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老人不须‘惧蛋’

老人不须‘惧蛋’
发表人:医疗故事汇

近年来,关于老年人饮食的误区颇多,其中一种便是‘蛋黄有害论’。许多老年人,尤其是冠心病患者,因担心蛋黄中的胆固醇含量过高而‘望蛋生畏’,认为食用蛋黄是导致冠心病、高脂血症的罪魁祸首。然而,这种观念其实并不科学。

事实上,蛋黄中除了含有胆固醇外,还含有丰富的卵磷脂。卵磷脂具有强大的乳化作用,能够将胆固醇和脂肪颗粒变小,并保持悬浮状态,有助于脂类物质透过血管壁,被组织利用,从而降低血液中的胆固醇含量。美国营养学家研究发现,通过补充鸡蛋中的卵磷脂,心血管疾病患者的血清胆固醇含量显著下降,动脉粥样硬化也得到了改善。

此外,鸡蛋中的胆固醇与蛋白质结合在一起,形成了一种‘脂蛋白’。根据颗粒大小,脂蛋白可分为极低密度脂蛋白、低密度脂蛋白和高密度脂蛋白。前两者可沉积在血管壁上,而后者则具有清除血管壁胆固醇的作用。因此,鸡蛋中的成分相互制约,互相抵消,对人体营养的贡献可以说是‘功大于过’。

动脉粥样硬化患者血液中胆固醇含量升高的原因很多,并非单纯因食用蛋黄所致。长期不进食含胆固醇的食品,也可能导致营养缺乏。此外,鸡蛋中的卵磷脂在人体消化吸收后,还能释放乙酰胆碱。乙酰胆碱是神经细胞传递信息的重要化学物质,其在脑中含量越多,对增进记忆力越有益,并可预防老年人常见的记忆衰退症。

总之,老年人不必对蛋黄‘谈蛋色变’。适量食用蛋黄,既能满足营养需求,又能预防疾病,对健康大有裨益。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

高胆固醇血症疾病介绍:
高胆固醇血症在日常生活中非常常见,是一种脂代谢异常的代谢性疾病,表现为血液中胆固醇升高,同时可伴有低密度脂蛋白胆固醇的同步升高,而甘油三酯水平正常、高密度脂蛋白胆固醇水平正常。高胆固醇血症好发于中老年人,多数患者无明显症状和体征,常于体检时被发现,通过控制饮食、改善生活方式以及药物治疗等方式,一般预后良好。
推荐问诊记录
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  • 我的线上肝病问诊经历

    2024年7月的一个下午,我因为身体不适,通过互联网医院预约了肝病科的医生进行线上问诊。

    医生助理热情地与我打招呼,并说明了医生助理的作用,让我感到十分安心。

    在详细描述了我的症状后,医生通过分析我的主诉和评价,初步判断我可能患有脂肪肝和高胆固醇血症。

    医生建议我控制饮食,减轻体重,并适当运动。同时,医生还为我开了一款名为“水飞蓟宾胶囊”的药物,以帮助我治疗。

    在与医生的交流中,我感受到了医生的耐心和专业。虽然我的病情不太严重,但医生依然非常重视,并提醒我要注意肝损伤的问题。

    在医生的指导下,我开始了治疗。虽然过程有些辛苦,但我始终相信,在医生的关怀下,我一定能够战胜病魔。

    通过这次线上问诊,我深刻体会到了互联网医疗的便利性和高效性。不仅节省了时间,还让我感受到了医生的专业和关怀。

  • 2024年7月的一个下午,我带着妈妈来到了位于北京市通州区的互联网医院进行复诊。自从妈妈被诊断出高胆固醇后,我们便选择了在线问诊这种便捷的就医方式。

    医生***非常亲切,耐心地询问了妈妈的病情和生活习惯,并详细查看了妈妈的检查报告。针对妈妈目前的情况,医生建议继续服用菲诺贝特,并调整了剂量,每日早餐吃一片。

    复诊的过程中,妈妈提出了关于菲诺贝特副作用的疑问。医生***耐心解答,告诉我们这种药物的副作用并不明显,但仍然需要定期复查肝功能和血脂。听到这里,妈妈放心了许多。

