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Plantar Fasciitis

Plantar Fasciitis
发表人:贾燕

足底筋膜炎,又称跖筋膜炎,是一种常见的足部疾病,主要影响足底筋膜,导致足跟疼痛。

足底筋膜是位于足底的一束结缔组织,负责维持足弓的稳定性。当足底筋膜承受过大的应力或突然增加的运动量时,就可能导致其发炎,进而引发足跟疼痛。

足底筋膜炎的常见症状包括:

1. 足跟疼痛,尤其是在早晨起床后或长时间站立后。

2. 足跟部有明显的压痛点。

3. 跑步或跳跃时疼痛加剧。

4. 足跟部肿胀。

诊断足底筋膜炎通常需要结合病史、体格检查和影像学检查。医生可能会建议进行以下检查:

1. X光片:排除其他足部疾病,如骨折或骨刺。

2. MRI:更清晰地观察足底筋膜的情况。

治疗足底筋膜炎的方法包括:

1. 休息:避免过度使用足部,减少疼痛。

2. 冷敷:减轻炎症和疼痛。

3. 药物治疗:口服非甾体抗炎药(NSAIDs)或局部注射类固醇。

4. 物理治疗:进行足部拉伸和强化练习。

5. 支具和鞋垫:提供足部支撑,减轻足底筋膜的负担。

预防足底筋膜炎的方法包括:

1. 选择合适的运动鞋,避免穿着不合适的鞋子。

2. 逐渐增加运动量,避免突然增加运动强度。

3. 做好足部拉伸和强化练习。

4. 保持足部健康,避免过度疲劳。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

跖肌腱炎疾病介绍:
跖腱膜是足底保护内部血管肌肉、维持足底平衡的一组纵行纤维。运动量较大或身体负荷过重者,造成跖腱膜牵拉受损,造成炎症。该病发病多见于比较肥胖的中年妇女与喜欢运动者,临床表现为足跟部疼痛、麻木及压痛,绝大部分患者经药物和固定治疗可治愈,少部分患者经手术治疗也可治愈,预后良好。
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  • 我今早起床的时候突然觉得脚有点不舒服,但也没在意,晚上回家后脚疼的感觉就更明显了。我尝试按压右脚小拇指到脚跟中间的位置,发现这个地方特别疼。于是我通过***互联网医院进行了线上问诊。

    医生很快就接诊了我,他很细心地询问了我的症状,并给出了诊断:筋膜炎。医生建议我使用氟比洛芬凝胶贴膏外用,并告诉我要少走路多休息,还建议我用中药包泡脚。医生的回复都是建议性质的,他也提醒我如果需要诊疗,要前往医院就诊。

    我很感谢医生的耐心和细心,他的建议让我觉得很贴心。我已经按照医生的建议使用了药膏,也买了中药包准备泡脚。希望很快就能恢复健康。

  • 我最近因为脚底筋膜炎的困扰,通过京东互联网医院进行了线上问诊。医生非常耐心地听取了我的主诉,并详细询问了我的症状和就诊经历。在完整查看了我的病例后,医生为我提供了一些针对性的治疗建议,包括药物治疗和物理理疗。

    在与医生的沟通中,我感受到了医生的专业和友善。医生详细解释了我的病情和治疗方案,让我对疾病有了更深入的了解。医生还提醒我要坚持治疗,耐心等待疗效的显现。

    在医生的建议下,我决定尝试体外冲击波治疗,并购买了筋膜枪进行自我疗程。医生为我详细介绍了筋膜枪的使用方法,让我对治疗过程有了清晰的认识。

    通过这次线上问诊,我不仅得到了专业的治疗建议,也感受到了医生对患者的关心和负责。我相信在医生的指导下,我的筋膜炎一定会得到有效的控制和治疗。

  • 我从小就喜欢跑步,直到有一天,脚后跟开始疼痛。起初我没太在意,认为只是普通的疲劳。然而,疼痛逐渐加剧,甚至影响了我的日常生活。每次走路或站立一段时间后,脚后跟都会感到剧烈的疼痛。我开始担心这是否是某种严重的疾病。

    我决定寻求专业的医疗帮助。由于疫情的原因,我选择了线上问诊。通过京东互联网医院的平台,我很快就联系到了一位经验丰富的医生。医生详细询问了我的症状,并进行了初步的诊断。根据我的描述,医生认为我可能患有跖筋膜炎。

    医生解释说,跖筋膜炎是一种常见的足部疾病,主要是由于长时间站立或走路导致的。这种疾病会引起脚后跟疼痛,尤其是在早晨起床或长时间休息后。医生建议我使用氟比洛芬凝胶浸膏进行局部治疗,并多泡脚以缓解疼痛。同时,医生也提醒我尽量穿运动鞋,避免高跟鞋或硬底鞋。

