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多喝水反而加重心脏负担

多喝水反而加重心脏负担
发表人:智慧医疗先锋者

老年人健康饮水的重要性

随着年龄的增长,老年人的心脏功能逐渐下降,因此饮水方式也需要格外注意。汤哲医生指出,老年人应避免一次性大量饮水,以免加重心脏负担。建议老年人每天清晨起床后喝一杯水,以降低血液黏稠度,促进血液循环。

除了喝水,老年人还应注意保持室内湿度。可以在家中养些绿色植物、金鱼或使用加湿器,以预防呼吸道疾病。

此外,老年人还应积极参与户外活动,如游泳、钓鱼、散步等,以增强体质,改善心肺功能。

游泳是一项非常适合老年人的运动。游泳时心脏负担加大,可以增强心血管系统的功能,预防动脉硬化和心脏病。同时,游泳还可以增大肺活量,增强呼吸系统的功能,提高大脑皮质的兴奋性。

总之,老年人应注意健康饮水,保持室内湿度,积极参与户外活动,以维护身心健康。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

老年性心肌病疾病介绍:
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  • 今天是个晴朗的上午,我如往常一样,坐在电脑前处理日常事务。突然,手机响了起来,是来自一位朋友的电话。她告诉我,她的母亲最近身体有些不适,经常感到心慌,怀疑可能是心律不齐,所以想咨询一下医生。

    我立刻通过互联网医院平台,为她的母亲预约了线上问诊服务。很快,我们联系上了医生,医生非常耐心地询问了她的母亲的一系列问题,包括发病诱因、症状持续时间、是否进行检查以及检查结果等。

    医生详细地了解了病情后,给出了专业的建议。他告诉她的母亲,根据目前的症状和检查结果,怀疑是心梗,需要尽快去医院进行全面检查和治疗。

    在医生的建议下,她的母亲立刻预约了医院的检查,并开始接受相应的治疗。虽然心梗是一个严重的疾病,但是在医生的指导下,她的母亲对治疗充满了信心。

    这次线上问诊的经历让我深刻地感受到了互联网医院和线上问诊的便利性。无论是对于医生还是患者,都能节省大量的时间和精力。医生可以更快速地了解患者的病情,给出专业的建议;患者则可以足不出户,就能得到优质的医疗服务。

    我相信,随着互联网技术的不断发展,互联网医院和线上问诊将会越来越普及,为更多的人提供便捷、高效的医疗服务。

  • 在福建龙岩市的一家互联网医院,患者通过线上问诊向医生咨询心脏不舒服和疲倦乏力的问题。医生在完整查看患者的病例后,耐心询问了患者的症状和病史,并给出了专业的建议。

    医生提醒患者注意血糖和血压的控制,建议进行更全面的检查,包括糖化血红蛋白和头颅CT等,以便更准确地诊断和治疗病情。患者对医生的建议表示满意,并决定按时就诊和规律服药。

    通过线上问诊,医生展现出了专业、耐心和细心的品质,为患者提供了良好的医疗服务。患者也感到放心和满意,对医生的建议和治疗方案充满信心。

  • 近年来,随着社会老龄化程度的加深,老年人的心理健康问题日益受到关注。为了提高老年人的生活质量,我国提出了‘一二三四五’的老年人心理健康原则,旨在帮助老年人保持身心健康,享受幸福的晚年生活。

    一、一个中心:以健康为中心。老年人的健康是最重要的,只有身心健康,才能享受生活带来的乐趣,并为家庭和社会做出贡献。

    二、两个要点:潇洒一点,糊涂一点。老年人应该保持轻松愉快的心态,不要过于计较生活中的琐事,学会宽容和放下。

    三、三个忘记:忘记年龄、疾病、恩怨。老年人不要过于担心年龄和疾病,也不要纠结于过去的恩怨,要乐观面对生活。

    四、四老:有个老伴、老窝、老底、老友。老年人应该拥有一个温馨的家庭,有稳定的收入,以及几个知心朋友,共同度过晚年。

    五、五要:要掉、要跳、要笑、要俏、要聊。老年人要放下身段,保持乐观心态,经常运动,保持年轻活力,与朋友保持交流,保持社交圈子。

    以下是一些针对老年人心理健康的具体建议:

