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睡觉关灯玩手机 小心诱发青光眼

睡觉关灯玩手机 小心诱发青光眼
发表人:张旭伟

随着智能手机的普及,人们越来越依赖手机进行娱乐和社交。然而,长时间在黑暗中玩手机,却可能给我们的眼睛带来严重的危害,甚至诱发青光眼。

中山大学中山眼科中心青光眼科主任刘杏教授指出,黑暗中看手机会导致瞳孔扩张,房水增多,眼压升高,从而诱发青光眼。尤其是对于本身患有远视眼的人群,更容易因此患上急性闭角型青光眼。

青光眼是一种严重的不可逆性致盲眼病,是全球第二大致盲眼病。在我国,青光眼的发病率约为0.68%,50岁以后发病率可达4%-7%。除了不良的用眼习惯外,滥用激素类眼药水也可能诱发青光眼。

对于青光眼的治疗,药物治疗是首选方案。但药物只能治标不治本,患者需要定期随访,监控眼压和视野。对于部分患者,手术治疗是必要的。但手术治疗并非“一劳永逸”,术后需要定期复查,预防开口疤痕化。

此外,青光眼患者术后不宜大补。高蛋白食物、促进组织愈合的中药等可能导致手术失败。因此,青光眼患者术后饮食宜清淡,避免刺激性食物。

为了保护我们的眼睛,我们应该养成良好的用眼习惯,避免在黑暗中长时间玩手机。同时,对于有青光眼高危因素的人群,应该及早进行眼部检查,做到早发现、早治疗。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

可凝青光眼疾病介绍:
青光眼是一种由病理性眼压升高所导致的眼部疾病,其特征为视神经萎缩、视野缺损。青光眼危害性大,致盲几率接近30%,是常见致盲眼病之一[1],且有一定遗传倾向,患者直系亲属遗传几率为10%-15%。青光眼病情不可逆,但通过降眼压药物或手术治疗可有效降低眼压,缓解症状,保留残余视功能。
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  • 糖尿病是一种常见的慢性代谢性疾病,随着病情的发展,可能会引发多种并发症,其中眼底病变是较为严重的并发症之一。本文将围绕糖尿病眼底病变的症状、原因、预防和治疗等方面进行详细阐述。

    一、糖尿病眼底病变的症状

    1. 视力下降、视力模糊:糖尿病眼底病变早期,患者可能会出现视力下降、视力模糊等症状。这是因为糖尿病会导致眼底微血管病变,引起视网膜水肿、出血等病理改变,从而影响视力。

    2. 视网膜脱落:糖尿病晚期,眼底病变可能导致视网膜脱落。视网膜脱落是一种严重的眼底疾病,若不及时治疗,可能导致失明。

    3. 青光眼:糖尿病眼底病变还可能导致青光眼的发生。青光眼是一种常见的眼科疾病,主要表现为眼压升高,导致视力下降甚至失明。

    二、糖尿病眼底病变的原因

    1. 高血糖:高血糖是导致糖尿病眼底病变的主要原因。高血糖会导致眼底微血管病变,引起视网膜水肿、出血等病理改变。

    2. 高血压:高血压也是导致糖尿病眼底病变的重要原因。高血压会加重眼底微血管病变,加重视网膜病变。

    3. 高血脂:高血脂会导致眼底微血管病变,加重视网膜病变。

    三、糖尿病眼底病变的预防

    1. 控制血糖:严格控制血糖是预防糖尿病眼底病变的关键。患者应定期监测血糖,并根据医生建议调整治疗方案。

    2. 控制血压:高血压患者应积极控制血压,避免眼底微血管破裂,加重视网膜病变。

    3. 控制血脂:高血脂患者应积极控制血脂,避免眼底微血管病变。

    四、糖尿病眼底病变的治疗

    1. 药物治疗:药物治疗是治疗糖尿病眼底病变的重要手段。常用的药物包括抗凝血药物、抗血小板药物等。

    2. 手术治疗:对于视网膜脱落等严重眼底病变,可能需要手术治疗。

    五、总结

    糖尿病眼底病变是一种严重的并发症,患者应引起重视。通过控制血糖、血压、血脂,积极预防和治疗,可以有效降低糖尿病眼底病变的发生率。

  • 先天性青光眼是一种常见的眼部疾病,对视力造成严重威胁。为了预防和控制先天性青光眼,以下是一些有效的预防方法:

    1. 定期进行眼科检查:特别是有青光眼家族史或患有高度近视的人群,应定期进行眼科检查,以便及时发现并治疗青光眼。

    2. 控制血压和血糖:高血压、糖尿病等疾病会增加青光眼的发生风险,因此,积极控制血压和血糖对于预防青光眼至关重要。

    3. 注意用眼卫生:长时间用眼、过度疲劳等都可能导致眼压升高,增加青光眼的发生风险。因此,应注意用眼卫生,适当休息,避免长时间用眼。

    4. 饮食调理:饮食应以清淡为主,多吃蔬菜水果,少吃油腻、辛辣等刺激性食物,保持大便通畅,避免眼压升高。

    5. 保持良好的生活习惯:保持心情舒畅,避免情绪激动,保证充足的睡眠,避免熬夜,有助于预防青光眼的发生。

    6. 注意眼部保健:定期进行眼部检查,了解眼部健康状况,及时发现并治疗眼部疾病,如结膜炎、角膜炎等,有助于预防青光眼的发生。

    7. 药物治疗:对于已经患有青光眼的人群,应遵医嘱,坚持用药,定期随访,以控制眼压,减缓病情发展。

    8. 手术治疗:对于药物治疗无效的青光眼患者,可能需要手术治疗,以降低眼压,保护视力。

    9. 关注眼部健康:定期进行眼部检查,了解眼部健康状况,及时发现并治疗眼部疾病,如结膜炎、角膜炎等,有助于预防青光眼的发生。

    10. 咨询眼科专家:对于有青光眼家族史或患有高度近视的人群,应及时咨询眼科专家,了解预防措施,降低青光眼的发生风险。

  • 阿托品作为一种M胆碱受体阻滞剂,在临床应用广泛,尤其在眼科领域有着重要作用。它通过阻断虹膜扩约肌和睫状肌的M受体,实现散瞳和调节麻痹的效果,常用于散瞳查眼底、治疗虹膜睫状体炎及验光配镜。然而,阿托品散瞳的持久性和升高眼内压的特点,对老年人尤其是患有青光眼的老年人来说,可能带来不利影响。

    随着年龄增长,老年人的眼球结构和功能会发生改变。例如,房角部狭窄,房水外流受阻,容易引发急性青光眼。而慢性青光眼则可能表现为视力逐渐减退,但无明显充血或疼痛。如果此时误用阿托品散瞳,会导致眼内房水流出受阻加重,眼压进一步升高,甚至造成严重后果。

    因此,对于老年人,尤其是患有青光眼的老年人,应谨慎使用阿托品散瞳。在眼科检查时,医生会根据具体情况选择合适的散瞳药物和检查方法,确保患者的安全。

    除了阿托品散瞳,老年人还应关注以下眼科问题:

    1. 定期进行眼科检查,及时发现并治疗眼部疾病。

    2. 保持良好的用眼习惯,避免长时间用眼,注意眼部休息。

    3. 注意用眼卫生,预防眼部感染。

    4. 保持健康的生活方式,降低青光眼等眼部疾病的发生风险。

    5. 如有眼部不适,应及时就医。

  • 激光近视矫正手术,这项在全球范围内广泛应用的医疗技术,近年来却引发了公众的广泛关注。台湾著名眼科医师蔡瑞芳教授宣布停止进行这项手术,引发了人们对手术安全性的质疑。

