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全球洗手日 教宝宝学习七步洗手法

全球洗手日 教宝宝学习七步洗手法
发表人:范东微

洗手,看似简单的动作,却蕴含着大大的健康意义。10月15日是第7个“全球洗手日”,今年的主题是“选择洗手,选择健康”。洗手的重要性不言而喻,尤其是对于儿童,养成良好的洗手习惯更是预防疾病的第一步。

孩子的好奇心强,喜欢到处摸一摸,但是他们的免疫系统尚未完全发育,更容易受到病原菌的侵袭。正确的洗手方法可以有效去除手上的细菌和病毒,预防感冒、腹泻、肺炎等疾病。

那么,如何教会孩子正确洗手呢?下面我们就来介绍一种简单易学的七步洗手法。

七步洗手法图解

第一步:掌心相对,手指并拢相互揉搓;

第二步:手心对手背沿指缝相互揉搓;

第三步:掌心相对,双手交叉沿指缝相互揉搓;

第四步:弯曲各手指关节,半握拳把指背放在另一手掌,双手交换进行;

第五步:一手握另一手大拇指旋转揉搓,双手交换进行;

第六步:弯曲各手指关节,把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行;

第七步:洗手腕、手臂,双手交换进行。

除了掌握正确的洗手方法,以下情况也需要注意洗手:

1. 饭前便后;

2. 接触宠物后;

3. 外出回家后;

4. 咳嗽、打喷嚏后;

5. 双手有明显的污渍时。

此外,选择合适的洗手产品也很重要。在家可以选用肥皂或洗手液,而在公共场所则建议使用含酒精的消毒洗手液。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

手癣疾病介绍:
手癣,是指由皮肤真菌引起的手掌及指间感染,民间又称之为“鹅掌风”。手癣在夏季发病率较高,冬季相对较低,且南方高于北方。手癣主要通过接触传染来传播,大部分患者由自身足癣、甲癣等接触传染,手部多汗、双手长期浸水、免疫力低下也是本病病因,患者手部可见水疱、脱屑、红斑、糜烂、皲裂、瘙痒等症。手癣一般使用外用抗真菌药物治疗,只要坚持用药,可以治愈。若未规范治疗,可能会导致疾病复发或加重。
推荐问诊记录
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  • 您好,我是来自河南郑州市的皮肤科患者。那天,我注意到大腿根部出现了一小块红斑,伴有灰色褪皮,心里有些担心。于是,我决定尝试线上问诊,希望能够得到专业的意见。

    我选择了京东互联网医院,这是一个方便快捷的线上问诊平台。通过简单的注册和预约,很快就联系到了一位经验丰富的皮肤科医生。

    医生非常耐心,详细询问了我的症状,包括出现的时间、感觉是否瘙痒、是否使用过药物等。我如实回答了医生的问题,医生根据我的描述,初步判断可能是股癣。

    医生为我开具了外用药物处方,并详细说明了用药方法和注意事项。同时,医生还询问了我是否有其他疾病、药物过敏史等,确保用药安全。

    在用药期间,我严格按照医嘱进行治疗。一段时间后,症状明显减轻,红斑和褪皮也消失了。医生告诉我,这是治疗股癣的常见反应,让我继续保持良好的生活习惯。

    在此过程中,我对医生的专业素养和耐心表示赞赏。医生不仅给予了我正确的诊断和治疗方案,还关心我的生活细节,让我感受到了温暖和关怀。

    通过这次线上问诊,我深刻体会到了互联网医院的优势。它不仅方便快捷,而且能够提供专业的医疗服务。我相信,随着互联网医疗的不断发展,更多的人会从中受益。

  • 那天,我正在家中忙碌地做家务,手指头突然感到一阵奇痒,紧接着在皮下长出了透明的小泡,这让我不禁感到有些困扰。我知道这可能是手湿疹的症状,因为之前就有过类似的情况。

    于是,我决定通过网络平台寻求专业的帮助。在京东互联网医院,我找到了一位皮肤科医生,详细描述了我的症状。

    医生首先确认了我的病情,告诉我这其实是手湿疹的慢性化表现。听到这个诊断,我心中的石头终于落地了。医生耐心地为我解答了关于病情和治疗方案的问题。

    医生建议我使用艾洛松来缓解症状,并告诉我这种药膏在一个月内使用是没有问题的。此外,他还提醒我要注意保护手部,避免接触水和洗涤剂,并建议我在干燥和脱皮的时候多涂一些护手霜。

