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近年来,我国糖尿病患病人数持续攀升,已达9420万。然而,令人担忧的是,仅有不到三分之一的患者接受积极治疗。更令人遗憾的是,在接受治疗的患者中,超过70%的人无法达到理想的治疗目标。这一数据来自第六届联合国糖尿病日暨糖尿病同伴支持项目媒体发布会。
2012年11月14日,由北京糖尿病防治协会、中国健康教育中心糖尿病教育合作中心等机构主办的“第6届联合国糖尿病日暨糖尿病同伴支持项目媒体发布会”在北京国家会议中心隆重召开。会上,众多专家学者共同探讨糖尿病的防治问题。
中华医学会糖尿病学分会主委纪立农教授等专家指出,我国糖尿病患病人数逐年增加,且患者群体呈现年轻化趋势。北京大学第一医院教授钱荣立强调,糖尿病的防治关键在于预防,而预防的关键在于宣传教育。目前,我国糖尿病教育尚不能满足需求,需要进一步加强。
据悉,糖尿病患者中,约有一半的时间需要自我管理。同伴支持教育作为糖尿病综合治疗的重要组成部分,对预防糖尿病、控制病情、延缓并发症具有重要意义。国际“糖尿病同伴支持”项目(“Peers for Progress”)中国网络美方协调员陈沐洁介绍了同伴支持的关键作用。
北京糖尿病防治协会理事长陈伟教授表示,北京协和医院等四家医院成为该项目的首批试点合作医院,将为糖尿病患者提供更多帮助。
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肺脓肿是一种常见的肺部感染性疾病,主要由细菌感染引起。糖尿病作为一种慢性代谢性疾病,与肺脓肿的发生发展有着密切的联系。
对于糖尿病患者来说,控制血糖是治疗肺脓肿的关键。在血糖控制稳定的前提下,糖尿病患者在饮食方面也需要注意以下几点:
1. 避免高糖食物:糖尿病患者在饮食中应尽量避免高糖食物,如白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、甜饮料、果酱、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、甜面包及糖制糕点等。
2. 限制饮酒:酒精含有热量,可导致血糖升高,加重病情。因此,糖尿病患者应尽量避免饮酒。
3. 减少辛辣食物摄入:辛辣食物如辣椒、生葱、生蒜等可刺激胃黏膜,影响血糖控制。油炸食品也不宜多吃,容易引起血糖升高。
4. 适量摄入水果:水果富含膳食纤维、维生素和矿物质,对糖尿病患者有益。但应注意控制摄入量,避免血糖升高。
5. 日常保养:糖尿病患者应保持良好的生活习惯,如规律作息、适量运动、保持心情舒畅等,有助于控制血糖,预防肺脓肿的发生。
治疗肺脓肿的方法主要包括:
1. 抗生素治疗:根据病情选用敏感抗生素,通常需持续用药2-4周。
2. 支持治疗:保持呼吸道通畅,给予吸氧、雾化吸入等治疗。
3. 手术治疗:对于肺脓肿较大、病情较重或并发气胸、支气管胸膜瘘等情况,可能需要手术治疗。
总之,糖尿病患者在治疗肺脓肿的过程中,需严格控制血糖,遵循医嘱进行治疗,并注意饮食和生活习惯,以促进病情恢复。
老年便秘是困扰许多老年人的常见问题,其成因复杂多样,主要包括以下几个方面:
1. 饮食不当:饮食中缺乏膳食纤维是导致老年人便秘的主要原因。随着年龄的增长,牙齿逐渐脱落,导致食物过于精细,缺乏必要的膳食纤维。此外,老年人偏食、进食量减少、饮水量不足等因素也会导致便秘。
2. 甲状腺功能减退:甲状腺功能减退会导致新陈代谢减慢,肠道蠕动减弱,从而引起便秘。此外,甲状腺功能减退还会引起疲劳、体重增加、肌肉无力等症状。
3. 糖尿病:糖尿病患者由于神经病变,肠道蠕动减慢,容易导致便秘。此外,糖尿病患者饮食中缺乏膳食纤维,也会加重便秘症状。
4. 肠道疾病:肠道炎症、肿瘤、狭窄等疾病也会导致老年人便秘。