    那么,激光近视矫正手术是否真的存在严重并发症的风险?又该如何保障手术的安全性呢?本文将为您一一解答。

    一、手术原理及风险

    激光近视矫正手术,是通过激光对角膜进行精确的切割,改变角膜的形态,从而矫正近视。手术过程相对简单,恢复期较短,因此受到了许多近视患者的青睐。

    然而,任何手术都存在一定的风险。激光近视矫正手术可能出现的并发症包括:干眼症、眩光、光晕、夜视力下降等。其中,干眼症是最常见的并发症,尤其在中年女性中更为突出。

    二、选择手术需谨慎

    对于是否选择激光近视矫正手术,专家建议患者应谨慎考虑。

    首先,要充分了解手术的原理、风险和术后恢复情况。其次,要选择正规医院和经验丰富的医生进行手术。最后,要关注术后护理,避免并发症的发生。

    三、蔡瑞芳教授停止手术的原因

    蔡瑞芳教授停止进行激光近视矫正手术,主要是出于对手术安全性的担忧。他认为,虽然手术的并发症相对较少,但对于极少数患者来说,可能存在严重的风险。

    四、如何保障手术安全性

    为了保障激光近视矫正手术的安全性,医院和医生应做到以下几点:

    1. 严格筛选手术适应症,确保患者符合手术条件。

    2. 采用先进的激光设备,提高手术精度。

    3. 术后进行详细检查,及时发现并处理并发症。

    4. 加强术后护理指导,帮助患者尽快恢复。

    总之,激光近视矫正手术是一项成熟的医疗技术,但患者在进行手术前应充分了解手术风险,谨慎选择。

  • 青光眼是一种常见的眼科疾病,它会导致视神经损伤,进而引发视力下降,甚至失明。了解青光眼的症状、治疗方法以及日常护理对于预防和治疗该疾病至关重要。

    一、青光眼的症状

    青光眼的早期症状可能并不明显,但以下症状需要引起重视:

    • 视力模糊或视野缩小
    • 眼痛、眼胀
    • 头痛、恶心、呕吐
    • 虹视(眼前出现彩色光环)

    二、青光眼的治疗方法

    青光眼的治疗方法主要包括药物治疗、激光治疗和手术治疗。药物治疗可以通过降低眼内压来保护视神经,激光治疗和手术治疗则可以去除导致眼内压升高的因素。

    三、青光眼的日常护理

    1. 饮食:青光眼患者应避免高盐、高糖和高脂饮食,多吃富含维生素A、C和E的食物,如胡萝卜、西红柿、菠菜等。

    2. 运动:适当运动可以促进血液循环,降低眼内压。

    3. 休息:保证充足的睡眠,避免长时间用眼。

    4. 定期检查:定期进行眼科检查,及时发现和治疗青光眼。

    四、青光眼的预防

    1. 定期进行眼科检查,特别是有青光眼家族史的人群。

    2. 保持良好的生活习惯,避免长时间用眼、过度劳累。

    3. 注意饮食,避免高盐、高糖和高脂饮食。

    4. 积极治疗可能导致眼内压升高的疾病,如高血压、糖尿病等。

  • 外伤相关性青光眼是一种较为常见的眼部疾病,其症状主要包括以下几方面:

    1. 房角后退特征:外伤相关性青光眼的主要特征之一是房角后退。具体表现为巩膜突到虹膜根部的距离变大,使后退区域的睫状体带加宽。房角镜检查可出现1~3度不同程度的房角后退征象。具体表现包括:

    • 睫状体带变宽,可有宽而深的裂隙,或仅有浅裂隙。
    • 房角变深。
    • 虹膜根部后移,在更靠后的位置插入房角。
    • 睫状体撕裂,裂隙深处有浅色的组织,为新形成的纤维组织,或是暴露无色素的葡萄膜组织。
    • 房角内表面可有灰白色的膜遮盖或有明显的色素沉着。

    2. 房角后退伴随的其他损伤表现:

    • 前房积血:前房积血常系虹膜角膜角血管撕裂所致。
    • 角膜损伤:角膜损伤可在12%以上的前节挫伤病例中出现。
    • 虹膜及瞳孔损伤:在眼前节损伤中,虹膜及瞳孔损伤的发生率可达26%~49%。
    • 晶状体混浊或脱位:在眼前节挫伤病例中,出现晶状体混浊或脱位者约有30%。
    • 眼后节的挫伤:眼后节的挫伤也较常见,包括黄斑水肿、黄斑囊样变性、黄斑裂孔、色素性瘢痕形成、脉络膜破裂、视网膜锯齿缘离断、视网膜裂孔及脱离、玻璃体积血、视神经挫伤及萎缩等。

