心源性猝死是一种突发的心血管疾病，每年都有大量的患者因此丧生。在我国，每年大约有50万人因心源性猝死离世。这种疾病的特点是发病突然，病情危急，给患者和家属带来了极大的痛苦。

心源性猝死的病因很多，主要包括冠心病、高血压、心肌病等。这些疾病会导致心脏功能异常，最终引发猝死。

心肺复苏是抢救心源性猝死患者的关键。研究表明，如果在心跳停止4分钟内正确实施心肺复苏，抢救成功率可达50%。如果在心跳停止10分钟后才实施急救，抢救成功的几率不到1%。

心肺复苏主要包括胸外按压和人工呼吸两部分。胸外按压是抢救心跳呼吸骤停患者的第一步。在进行胸外按压时，要注意以下几点：

1.定位：两乳头连线中点。

2.姿势：两手掌重叠平放，双臂伸直，然后身体前倾，把力量集中在手掌根部(借用自身上半身重量和肩臂的力量)按压病人。

3.力度和频率：对成人每次按压宜使胸骨下陷至少5厘米，按压频率至少100次／分。按压时注意用力平稳、均匀。

4.人工呼吸：要求连续两次平稳的人工呼吸，吹气的时候捏住患者的鼻子，力度平和，每次吹气时间大于1秒钟。

除了心肺复苏，药物治疗也是抢救心源性猝死患者的重要手段。常用的药物包括抗心律失常药、血管扩张药等。

预防心源性猝死，首先要积极治疗原发疾病，如冠心病、高血压等。其次，要保持健康的生活方式，如戒烟限酒、合理膳食、适量运动等。

总之，心源性猝死是一种严重的疾病，需要我们引起足够的重视。只有了解其病因、症状和治疗方法，才能在关键时刻挽救生命。

　　开栏的话：

　　我们每天都在使用身体，但是你真的了解它吗？要想让身体更好地为我们服务，就必须先了解熟悉人体的结构与秘密。今天，让我们一起来探索未知的身体！

　　本期秘密：

　　猝死发生前，身体有哪些征兆？引起猝死的原因都有哪些？如何预防和识别猝死？

　　猝死，一个看似离我们很远的词语，却频频出现在新闻报道中。从年轻人到老年人，猝死的阴影笼罩着每一个人。那么，猝死究竟是什么？它为何如此可怕？

　　猝死，顾名思义，是指突然发生的、出乎意料的死亡。它通常发生在没有任何疾病症状的情况下，短短几分钟内，人的生命就会戛然而止。

　　那么，猝死发生前，我们的身体会有哪些征兆呢？以下是一些常见的猝死征兆：

　　1. 胸痛：胸痛是猝死最常见的征兆之一，通常表现为胸闷、压迫感或疼痛感，有时甚至放射到颈部、肩部或手臂。

　　2. 呼吸困难：呼吸困难也是猝死的前兆之一，表现为呼吸急促、气短或呼吸费力。

　　3. 头晕：头晕、头痛或晕厥也是猝死的前兆之一，特别是突然发生的头晕，需要引起高度重视。

　　4. 心悸：心悸，即心跳加速、不规律或感觉心跳停止，也是猝死的前兆之一。

　　5. 恶心、呕吐：恶心、呕吐也是猝死的前兆之一，特别是突然发生的恶心和呕吐。

　　那么，引起猝死的原因都有哪些呢？常见的原因包括：

　　1. 心脏疾病：如冠心病、心肌梗死、心肌病等。

　　2. 心律失常：如室性心动过速、室颤等。

　　3. 脑血管疾病：如脑出血、脑梗死等。

　　4. 呼吸系统疾病：如哮喘、慢性阻塞性肺疾病等。

　　5. 消化系统疾病：如急性胰腺炎、急性出血坏死性肠炎等。

　　那么，如何预防和识别猝死呢？以下是一些建议：

　　1. 保持健康的生活方式：戒烟、限酒、合理膳食、适量运动、保持良好的心态。

　　2. 定期体检：及时发现并治疗疾病。

　　3. 学习急救知识：学会心肺复苏等急救技能，关键时刻可以挽救生命。

　　4. 关注身体变化：一旦出现上述征兆，应立即就医。

　　总之，猝死是一种严重的疾病，我们需要提高警惕，积极预防，才能远离猝死的威胁。

心肌梗死，作为现代生活中常见的疾病之一，对人们的健康构成了严重威胁。这种突发性疾病的发生原因多种多样，其中生活压力的积累和年龄增长是导致心肌梗死的主要因素。今天，我们就来深入了解心肌梗死猝死的原因，以及如何预防和治疗这种疾病。