    1. 保持良好的作息习惯,保证充足的睡眠。

    2. 合理膳食,多吃蔬菜水果,少吃油腻食物。

    3. 适当运动,如散步、打太极、跳舞等。

    4. 保持良好的心态,学会放松和调节情绪。

    5. 积极参加社交活动,与朋友保持交流。

    6. 定期体检,及时发现并治疗疾病。

    7. 如有心理问题,可寻求专业心理咨询师的帮助。

  • 随着生活水平的提高和健康意识的增强,越来越多的老年人开始注重养生保健。然而,在追求健康的过程中,一些误区也可能导致不良后果。第五届世界养生大会上,中国工程院院士、中华预防医学会会长、卫生部原副部长王陇德提醒公众注意五大养生误区。

    误区一:血脂高不能吃蛋黄。事实上,蛋黄中含有丰富的卵磷脂和多种营养素,对人体健康有益。血脂高的人可以通过调整饮食结构,减少饱和脂肪的摄入,而不是完全拒绝蛋黄。

    误区二:水果是零食,可吃可不吃。王陇德指出,水果富含维生素、矿物质和膳食纤维,是保持身体健康的重要食物。建议每天摄入足量的新鲜水果,以降低慢性病风险。

    误区三:动物油吃多了不好,植物油吃多了对身体没有影响。实际上,植物油和动物油的热量相同,过多摄入都会导致肥胖和超重。建议控制油脂摄入量,保持饮食平衡。

    误区四:爬山是最好的锻炼。对于中老年人来说,爬山是一项较为剧烈的运动,容易造成关节损伤。建议选择关节负重小的运动,如游泳、散步等,以保持身体健康。

    误区五:闻鸡起舞。早晨空气中的氧气含量较低,且血压容易升高,容易引发心脑血管疾病。老年人应避免在早晨进行剧烈运动。

  • 近年来,随着生活节奏的加快和生活方式的改变,中年人群的心血管健康问题日益突出。据统计,我国中年人心血管疾病的发病率逐年上升,已成为影响中年人健康和生活质量的重要因素。

    针对这一问题,心内科医生提醒广大中年人,积极进行护心运动是预防和改善心血管疾病的重要手段。研究表明,规律的运动可以改善心脏功能,降低心血管疾病风险,提高生活质量。

    那么,中年人应该如何进行护心运动呢?以下是一些具体建议:

    1. 选择合适的运动方式:中年人可以选择快步走、游泳、跳舞、骑自行车等有氧运动,这些运动可以增强心肺功能,提高摄氧量,改善心脏功能。

    2. 制定合理的运动计划:运动频率建议每周4-5次,每次运动时间不少于30分钟。运动强度以微微出汗、呼吸轻微加快、不影响正常对话为宜。

    3. 注意运动安全:运动前应进行充分的热身,避免运动损伤。运动过程中要注意心率控制,避免过度运动。

    4. 保持良好的生活习惯:除了运动外,中年人还应注意保持良好的生活习惯,如戒烟限酒、合理膳食、控制体重、保持良好的心态等。

    5. 定期体检:中年人应定期进行体检,及时发现并处理潜在的心血管疾病风险。

    总之,中年人通过积极的护心运动和良好的生活习惯,可以有效预防和改善心血管疾病,提高生活质量。

  • 那天,阳光明媚,我像往常一样忙碌于生活中。突然,一阵剧烈的胸闷袭来,让我瞬间意识到情况不对。我急忙拿出手机,找到了那个熟悉的APP——京东互联网医院,点击进去,心中充满了紧张与不安。

