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葡萄酒让动脉硬化来得慢一些

葡萄酒让动脉硬化来得慢一些
发表人:生物医疗创新站

动脉硬化是随着年龄增长而逐渐发生的疾病,它会导致心脑血管疾病,严重威胁老年人的健康。

美国心脏学会的报告指出,适当饮酒可以减慢动脉硬化的进程。巴尔的摩老年研究所的专家们通过长期研究发现,在各年龄组中,轻中度饮酒者(每周饮葡萄酒130~1265毫升)的动脉硬化指数最低,不饮酒和大量饮酒者的动脉硬化指数比该组高出10%~20%。

动脉硬化会导致眼花、耳鸣、头晕、健忘等症状,进一步加重还会引发高血压、冠心病、心肌梗死、脑血栓等疾病。因此,延缓动脉硬化的进程,对于预防心脑血管疾病,延长寿命具有重要意义。

然而,过量饮酒会对人体造成伤害,甚至超过其对心血管系统的益处。因此,建议适量饮酒,每周葡萄酒摄入量控制在130~1265毫升,啤酒340~3370毫升,烈性酒55~565毫升。

在葡萄酒的选择上,建议选择以葡萄汁和酒精兑制而成的纯品,尤其是以山葡萄酿制的葡萄酒。

除了适量饮酒外,保持健康的生活方式,如合理饮食、规律运动、戒烟限酒等,也是预防动脉硬化和心脑血管疾病的有效措施。

总之,适量饮酒可以减慢动脉硬化的进程,降低心脑血管疾病的发生风险,是一种有益健康的习惯。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

冠状动脉硬化疾病介绍:
动脉硬化,是脂质和坏死组织不断聚集在动脉血管内膜,使动脉管壁变厚变硬,失去弹性,导致管腔缩小,从而形成的外观呈黄色粥样的斑块,以动脉粥样硬化最为常见。主要是由年龄、性别、血脂异常、高血压、吸烟、糖尿病和糖耐量异常、肥胖、不平衡膳食、缺乏体力活动、口服避孕药、社会心理、遗传等因素引起。常表现为主动脉粥样硬化、冠状动脉粥样硬化、脑动脉粥样硬化、肾动脉粥样硬化、肠系膜动脉粥样硬化、四肢动脉粥样硬化等。动脉硬化会增加冠心病、主动脉瘤、心绞痛、心肌梗死、心力衰竭、心源性性猝死、脑梗死、肾萎缩、顽固性高血压、肢体坏疽、麻痹性肠梗阻、肠梗死等风险。本病很难治愈,早期的筛查及诊断至关重要,以药物和手术治疗为主,结合生活方式的调整,达到治疗目的,预后不佳。如不及时治疗,可能会危及生命。
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    我帮父亲注册了账号,并预约了一位心血管专科的医生。通过视频问诊,医生详细询问了父亲的病史和生活习惯,包括抽烟30年、饮食不规律等。医生还建议我们去医院做进一步的检查,包括心脏、头部、颈动脉和肝脏的检查。同时,医生也给出了初步的治疗方案,告诉我们可以口服叶酸片来降低同型半胱氨酸,注意生活方式的干预,包括低盐饮食、合理膳食、减肥控制体重、不吸烟、限制饮酒、适当运动、减轻精神压力,保持心理平衡、充足睡眠等。医生还特别强调了抽烟对动脉硬化的影响,建议父亲立即戒烟。

    在医生的指导下,父亲开始了新的生活方式,并且定期复查。经过一段时间的治疗和调理,父亲的血压逐渐稳定,头痛也减轻了很多。我们都非常感激医生的帮助和关心,觉得线上问诊真的是一个非常便捷和有效的医疗服务方式。

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    当我问及手术治疗是否微创时,医生详细解释了手术的方式,包括无创的硬化治疗和微创的射频治疗。他提醒我,手术的具体方案需要结合下肢血管彩超的结果来决定。

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  • 糖尿病是一种常见的慢性代谢性疾病,饮食治疗是糖尿病管理的重要环节。本文将围绕糖尿病饮食治疗展开,从目的、原则、注意事项等方面进行详细介绍。