    在与医生的沟通中,我感受到了他专业的素养和耐心的品质。他不仅给予了我专业的建议,还让我感到被关心和理解。这让我对京东互联网医院的服务充满了信心。

    经过一段时间的治疗,我的病情得到了明显的改善。这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效,也让我对医生的专业素养有了更深的认识。

  • 我的线上皮肤科问诊经历

    那天,我正在家里无聊地翻看着手机,突然收到了一条来自京东互联网医院的咨询信息。看到是皮肤科的信息,我心中一紧,因为最近阴囊两侧总是痒得厉害,而且红斑也越来越明显。

    我立即点击了回复,详细描述了我的症状,并附上了阴囊的照片。很快,我就收到了医生的回复,他询问了我是否有药物过敏史,肝肾功能是否正常,是否有慢性疾病,以及是否处于备孕期等问题。

    虽然有些隐私,但我还是如实回答了医生的问题。过了一会儿,医生回复说,我的症状很可能是股癣,并给出了治疗方案。

    医生告诉我,股癣是由于真菌感染引起的,需要使用抗真菌药物。他推荐了两种药物:联苯苄唑乳膏和曲安奈德益康唑乳膏,并详细说明了使用方法和注意事项。

    我按照医生的指导,在线上购买了所需的药物。用药一段时间后,我的症状明显好转,红斑和瘙痒都消失了。我对医生的专业水平和耐心服务非常满意。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便利性和高效性。医生的专业建议和及时的沟通让我对病情有了更清晰的认识,也让我更加放心。

    我想,如果大家遇到类似的皮肤问题,不妨也尝试一下线上问诊,这样既能节省时间,又能得到专业的建议。

  • 我是一个平凡的上班族,生活节奏紧凑,压力山大。最近,我的手上突然冒出了一堆小水泡,好几天了都没有消退。起初,我以为是过敏或者接触了什么刺激性物质,没太在意。但是随着时间推移,水泡越来越多,手掌也开始发红发痒,影响到了我的日常工作和生活。

    我尝试了各种方法,涂抹药膏、泡热水、甚至用酒精消毒,然而都没有什么效果。焦虑和恐惧开始在我心中蔓延,我开始担心这可能是某种严重的皮肤病,甚至是癌症。这种不确定性让我夜不能寐,白天也无法集中精力工作。

    在朋友的推荐下,我决定尝试线上问诊。通过京东互联网医院的平台,我与一位资深的皮肤科医生进行了视频咨询。医生详细询问了我的症状和生活习惯,并要求我拍摄清晰的照片。经过初步诊断,医生认为这可能是手癣,需要进一步的真菌镜检来确认。

    我按照医生的建议进行了检查,并最终确诊为手癣。医生开具了复方酮康唑软膏的处方,并详细指导我如何正确使用。同时,医生也提醒我要保持手部干燥,避免潮湿闷热的环境,以防止复发。

    经过一段时间的治疗和调理,我的手部皮肤逐渐恢复正常。这个经历让我深刻认识到,线上问诊不仅可以节省时间和精力,还可以提供专业的医疗服务,帮助我们及时解决健康问题。

    手癣就医指南 常见症状 手癣的常见症状包括手掌或指间出现小水泡、红斑、瘙痒、脱皮等。易感人群主要是经常接触水或化学物质的人群,如厨师、清洁工等。 推荐科室 皮肤科 调理要点 1. 保持手部干燥,避免潮湿闷热的环境; 2. 使用复方酮康唑软膏等抗真菌药物进行治疗; 3. 避免与他人共用毛巾、洗手液等个人用品; 4. 注意个人卫生,勤洗手; 5. 如果症状严重或长时间不见好转,应及时就医。

  • 四岁宝宝手指十个手指肚特别凸起,可能是由于先天性发育异常、外伤、手指外伤、蚊虫叮咬、湿疹、手癣等原因所引起。建议家长及时带宝宝就医,完善相关检查后,进行针对性治疗。先天性发育异常可能是由于胚胎时期母体因素或遗传影响导致。外伤和手指外伤可能导致软组织受损。蚊虫叮咬可能引起炎症反应。湿疹是一种慢性皮肤病,可能导致手指、手掌、脚趾等部位出现丘疹和水疱。手癣是由皮肤癣菌感染引起的皮肤病,表现为手指、手掌、手背等部位的水疱、脱屑和瘙痒。医生可能会建议使用炉甘石洗剂、伊曲康唑、氟康唑等药物治疗。