    医生助理的温馨提示让我平静了一些,她说医生助理会辅助医生了解我的病情,方便医生更快地给我诊疗建议。我深吸了一口气,开始填写病情描述。

    我详细描述了我的症状,包括发病诱因、症状持续时间、是否有检查以及检查结果等。填写完毕后,我提交了信息,心里默默祈祷着。

    第二天,我收到了医生的回复。他告诉我,根据我的描述和检查结果,基本确诊为心梗。我心中一惊,但医生接下来的话让我稍微安心了一些。他说,虽然我之前有过大量出血的情况,但这并不是心梗的直接诱因。现在的主要任务是治疗心梗。

    在接下来的日子里,我按照医生的建议进行治疗。医生助理也一直陪伴着我,给我提供各种帮助和指导。虽然我不能见到医生本人,但通过屏幕,我感受到了他们的专业和关怀。

    这段经历让我深刻体会到,互联网医院虽然无法替代面对面的医疗服务,但在某些情况下,它也能为我们提供及时有效的帮助。在这里,我要感谢所有为我提供帮助的医护人员,是你们让我感受到了温暖和希望。

  • 我老父亲今年90岁了,身体一直很硬朗。然而,去年下半年开始,他经常感到心慌气喘,尤其是在活动后或情绪激动时。起初,我们以为是他年纪大了,身体机能自然下降所致。但随着时间推移,这种情况越来越频繁,甚至在休息时也会出现。我们非常担心,于是决定寻求专业医生的帮助。

    由于老人不愿意去医院检查,我们选择了在线问诊。通过视频连线,医生详细询问了老人的症状和生活习惯,并根据他的描述初步判断可能是老年性冠心病。医生建议我们先用药物控制病情,同时也强调了定期复查的重要性。

    我老父亲的症状在服用医生开的药物后有所缓解,但我们仍然希望能找到更好的治疗方法。医生告诉我们,老年性冠心病的治疗需要综合考虑多种因素,包括药物治疗、生活方式调整和必要的手术干预。我们决定遵循医生的建议,积极配合治疗,并在日常生活中注意老人的饮食和运动,希望能帮助他恢复健康。

    老年性冠心病就医指南 常见症状 老年性冠心病的常见症状包括心慌、气喘、胸闷、胸痛等,特别是在体力活动或情绪激动时更容易出现。易感人群主要是60岁以上的老年人,尤其是有高血压、糖尿病、肥胖等慢性疾病的个体。 推荐科室 心血管内科 调理要点 1.药物治疗:根据医生的建议,使用抗血小板药物、β受体阻滞剂、ACEI/ARB等药物控制病情。 2.生活方式调整:合理安排日常生活,避免过度劳累和情绪激动;保持健康的饮食习惯,限制高脂、高盐、高糖的食物;适量进行有氧运动,如散步、慢跑等。 3.手术干预:在必要时,可能需要进行冠状动脉搭桥手术或经皮冠状动脉介入治疗(PCI)等手术干预。 4.定期复查:定期进行心电图、超声心动图等检查,及时了解病情变化,调整治疗方案。 5.心理支持:老年性冠心病患者可能会出现焦虑、抑郁等心理问题,家人和医生应给予足够的关心和支持,帮助他们保持良好的心态。

  • 那是一个普通的周末,阳光透过窗户洒在安静的客厅里,我,一个来自山东聊城市的普通居民,正坐在沙发上,眉头紧锁。我的长辈,年事已高,近期突然出现了心绞痛的症状。我们担心不已,但考虑到长辈的身体状况,又不敢轻易带他去医院。于是,我决定尝试一种新的医疗方式——线上问诊。

    在朋友的推荐下,我选择了京东互联网医院。注册并填写完基本信息后,我按照要求详细描述了长辈的病情,包括发病诱因、症状持续时间和之前的治疗情况。很快,我收到了一位资深老年病科医生的回复,他详细询问了长辈的病情,并给出了初步的诊断和建议。