5. 药物因素:一些药物如抗抑郁药、抗胆碱能药、铁剂等也会导致老年人便秘。
了解老年人便秘的成因,有助于采取针对性的预防和治疗措施。以下是一些建议:
饮食调整:增加膳食纤维摄入,如多吃蔬菜、水果、全谷类食物等;多喝水,保持肠道湿润。
规律作息:保持规律的作息时间,避免熬夜。
适量运动:适当进行运动,增强肠道蠕动。
药物治疗:在医生指导下,使用通便药物。
如果老年人便秘症状严重,应及时就医,以便及时诊断和治疗。
肾性尿糖是一种常见的病症,其发生与多种因素相关。本文将从血糖、肾小球滤过、肾小管重吸收等方面,对肾性尿糖的成因进行深入探讨。
首先,血糖升高是导致肾性尿糖的主要原因。正常情况下,血糖在生理范围内波动,肾小球滤过的糖分可被肾小管100%重新吸收。但当血糖超过8.9至10mmol/L时,肾小管对葡萄糖的重吸收能力下降,导致尿糖排出增加。
其次,肾小球滤过膜损伤、肾小管功能障碍等因素也会导致肾性尿糖。肾小球滤过膜损伤可能导致滤过膜孔径增大,使更多的葡萄糖进入尿液;而肾小管功能障碍则可能影响葡萄糖的重吸收过程。
此外,一些遗传因素也可能导致肾性尿糖。例如,某些遗传性疾病(如糖皮质激素性肾小球肾炎)会影响肾小球滤过和肾小管重吸收功能,从而导致尿糖。
肾性尿糖的诊断主要依靠尿液常规检查。当尿常规发现尿糖阳性时,应首先测量血糖,同时检测尿糖。如果血糖在正常范围内,尿糖多次呈阳性,则可诊断为肾性尿糖。
对于肾性尿糖患者,治疗主要包括控制血糖、改善肾小球滤过和肾小管重吸收功能等。具体治疗方法需根据病因和病情进行个体化调整。
总之,肾性尿糖是一种多因素引起的病症,其治疗需要综合考虑病因、病情等因素。患者应积极配合医生进行治疗,并注意日常饮食和生活习惯,以延缓病情进展。
脚部健康问题不容忽视,它不仅仅是行走时的不适,更可能是身体其他疾病的信号。
长时间站立或行走导致的脚疼,可能是肌肉疲劳或关节磨损,但持续性的疼痛则可能指向更严重的疾病。
以下是一些常见的脚部健康问题及其可能的原因:
1. 脚部肿胀:可能是高血压、心脏疾病、肾脏疾病或静脉曲张等疾病的表现。女性在月经期间脚部肿胀是正常的生理现象,但持续的肿胀则需要引起注意。
2. 脚部麻木:可能是神经病变,如糖尿病引起的神经损伤、腰椎间盘突出等疾病引起的。
3. 脚部疼痛:可能是骨折、扭伤、关节炎、痛风等疾病引起的。
4. 脚部灼热感:可能是糖尿病、神经病变或血管疾病等引起的。
5. 脚部感染:可能是足癣、细菌感染等引起的。
为了保持脚部健康,以下是一些建议:
1. 保持脚部清洁干燥,勤换袜子。
2. 选择合适的鞋子,避免长时间穿着过紧或不合脚的鞋子。
3. 定期检查脚部,注意是否有异常症状。
4. 保持良好的生活习惯,如戒烟限酒、合理饮食、适量运动等。
5. 如有脚部不适,应及时就医。
随着年龄的增长,人体各项机能逐渐下降,其中血糖控制也是老年人需要注意的重要问题。那么,60岁以上的老人,血糖值多少才算正常呢?如何护理患有糖尿病的老人呢?本文将为您详细解答。
首先,我们需要了解血糖的正常范围。对于60岁以上的老人来说,空腹血糖的正常值在3.9到6.1mmol/L之间。而餐后两小时血糖的正常值则在4.4到7.8mmol/L之间。需要注意的是,测量血糖时要明确是空腹血糖还是餐后血糖,才能准确判断血糖是否在正常范围内。
对于患有糖尿病的老人,护理工作尤为重要。以下是一些护理建议:
1. 饮食管理:老人应遵循低糖、低脂、高纤维的饮食原则。避免过多摄入高热量、高脂肪的食物,如油炸食品、甜点等。同时,要限制饮酒,以控制血糖。
2. 运动锻炼:适当的运动有助于提高胰岛素敏感性,降低血糖。老人可以选择散步、太极拳等轻量运动,每周至少进行5次,每次30分钟以上。
3. 定期监测:老人应定期监测血糖、血压等指标,及时发现并调整治疗方案。
4. 药物治疗:根据医生的建议,按时按量服用降糖药物。不要自行停药或更改药物剂量。
