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初春爱穿裙子 提防患上关节炎

初春爱穿裙子 提防患上关节炎
发表人:冯东君

随着春天的到来,许多女性开始换上轻盈的裙子,展现出优雅的身姿。然而,在享受时尚的同时,我们也需要警惕一种可能出现的健康问题——关节炎。

春季风多,尤其是初春时节,气温变化无常。如果穿着短裙,下肢容易受到风寒的侵袭,导致发凉麻木、行动不灵、酸痛等症状。特别是膝关节,由于皮下脂肪较少,缺乏保护,对冷空气更为敏感,受寒后更容易出现麻木、酸痛等症状,长期下来可能引发关节炎。

为了预防关节炎,专家建议女性在春季穿着面料较厚的长裙,以保暖。同时,加强体育锻炼,多活动膝部,按摩膝关节,改善血液循环,提高身体耐寒抗病能力。此外,春季着装也要遵循“春捂秋冻”的原则,避免身体受寒。

除了穿着方面的注意事项,春季还需要注意以下几点:

1. 饮食方面:春季应多吃一些富含钙、磷、铁等矿物质的食物,如奶制品、豆制品、瘦肉等,以补充关节所需的营养。

2. 适当晒太阳:阳光中的紫外线可以帮助身体合成维生素D,促进钙的吸收,对关节健康有益。

3. 保持良好心态:情绪波动会影响关节健康,保持乐观的心态对预防关节炎非常重要。

4. 定期体检:定期进行关节检查,及时发现并治疗关节疾病。

5. 遵医嘱:如果已经患有关节炎,应遵医嘱进行治疗,避免病情加重。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

关节炎疾病介绍:
真菌性关节炎是指真菌感染引起肌肉、骨骼发生炎症病变。该病的发作一般来说,男性发病率高于女性。总体来说,这种病比较罕见,但近些年发病率有上升趋势。最主要病因是真菌感染(最常见的真菌是粗球孢子菌、荚膜组织包浆菌、皮炎牙生菌等)。真菌性关节炎,在最开始多表现为慢性无痛性关节炎,不易被患者察觉,随着病情逐渐发展,关节疼痛、肿胀、僵直等不适是本病最常见的症状。根据致病真菌种类的不同和炎症的不同进展程度,医生会选用药物治疗或手术治疗。
推荐问诊记录
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  • 急性化脓性关节炎是一种常见的关节感染疾病,其治疗和康复过程中,饮食原则至关重要。

    首先,关节炎患者应多吃富含植物有机活性碱的食品,如恰玛古,以排除体内酸性物质,维持酸碱平衡,预防和保养关节炎。

    此外,蔬菜中的藕、姜、油菜等,以及水果中的山楂、猕猴桃、草莓等抗氧化能力强的食物,都建议关节炎患者多吃。

    主食及豆类方面,大麦、荞麦、糯米、黑豆等富含纤维和营养的食物,可适量摄入。肉蛋奶的选择上,瘦猪肉、牛肉、鸡肉等低脂肪高蛋白的食物更为适宜。

    然而,关节炎患者应避免高甜、肥腻、海产品等食物,以及含草酸高的食物如菠菜、番茄等,以免加重病情。

    在治疗过程中,除了饮食调整,适当的药物治疗、物理治疗和康复训练也是必不可少的。患者应遵医嘱,积极配合治疗,以促进关节功能的恢复。

    总之,急性化脓性关节炎患者应遵循合理的饮食原则,同时配合药物治疗、物理治疗和康复训练,才能更好地促进病情恢复。

  • 那天傍晚,我拖着疲惫的身体走进了京东互联网医院,心里满是焦虑。左腿的疼痛让我无法正常行走,拄着拐杖,每一步都像是踩在针尖上。我小心翼翼地填写了问诊信息,把检查报告上传,等待着医生的回复。

    很快,一位来自关节科的医生给出了诊断。虽然他并不在我的身边,但我能感受到他专业而温暖的关怀。他说,疼痛时间短的话,可以通过药物治疗来缓解。当我询问是否可以通过中药来恢复时,他告诉我,中药虽然见效慢,但如果想要更快一些,西药可能更为合适。

    在医生的建议下,我开始了药物治疗。他为我开具了塞来昔布、双氯芬酸钠肠溶片和氟比洛芬凝胶贴膏。虽然这些名字听起来有些陌生,但在医生的详细指导下,我学会了如何正确使用它们。

