当前位置:首页>

新妈妈月子着装6大原则

新妈妈月子着装6大原则
发表人:家庭医疗小助手

产后坐月子是女性恢复身体的关键时期,这段时间的护理尤为重要。传统的“捂月子”观念虽然强调保暖,但过于严密的衣着却可能给产妇带来不适。那么,产后坐月子应该如何着装呢?以下是一些科学合理的建议。

1. 选择合适的面料

产后坐月子期间,产妇的衣着应以棉、麻、毛、丝、羽绒等天然材料为宜。这些材料柔软舒适,具有良好的透气性和保暖性。内衣内裤应选择吸水性强、透气的棉织品,外衣长裤则要宽松柔软,便于散热。

2. 衣服要宽大舒适

有些产妇担心身材变形,会选择紧身衣或牛仔裤来掩盖身材。然而,过于紧身的衣物会影响血液循环,特别是乳房受压容易导致乳腺炎。因此,产妇的衣物应选择宽大舒适的设计,以方便活动。

3. 衣物厚度要适中

产后坐月子期间,产妇的衣着应根据季节和气温变化适当增减。夏天不宜穿着过多,冬天则应适当增加衣物厚度,保持温暖舒适。

4. 衣物要勤换洗

产后产妇新陈代谢旺盛,容易出汗,同时乳汁分泌也会导致衣物沾染。因此,产妇的衣物要勤换洗,避免细菌滋生,预防感染。

5. 选择合适的鞋子

产后坐月子期间,应选择柔软舒适的布鞋,避免穿硬底鞋或高跟鞋。此外,产妇不宜赤脚,以防受凉。

6. 佩戴合适的胸罩

产后哺乳期间,应佩戴合适的棉质吸水胸罩,以支撑乳房,方便哺乳。同时,佩戴合适的胸罩也有助于预防乳房下垂。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

产后随诊疾病介绍:
推荐问诊记录
产后随诊地区推荐专家
推荐科普文章
  • 产后腹直肌分离是许多新妈妈面临的问题,那么,产后腹直肌分离究竟有没有必要修复呢?首先,我们需要了解什么是腹直肌分离。

    腹直肌分离,是指腹直肌在妊娠过程中由于子宫增大,腹壁张力增加,导致腹直肌两侧的腹白线分离。这种情况在妊娠晚期尤为明显,部分新妈妈在分娩后仍存在腹直肌分离的情况。

    那么,产后腹直肌分离是否需要修复呢?这取决于以下几个因素:

    1. 分离程度:如果腹直肌分离程度较轻,没有引起不适或功能障碍,可以暂时观察,通过适当的锻炼和日常保养来改善。

    2. 症状:如果腹直肌分离导致腰痛、腹部松弛、腰围增大等症状,或者影响日常生活和工作,那么就需要进行修复。

    3. 生育需求:如果计划再次生育,建议在产后尽早修复腹直肌分离,以降低再次生育时的风险。

    产后腹直肌分离的修复方法包括:

    1. 适当的锻炼:如腹式呼吸、仰卧起坐等,可以帮助加强腹部肌肉,改善腹直肌分离。

    2. 日常保养:保持良好的睡姿,避免长时间站立或久坐,适当进行腹部按摩等。

    3. 专业治疗:如果锻炼和日常保养效果不佳,可以考虑寻求专业的治疗,如腹直肌分离矫正术等。

    总之,产后腹直肌分离是否需要修复,需要根据个人情况和症状来决定。在修复过程中,保持良好的心态,积极配合医生的建议,相信您会恢复健康。

  • 怀孕三个月进行引产手术时,患者需要准备夫妻双方的身份证以及计生办的公章等文件。首先,夫妻双方的身份证是必须的,同时引产时还需出示准生证,以确保医院为正规的妇科医院。此外,还需向医生提供引产前的相关病史资料,如血常规、肝肾功能、传染病、心电图等。其次,引产时还需提供计生部门的公章,以证明医院具备产后护理设施,如独立的房间、洗漱间、更衣间、卫生间等。引产后,患者应充分休息,避免劳累和提重物,一个月内禁止性生活,注意保暖,避免受凉。饮食上应多吃富含蛋白质的食物,如瘦肉、牛奶等,以促进身体恢复。同时,保持外阴清洁干燥,每天使用温水清洗外阴。