    随后,妈妈又咨询了关于阿托伐他汀钙的副作用。医生***再次耐心解释,表示这种药物的副作用可控,只要在一个月后复查肝功能和血脂,就可以确保妈妈的健康。

    此外,妈妈还提到自己最近失眠,医生***推荐了一种适合的药物,并告诉她如果效果不佳,可以再次咨询。

    整个复诊过程,我深深感受到了医生的专业和耐心。尽管我们只是通过屏幕交流,但医生***的专业建议和温暖的话语,让我觉得就像面对面的交流一样。

    在结束复诊后,我心中充满了感激。感谢互联网医院为我们提供了这样的便利,也感谢医生***的悉心照料。我相信,在医生***的帮助下,妈妈的病情一定会得到控制。

  • 今天,我怀着忐忑的心情,通过互联网医院平台向一位心血管内科的专家咨询母亲的胆固醇问题。专家在详细了解了母亲的病情后,耐心地询问了她的病史,包括是否有高血压或其他疾病,以及是否有颈动脉斑块等。在得知母亲偶尔会感到迷糊,并且之前使用过的药物已经无法有效控制胆固醇时,专家建议她开始服用瑞舒伐他汀。

    专家的回复让我感到非常安心,他详细解释了药物的用法和注意事项,并告诉我两个月后可以逐渐减少剂量。他还建议母亲进行颈部动脉的B超检查,以排除颈动脉斑块的可能。

    在与专家的交流中,我深深感受到他的专业素养和对患者的关心。他不仅提供了专业的医疗建议,还耐心地解答了我的疑问,让我对母亲的病情有了更深入的了解。这次线上问诊的经历让我对互联网医院有了全新的认识,它不仅方便快捷,而且能够提供专业的医疗服务。

    虽然母亲的病情还需要进一步的观察和治疗,但我对未来的治疗充满信心。感谢互联网医院和专家们的帮助,让我能够在家中就能得到专业的医疗服务。

  • 那天,我如往常一样,打开了我的手机,点开了京东互联网医院,预约了内分泌科的专家进行线上问诊。屏幕对面,那位医生***给我详细地分析了我的病情,他告诉我,我的血脂、胆固醇都偏高,甚至有中度脂肪肝的风险。

    我听了有些担心,但医生***的语气却很平和,他告诉我,我们可以通过调整饮食、加强运动和服用药物来控制病情。他详细解释了甘油三酯和胆固醇的区别,让我明白了血脂异常的成因和治疗方法。

    医生***还询问了我的生活习惯,得知我因为工作原因很难做到低脂饮食,体重也偏重,他建议我在服药的同时,要尽量控制饮食,减少油腻食物的摄入,并增加运动量。

    根据我的病情,医生***为我开具了处方,包括非诺贝特、阿昔莫司等药物,并详细说明了服药的剂量和注意事项。他还告诉我,要定期复查血脂、肝功能等指标,以便调整治疗方案。

    在医生的指导下,我开始了新的治疗。虽然过程有些艰辛,但每当看到病情有所好转,我就能感受到坚持的意义。我要感谢京东互联网医院,感谢那位为我细心解答的医生***,是他让我在疫情期间也能得到及时、专业的医疗帮助。

  • 我的线上医疗咨询之旅

    那天,我收到了体检报告,上面写着血脂高、总胆红素高,心里不禁有些焦虑。作为一名忙碌的职场人,去医院看病的想法让我感到有些麻烦。于是,我决定尝试互联网医院,看看线上问诊能否解决我的问题。

    我选择了京东互联网医院,注册并填写了基本信息后,很快就找到了一位神经内科的医生。医生非常耐心,详细询问了我的症状和体检结果。我告诉他,我最近总是感到疲劳,有时候还会有些头痛。

    医生仔细分析了我的情况,然后告诉我,血脂高和总胆红素高可能是由于不良的生活习惯导致的。他建议我调整饮食,增加运动,并且开了些药物来控制血脂。他还告诉我,血管壁有钙化可能是动脉粥样硬化的早期表现,需要定期复查。