首先，心肌梗死的发作前一个月内，尤其是有心脏疾病史的患者，往往会频繁出现心绞痛，且疼痛程度和范围逐渐加重。这种心绞痛不仅会发生在过度劳累时，甚至休息时也会发作，且没有明显的刺激因素。此外，心绞痛发作时还可能伴有恶心、呕吐、出汗和严重心律失常等症状，血压值也会出现波动。

其次，便秘也是导致心肌梗死的一个不容忽视的因素。许多老年人因便秘用力屏气，导致心肌梗死的发生。因此，保持大便通畅对于老年人来说至关重要。

在中医中药治疗方面，根据患者的不同症状，将心肌梗死分为多种类型，并采用不同的治疗方法。患者在使用中药时，首先要明确自己的患病类型，才能做到对症下药。

值得注意的是，无论是心脏病患者还是健康人群，都有可能发生心肌梗死。因此，我们需要关注以下先兆症状：心绞痛频繁发作、疼痛程度加重、休息时也会发作、伴有恶心、呕吐、出汗、心律失常和血压波动等。一旦出现这些症状，应及时就医检查治疗，以避免心肌梗死的发生或减轻后遗症。

为了预防和治疗心肌梗死，我们需要做到以下几点：

• 保持良好的生活习惯，减少生活压力。
• 注意饮食，避免高脂肪、高胆固醇的食物。
• 适当运动，增强体质。
• 定期体检，及时发现并治疗心脏病。
• 保持大便通畅，避免便秘。

总之，了解心肌梗死猝死的原因，关注自身健康，积极预防和治疗，才能有效降低心肌梗死的发生率，保障生命安全。

心源性猝死，一种突然发生的心脏疾病，严重威胁着人们的生命安全。当心脏泵血功能突然停止时，患者会出现意识丧失、抽搐等症状，如果不及时进行抢救，后果不堪设想。

在日常生活中，如何识别心源性猝死，并采取有效的急救措施至关重要。以下是一些关于心源性猝死的急救知识，供大家参考。

首先，要熟悉心源性猝死的表现。当患者出现以下症状时，应立即怀疑心源性猝死：

• 突发意识丧失
• 面色苍白、出冷汗
• 心慌、胸闷
• 头晕、晕厥
• 抽搐、口吐白沫

一旦发现患者出现上述症状，应立即采取以下急救措施：

• 大声呼叫周围的人寻求帮助
• 观察周围环境是否安全
• 将患者置于地上或硬板床上仰卧
• 将患者头掰向一侧，以免呕吐时发生呛咳、误吸
• 触摸颈动脉搏动消失、感触患者无自主呼吸，立即行规范的胸外心脏按压

胸外按压30次后进行人工呼吸2次，如此循环5个周期。同时，要评估心肺复苏的效果，包括患者是否恢复意识、是否有大动脉搏动、是否恢复自主呼吸。如果复苏失败，则立即进入下一个周期的心肺复苏抢救活动。

除了急救措施外，预防心源性猝死也很重要。以下是一些预防措施：

• 保持良好的生活习惯，如戒烟、限酒、合理饮食、适量运动
• 控制血压、血糖、血脂等慢性病
• 定期进行体检
• 了解心源性猝死的急救知识

总之，心源性猝死是一种严重的疾病，了解急救知识和预防措施至关重要。让我们共同努力，为生命保驾护航。

　　冠心病，全称冠状动脉粥样硬化性心脏病，是一种由于冠状动脉血管发生粥样硬化病变，导致血管腔狭窄或阻塞，从而引起心肌缺血、缺氧甚至坏死的心脏病。它不仅是中老年人的常见疾病，近年来也呈现年轻化趋势。了解冠心病的成因和预防措施，对维护心血管健康至关重要。