5. 心理支持:糖尿病是一种慢性病,老人在患病过程中可能会出现焦虑、抑郁等情绪。家人要给予老人足够的关爱和支持,帮助他们树立战胜疾病的信心。
此外,老人还要注意以下几点:
1. 保持良好的作息习惯,避免熬夜。
2. 保持良好的心态,避免过度紧张和焦虑。
3. 定期进行体检,及时发现并治疗其他慢性病。
总之,60岁以上老人血糖控制至关重要。通过合理的饮食、运动、监测和药物控制,可以有效预防和控制糖尿病,提高生活质量。
糖尿病作为一种常见的慢性代谢性疾病,其发病机制复杂,治疗方法多样。中医学对糖尿病的认识历史悠久,积累了丰富的临床经验。本文将详细介绍糖尿病的中医辨证论治方法,帮助患者更好地了解疾病,选择合适的治疗方案。
糖尿病前期是指血糖升高但未达到糖尿病诊断标准的状态,属于中医“脾瘅”、“食郁”等范畴。常见的证型包括:
1. 气滞痰阻证
症状:形体肥胖,脘腹胀闷,心烦口苦,大便干结等。
治法:理气化痰。
方药:越鞠丸加减。
2. 脾虚痰湿证
症状:形体肥胖,腹部增大,倦怠乏力,纳呆便溏等。
治法:健脾化痰。
方药:六君子汤加减。
3. 阴虚气滞证
症状:形体中等或偏瘦,口干口渴,夜间为甚,两胁胀痛等。
治法:养阴理气。
方药:二至丸合四逆散加减。
糖尿病期常见证型包括:
1. 痰(湿)热互结证
症状:形体肥胖,口干口渴,脘腹胀满,易饥多食等。
治法:清热化痰。
方药:小陷胸汤加减。
2. 热盛伤津证
症状:口干咽燥,易饥多食,尿频量多,心烦易怒等。
治法:清热生津止渴。
方药:消渴方或白虎加人参汤加减。
3. 气阴两虚证
症状:咽干口燥,口渴多饮,神疲乏力,形体消瘦等。
治法:益气养阴。
方药:玉泉丸或玉液汤加减。
糖尿病并发症期常见证型包括:
1. 肝肾阴虚证
症状:小便频数,浑浊如膏,视物模糊,腰膝酸软等。
治法:滋补肝肾。
方药:杞菊地黄丸或麦味地黄汤加减。
2. 阴阳两虚证
症状:小便频数,夜尿增多,浑浊如脂如膏,五心烦热等。
治法:滋阴补阳。
方药:金匮肾气丸加减。
3. 兼夹证
常见兼夹证型包括痰浊、血瘀等。
治法:根据具体证型选择相应的治疗方法。
糖尿病是一种常见的慢性代谢性疾病,它不仅影响血糖水平,还会导致全身多个器官受损,其中肾脏是糖尿病并发症的首发器官。
糖尿病肾脏病,又称糖尿病肾病,是糖尿病最常见的慢性并发症之一。据统计,超过40%的糖尿病患者伴有肾脏损害,糖尿病肾病的发生率随着病程的延长而逐渐增加。
那么,糖尿病是如何“招惹”肾脏的呢?中山大学附属第二医院肾内科的赖德源教授表示,糖尿病患者的糖代谢紊乱及其产生的一系列代谢产物,会导致微血管病变,最终累及肾脏并发生糖尿病肾病。
为了有效预防和治疗糖尿病肾脏病,赖德源教授建议糖尿病患者关注以下指标:
1. 血糖:糖尿病患者应将空腹血糖控制在4.4-7.0mmol/L,餐后两小时血糖控制在4.4-10.0mmol/L。
2. 糖化血红蛋白:糖化血红蛋白是反映过去3个月血糖控制情况的指标,糖尿病患者应将糖化血红蛋白控制在7%以下。
3. 尿微量白蛋白:尿微量白蛋白是早期发现糖尿病肾病的敏感指标,糖尿病患者应定期检查尿微量白蛋白。
除了关注上述指标,糖尿病患者还应积极治疗糖尿病肾病,常用的治疗方法包括:
1. 控制血糖:通过饮食、运动、药物治疗等方式控制血糖,延缓糖尿病肾病的进展。
2. 控制血压:高血压是糖尿病肾病的常见并发症,控制血压可延缓糖尿病肾病的进展。
3. 使用ACEI或ARB类药物:ACEI或ARB类药物可以降低血压,减少尿蛋白的排出,延缓糖尿病肾病的进展。
4. 饮食治疗:糖尿病肾病患者应低盐、低蛋白饮食,避免摄入过多的蛋白质。
5. 透析:当糖尿病肾病发展到终末期,需要通过透析来维持生命。
总之,糖尿病肾脏病是一种严重的慢性并发症,糖尿病患者应积极预防和治疗,以保护肾脏健康。