    在医生的指导下,我开始服用医生开的药物,并且严格按照医生的建议调整饮食和增加运动。经过一段时间的努力,我的身体状况明显好转,精力充沛,工作也变得更加有效率。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到互联网医院带来的便利。医生的专业知识和耐心解答让我感到非常安心,也让我意识到,即使工作再忙,也要关注自己的身体健康。

  • 那天,我因为总胆红素升高而有些焦虑,便决定在网上寻求医生的帮助。我选择了京东互联网医院,一个方便快捷的线上医疗平台。与一位来自消化内科的医生进行了沟通。

    医生首先询问了我的转氨酶情况,我告诉他一切正常。接着,医生又详细询问了我的身高体重,我如实回答了174厘米和180斤。

    医生根据我的情况,建议我先尝试减重,并开了易善复这种药来保肝,同时可能改善我偶尔出现的腹泻症状。我有些担忧,就问医生是否只需这一种药就可以,医生耐心地解释说,目前主要是以减重为主。

    我担心自己的病情是否严重,医生告诉我目前胆红素升高幅度没事,不需要吃缓解胆红素升高的药物。我心中的一块石头终于落地。

    医生还提到,甘油三酯高也与脂肪肝有关,建议我控制饮食,避免油腻高脂肪食物,增加运动。关于易善复,我担心长期服用会不会有依赖性,医生告诉我不会的,可以吃一个月。

    医生还提醒我,脂肪肝如果不长期控制,是有可能发展成纤维化,甚至更重的肝硬化的。这让我更加重视自己的病情。

    最后,我提到了饭后拉肚子的问题,医生建议我可以尝试通过减重来改善这个症状。

    通过这次线上问诊,我对自己的病情有了更清晰的认识,也感受到了医生的专业和耐心。虽然只是线上沟通,但我能感受到医生对我的关心和照顾。

  • 那天,我怀着忐忑的心情预约了线上问诊。屏幕那头,是来自消化内科的***医生,他耐心地听我讲述我的病情。我主诉高脂血症,复查了肝肾功能,血脂,血常规,结果显示γ-谷氨酰酶62,总胆汁酸13.1。虽然平时没有其他不舒服,但看到这些指标,心里难免有些担忧。

    ***医生详细询问了我的生活习惯和用药情况。我告诉他,去年6月份我的谷草和谷丙升高,吃了一段时间多烯磷脂酰胆碱胶囊,但后来又反复。他还了解到,我平时在吃文拉法辛,匹伐他汀,依折麦布片等药物。

    ***医生告诉我,我的肝功能胆红素等指标都是正常的,肝没问题。他还解释说,多烯磷脂酰胆碱虽然可以护肝,但肝脏本身非常皮实,只要不受到外界伤害,就不会有事。他还建议我可以通过饮食和运动来调节血脂,不必过度依赖药物。

    在与***医生的交流中,我感受到了他的专业和耐心。他不仅解答了我的疑问,还为我提供了个性化的治疗方案。我觉得,互联网医院和线上问诊真的是一种便捷、高效的医疗服务。

  • 那天,我坐在电脑前,心里有些忐忑。我是一名来自河北保定的患者,最近血脂和胆固醇偏高,一直找不到合适的治疗方法。在网上搜索了许久,我决定尝试互联网医院。

    通过京东互联网医院,我预约了一位中医内分泌科的专家。专家***的态度温和,详细询问了我的病情和生活习惯。他告诉我,我的问题是由于脾虚津亏导致的,需要通过中药调理。

    专家***给我开具了中药处方,并告诉我需要按时服用。他告诉我,中药调理是一个循序渐进的过程,一般需要3到4周的时间。在服用中药的同时,他还建议我服用阿托伐他汀钙片来缓解血脂问题。