  • 那个周末的早晨,阳光透过窗帘的缝隙,轻轻地唤醒了我。产后复查的日子终于到来了,我带着忐忑的心情,准备好了所有需要的资料,踏上了前往医院的旅程。

    挂号后,我来到了血液科的诊室。医生是一位中年女性,和蔼可亲的笑容让我瞬间放松了许多。她耐心地询问了我的产后恢复情况,还细心地查看了我的检测报告。

    ‘您好,您的血常规化验没什么问题,主要指标,血红蛋白,白细胞,血小板及各细胞比例均正常。’医生的声音温和而坚定,让我心中的石头落下了几分。

    ‘不过,您报告中有两个箭头,意义不大,只表示血小板个子大小,对身体健康没什么影响。’医生接着解释道,她的语气中透露出一种专业的自信,让我对她的信任感又加深了一层。

    在医生的指导下,我了解了产后复查的重要性,也明白了如何更好地照顾自己。离开诊室的时候,我心中充满了感激。医生不仅为我提供了专业的医疗建议,更让我感受到了温暖和关怀。

    回到家后,我仔细回想了这次就诊的经历。医生的专业素养、耐心细致的服务,以及她对患者的尊重和关心,都让我印象深刻。互联网医院的便利性和高效性,也让我对现代医疗技术有了更深的认识。

  • 我的线上问诊经历
    时间:2024年8月14日 人物:我,在线医生 事件:通过互联网医院进行产后咨询
    那天,我生完双胞胎后不久,因为奶水不足,我不得不开始考虑给孩子转奶。然而,我既担心孩子对普通奶粉过敏,又不确定何时转奶最合适。于是,我通过京东互联网医院预约了一位产科医生进行线上咨询。
    医生首先询问了我的情况,得知我因为奶水不足,目前孩子正在喝水解奶粉。医生告诉我,母乳是最好的选择,因为其中含有丰富的免疫成分,能够增强宝宝的抵抗力。虽然我目前奶水不足,但是医生建议我继续喂奶,同时可以适当添加水解奶粉来补充营养。
    随后,我向医生咨询了关于伤口护理的问题。我的剖腹产伤口已经11天了,我有些担心如何护理伤口,以及是否可以涂抹祛疤膏。医生告诉我,伤口目前没有渗液,可以开始使用祛疤膏,并建议我使用巴克或倍舒痕这两款产品。医生还提醒我,在使用祛疤膏期间,要注意饮食清淡,避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物。
    此外,我还咨询了关于孩子脐带护理的问题。我的孩子脐带断端有些出血,医生告诉我,可以用75%的酒精擦拭一下,如果表面干燥,就什么都不用抹了。医生还提醒我,换尿布时要注意避免蹭到脐带断端。
    最后,我还向医生咨询了关于孩子转奶的问题。医生告诉我,宝宝的消化系统比较脆弱,不建议频繁更换奶粉,建议三个月时再更换。医生还建议我注意观察孩子的消化情况,如果出现不适,及时咨询医生。
    通过这次线上咨询,我对如何护理伤口、如何护理脐带以及如何转奶有了更清晰的认识。我非常感谢医生的专业建议和耐心解答。

  • 我是一个新手妈妈,两个多月前我迎来了我的宝贝。然而,产后不久,我就开始感到不适。最开始是怕冷,身上不定哪里会刺痛,出虚汗也很厉害。这些症状让我非常担忧,于是我决定寻求专业的医疗帮助。

    我通过京东互联网医院预约了一位中医大夫。经过详细的询问和检查,大夫初步诊断我可能是肾虚引起的月子病。听完大夫的解释,我才意识到自己的身体状况可能比我想象的更严重。为了更好地了解我的病情,大夫还要求我拍摄舌头的照片并描述了更多的症状。