    用药期间,我每天都按时服用西药,并按照医生的指示停止了中药。一周后,疼痛感明显减轻,我可以慢慢恢复行走。我非常感激那位医生的耐心和细心,他不仅为我提供了专业的治疗建议,还让我感受到了医者的温暖。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到,互联网医院为我们提供了极大的便利。无论是在家中还是在外地,只要有网络,就能享受到专业的医疗服务。我期待着未来能有更多的患者通过这种方式,得到及时、专业的治疗。

  • 近日,罗氏集团旗下治疗关节炎的生物制剂雅美罗传来喜讯,其新适应症——全身型幼年特发性关节炎(sJIA)获得中国免三期临床试验优先批准。这使得雅美罗成为中国首个获批用于治疗sJIA的生物制剂,为我国众多sJIA患者带来了新的希望。

    sJIA是一种自身免疫性疾病,是幼年特发性关节炎中最严重的一种亚型。它严重影响儿童的生长发育,致残率和死亡率都很高。我国目前约有15000名sJIA患儿,发病率约为万分之一,属于罕见病。sJIA的具体发病原因尚不明确,可能与遗传、感染、自身免疫等因素有关。目前,国内尚无针对sJIA的有效治疗药物。

    雅美罗是一种白介素6受体(IL-6R)单克隆抗体,是全球首个获批治疗sJIA的生物制剂。其在全球关键性研究Tender中表现出良好的效果和安全情况。雅美罗sJIA适应症在中国获批,将为我国sJIA患者提供新的治疗选择。

    然而,sJIA的治疗仍面临诸多挑战。一方面,sJIA的诊断较为困难,容易与其他疾病混淆;另一方面,sJIA的治疗需要长期应用激素等药物,可能带来诸多副作用。因此,专家呼吁,国家应考虑将治疗sJIA的生物制剂纳入医保目录,让更多患者受益。

    除了药物治疗,sJIA患者的日常保养也至关重要。家长应关注患儿的饮食、睡眠、运动等方面,帮助他们保持良好的身体状态。

    总之,雅美罗sJIA适应症在中国获批,为我国sJIA患者带来了新的希望。我们期待更多新的治疗方法和药物能够问世,让sJIA患者早日摆脱疾病的困扰。

  • 关节炎,这个曾经被认为是中老年人专利的疾病,如今却越来越年轻化。据统计,我国关节炎的发病率已经仅次于冠心病,高居“榜眼”。那么,哪些信号提示我们可能患有关节炎呢?本文将为您一一解答。

    一、关节疼痛

    关节疼痛是关节炎最典型的症状之一。这种疼痛通常是持续性的,并且会随着活动量的增加而加剧。疼痛部位可能集中在手指、膝盖、髋关节等部位。

    二、关节僵硬

    关节炎患者常常会感到关节僵硬,尤其是在早晨起床后或长时间保持同一姿势后。这种僵硬感可能会持续数分钟,甚至数小时。

    三、关节肿胀

    关节肿胀是关节炎的另一个常见症状。肿胀可能是由于关节炎症或关节积液引起的。肿胀部位可能伴有红、热、痛等炎症表现。

    四、关节摩擦音

    关节炎患者在进行关节活动时,可能会听到关节摩擦音。这种声音可能是由于关节表面粗糙或关节软骨磨损所致。

    五、关节无力

    关节炎患者可能会感到关节无力,尤其是在进行一些需要关节活动的动作时,如走路、跑步等。

    六、关节活动受限

    关节炎患者可能会感到关节活动受限,尤其是在关节疼痛、僵硬或肿胀的情况下。

    七、关节畸形

    在一些关节炎类型中,患者可能会出现关节畸形。如手指关节变形、膝关节变形等。

    八、关节功能障碍

    关节炎患者可能会出现关节功能障碍,如手指不能正常弯曲、膝关节不能正常伸直等。

    九、关节骨赘

    关节炎患者可能会出现关节骨赘,即在关节边缘形成硬化的骨性突起。

    十、关节滑膜增生

    关节炎患者可能会出现关节滑膜增生,即关节滑膜组织过度增生。

    如果出现以上症状,请及时就医,以便进行确诊和治疗。

  • 寒冷的冬季是风湿病的高发期,尤其是在北方地区。为了提高公众对风湿病的认识,吉林省人民医院血液风湿科于12月20日举办了大型风湿病义诊活动,为广大患者提供专业咨询和诊疗服务。

