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国际拉玛泽呼吸分娩法讲座举办

国际拉玛泽呼吸分娩法讲座举办
发表人:癌症防治先锋

随着现代社会对母婴健康的重视,越来越多的孕妈咪开始关注分娩过程中的疼痛缓解和顺利生产。近日,拉玛泽国际分娩中心认证分娩导师珍妮特·克伦肖(Jeannette T. Crenshaw)在广州举办了一场备受关注的国际拉玛泽呼吸分娩法讲座,为孕妈咪们带来了科学的分娩知识和实用技巧。

拉玛泽呼吸分娩法是一种经过长期实践验证的分娩辅助方法,通过呼吸技巧、放松训练和身体体操等,帮助孕妈咪缓解分娩疼痛,提高分娩的舒适度。讲座中,珍妮特·克伦肖教授详细介绍了拉玛泽呼吸分娩法的原理和操作方法,并结合实际案例,解答了孕妈咪们关心的各种问题。

除了拉玛泽呼吸分娩法,珍妮特·克伦肖教授还分享了其他有助于分娩顺利进行的实用技巧,例如:

1. 足月分娩:珍妮特·克伦肖教授强调,足月分娩对母婴健康最为有益。早产和剖腹产会增加母婴并发症的风险。

2. 正确的分娩体位:珍妮特·克伦肖教授建议孕妈咪在分娩时选择舒适、自然的体位,如直立、前倾、侧卧等,而不是传统的仰卧位。

3. 母婴同室:珍妮特·克伦肖教授提倡产后母婴同室,有助于母婴情感交流和母乳喂养。

4. 支持团队:珍妮特·克伦肖教授鼓励孕妈咪组建支持团队,包括家人、朋友和导师,共同应对分娩过程中的挑战。

5. 转移注意力:在分娩过程中,孕妈咪可以通过聆听音乐、观看图片、品尝食物或感受触摸等方式转移注意力,缓解疼痛。

此次讲座为孕妈咪们提供了宝贵的知识和技能,帮助她们更好地应对分娩过程,迎接新生命的到来。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

先兆早产疾病介绍:
早产是指妊娠达到28周但不足37周时分娩,孕妇可出现子宫阵发性收缩,伴有腰腹部疼痛及坠胀感,可有血性阴道分泌物或大量水样排液。早产可严重影响新生儿的健康,通过抑制宫缩等治疗可尽量延长孕周,促进胎儿发育成熟,早产儿出生时体重越重,孕周越长,预后越好。如孕周小,出生体重低,新生儿可有视力异常、呼吸困难等出生缺陷,甚至出现死亡。孕期应定期产检,进行早产预测,必要时及时干预治疗,避免早产发生。
推荐问诊记录
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  • 我怀孕35周,今天下午突然有褐色分泌物排出来,虽然没有不适感,但我还是很担心。胎动正常,昨天吃了火龙果,不知道是否和这个有关。由于我住在湛江市,离医院比较远,于是决定先在京东互联网医院上进行线上问诊。医生很耐心地询问了我的情况,并且告诉我可能是先兆早产的迹象,需要注意胎动和有没有水流出来。医生还提醒我如果有肚子痛和阴道流水,出血多于月经就要随时去医院。听到这些,我不禁感到一阵窘迫和焦急,毕竟这是我第一次当妈妈,所有的症状都让我紧张万分。医生安慰我说,这种情况在孕晚期并不罕见,只要我注意休息,定期产检,应该没什么大问题。医生还建议我吸氧做个胎监,如果反应好就可以放心了。经过一番交流,我决定明天去医院进行详细检查,希望一切都能顺利。

    在等待明天的检查结果时,我又开始担心起来。会不会是胎儿缺氧?会不会影响到宝宝的健康?我开始回想起之前的产检结果,NT过后一切都正常,难道是最近的生活习惯出了问题?我想起了前几天做饭时抬重物,会不会是这个原因?医生告诉我可能是假宫缩引起的,需要注意休息。听到这,我松了一口气,决定好好照顾自己和宝宝,希望能平安度过这段时间。