    在大夫的指导下,我开始服用中药进行调理。虽然刚开始效果不明显,但我坚持了下来。同时,大夫也建议我注意保暖,避免受凉,并适当进行按摩和泡澡来缓解症状。经过一段时间的治疗和调理,我的身体状况有了明显的改善。

    这次经历让我深刻体会到,产后护理的重要性。即使是小问题,也不能忽视。感谢京东互联网医院和那位耐心的中医大夫,帮助我度过了难关。

    月子病的中医治疗指南 常见症状 月子病的常见症状包括怕冷、身上不定哪里会刺痛、出虚汗等。这些症状多见于新手妈妈,尤其是在产后恢复期内。 推荐科室 建议就诊于中医科或妇产科。 调理要点 1. 保持温暖,避免受凉; 2. 适当进行按摩和泡澡; 3. 饮食上注意营养均衡,多吃一些滋补的食物; 4. 可以服用一些中药进行调理,如右归丸等; 5. 保持良好的心态,避免过度焦虑和紧张。

  • 那天,我带着满心的疑惑,走进了这家名为“云端诊所”的互联网医院。屏幕上,出现了一位温柔的女性医生,她微笑着自我介绍:“您好,我是妇产科医生,很高兴为您提供线上医疗服务。”

    我告诉她我的困扰:产后夫妻生活干涩,让她详细询问了我的产后情况、月经恢复情况、性生活频率等。医生耐心地听我说完,又细致地询问了我的生活习惯、情绪状态等。

    医生告诉我,我的情况可能与情绪和内分泌有关,建议我注意调节情绪,增加户外活动,增加性生活前戏。她还提醒我,如果以上方式调理后不能改善,可以尝试中药调理。

    在医生的指导下,我购买了一些中成药。用药期间,医生还定期回访,询问我的用药情况和身体状况。她的关心和耐心让我感到非常温暖。

    经过一段时间的调理,我的夫妻生活干涩问题得到了明显改善。我对医生的专业和耐心表示由衷的感谢。

    云端诊所的医生们,用他们的专业和关爱,为我解决了困扰,让我感受到了互联网医疗的便利和温暖。

  • 今天,我遇到了一位非常耐心和专业的皮肤科医生。产后哺乳期的我,下巴上不断长痘,让我非常困扰。医生在了解了我的情况后,耐心地为我分析了可能的原因,并给出了相应的建议。她告诉我,痤疮和黄褐斑可能与性激素有关,哺乳期期间建议暂时不用药。在饮食方面,医生建议我尽量清淡,少盐少油,低脂。护肤品方面,她建议我选择清爽型。此外,针对我脚上的灰指甲,医生为我开出了处方,并详细说明了用药方法。在整个咨询过程中,医生的专业素养和对患者的关心让我非常感动。她不仅为我提供了专业的医疗建议,还耐心解答了我的每一个问题,让我感到非常安心。虽然我现在还在哺乳期,但有了医生的指导,我对今后的治疗充满信心。感谢这位皮肤科医生,让我感受到了医疗行业的温暖。

  • 那天,我刚刚经历了人生中的一次重要转折——顺产生下宝宝。产后23天,我开始感到下体有些不适,下坠感伴随炎症,心里不禁有些担忧。为了更好地照顾宝宝,我选择了通过京东互联网医院进行线上问诊。

    在医生***的耐心询问下,我详细描述了我的症状。医生通过超声检查,确认了我的情况一切正常,这让我稍微安心了一些。然而,当我提到外阴瘙痒时,医生再次耐心地询问了我的白带检查结果。