    活动现场,许多患者纷纷前来咨询。一位中年女士因肩关节、手指关节疼痛肿胀,被诊断为类风湿关节炎。另一位30岁男子因反复出现眼睛发红、疼痛,被诊断为强直性脊柱炎。还有一位中年男子因痛风急性发作前来就诊。医生们耐心解答了患者的疑问,并给出了相应的治疗方案。

    医生们强调,风湿病症状多样,容易被误诊。例如,骨关节炎容易被误认为是类风湿关节炎。因此,患者应提高警惕,及时就医。

    甲状腺功能减退症患者也应注意风湿病的可能性。医生提醒,甲状腺功能减退症患者如出现发热、皮疹、关节痛等症状,应及时就诊。

    医生还提醒,风湿病患者在急性期应避免运动,并注意饮食和生活习惯。冬季气候寒冷,风湿病易复发,患者应保持良好的心态,积极配合治疗。

    吉林省人民医院血液风湿科将继续开展义诊活动,为广大患者提供优质的医疗服务。

  • 随着季节变换,我们换季整理衣物时,总会发现鞋子鞋底出现了不同程度的磨损。你知道吗,这些磨损不仅反映了我们的穿着习惯,更可能折射出我们的健康状况。江苏省中西医结合医院骨科副主任周中告诉我们,鞋底磨损图可以部分提示我们的身体疾病。

    首先,我们来看看鞋底磨损的类型。常见的磨损情况有三种:鞋底内侧磨损较多、鞋底外侧磨损较严重、双脚鞋底不对称磨损。其中,鞋底内侧磨损较多可能是由于两腿膝关节向里靠拢,导致小腿向外弯曲,容易引发关节炎。鞋底外侧磨损较严重则可能是两腿膝关节向外分离,导致小腿胫骨向内翻转,容易引发O形腿。双脚鞋底不对称磨损则可能是因为双膝受力情况不均,导致双腿长短不一。

    除了下肢关节问题,鞋底磨损还可能与腰椎受损有关。西南医院骨科教授唐康来表示,鞋底磨偏可能与腰椎间盘发生病变有关,例如外侧鞋底磨损可能与第五节腰椎有关,内侧鞋底磨损可能与第三节、第四节腰椎有关。

    然而,周中副主任并不完全认同这种观点。他认为,鞋底磨损图主要是反映下肢力线问题,在临床中,许多腰椎间盘突出的患者并没有发现他们的鞋底磨损与其他人有什么不同。此外,一些腰椎间盘突出的患者走路姿势会发生改变,但并不意味着鞋底磨偏就是腰椎间盘病变。

    那么,如何判断鞋底磨损是否反映了身体疾病呢?西南医院骨科教授唐康来表示,一双鞋3个月内磨损20%-30% 基本可判断身体出了问题。周中副主任则认为,每个人的习惯、运动量和运动习惯都不一样,所以磨损速度也会不一样,主要看对称性。如果对称性不好,那真的就要注意了。

    除了鞋底磨损,关节问题也可以通过简单的试验来判断。例如,并膝下蹲,如果无法蹲下,就要引起高度重视了,因为这可能意味着你的关节出现了问题。

    总之,鞋底磨损可以作为一种参考,帮助我们了解自己的健康状况。在日常生活中,我们要注意观察自己的走路姿势,保持良好的生活习惯,预防身体疾病的发生。

  • 那天,阳光明媚,我像往常一样带着病历来到***医院互联网诊疗中心。作为一名忙碌的上班族,我深知线下就诊的繁琐,因此对线上问诊充满期待。

    接诊的是一位和蔼可亲的医生,她详细询问了我的病情,并耐心地解释了我的病情。经过一番询问,她告诉我我的症状很可能是退行性关节炎,并建议我服用甲泼尼龙片。

    我开始担心,这种药物真的安全吗?医生看出了我的担忧,她解释说,甲泼尼龙片是一种常用的非甾体抗炎药,对于治疗关节炎有很好的效果。她还告诉我,她已经查看过我的病例,确认我没有过敏史和禁忌症。

    医生为我开具了处方,并详细说明了用药的剂量和注意事项。我感到非常安心,因为我知道,这位医生的专业和细心,让我对治疗效果充满信心。

    在医生的指导下,我按时服药,病情逐渐好转。我非常感谢这位医生的耐心和专业,让我在忙碌的生活中也能得到及时的医疗帮助。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的优势。它不仅方便快捷,而且医生的专业水平也毫不逊色。我相信,随着互联网医疗的不断发展,未来会有更多的人享受到这种便捷的医疗服务。