  • 我叫小明,今年32岁,来自景德镇市。十几年前,我开始注意到自己的手上出现了一些奇怪的症状。起初只是皮肤角质化,后来发展到内有水泡,摸起来表面麻麻的。最奇怪的是,这些症状从来不疼不痒,仿佛它们只是在我的皮肤上无声无息地存在着。随着时间的推移,这些症状变得越来越明显,尤其是在干燥的季节里,我的手上会出现大片的脱皮现象,非常难看。

    我曾经尝试过各种方法来解决这个问题。去药店买了很多药膏,包括尿素软膏和维生素A软膏,按照说明书上的方法使用,但效果并不理想。有时候我甚至会用手撕掉那些干燥的皮肤,结果却是更加严重的脱皮和水泡。我的手看起来非常糟糕,总是让人联想到一些可怕的皮肤病。

    直到有一天,我在网上搜索相关信息时,偶然发现了京东互联网医院。我决定试一试,于是注册了一个账号,并选择了皮肤科进行在线咨询。医生问了我很多问题,包括症状的具体情况、用药历史、职业等等。最后,医生告诉我可能有三种情况:剥脱性角质松解症、湿疹或手癣。由于症状不典型,很难区分具体是哪一种疾病。医生建议我使用一种新的药物进行治疗,并且要注意保持手部的湿润和清洁。

    我按照医生的建议使用了那个药物,果然效果非常好。我的手部皮肤开始逐渐恢复正常,水泡消失了,脱皮也减少了很多。现在,我再也不用担心手部皮肤的问题了。京东互联网医院的在线咨询服务真的帮了我大忙,我非常感激。

    手部皮肤问题的在线诊断与治疗 常见症状 剥脱性角质松解症、湿疹和手癣的轻型病例通常不会引起疼痛或瘙痒感。患者可能会出现皮肤角质化、水泡、脱皮等症状,尤其在干燥的环境中更为明显。 推荐科室 皮肤科 调理要点 1. 保持手部湿润,使用滋润的护手霜或乳液; 2. 避免使用刺激性强的洗涤剂或清洁产品; 3. 使用医生推荐的药物进行治疗; 4. 注意个人卫生,避免手部接触污染物; 5. 如果症状加重或不改善,及时就医。

  • 我的线上问诊经历

    2024年8月的一个下午,我坐在家中,手机屏幕上显示着一条消息:‘医生,请您帮我开具处方或用药建议。’这是我第一次尝试线上问诊,心情既紧张又期待。

    在经过一番简短的沟通后,医生通过照片诊断出我可能患有股癣,并给出了详细的诊断和治疗方案。他说,股癣是一种真菌感染,治疗主要是抗真菌治疗,并推荐了我几种外用药膏。

    随后,医生询问了我是否有药物过敏史。我回答说似乎没有。接着,医生为我开具了处方,并告诉我可以去附近的药店购买。

    在用药过程中,医生一直保持关注,询问我的病情变化。他的专业和耐心让我倍感安心。经过一段时间的治疗,我的症状明显好转,凸起的点点也消失了。

    这次线上问诊经历让我深刻体会到互联网医疗的便利。医生的专业、耐心和细心,让我对这种新型的医疗服务充满了信心。

  • 我是一名年轻的白领,平时工作压力大,生活作息不规律。最近我发现自己的手上一层一层地剥皮,虽然不痒,但看着非常不舒服。起初我并没有在意,直到这种情况持续了几周,甚至影响到我的日常生活和工作。于是我决定寻求专业的医疗帮助。

    在网上搜索后,我选择了京东互联网医院进行线上问诊。医生非常耐心地询问了我的症状和生活习惯,并初步判断可能是剥脱性角质分解性皮肤病,可能与维生素缺乏有关。医生建议我涂抹曲安奈德尿素软膏,并口服复合维生素B片。同时,医生也排除了手癣的可能性,因为我没有瘙痒的症状。

    除了手上的问题外,我还向医生咨询了胳膊和脖子在太阳下晒后出现的痒和小包。医生告诉我这可能是日光性皮炎,建议我避免紫外线照射,并口服西替利嗪片和涂抹地奈德乳膏。对于脖子和胳膊上留下的色素沉着,医生推荐我使用维生素E乳膏进行调理。