    “白带检查有些菌群失调,但考虑到您目前处于恶露阶段,这是正常的。”医生的话让我松了一口气。医生建议我使用温水清洗外阴,保持清洁,这样可以缓解不适。

    接着,我提到了另一个让我担忧的问题。分娩后,我使用过肛门药物,但疼痛依然存在,而且最近几天还有少量出血。医生告诉我,这是子宫收缩导致的,属于正常现象。

    在整个问诊过程中,医生***的专业素养和耐心让我印象深刻。她不仅解答了我的疑问,还给我提供了针对性的建议。我感到非常幸运,能够在京东互联网医院这样便捷的平台,得到如此专业、贴心的医疗服务。

    通过这次线上问诊,我深刻体会到了互联网医疗的便捷与高效。在今后的日子里,我会继续关注自己的身体状况,并通过京东互联网医院,为自己的健康保驾护航。

  • 新生儿产伤是指在分娩过程中,由于胎儿受到机械性损伤导致的损伤。产伤的原因主要包括分娩方式、胎儿位置、产道条件等。在贵阳春季,由于气候湿润,家庭成员的预防措施尤为重要。以下是对新生儿产伤的介绍、家庭预防及治疗策略的分类说明。
    一、新生儿产伤的介绍
    新生儿产伤主要表现为头部损伤、肢体损伤和内脏损伤等。头部损伤可导致颅内出血、脑挫裂伤等;肢体损伤可导致骨折、脱臼等;内脏损伤可导致内脏破裂、出血等。
    二、家庭预防措施
    1. 孕期保健:孕妇应定期进行产前检查,了解胎儿发育情况,及时发现并处理产伤风险因素。
    2. 分娩方式选择:根据孕妇和胎儿的具体情况,选择适宜的分娩方式,如自然分娩、剖宫产等。
    3. 分娩时保持放松:孕妇在分娩时应保持放松,避免过度紧张,以免加重产伤。
    4. 分娩环境:保持分娩环境安静、舒适,有利于降低产伤风险。
    5. 加强产后护理:产后注意观察新生儿的身体状况,如发现异常及时就医。
    三、治疗策略
    1. 头部损伤:根据损伤程度,可采取药物治疗、手术治疗等方式。
    2. 肢体损伤:根据损伤部位和程度,可采取药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式。
    3. 内脏损伤:根据损伤部位和程度,可采取药物治疗、手术治疗等方式。
    四、总结
    新生儿产伤对新生儿的生活质量产生严重影响,家庭预防措施和及时的治疗至关重要。

  • 我还记得那天,产后第五天,我的奶水少得可怜,贫血的症状也越来越明显。作为一名新手妈妈,我感到非常焦虑和无助。幸运的是,我找到了一个在线医生平台,通过视频问诊,我得到了专业的建议和指导。

    医生首先询问了我的情况,了解到我是通过刨宫产分娩的。然后,她建议我多吃瘦肉和富含铁质的食物来补充营养,喝一些清淡的汤,并且可以适量添加红糖。对于我的担忧,医生也给出了详细的解释和建议,包括如何正确哺乳、如何观察流血情况等等。

    在整个过程中,我深深感受到了在线问诊的便利性和高效性。无需排队等待,也不用担心交通问题,我可以在家中轻松地获得专业的医疗服务。同时,医生的耐心和专业也让我感到非常安心和放心。

    产后贫血和奶水不足的调理指南 常见症状 产后贫血和奶水不足是新妈妈常见的问题,特别是在刨宫产后。贫血的症状包括疲劳、头晕、心悸等,而奶水不足则可能导致宝宝营养不良。 推荐科室 妇产科 调理要点 1. 多吃富含铁质的食物,如瘦肉、鸡蛋、豆类等; 2. 适量补充维生素C和叶酸; 3. 保持良好的休息和睡眠; 4. 正确哺乳,确保宝宝吸吮充分; 5. 如果必要,可以考虑服用补血药物,但需在医生指导下进行。

快速问医生

立即扫码咨询
网站地图

营业执照 Investor Relations

违法和不良信息举报电话:4006561155 消费者维权热线:4006067733

医疗监督热线:950619(京东),0951-12320(宁夏),0951-12345(银川)

Copyright © 2022 jd.com 版权所有

京公网安备 11000002000088号 京ICP备11041704号