    在医生的指导下,我开始了治疗。经过一段时间的努力,我的脚后跟疼痛明显减轻。现在,我可以再次享受跑步的乐趣,而不再被疼痛所困扰。

    跖筋膜炎就医指南 常见症状 跖筋膜炎的主要症状是脚后跟疼痛,尤其是在早晨起床或长时间休息后。疼痛可能会随着活动的增加而减轻,但在活动结束后又会加剧。这种疾病通常影响那些长时间站立或走路的人群,例如教师、服务员、运动员等。 推荐科室 如果您怀疑自己患有跖筋膜炎,建议就诊于骨科或足科医生。 调理要点 1. 使用氟比洛芬凝胶浸膏进行局部治疗; 2. 多泡脚以缓解疼痛; 3. 尽量穿运动鞋,避免高跟鞋或硬底鞋; 4. 适当休息,避免长时间站立或走路; 5. 如果疼痛严重,可以考虑物理治疗或按摩来缓解症状。

  • 最近我的脚底总是感到疼痛,走路的时候尤其明显。我尝试贴了一些药膏,虽然疼痛有所减轻,但过一段时间又会开始疼痛。于是我决定通过互联网医院进行线上问诊。

    医生非常耐心地询问了我的情况,他让我拍了疼痛部位的照片并标记了疼痛点,经过详细询问和分析后,医生告诉我这是跖筋膜炎。他向我解释了这种疾病的治疗方法,同时还给我提供了一些建议和患教文章,让我可以按照里面的内容来做一些锻炼。

    在医生的建议下,我购买了医生开具的药物,同时我也会按照医生的要求进行一些拉伸的训练,并避免长时间站立、坐着或者过量的运动。我感到很幸运能够通过互联网医院得到这样专业的诊疗和指导,我对医生的服务非常满意。

  • 那天,我坐在电脑前,心里有些忐忑,因为我的脚背根部长了个鼓包,不痛不痒,却一直困扰着我。我决定试试互联网医院,听说医生助理可以辅助医生了解病情,方便给出诊疗建议。

    我点开了医生助理的对话框,开始描述我的症状。医生助理很耐心,详细询问了我最近是否有外伤、剧烈运动、久坐久站等情况,以及有没有去医院检查治疗过。我如实回答,并提到之前有筋膜炎,不知道这次的症状是否与之有关。

    很快,医生回复了。他告诉我,我的症状可能与筋膜炎有关,建议我去医院挂骨科检查。他还告诉我,如果症状持续不缓解,要及时就医。

    医生的专业和耐心让我感到安心,我决定按照他的建议去检查。虽然心里还是有些紧张,但我觉得自己离真相又近了一步。

    几天后,我去了医院。骨科医生仔细检查了我的脚,并给我做了一些检查。最终,医生告诉我,我的症状是由于筋膜炎引起的,需要继续治疗。

    在这次经历中,我深刻体会到了互联网医院的便捷和专业。医生助理的协助让我感到很温暖,医生的专业素养让我对治疗充满了信心。虽然治疗之路还很长,但我相信,在医生的帮助下,我会逐渐恢复健康。

  • 我是一个上班族,平时工作压力大,生活节奏快。半个月前,我开始感到右脚跟疼痛,尤其是早上起床时更为明显。起初,我并没有太在意,认为可能是因为长时间站立或者走路导致的。但是,随着时间的推移,疼痛感逐渐加剧,甚至影响了我的日常生活。我开始担心,会不会是肾阳虚或肾阴虚引起的?于是,我决定寻求专业的医疗帮助。

    我在京东互联网医院上预约了一个足踝外科的医生。通过视频问诊,医生详细询问了我的症状和病史,并查看了我提供的核磁共振成像(MRI)报告。医生告诉我,我的疼痛主要是由于跟腱炎和跖筋膜炎引起的,而不是肾虚问题。听到这个消息,我感到一丝安慰,但同时也很困惑,为什么会突然出现这种问题呢?

    医生解释说,跟腱炎和跖筋膜炎通常是由于长期的过度使用、不良的步态或鞋子不合适等原因引起的。我的工作性质需要长时间站立和走动,可能就是这些因素导致了我的疼痛。医生建议我采取一系列治疗措施,包括休息、避免久站久走、涂抹药膏、热敷和做拉伸训练。同时,医生还推荐我尝试冲击波理疗,以加速康复过程。

    在医生的指导下,我开始了治疗。每天晚上,我都会用热水泡脚,并进行简单的拉伸训练。白天,我尽量减少站立和走动的时间,并穿着舒适的鞋子。经过一个月的治疗,我的疼痛感明显减轻了。现在,我可以正常地行走和工作,生活也恢复了往日的节奏。