    一、糖尿病饮食治疗的目的

    1. 减轻胰岛负担,使血糖、血脂达到或接近正常值,并预防或延缓心血管等并发症的发生和发展。

    2. 维持健康,使成人能从事各种正常的活动,儿童能正常生长发育。

    3. 维持正常体重,肥胖者减少能量摄入,改善胰岛素敏感性;消瘦者适当增加能量摄入,增强抵抗力。

    二、糖尿病饮食治疗的原则

    1. 饮食治疗是糖尿病治疗的基础,适用于所有类型的糖尿病患者。

    2. 科学地安排主食与副食,控制能量摄入,合理搭配营养素。

    3. 根据病情变化及时调整饮食方案,灵活掌握。

    4. 饮食治疗应科学合理,避免过度限制或摄入过多。

    5. 选择适宜糖尿病患者的食物,如大豆及其制品、粗杂粮等。

    三、糖尿病饮食治疗的注意事项

    1. 避免摄入易使血糖迅速升高的食物,如糖果、甜饮料等。

    2. 避免摄入易使血脂升高的食物,如高脂肪、高胆固醇的食物。

    3. 避免饮酒,以免引起低血糖或加重病情。

    4. 定期监测血糖、血脂等指标,及时调整饮食方案。

    5. 积极配合医生治疗,控制病情发展。

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    我对这位医生的服务非常满意,我觉得自己可以长期与他保持联系。我想感谢这位医生,他的细心和专业让我感到很安心。我会按照医生的建议进行治疗,并且定期复查,希望自己的病情能够得到改善。

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    我尝试了各种方法来缓解症状,包括使用眼药水、保持良好的作息习惯等,但都没有效果。于是,我决定寻求专业的医疗帮助。由于疫情的原因,我选择了在线问诊的方式,联系了一位经验丰富的眼科医生。

    在与医生的交流中,我了解到,出血点可能是由多种原因引起的,包括高血压、糖尿病、动脉硬化等。医生建议我进行一系列检查,包括彩色多普勒超声查眼动脉、OCTA查无灌注区和血红蛋白检测,以确定具体的病因。

    经过一番检查后,医生告诉我,我的情况可能与动脉硬化有关,需要进行相应的治疗。虽然我对治疗费用有些担忧,但医生耐心地解释了每种治疗方案的优缺点,并提供了多种选择,包括药物治疗、激光治疗和支架治疗等。最终,我选择了药物治疗,并在医生的指导下,逐渐恢复了健康。

    这次经历让我深刻地认识到,健康是最宝贵的财富。我们不能因为一时的疏忽而忽视自己的身体。同时,我也感谢在线问诊平台为我提供了便捷、专业的医疗服务,让我在家中就能得到及时的帮助。

  • 我是一名在外地打工的儿子,家里老母亲的健康状况一直是我最大的牵挂。最近,她开始出现头痛、头晕和耳鸣的症状,非常影响她的日常生活。由于我无法立即回家照顾她,我只能通过互联网医院寻求帮助。经过一番搜索,我找到了一个在线问诊平台,上传了母亲的检测片子并描述了她的症状。医生很快就回复了我,告诉我从片子上看没有新发的病变,但有陈旧的腔隙性脑梗、脑白质病变和老年性改变。这些都是常见的老年病,需要注意的是她可能有动脉硬化或慢性脑供血不足引起的头痛、头晕和耳鸣。医生建议我带她去做颈动脉超声和脑血管核磁以了解血管情况,并给出了几种药物和调理方法来缓解症状。虽然我对这些结果感到有些担忧,但医生的专业建议让我放心了不少。我决定按照医生的指示,带母亲去做进一步的检查,并且在日常生活中注意她的饮食和休息,希望她能早日康复。

    在这次线上问诊中,我深刻体会到了互联网医院的便利性和实用性。尤其是对于我们这些在外地工作的子女来说,能够及时了解父母的健康状况并得到专业的建议,真的非常重要。同时,我也意识到,线上问诊并不能完全替代实体医院的面对面诊疗,特别是对于一些复杂的疾病,还是需要到医院进行详细的检查和治疗。总的来说,互联网医院和线上问诊是我们日常生活中非常有用的工具,但在使用时也需要保持理智和谨慎。

  • 近年来,豆制品因其丰富的营养价值和低脂肪特点,成为了许多人的日常饮食选择。然而,一项由英国科学家进行的实验室研究发现,大豆中存在的一种植物化学物质可能对精子产生有害影响,从而影响男性的生育能力。

    研究发现,长期大量食用豆制品可能导致以下问题:

    1. 动脉硬化:豆制品中含有丰富的蛋氨酸,在酶的作用下可转化为半胱氨酸,损伤动脉管壁内皮细胞,导致动脉硬化。

    2. 痛风:豆腐含嘌呤较多,过多摄入可能导致痛风发作。

    3. 碘缺乏:制作豆腐的大豆含有的皂角甙会加速体内碘的排泄,长期过量食用豆腐可能导致碘缺乏。

    4. 增加肾脏负担:大量摄入植物性蛋白质会增加肾脏负担,不利于身体健康。

    5. 对精子有害:研究发现,大豆中存在的一种植物化学物质可能对精子产生有害影响,导致精子失去生育能力。

    此外,研究人员还发现,女性在排卵期食用豆制品可能会对精子产生更大的影响,因此建议试图受孕的女性在排卵期限制豆制品的摄入。

    值得注意的是,这些研究仅限于实验室阶段,其结果可能与现实生活存在一定差距。然而,为了确保身体健康和生育能力,建议男性在食用豆制品时保持适量,并注意饮食平衡。

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