜、芹菜、香菜、白萝卜、豆类等。

美容养颜食物推荐：

1. 红薯：红薯可以使粗糙的肌肤变得光滑，促进新陈代谢，改善便秘引起的肌肤问题。

2. 莲藕：莲藕含有丰富的维生素C和矿物质，有助于保持肌肤光泽，防止皮肤粗糙。

3. 木耳：木耳富含维生素和矿物质，具有净化血液的作用，适合因便秘造成皮肤粗糙的人食用。

4. 梅子：梅子具有去角质的功效，可以帮助肌肤变得光滑。

5. 芝麻：芝麻可以为肌肤补充健康的油分，改善末梢血运障碍，使肌肤柔软。

我从小就对新疆的美景向往不已，终于在今年6月份有机会去实地感受。然而，美好的旅行却被一场意外打乱了。6月1日那天，我在新疆玩耍时忘记涂防晒霜，结果隔壁、背部、手部和脸部都被晒伤了。第二天早上醒来，发现这些部位不仅黑了很多，还非常痒。起初，我以为只是普通的晒伤，涂了一些丹皮酚软膏，稍微缓解了一下，但很快又开始痒得难受。我开始担心，会不会留下永久的色素沉着？

我决定寻求专业的医疗帮助。由于疫情的原因，我选择了线上问诊。通过京东互联网医院，我很快就联系到了一位皮肤科医生。医生让我提供了局部的图片，并详细询问了我的症状和用药情况。经过初步的诊断，医生告诉我这是典型的日晒伤，需要及时治疗和防护。

医生建议我外用糠酸莫米松乳膏和维生素E霜，并且要注意饮食，少吃辛辣刺激的食物。同时，医生也强调了防晒的重要性，提醒我要穿防晒服和使用防晒霜。听了医生的建议，我开始认真对待自己的皮肤问题。每天早晚都涂抹药膏，注意防晒，避免再次受到日晒的伤害。

在医生的指导下，我的皮肤逐渐恢复了健康。虽然这次经历让我有些惊恐，但也让我更加珍惜自己的身体。通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医院的便捷和专业性。无论何时何地，只要有网络连接，就能得到及时的医疗帮助。这种便利和高效的服务，真的是太棒了！