    3. 房角后退和继发性青光眼:眼顿挫伤后易引起房角后退,占外伤性前房积血病例的50%~100%。房角后退合并青光眼的发生率直接与房角受损范围有关,如果房角后退范围在240°以上,发生青光眼的危险性最大。

    对于外伤相关性青光眼的预防和治疗,建议患者:

    • 注意眼部卫生,避免眼部受到外伤。
    • 定期进行眼部检查,早期发现并治疗眼部疾病。
    • 遵循医生的建议进行治疗。
    • 保持良好的生活习惯,避免过度劳累。

  • 青光眼是一种常见的眼科疾病,对视力造成严重威胁。尤其是女性朋友,由于生活压力和生理特点,更容易受到青光眼的困扰。那么,女性朋友应该如何有效预防青光眼呢?以下是一些实用的预防措施:

    首先,保持良好的睡眠习惯对预防青光眼至关重要。睡眠不足会导致眼压升高,增加青光眼发病风险。女性朋友应保证充足的睡眠时间,避免熬夜,睡前可以适当进行放松活动,如泡脚、喝牛奶等。

    其次,避免长时间处于光线昏暗的环境中。长时间在暗处工作或娱乐,如玩手机、看电视等,会增加眼压,诱发青光眼。建议在暗处工作或娱乐一段时间后,适当休息,并保持室内光线充足。

    此外,避免过度劳累也是预防青光眼的关键。女性朋友在工作和生活中要注意劳逸结合,避免长时间从事体力或脑力劳动,以免眼压波动。保持良好的情绪,避免情绪激动,也是预防青光眼的重要措施。

    此外,定期进行眼部检查也是预防青光眼的重要手段。女性朋友应定期到眼科医院进行眼部检查,以便及早发现和干预青光眼。

    在饮食方面,女性朋友可以适当增加富含抗氧化物质的食物,如绿叶蔬菜、水果、坚果等,以保护眼睛健康。同时,避免过量饮酒和吸烟,这些不良习惯会加重眼压,增加青光眼发病风险。

    总之,女性朋友要重视青光眼的预防,保持良好的生活习惯,定期进行眼部检查,才能有效降低青光眼发病风险,保护视力健康。

  • 近视,作为常见的屈光不正问题,一直以来都是大家关注的焦点。然而,当近视程度在短时间内突然加剧时,这往往预示着潜在的健康问题。那么,当您发现近视忽然加深,应该怎么办呢?

    首先,我们要明确一点,正常情况下,近视的发展是一个缓慢的过程。如果近视度数在短时间内急剧增加,那么就需要引起重视,及时就医进行详细检查。

    近视急剧加深可能与多种因素有关,其中最常见的是晶状体脱位。晶状体脱位是指晶状体从正常位置移位到前房,导致近视度数增加。这种情况需要及时治疗,以免引发严重的并发症。

    除了晶状体脱位,其他一些眼部疾病,如青光眼、白内障等,也可能导致近视程度急剧加深。因此,当您发现近视忽然加剧时,应及时就医,由专业医生进行详细的检查和诊断。

    在临床上,医生会根据患者的具体情况,制定相应的治疗方案。常见的治疗方式包括手术和药物治疗。对于晶状体脱位,医生会根据脱位的程度和位置,选择合适的手术方法进行治疗。而对于其他眼部疾病,医生则会根据病情的严重程度,选择合适的药物进行治疗。

    除了及时就医外,日常生活中的一些不良习惯也可能导致近视程度加剧。例如,长时间使用电子产品、缺乏户外活动等。因此,我们要养成良好的生活习惯,尽量减少对眼睛的刺激,保护视力健康。