    在专家***的指导下,我按时服用中药,并定期复查。经过一段时间的调理,我的血脂和胆固醇水平逐渐恢复正常。我感到非常欣慰,也对专家***的专业素养和耐心感到由衷的敬意。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到互联网医院的便利和高效。在繁忙的生活中,我可以通过互联网轻松地与专家沟通,得到专业的治疗方案。我相信,随着互联网医疗的发展,会有更多像我一样的患者受益。

  • 服务已开始。

    提醒事项:1、医生必须完整查看患者病例后开始诊疗行为;2、为6岁以下儿童开具处方时,请确认患儿有监护人和相关专业医师陪伴;3、根据相关规定,互联网医院不得开具麻醉药品、精神药品等特殊管理药品的处方。

    你好。75岁。

    您好,请问可以怎样帮助您?

    一侧突然性耳聋,之后检查的结果。脑部核磁共振没事。

    有什么推荐的药物治疗办法

    患者已等候您多时,请尽快回复

    已为您提醒医生,医生当前较忙,请耐心等待

    血脂高 总胆固醇,低密度脂蛋白胆固醇,甘油三酯均升高。

    血脂高以胆固醇升高为主

    对的,医生这么说了。输了液,耳聋没改善,不怎么头晕了。

    有没有糖尿病?

    没有。

    有没有动脉粥样硬化?

    有没有冠心病?脑梗死?

    一直是高血压,吃着高血压的药。

    降胆固醇以他汀为主。 不同的疾病状态,血脂治疗的达标要求不同。

    就是突然头晕,耳鸣之后一侧失聪。

    以后正常生活有什么可以调节一下。

    近几年没其他病症。

    有什么推荐的治疗药物,方式。

    磁共振提示多发腔梗,说明存在脑动脉硬化

    需要降胆固醇

    可以用阿托伐他汀,瑞舒伐他汀等药物

    这个长期服用还是疗程服用?

    他汀是长期用药,用药后需要定期复查肝功能,肌酸激酶, 耳鸣后失聪要去五官科 垂体巨腺瘤建议进一步检查。如MRI增强等

    腔梗患者用他汀后,建议将低密度脂蛋白胆固醇降到1.8mmol/L以下

    这两个他汀哪个好用?

    镇上医生开的,管用吗。

    也没您说的他汀。

    你好。

    阿托伐他汀, 有辉瑞公司的立普妥,品质有保障 瑞舒伐他汀 有阿斯利康公司的可定,品质也很好 都是合资药厂的产品

    那我给您拍的照片的药物。

    作用大吗。

    普罗布考没有用过。

    另外两个中成药,可以先选一种服用。

    失聪建议去医院五官科检查一下。

    突发性耳聋,要积极处理。

    五观看了,就给了一个突发性耳聋。

    没了。

    一般扩血管、调节神经配合高压氧舱治疗。

    问诊已结束

    服务已结束,后续如您有任何病情变化或不适,请及时上线咨询或线下医院就诊。

    医生的回复仅为建议;如您对该医生的服务满意,可在问诊记录中发起复诊;如需诊疗,请前往医院就诊

  • 清晨,我踏进了那间熟悉的互联网医院,屏幕上闪现的是那位熟悉的医生助理。她微笑着,用温暖的声音告诉我,医生可能会辅助了解我的病情,以便更快给出诊疗建议。我点了点头,感受到了家的温暖。

    很快,医生出现了。她先询问了我的三高情况,我详细地描述了最近的身体状况。医生认真地听着,不时地点头,然后细心地查看我的检查报告。

    当我询问尿酸偏低是否有影响时,医生耐心地解释了高尿酸血症的危害,并给出了饮食上的建议。她告诉我,低嘌呤饮食是关键,要避免摄入嘌呤含量高的食物,多吃绿色蔬菜和水果,多喝水。我听得认真,心里充满了感激。

    在询问高密度脂蛋白胆固醇偏高是否正常时,医生微笑着告诉我,这是正常的,不必担心。我松了一口气,感到无比的安心。

    最后,医生提醒我,如有任何病情变化或不适,请及时上线咨询或线下医院就诊。我感激地点了点头,结束了这次愉快的线上问诊。

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