  • 关节炎患者平时应注意哪些问题

    作者:尤克民 主治医师 淄博市第一医院 骨外科

    关节炎,作为一种常见的慢性疾病,不仅给患者带来身体上的痛苦,更严重影响了他们的生活质量。面对这样的疾病,及时有效的治疗固然重要,但患者平时的护理同样不容忽视。以下是一些关节炎患者应该注意的问题,帮助他们在日常生活中更好地管理自己的疾病。

    首先,适当的体育运动对于关节炎患者来说至关重要。运动可以增强关节的稳定性,改善关节的血液循环,有助于缓解关节疼痛。然而,患者应选择适合自己的运动方式,如散步、游泳等,避免过于剧烈的运动,以免造成关节损伤。

    其次,合理的饮食对关节炎患者的康复同样重要。患者应摄入充足的蛋白质、维生素和矿物质,以维持关节的健康。高蛋白食物如鱼、肉、蛋等,以及富含维生素C的水果和蔬菜,都是患者日常饮食中的佳选。

    心理因素也是关节炎患者康复过程中不可忽视的一部分。患者要学会调整自己的情绪,保持乐观的心态,这对于疾病的康复具有积极的作用。患者可以尝试听音乐、看电影等放松心情的方式,帮助自己更好地面对疾病。

    在关节炎的治疗中,局部止痛处理也是常见的措施。患者可以在医生的建议下使用非甾体抗炎药(NSAIDs)如阿司匹林等,以缓解关节疼痛。但需要注意的是,药物应在饭后服用,以减少对胃黏膜的刺激。

    最后,关节炎患者应定期到医院进行复查,以便及时了解病情变化,调整治疗方案。淄博市第一医院的骨外科在关节炎的治疗方面具有丰富的经验,可以为患者提供专业的指导和治疗。

  • 今天是个阴沉的下午,我坐在家中,心中有些不安。自从我患上了慢性关节炎,我的生活受到了很大的影响。疼痛时常困扰着我,让我无法像以前那样自由活动。我知道,我需要寻求专业的帮助。

    在朋友的推荐下,我尝试了线上问诊。通过手机,我预约了一位经验丰富的医生。医生在详细了解了我的病情后,为我提供了专业的治疗建议。

    医生告诉我,尼美舒利片可以用来止痛,但需要按照医嘱服用。他还提醒我,慢性关节炎需要长期治疗,不能轻易停药或换药。

    在医生的指导下,我顺利地开出了处方。当我收到医生的回复,告诉我处方已送达药师审核时,我心中的石头终于落下了。我知道,我可以在家安心地治疗了。

    在用药期间,我感受到了医生的关怀。他不仅在我用药过程中给予指导,还提醒我注意生活中的细节,比如避免过度劳累,保持良好的饮食习惯。

    现在,我已经习惯了线上问诊的方式。它不仅方便快捷,还能让我享受到专业的医疗服务。感谢医生,是他让我重新找回了生活的希望。

  • 关节炎作为一种常见的慢性疾病,给患者带来了极大的痛苦。许多患者试图通过家用磁疗产品来缓解症状,但效果并不理想。

    市场上充斥着各种磁疗产品,如腰带、鞋垫、内衣、床单等,声称具有养生保健和治疗效果。然而,许多购买过这些产品的人表示,使用后并没有明显改善。

    专家指出,磁疗确实具有一定的医疗效果,如镇痛和镇静,但家用磁疗产品的磁场强度较弱,无法达到理想的治疗效果。

    对于关节炎患者来说,正确的治疗方法应该是根据病情选择合适的治疗方案,如药物治疗、物理治疗、手术治疗等。同时,日常生活中应注意关节的保护,避免过度劳累。

    以下是一些针对关节炎患者的治疗建议:

    1. 药物治疗:非甾体抗炎药、糖皮质激素等药物可以缓解关节炎症状。

    2. 物理治疗:物理治疗可以改善关节活动范围,缓解疼痛。

    3. 手术治疗:对于严重关节炎患者,可能需要手术治疗。

    4. 日常保养:注意关节的保护,避免过度劳累,保持良好的生活习惯。

    5. 医院科室:关节炎患者可以咨询风湿免疫科、疼痛科等科室的医生。

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