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暖冬常被疏忽的卫生

暖冬常被疏忽的卫生
发表人:生命之光传递者

暖冬季节,虽然气候宜人,但并不意味着我们可以放松对健康的警惕。专家提醒,暖冬期间,一些常见的卫生习惯容易忽视,却隐藏着巨大的健康隐患。因此,养成良好的卫生习惯,是预防疾病的关键。

一、居室通风,预防呼吸道疾病

暖冬期间,室内外温差较大,很多人习惯紧闭门窗,使用暖气或空调取暖。然而,长期封闭的室内环境容易导致空气不流通,细菌、病毒滋生,引发呼吸道疾病。建议每天至少开窗通风30分钟,保持室内空气新鲜。

二、垃圾分类,消灭蚊虫孳生地

暖冬期间,蚊虫活动频繁,容易孳生疾病。因此,做好垃圾分类,及时清理垃圾,是预防蚊虫孳生的重要措施。同时,要保持室内外环境清洁,避免蚊虫滋生。

三、个人卫生,预防传染病

暖冬期间,流感、手足口病等传染性疾病高发。因此,要保持良好的个人卫生习惯,如勤洗手、戴口罩、避免与患者密切接触等,以降低感染风险。

四、合理饮食,增强免疫力

暖冬期间,气温较低,人体容易受到寒冷侵袭。因此,要注重合理饮食,多吃富含蛋白质、维生素的食物,增强免疫力,预防疾病。

五、适量运动,提高身体素质

暖冬期间,天气适宜,是进行户外运动的好时机。适量运动可以提高身体素质,增强抵抗力,预防疾病。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

流行性脑脊髓膜炎疾病介绍:
流行性脑脊髓膜炎,是由脑膜炎奈瑟菌引起的急性化脓性脑膜炎。主要症状是突发高热、剧烈头痛、频繁呕吐,皮肤黏膜瘀点、瘀斑,脑膜刺激征等,严重者常可危及生命。部分患者暴发起病,可迅速致死。预后取决于早期诊断和治疗。
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  • 春节期间,许多人忙于大扫除,却忽略了身体健康。据市一医院和市三医院统计,春节期间因大扫除导致的肌肉劳损、腰肩疼痛、骨折、擦伤等病例明显增多。

    原因在于,现代人缺乏运动,肌肉力量不足,突然进行重体力劳动容易导致肌肉拉伤、关节扭伤等。此外,使用清洁剂时,化学物质附着在皮肤表层,容易引发皮肤炎症。

    专家建议,春节期间进行大扫除时,要注意以下几点:

    • 做好热身运动,避免突然进行重体力劳动。
    • 循序渐进,不要一次性完成太多工作。
    • 使用清洁剂时,戴上手套、口罩等防护用品。
    • 注意休息,避免过度劳累。
    • 如有不适,及时就医。

    以下是一些常见的春节疾病及预防措施:

    一、呼吸道疾病

    春节期间,天气寒冷,人们容易患上感冒、流感等呼吸道疾病。预防措施包括:

    • 保持室内空气流通,避免长时间待在封闭空间。
    • 勤洗手,避免接触病原体。
    • 加强锻炼,提高免疫力。
    • 多饮水,保持身体水分。

    二、心脑血管疾病

    春节期间,人们容易因过度劳累、情绪波动等因素导致心脑血管疾病。预防措施包括:

    • 保持良好的作息时间,避免熬夜。
    • 保持情绪稳定,避免过度激动。
    • 适当进行有氧运动,提高心肺功能。
    • 合理饮食,避免暴饮暴食。

    三、消化系统疾病

    春节期间,人们容易因饮食不当、饮酒过量等因素导致消化系统疾病。预防措施包括:

    • 饮食清淡,避免油腻、辛辣食物。
    • 控制饮酒量,避免酒精中毒。
    • 适当运动,促进消化。
  • 春季,万物复苏,气温逐渐回暖,但天气变化多端,时寒时暖,雨水增多。在这样的气候条件下,流感、流脑和麻疹等呼吸道传染病进入高发期。这些疾病不仅对儿童健康造成威胁,也给成年人的日常生活带来困扰。因此,春季预防这些疾病显得尤为重要。