    医生的专业和耐心让我感到非常安心。他不仅对病情进行了全面的分析,还为我提供了详细的用药指导。在医生的指导下,我决定为长辈购买一种名为“喜格迈”的药物。医生告诉我,这是一款针对心绞痛的常用药物,具有很好的疗效。

    在医生的处方审核通过后,我顺利地在京东平台上预约了药品。当药品送达时,我仔细核对处方和药物,确保无误。用药期间,长辈的症状得到了明显缓解,这让全家人都松了一口气。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到互联网医疗的便利性和高效性。在医生的专业指导下,长辈得到了及时的治疗,这不仅节省了我们的时间和精力,还避免了不必要的医疗风险。我相信,随着互联网医疗的不断发展,未来会有更多像我们这样的患者受益。

  • 那天,我拖着疲惫的身躯走进了那间小小的诊疗室。心里五味杂陈,冠心病和冠脉支架术后,这两个词在我的生活中留下了深深的烙印。坐在医生面前的我,像是一只无助的小鸟,等待着它的指引。

    “您好,我是赵医生。”医生的声音温和而有力,他仔细地询问了我的病情,然后轻轻地点了点头。他似乎已经知道了我需要什么。

    “医生,请您帮我开具处方或用药建议。”我诚恳地请求。

    赵医生没有立刻回答,而是温和地询问:“之前用过吗,7片一盒的要12盒吗?”我点了点头,心中涌起一股暖流。他知道我熟悉这个药品,也理解我需要的量。

    “开:波立维。”他简洁地写下处方,然后递给了我。我看着那一张薄薄的纸,心中却充满了感激。这不是一张简单的处方,这是赵医生对我的信任和关怀。

    “点击卡片后您可直接预约药品,用药期间如有不适请及时线下就诊。”赵医生的话让我感到安心。他知道我在用药期间需要特别的关注,也提醒我不要忽视身体的任何不适。

    在赵医生的指导下,我顺利地完成了用药,病情也得到了有效的控制。他的专业和关怀,让我感受到了医疗行业的温暖。

    如今,我已经走出了那段艰难的日子,重新找回了生活的信心。而这一切,都离不开赵医生的悉心治疗和关怀。他不仅是我的医生,更是我的朋友。

  • 服务已开始。

    提醒事项:1、医生必须完整查看患者病例后开始诊疗行为;2、为6岁以下儿童开具处方时,请确认患儿有监护人和相关专业医师陪伴;3、根据相关规定,互联网医院不得开具麻醉药品、精神药品等特殊管理药品的处方。

    您好。

    您好,您需要什么帮助?

    我外婆今年76岁。

    今天突然高烧抗原阳。

    请问您这里可以开到阿字复订吗?

    您好,非常不好意思,我刚才我搜索了一下,也给京东官方客服上报了,这个药今天没有了,只能等到明天早上看看有没有。

    那我明天早晨几点联系您?

    明天早上 5 点我会持续关注的,如果有的话我及时给您开。

    谢谢。

    能开出来大约几天能送到我们这我是河北省沧州的?

    网上说老年人用的早好。

    这个药今天上午有,然后今天下午都没了。

    然后说明天上午还会有我持,持续关注一下,如果有的话我给你开,具体快递问题的话您可以咨询一下客服,看到时候用的什么快递。

    谢谢那请您明天上午如有一定给我来一盒。

    谢谢。

    好的,我明天会持续关注的。

    你好能开药吗?

    您好,现在还没有药,我一直在关注,有药的话我及时给你开。

    谢谢。

    已设置此轮消息不用回复。

    你好现在能开药吗?

    今天一天都没有吗?

    这个药。

    现在还没有。

    你好今天能开吗?

    医生,请您帮我开具处方或用药建议。

    患者已等候您多时,请尽快回复。

    已为您提醒医生,医生当前较忙,请耐心等待。

    您好,还搜不到药物。

    医生的回复仅为建议;如您对该医生的服务满意,可在问诊记录中发起复诊;如需诊疗,请前往医院就诊。

    服务已结束。

    问诊已结束。

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