    总之,当您发现近视忽然加剧时,一定要引起重视,及时就医进行详细检查。通过科学的治疗和日常的保养,我们可以有效控制近视的发展,保护视力健康。

  • 青光眼是一种常见的眼部疾病,中医认为其治疗重点在于调理肝气。在急性发作期,中医治疗青光眼的方法主要包括清热泻火、平肝熄风、理气降逆等。以下是一些常见的中医食疗方,可以帮助缓解青光眼的症状。

    1. 饮邪上犯

    治法:温化寒饮,降逆止痛。

    方药:吴茱萸汤加减。主要成分包括姜制吴茱萸、人参、炙甘草、川芎、茯苓、白术、广陈皮等。

    2. 肝经实热

    治法:清热泻火,平肝熄风。

    方药:绿风羚羊饮加减。主要成分包括羚羊角粉、玄参、黄芩、知母、车前子、茯苓、大黄、桔梗、细辛、防风等。

    3. 肝阳上亢

    治法:滋阴潜阳,平肝熄风。

    方药:羚羊钩藤汤加减。主要成分包括羚羊角粉、钩藤、桑叶、菊花、生地、熟地、白芍、川贝母、茯神、竹茹、怀牛膝、生石决明等。

    4. 肝郁气滞

    治法:疏肝清热,降逆和胃。

    方药:丹桅逍遥散合左金丸加减。主要成分包括柴胡、当归、白芍、茯苓、白术、甘草、薄荷、生姜、丹皮、栀子、黄连、吴茱萸等。

    5. 痰火动风

    治法:泻火逐痰,平肝熄风。

    方药:将军定痛丸加减。主要成分包括大黄、黄芩、白僵蚕、陈皮、天麻、桔梗、青礞石、白芷、薄荷、半夏等。

    6. 脾虚湿盛

    治法:健脾利湿。

    方药:五苓散加减。主要成分包括猪苓、茯苓、白术、泽泻、赤芍、牛膝等。

    7. 心肺气虚

    治法:养心益气。

    方药:炙甘草汤合生脉散加减。主要成分包括炙甘草、生姜、党参、生地、麦冬、五味子、当归、川芎等。

  • 青光眼是一种常见的致盲性眼病,其危害不容忽视。本文将从青光眼的发病机制、临床表现、治疗方法以及预防措施等方面进行详细介绍,帮助大家更好地了解和预防青光眼。

    一、青光眼的发病机制

    青光眼是一种由于眼内压力(眼压)过高,导致视神经受损,从而引起视野缺损甚至失明的眼病。眼压过高可能是由于以下原因引起的:

    1. 眼内房水循环障碍:房水是眼睛内部的液体,它通过一定的循环途径不断产生和排出。当房水循环障碍时,眼内压力就会升高。

    2. 视神经对眼压的耐受性降低:随着年龄的增长,视神经对眼压的耐受性会逐渐降低,更容易受到眼压升高的损害。

    3. 其他因素:如家族遗传、眼部手术、眼部外伤等。

    二、青光眼的临床表现

    青光眼的临床表现主要包括以下几个方面:

    1. 视野缺损:早期青光眼患者可能只表现为视野中央区域的缩小,但随着病情的发展,视野缺损范围会逐渐扩大,最终导致失明。

    2. 视力下降:晚期青光眼患者视力会逐渐下降,直至失明。

    3. 头痛、眼胀、恶心等不适症状。

    三、青光眼的治疗方法

    青光眼的治疗方法主要包括以下几种:

    1. 药物治疗:通过药物降低眼压,减缓病情进展。

    2. 手术治疗:通过手术改善房水循环,降低眼压。

    3. 日常保养:保持良好的生活习惯,避免过度用眼。

    四、青光眼的预防措施

    为了预防青光眼,我们应该采取以下措施:

    1. 定期进行眼部检查,特别是有家族史的人群。

    2. 注意用眼卫生,避免过度用眼。

    3. 保持良好的生活习惯,避免情绪激动。

    4. 饮食清淡,避免辛辣刺激性食物。

    五、总结

    青光眼是一种常见的致盲性眼病,其危害不容忽视。了解青光眼的发病机制、临床表现、治疗方法以及预防措施,有助于我们更好地预防和治疗青光眼,保护视力健康。

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