  • 我的线上问诊之旅

    那是一个普通的早晨,我像往常一样醒来,但不同寻常的是,我感到小腹下方有些许疼痛。我并没有太过在意,以为可能只是因为睡姿不当。然而,当我上厕所时,我发现了一些血丝。这让我有些慌张,于是我决定寻求医生的帮助。

    我通过互联网医院联系了一位经验丰富的医生。医生详细询问了我的症状,并给出了专业的建议。他告诉我,这种情况可能是先兆早产,需要严密观察宫缩症状,不建议口服地屈孕酮。

    接下来的日子里,我严格按照医生的指示进行观察。每当宫缩出现,我都会及时记录下来,并通过互联网医院与医生沟通。医生每次都耐心地为我解答疑问,并给予我鼓励和支持。

    一天,我突然感到尿意强烈,无法控制。我担心可能是羊水破了,于是再次通过互联网医院寻求帮助。医生告诉我,如果不确定是否羊水破了,需要来医院检查。在医生的建议下,我办理了住院手续。

    在医院里,医生为我进行了详细的检查。虽然并没有破水,但宫口已经开了。医生决定给我打针缓解宫缩,并告诉我,如果宫口能够闭合,就有希望保胎到34周。

    在医生的精心治疗和我的密切观察下,宫口终于闭合了。虽然我仍然感到疼痛,但内心却充满了希望。医生告诉我,虽然目前来看不需要手术,但仍然需要住院观察。

    这段时间里,我深刻感受到了医生的专业和耐心。他们不仅为我提供了专业的治疗方案,还给予了我无尽的关爱和支持。我相信,在他们的帮助下,我一定能够顺利度过这个难关。

  • 我的线上问诊经历

    那是一个普通的周末,新冠病毒的阴影似乎依然笼罩在我的生活中。连续的三四天,我都在与咳嗽做斗争,那种偶尔一下的咳嗽声让我感到无比疲惫。我开始担心,这会是新冠病毒的征兆吗?

    在我焦虑不安的时候,我决定尝试线上问诊,希望通过这种方式获取专业的医疗建议。我选择了京东互联网医院,那里的医生专业且亲切。

    在与医生的沟通中,我详细描述了我的症状,医生耐心地询问了我咳嗽的频率和强度,以及宫缩的情况。医生告诉我,我的咳嗽可能是新冠的后遗症,而频繁的宫缩则可能是先兆早产的表现。

    医生的建议是,我应该尽快去医院进行检查,以便得到更准确的诊断和治疗。虽然有些担心,但我对医生的专业性充满了信心,决定按照医生的建议去行动。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利性。在疫情期间,这种模式无疑为我们提供了一种安全、便捷的就医途径。同时,我也感受到了医生的专业和温暖,这让我对未来的治疗充满了信心。

  •   早产,这一妊娠并发症,对宝宝的健康和成长带来了诸多风险。随着早产儿的出生月份越小,胎儿的体重和活力也随之下降,并发症的风险也随之增加。常见的并发症包括呼吸窘迫综合征、坏死性小肠炎、颅内出血、缺血缺氧性脑病以及脑瘫等。近年来,早产的发生率呈上升趋势,因此预防和治疗早产具有重要的意义。

      早产的原因复杂多样,主要包括以下几个方面:

      1. 准妈妈自身原因:多次流产、子宫病变、不良的生活习惯、精神压力、感染、妊娠期高血压疾病、孕期保健知识不足等。

      2. 胎盘胎儿原因:双胎、多胎妊娠、胎儿先天性疾病、羊水异常、胎儿畸形等。

      为了预防和治疗早产,我们可以采取以下措施:

      1. 做好孕前检查,评估早产风险。

      2. 定期进行产前检查,及时发现并处理潜在问题。

      3. 改善生活习惯,保持良好的心态。

      4. 遵医嘱,合理用药。

      5. 积极参与孕期保健课程,提高自我保健意识。

      早产虽然给母婴带来了诸多挑战,但通过科学的预防和治疗,我们可以降低早产风险,保障母婴健康。

  • 那天,阳光明媚,我像往常一样,在家中享受着午后的宁静。突然,一阵强烈的腹痛袭来,我意识到这并非普通的腹痛。我立刻拨打了京东互联网医院的在线问诊电话,希望能得到及时的帮助。