　　冠心病的发病原因复杂，主要包括以下几方面：

　　1. 高血压：高血压是导致冠心病的重要因素之一，长期高血压可导致血管内皮损伤，加速动脉粥样硬化进程。

　　2. 血脂异常：高胆固醇、高甘油三酯等血脂异常，会导致血液粘稠度增加，容易形成血栓，阻塞冠状动脉。

　　3. 肥胖：肥胖者体内脂肪过多，容易导致血液粘稠度增加，同时还会增加心脏负担，增加冠心病风险。

　　4. 糖尿病：糖尿病患者的血管内皮损伤程度较重，更容易发生动脉粥样硬化。

　　5. 吸烟：吸烟会损伤血管内皮，导致血管收缩，增加血小板聚集，容易形成血栓。

　　6. 不良饮食习惯：高脂肪、高胆固醇、高热量等不健康的饮食习惯，会导致血脂升高，增加冠心病风险。

　　那么，冠心病患者应该注意哪些饮食禁忌呢？以下是一些建议：

　　1. 少吃高脂肪、高胆固醇食物：如肥肉、动物内脏、奶油、蛋黄等。

　　2. 减少油腻食物摄入：如油炸、煎炒、烧烤等。

　　3. 控制食盐摄入量：过多的钠盐会导致血压升高，加重心脏负担。

　　4. 限制饮酒：酒精会损伤血管内皮，增加心脏负担。

　　5. 戒烟：吸烟会损伤血管内皮，增加血小板聚集，容易形成血栓。

　　6. 适量摄入富含膳食纤维的食物：如蔬菜、水果、全谷类等，有助于降低血脂、控制血糖。

　　除了饮食控制外，冠心病患者还应进行适当的运动，保持良好的心态，定期复查，以便及时发现病情变化，及时调整治疗方案。

近年来，猝死事件频发，从运动员、白领、学生到医生、游客、公司高管，无一幸免。这一看似离我们遥远的词语，开始频繁出现在我们的生活中，令人惊恐。

那么，哪些人容易发生猝死？如何预防猝死的发生？让我们一起来了解。

一、猝死的高危人群

1. 高血压、高血糖、高血脂等慢性病患者；

2. 冠心病、心律失常、心肌病等心脏病患者；

3. 吸烟、缺乏运动、精神压力大、长期熬夜等不良生活习惯者；

4. 偶发心慌、心悸、胸痛、晕厥等疑似心脏问题者；

5. 家族中有猝死病史者。

二、猝死的预防措施

1. 改善生活习惯：戒烟限酒、规律作息、适量运动、保持心情舒畅；

2. 定期体检：及时发现并控制慢性病；

3. 心脏病患者的健康管理：遵医嘱服药，定期复查；

4. 学习急救知识：学会心肺复苏等基本急救技能；

5. 心脏病患者的家属也要了解相关知识，及时发现异常情况。

三、猝死救治

一旦发生猝死，立即拨打急救电话，并采取以下措施：

1. 保持呼吸道通畅，清除口腔异物；

2. 进行心肺复苏，直至急救人员到达。

总之，猝死并非不可预防，通过积极的生活方式和健康管理，可以有效降低猝死风险。

心脏疾病是全球范围内导致死亡和残疾的主要原因之一。近年来，随着医疗技术的不断进步，心脏疾病的治疗取得了显著的进展。第27届长城国际心脏病学会议的闭幕式在北京国家会议中心隆重举行，会议展示了最新的研究成果和治疗技术。

本届长城会吸引了来自世界各地的17300名参会代表，其中包括24家国外学会的代表。会议共设置了67个学术论坛，包括22个联合论坛，共有2107个学术报告，其中外宾讲课236个。会议还通过网络直播的形式，让更多的人了解到会议内容，累计直播时长达到59小时39分钟。

会议的重点之一是手术示教演示，共有13家国内中心和2家国外中心参与了手术展示，共展示了59台手术，涵盖了冠脉介入、结构性心脏病和心脏电生理等多个领域。此外，长城会“第一直播间”邀请了98位专家进行圆桌讨论，涵盖了互联网医疗、心脏康复、抗栓治疗、电生理等多个热点话题。

长城会不仅是一个学术交流的平台，也是一个展示最新研究成果和治疗技术的平台。会议的举办，有助于推动我国心脏病学的发展，提高我国心脏病学的治疗水平。

除了学术交流，长城会还注重患者的教育和关爱。会议期间，举办了多种患者教育活动，帮助患者了解自己的病情，提高患者的自我管理能力。

第27届长城国际心脏病学会议的成功举办，展示了我国心脏病学领域的最新研究成果和治疗技术，为我国心脏病学的发展注入了新的活力。

夏季，人们往往会认为天气炎热，冠心病等心脑血管疾病的高发季节已经过去。然而，事实上，夏季依然是冠心病的高发季节之一。

冠心病，又称为冠状动脉粥样硬化性心脏病，是由于冠状动脉粥样硬化斑块形成，导致冠状动脉狭窄或闭塞，从而引起心肌缺血缺氧的一种心脏病。随着人们生活水平的提高，冠心病已经成为一种常见病、多发病，被称为“富贵病”。

夏季，人体皮下血管扩张，皮肤的血流量比平时增加3到5倍左右，而回流到心脏的血液量减少，这会直接影响心肌供血。同时，高温状态下，交感神经兴奋性增高，心率加快，冠状动脉收缩，心肌供氧量减少，这也会增加冠心病的发作。此外，夏季出汗多，血液黏稠度升高，也容易导致血管堵塞甚至引起心肌梗死。