    通过这次线上问诊,我不仅找到了解决问题的方法,也更加了解了自己的身体和健康。感谢京东互联网医院提供的便捷和专业的医疗服务。

    剥脱性角质分解性皮肤病就医指南 剥脱性角质分解性皮肤病就医指南 剥脱性角质分解性皮肤病是一种常见的皮肤问题,主要表现为皮肤一层一层地剥落,可能伴随有干燥、紧绷等不适感。易感人群包括长期接触水、化学品或有皮肤病史的人群。 推荐科室 皮肤科 调理要点 1. 使用含有尿素的软膏进行局部治疗; 2. 补充维生素B,改善皮肤健康; 3. 避免接触可能引起皮肤刺激的物质; 4. 保持皮肤清洁和湿润; 5. 如果症状严重或持续不改善,应及时就医。

  • 我从来没有想过,自己会因为一双手而感到如此的无助和焦虑。手掌皮肤溃烂,脱皮严重,这种情况已经持续了好几个月。起初,我并没有太在意,认为只是皮肤干燥所致。但随着时间的推移,情况变得越来越糟糕,手掌上的皮肤开始出现大片的脱落,甚至有些地方已经溃烂了。每次洗手或做家务时,手掌都会疼痛难忍,生活质量大打折扣。

    我尝试了各种方法来缓解这种情况,使用了多种护手霜和药膏,但都没有什么明显的效果。直到有一天,我在网上偶然发现了京东互联网医院的在线问诊服务。我抱着试一试的心态,选择了皮肤科专家进行咨询。

    在与医生的交流中,我详细描述了我的症状和困扰。医生非常耐心地听取了我的描述,并根据我的情况,初步诊断为角化型手癣。医生解释说,这是一种常见的皮肤病,主要是由于真菌感染引起的。医生建议我使用特定的药膏进行治疗,并提供了一些日常护理的建议。

    我按照医生的指示进行了治疗,果然,手掌的症状开始逐渐改善。现在,我的手掌已经恢复了健康的状态,生活也回到了正常轨道。我非常感谢京东互联网医院的在线问诊服务,它为我提供了及时、专业的医疗帮助,解决了我的困扰。

    角化型手癣就医指南 常见症状 角化型手癣的常见症状包括手掌皮肤干燥、脱皮、红斑、瘙痒等。严重时可能会出现皮肤溃烂和疼痛感。易感人群主要是长期接触水、化学品或有过敏史的人群。 推荐科室 皮肤科 调理要点 1. 使用含有酮康唑或克霉唑的药膏进行局部治疗; 2. 保持手部清洁和干燥,避免长时间接触水或化学品; 3. 使用温和的洗手液,避免使用含有刺激性成分的清洁剂; 4. 增加维生素E和锌的摄入,有助于皮肤健康; 5. 如果症状严重或持续不改善,应及时就医,接受专业的治疗。

  • 那天,阳光明媚,我拖着疲惫的身体走进了京东互联网医院,心里充满了不安。最近,大腿和阴囊处突然长了个小包,痒痒的,疼痛感时不时地袭来,让我坐立难安。

    医生***耐心地询问了我一些症状,并建议我拍个远镜头的完整照片看看。照片传过去后,医生仔细观察了一番,告诉我这个情况初步判断是股癣合并感染。

    医生的话语让我多少有些安心,但心里还是充满了疑惑。我小心翼翼地问:“那个百多邦能用么?”医生微笑着回答:“可以,不过记得要跟新霉素氟轻松乳膏间隔三四个小时交替使用哦。”

    接下来的几天,我按照医生的建议,交替使用两种药膏。刚开始的时候,疼痛感并没有明显减轻,但渐渐地,我发现疼痛感开始减轻,那个讨厌的小包也在慢慢变小。

    三天后,我再次联系了医生,激动地告诉他我的病情有所好转。医生***听到我的好消息,也很开心,告诉我:“先用三天吧,应该有比较大的缓解。”听到这句话,我心中的石头终于落地了。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便捷与高效。在京东互联网医院,我不仅得到了专业的治疗建议,还感受到了医生们无微不至的关怀。我相信,在未来的日子里,京东互联网医院将会成为更多人的健康守护者。

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