    电话那头,一位温柔的声音传来,她就是***医生的助理,她耐心地询问了我的病情,并告诉我医生正在忙碌中,他们会尽快回复。我心里有些紧张,但更多的是感激,因为我知道,我得到了专业的帮助。

    两天后,我收到了医生的回复。他详细地询问了我的病情,包括发病诱因、症状持续时间、是否检查以及检查结果等。我一一回答,并上传了检查报告的照片。

    医生在回复中告诉我,我目前的情况是先兆早产,建议我使用地屈孕酮保胎药物,并且需要补铁治疗。他还告诉我,脐带绕颈和臀位没有特殊干预的办法,需要密切关注胎动。

    我按照医生的建议,开始服用地屈孕酮和铁剂。虽然一开始有些不安,但看到药物的效果,我渐渐安心下来。每天早上,我都会按时服用药物,并且记录下胎动情况。

    经过一段时间的治疗,我的情况有所好转,腹痛减轻了,出血也停止了。我感到非常高兴,也深深地感激京东互联网医院和那位不知名的医生。他们不仅给了我专业的治疗建议,还给了我无尽的关爱和鼓励。

  • 孕期糖尿病,是许多准妈妈在孕期面临的一大困扰。这种疾病不仅会影响孕妇的健康,还会对胎儿的发育造成不利影响。那么,孕期糖尿病患者应该如何应对呢?本文将为您介绍七个妙方,帮助您轻松应对孕期糖尿病。

    首先,我们需要了解孕期糖尿病的危害。妊娠糖尿病是指妊娠期间首次发现或诊断的糖尿病。这种疾病可能导致胎儿发育异常、早产、胎儿畸形等严重后果。因此,孕妇在孕期要格外注意血糖的控制。

    一、调整饮食结构

    孕期糖尿病患者应尽量选择纤维含量较高的未精制主食,如糙米、五谷饭等,以糙米或五谷饭取代白米饭,选用全谷类面包或馒头等。此外,多食高纤维食物,如蔬菜、水果等,可以延缓血糖升高,帮助控制血糖。

    二、控制热量摄入

    孕妇在孕期不需要特别增加热量摄入,但中、后期需要增加300大卡/天。避免体重减轻,以免对胎儿造成不良影响。

    三、合理分配餐次

    孕妇应养成少量多餐的习惯,将每天应摄取的食物分成5~6餐。避免晚餐与隔天早餐时间过长,睡前可适当补充点心。

    四、增加蛋白质摄入

    孕妇在孕前已摄取足够营养的情况下,妊娠初期不需要增加蛋白质摄入量。妊娠中期、后期每天需增加蛋白质的量各为6克、12克,其中一半需来自优质蛋白,如蛋、牛奶、深红色肉类、鱼类及豆浆、豆腐等黄豆制品。

    五、控制油脂摄入

    孕妇应选择植物油作为烹调用油,减少油炸、油煎、油酥等食物的摄入。避免食用洋快餐等高脂肪、高热量食物。

    六、适量运动

    孕妇应适当进行户外运动,如散步等。运动可以增加机体对胰岛素的敏感性,促进葡萄糖的利用,对降低血糖有一定帮助。

    七、定期监测血糖

    孕妇应定期监测血糖,及时发现并调整治疗方案。

    总之,孕期糖尿病患者可以通过调整饮食、控制热量、合理分配餐次、增加蛋白质摄入、控制油脂摄入、适量运动和定期监测血糖等方法,轻松应对孕期糖尿病。

  • 孕期沐浴是准妈妈们关注的日常话题,合理的沐浴习惯对母体和胎儿的健康至关重要。然而,错误的沐浴方式却可能对胎儿造成不可逆的损害。

    孕期内分泌和代谢的改变,使得准妈妈比常人更需要保持皮肤清洁,预防感染。以下是一些孕期沐浴的注意事项:

    水温控制

    过高的水温会损害胎儿的中枢神经系统。医学研究表明,孕妇体温较正常上升2℃时,就会使胎儿的脑细胞发育停滞。因此,孕妇沐浴时水温应控制在38℃以下。

    沐浴时间

    长时间的热水浴会导致孕妇和胎儿缺氧,影响胎儿的神经系统发育。建议每次沐浴时间控制在20分钟以内。

    沐浴方式

    孕妇应避免坐浴,以免热水浸没腹部。坐浴容易导致细菌、病毒进入阴道、子宫,引发感染,甚至导致早产。

    早产征兆

    孕期29周至36周出现规律宫缩、腰背酸痛、阴道流液等症状,可能是早产征兆。应及时就医,以降低早产风险。

    孕期沐浴需要格外注意,合理控制水温、时间和方式,才能确保母体和胎儿的健康。

  • 我最近怀孕30+2周,最近感觉不太舒服。连续几天都有点像要来姨妈的感觉,而且后腰酸痛、下腹也有点不适。我还有点担心,所以我决定在互联网医院进行线上问诊。

    医生问了我一些问题,包括有没有出血、大小便情况、尿频尿急等等。然后医生建议我去查一下体检报告,还给我开了一些药。最后医生还提醒我要注意胎动和宫缩出血,还叮嘱我要去医院查查体,查个尿常规、血常规。

    我对医生的服务很满意,觉得医生很细心,给了我很多建议。问诊结束后,医生还提醒我,医生的回复仅为建议,如需诊疗,请前往医院就诊。

  • 我怀孕32周了,今天上午肚子就开始不舒服。起初,我以为是宫缩,毕竟这个时候胎动频繁,偶尔会有宫缩的感觉。但是,随着时间推移,我的不适感并没有减轻,反而越来越强烈。中午休息了一会儿,感觉好转了些,于是继续工作。可到了晚饭后,肚子又开始不舒服了。这次,不是像之前那样在肚脐眼右侧,而是在肚脐眼上方周围一块。胃部感觉撑满,非常难受。作为一个即将临盆的准妈妈,我非常担心这是否会影响到宝宝的健康。

    我决定在互联网医院上进行线上问诊。首先,我选择了一个专业的妇产科医生,详细描述了我的症状。医生很耐心地听完了我的描述,并问了一些问题来了解我的情况。通过对话,我得知这种情况可能是胃肠不舒服引起的,而不是宫缩。医生建议我手搓热在肚脐周围,适当按摩,促进消化再观察看看。同时,医生也排除了先兆早产的可能性,因为我没有整个肚皮发紧发硬和下坠感,也没有腰酸腰困,没有出血等症状。

    我按照医生的建议进行了自我调理,第二天早上感觉好多了。虽然我还没有完全恢复,但至少不再那么难受。这种线上问诊的方式真的很方便,尤其是对于孕妇来说,避免了不必要的奔波和等待。同时,医生的专业知识也让我放心了许多。

  • 2024年9月5日,西安市,一个孕20周的年轻女性在京东互联网医院上进行了线上问诊。她的主诉是吃完火锅后肚子疼,疼痛部位在肚脐以下,呈一阵阵的疼痛,疼痛过后就不疼了,伴有乏力感。医生初步判断为急性胃肠炎,建议患者先吃流食,少量多餐,饮食清淡,并可以喝常温的果汁和酸奶,或者一些粥类。医生还提醒患者如果病情加重,需要及时就诊。患者在问诊中还提到了宫颈管长度缩短的问题,医生建议每个月复查一次宫颈管长度,必要时进行阴道测量。医生也提醒患者,宫缩会导致宫颈管变短,但是否先兆流产或先兆早产需要准确评估,避免药物滥用。患者在问诊中还向医生请教了弟妹的检查结果,医生根据检查结果给出了相应的建议和指导。整个问诊过程中,医生展现了专业、耐心和细心的品质,赢得了患者的信任和好评。

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