夏季，冠心病患者需要特别注意以下几点：

1. 保持良好的作息习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠。

2. 保持良好的饮食习惯，低盐低脂，多吃蔬菜水果。

3. 适当运动，增强体质，提高抵抗力。

4. 保持良好的心态，避免情绪波动过大。

5. 定期体检，及时发现并治疗疾病。

总之，夏季冠心病患者要特别注意防范，避免疾病发作。

冠心病患者应当避免饮用啤酒，以及其他含酒精的饮品，如白酒、红酒等。酒精会对心脏造成多方面的负面影响，包括诱发心力衰竭、心律失常，甚至可能导致心源性猝死。这是因为酒精会刺激交感神经，引起血压升高，在血管收缩和舒张过程中，血压可能会升高至比饮酒前更高的水平，对心脏造成损伤。

冠心病是一种常见的心血管疾病，由于冠状动脉粥样硬化导致管腔狭窄或闭塞，引起心肌缺血、缺氧或坏死。患者可能没有明显症状，但常见的症状包括胸痛、心悸、气短等，这些症状可能由体力劳动、情绪激动、饱食、感冒、吸烟等因素引起。严重时，可能发生心力衰竭、严重心律失常、休克、血栓栓塞等，甚至导致心脏结构损伤和心源性猝死。

为了预防冠心病，患者应调整饮食，多吃富含镁的食物，如小米、玉米、豆类和豆制品、枸杞、龙眼等，镁可以影响血脂代谢和血栓形成，促进纤溶，抑制凝血或稳定血小板，防止血小板聚集。此外，富含铬的食物，如酵母、牛肉、肝脏、全谷物、奶酪、红糖等，可以增加胆固醇的分解和排泄。含锌较多的食物，如肉、牡蛎、鸡蛋和牛奶，可以帮助调节血清胆固醇的含量。

冠心病患者应定期检测血压、血脂、血糖和体重，如发现异常，应及时调整，将血压、血脂、血糖、体重等指标控制在目标范围内。同时，患者应避免过度劳累、情绪激动、吸烟等不良生活习惯。

对于冠心病患者来说，选择合适的治疗方案至关重要。常见的治疗方案包括药物治疗、手术治疗、介入治疗等。药物治疗包括抗血小板药物、抗凝药物、降血脂药物等，手术治疗包括冠状动脉搭桥手术、冠脉腔内成形术等，介入治疗包括经皮冠状动脉腔内成形术（PTCA）等。

冠心病患者应选择正规的医院和科室进行治疗。在我国，心血管疾病的治疗水平较高，患者可以选择具有丰富经验的心血管病医院进行治疗。在治疗过程中，患者应积极配合医生的治疗方案，并定期复查，以便及时调整治疗方案。

心源性猝死，这一听起来就让人感到恐惧的疾病，在现实生活中并不少见。然而，令人欣慰的是，在心源性猝死发作之前，往往会有一些征兆，提醒我们及时采取行动。以下是一些常见的心源性猝死征兆，让我们一起来了解和关注。

首先，胸闷是心源性猝死的一个重要征兆。患者可能会感到胸部憋闷、疼痛，甚至呼吸困难，仿佛要窒息一般。如果近期频繁出现这种症状，请务必引起高度重视，及时就医检查。

其次，心慌也是心源性猝死的一个常见征兆。患者会感觉心脏跳动加速，有突突跳的感觉，这可能是心律失常导致的。尤其是频繁发作室性心律失常或房颤等，危险性会更高。

此外，疲劳也是心源性猝死的一个潜在征兆。在没有进行剧烈运动、熬夜失眠、生病的情况下，如果连续几天甚至更长时间都处于极度疲劳的状态，并且容易失眠，那么也要警惕可能是心脏方面出现了问题。

情绪不稳定也是心源性猝死的一个征兆。有些患者在发作之前，可能会出现情绪波动较大的情况。因此，保持良好的心态，避免情绪过于激动，对于预防心源性猝死至关重要。

此外，肢体麻木、看不清东西、走路不稳等症状，也可能是心脑血管系统疾病导致的。如果出现这些症状，要及时就医，进行早期诊断和治疗。

心源性猝死是一种严重的疾病，需要我们引起足够的重视。通过了解和关注心源性猝死的征兆，我们可以及时发现并采取预防措施，降低发病风险。对于有高血压、冠心病等心脑血管系统疾病的患者，更要尽早就医，进行定期检查，以防发生意外。