在快节奏的现代生活中,越来越多的人选择饮用果汁代替新鲜水果,认为这样既方便又能获取更多的营养。然而,事实上,过量饮用果汁反而可能引发肥胖、便秘等健康问题。
首先,果汁中糖分和热量的浓度比新鲜水果要高得多。例如,一杯橙汁相当于3个橙子的热量和糖分,过量饮用容易导致热量摄入超标,引发肥胖。
其次,果汁在榨取过程中,会丢失水果中的膳食纤维。膳食纤维对于维持肠道健康、预防便秘、控制血糖和血脂等方面具有重要作用。长期饮用果汁,容易导致膳食纤维摄入不足,引发便秘等问题。
此外,果汁中的维生素C在榨取过程中容易流失。维生素C具有抗氧化作用,可以增强免疫力,但其在光照、氧气等条件下容易分解。因此,新鲜榨取的果汁应尽快饮用,避免维生素C的流失。
为了保持健康,建议人们适量饮用果汁,并尽量搭配新鲜水果一起食用,以获取更丰富的营养和膳食纤维。同时,也要注意控制果汁的摄入量,避免过量饮用导致健康问题。
糖尿病前期,这个看似平静的词汇,背后却隐藏着健康隐患。很多人认为,糖尿病前期并没有明显的症状,但实际上,它已经悄悄地侵入了我们的身体。
糖尿病前期,血糖只是轻度升高,有些患者可能会出现轻度的口渴、体重轻度下降等症状。这些症状往往被人们忽视,导致病情恶化。
糖尿病是一种慢性代谢性疾病,其特点是血糖持续升高。长期高血糖会导致多种并发症,如心血管疾病、肾病、视网膜病变等。因此,及时发现并控制糖尿病前期,对于预防糖尿病及其并发症至关重要。
糖尿病前期患者,可以通过口服格列吡嗪控释片、格列本脲片等药物进行治疗。这些药物可以有效地控制血糖水平,缓解病情。同时,患者还需注意饮食规律,避免过度劳累,保持良好的生活习惯。
在饮食方面,糖尿病前期患者应注重均衡饮食,食物选择多样化,营养合理。主食的厚度要匹配,副食肉类和蔬菜搭配。提倡少吃多餐,定时定量进食。高膳食纤维饮食对于控制血糖尤为重要,可以添加到日常饮食中。烹饪时,只放少量植物油,避免油炸或油炸食品。少吃高胆固醇食物,如内脏、蟹黄、虾蛋、鱼蛋等。少吃精制糖食品,如炼乳和蜜饯。
除了药物治疗和饮食调整,适度运动也是非常重要的。运动可以增强体质,提高免疫力,有助于控制血糖水平。同时,患者还需保持正常体重,注意控制高血压和高脂血症。戒烟、限酒、保持心理平衡等,都是保持健康的重要措施。
糖尿病前期患者,应及时就医,寻求专业医生的帮助。医生会根据患者的具体情况,制定个性化的治疗方案。同时,患者还需定期复查,及时调整治疗方案。
糖尿病前期并不可怕,关键在于及时发现并采取措施。让我们共同关注糖尿病前期,为健康保驾护航。
脂肪肝,作为现代社会常见的慢性肝病,已经成为威胁人类健康的“沉默杀手”。了解脂肪肝的形成原因和治疗方法,对于预防和治疗脂肪肝具有重要意义。
一、脂肪肝的形成原因
1. 饮食因素
饮食不均衡,过量摄入高热量、高脂肪、高糖食物,是导致脂肪肝的主要因素之一。长期高热量饮食会导致体内脂肪堆积,进而转化为肝脏脂肪。
2. 酒精摄入
长期大量饮酒,酒精会直接损害肝脏细胞,导致肝脏脂肪代谢紊乱,形成脂肪肝。
3. 糖尿病
糖尿病患者由于血糖代谢紊乱,容易导致脂肪在肝脏内堆积,形成脂肪肝。
4. 药物因素
某些药物,如糖皮质激素、某些抗癫痫药等,也会导致脂肪肝。
5. 肥胖
肥胖者由于体内脂肪过多,容易导致脂肪在肝脏内堆积,形成脂肪肝。
二、脂肪肝的治疗方法
1. 生活方式调整
改变不良的生活方式,如戒烟限酒、合理饮食、增加运动等,是治疗脂肪肝的基础。
2. 药物治疗
对于重度脂肪肝患者,药物治疗是必要的。常用的药物包括贝特类药物、熊去氧胆酸等。
3. 降糖治疗
对于糖尿病患者,应积极控制血糖,以改善脂肪肝。
4. 肝脏保护剂
肝脏保护剂如谷胱甘肽、水飞蓟素等,可以帮助改善肝脏功能。
三、脂肪肝的预防
1. 保持健康的生活方式
戒烟限酒、合理饮食、增加运动,是预防脂肪肝的关键。
2. 控制体重
保持健康的体重,避免肥胖。
3. 定期体检
定期进行体检,及时发现并治疗脂肪肝。