    这次经历让我深刻认识到,健康是最重要的财富。我们不能因为工作或者生活的压力而忽视自己的身体。只有当我们真正面临健康问题时,才会意识到健康的宝贵。所以,我想通过这篇文章,提醒大家要关注自己的身体,及时寻求专业的医疗帮助,避免小问题演变成大问题。

    跟腱炎和跖筋膜炎就医指南 常见症状 跟腱炎和跖筋膜炎的常见症状包括足跟疼痛、肿胀和僵硬感。这些症状可能会在早晨起床时更加明显,随着活动的增加而减轻,但在长时间站立或走路后又会加剧。易感人群主要是长时间站立或走路的人群,如上班族、运动员等。 推荐科室 足踝外科 调理要点 1. 休息和避免久站久走,减少对足部的压力。 2. 使用药膏或贴片来缓解疼痛和肿胀。 3. 进行热敷和冷敷交替治疗,促进血液循环和消肿。 4. 做拉伸训练和物理治疗,增强足部肌肉和韧带的弹性和力量。 5. 如果必要,可以考虑使用冲击波理疗或手术治疗。

  • 足底筋膜炎,又称跖筋膜炎,是一种常见的足部疾病,主要影响足底筋膜,导致足跟疼痛。

    足底筋膜是位于足底的一束结缔组织,负责维持足弓的稳定性。当足底筋膜承受过大的应力或突然增加的运动量时,就可能导致其发炎,进而引发足跟疼痛。

    足底筋膜炎的常见症状包括:

    1. 足跟疼痛,尤其是在早晨起床后或长时间站立后。

    2. 足跟部有明显的压痛点。

    3. 跑步或跳跃时疼痛加剧。

    4. 足跟部肿胀。

    诊断足底筋膜炎通常需要结合病史、体格检查和影像学检查。医生可能会建议进行以下检查:

    1. X光片:排除其他足部疾病,如骨折或骨刺。

    2. MRI:更清晰地观察足底筋膜的情况。

    治疗足底筋膜炎的方法包括:

    1. 休息:避免过度使用足部,减少疼痛。

    2. 冷敷:减轻炎症和疼痛。

    3. 药物治疗:口服非甾体抗炎药(NSAIDs)或局部注射类固醇。

    4. 物理治疗:进行足部拉伸和强化练习。

    5. 支具和鞋垫:提供足部支撑,减轻足底筋膜的负担。

    预防足底筋膜炎的方法包括:

    1. 选择合适的运动鞋,避免穿着不合适的鞋子。

    2. 逐渐增加运动量,避免突然增加运动强度。

    3. 做好足部拉伸和强化练习。

    4. 保持足部健康,避免过度疲劳。

  • 我在网上找了一个医生进行了线上问诊。医生在服务开始前提醒了一些事项,包括必须查看完整病例后才开始诊疗,以及为儿童开具处方时需要确认有监护人和专业医师在场。医生非常友善地向我打招呼,并告诉我这次问诊可以持续2天。

    我向医生描述了我的症状,说胳膊上有一个硬包,前几天不按不疼,现在不按也会疼,且那块皮肤稍微有点泛红。医生询问了我的情况,并根据我的描述进行了评价,问我是否有肌肉僵硬或者肿胀的感觉。我回答说有一点点肿胀的感觉,并且医生明确告诉我这可能是筋膜炎或者脂膜炎。医生建议我吃点消炎药或者输液消炎。

    问诊结束后,医生再次提醒我他的回复仅为建议,如需诊疗,需要前往医院就诊。服务结束时,医生再次友善地向我告别。

  • 在这个快节奏的社会中,健康问题时有发生,特别是一些突发性的症状往往让人措手不及。最近,我也遇到了一个让我困惑的问题,大拇指下方感觉像有一根血管凸起,可以感受到跳动,按下去竟然还会疼痛。这种情况让我感到十分不安,于是我决定通过互联网医院进行线上问诊。

    与医生的对话让我感受到了医生的耐心和专业。医生通过询问我的症状和病史,认为这可能是筋膜炎引起的。医生建议我减少对该部位的刺激,并避免长时间挤压和牵拉,同时要注意避免局部刺激血管,以免加重症状。

    在医生的建议下,我开始注意避免长时间使用右手,尽量减少对该部位的刺激。虽然症状还未完全缓解,但我对医生的治疗方案感到十分满意。我相信在医生的指导下,我的症状会逐渐好转。

  • 我是一位爱好运动的人,最近膝盖出现了一些问题,左右两边的膝盖手指位置都感到疼痛。一年前开始有这种情况,最近更加明显了。晚上的时候手指位置会感到有点冷,走路也会感到疼痛和木的感觉。因为担心被要求做手术,所以一直没有去医院看诊。在网上进行了问诊,医生建议我做核磁共振检查,可能是筋膜炎引起的。医生还建议我做一些康复性训练,比如热敷和股四头肌收缩训练。最后,医生给我开了一些药物建议,我将尽快去药店取药。

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