    首先,我们要了解这些疾病的特点和传播途径。流感主要通过飞沫传播,如咳嗽、打喷嚏等,容易在集体单位如学校、公司等场所暴发。流脑是一种由脑膜炎球菌引起的急性传染病,主要通过空气飞沫传播,具有高度的传染性。麻疹是一种由麻疹病毒引起的急性呼吸道传染病,主要通过呼吸道飞沫传播,传染性强,易在集体单位流行。

    为了预防这些疾病,我们需要采取以下措施:

    1. 加强个人卫生:勤洗手、戴口罩、避免触摸眼睛、鼻子和嘴巴等。

    2. 保持室内空气流通:经常开窗通风,保持室内空气新鲜。

    3. 增强体质:合理膳食、适量运动、保证充足睡眠,提高自身免疫力。

    4. 接种疫苗:流感疫苗、流脑疫苗和麻疹疫苗等,可以有效预防这些疾病。

    5. 及时就医:如果出现发热、头痛、呕吐、皮疹等症状,应及时就医。

    此外,春季还要注意以下疾病:

    1. 狂犬病:猫狗在春季发情,容易伤人,要避免接触流浪猫狗。

    2. 水痘:主要通过直接接触水痘疱疹液和空气飞沫传播,要避免接触水痘患者。

    3. 流行性腮腺炎:主要通过飞沫及病人接触后传染,要避免接触腮腺炎患者。

    总之,春季是流感、流脑和麻疹等呼吸道传染病的高发季节,我们要做好预防工作,保护自己和家人的健康。

  • 温馨的线上诊疗之旅

    那天,阳光明媚,我正坐在电脑前,心中有些忐忑,因为我要进行线上问诊。我的爷爷,一个曾经充满活力的老人,如今却因为基础疾病和新冠肺炎的后遗症,身体状况每况愈下。

    连接上医生后,我详细地描述了爷爷的症状,他耐心地倾听,不时地点头,然后给我提出了一些中肯的建议。尽管无法看到爷爷,但医生的声音让我感到一种莫名的安心。

    医生告诉我,爷爷的情况比较特殊,因为他的免疫系统一直较弱,年轻时就有血液疾病和克罗恩病,这次感染新冠后,身体状态更是每况愈下。尽管如此,医生并没有放弃,他建议我们尝试输营养液来改善爷爷的状况。

    然而,床位紧张,医院无法立即接收爷爷住院。医生在了解爷爷的病史后,决定为他开具一些药物,以缓解症状。尽管如此,我们心中仍有些担忧,不知道爷爷能否承受这样的治疗。

    在医生的耐心指导下,我学会了如何在家为爷爷进行护理。虽然过程艰辛,但每当看到爷爷病情有所好转,我们心中就充满了希望。

    这段线上问诊的经历让我深刻体会到了医生的敬业精神。他们不仅专业知识丰富,更重要的是,他们有一颗关爱患者的心。在这个特殊时期,正是这样的医生,为我们带来了希望和力量。

  • 近年来,医疗费用问题一直备受关注。为了帮助患者更好地了解医疗费用,北京市卫生局近日公布了去年四季度六种疾病手术住院费用,为患者提供参考。

    据悉,这六种疾病分别是急性阑尾炎、结节性甲状腺肿、卵巢囊肿、子宫肌瘤、宫外孕和剖腹产。数据显示,同一种疾病在不同医院的住院费用存在较大差异。例如,同样是子宫肌瘤手术,患者在一家医院手术需要11435元,而在另一家只需要3698元。

    这种差异的原因主要有两方面:一是与医院自身管理、医疗技术以及手术前后的用药有关;二是与患者自身状况有关。大型综合医院所接待的大多是重病号、年老体弱者,或者是有糖尿病、肾病、心脏病等基础病患者,给治疗带来很大难度,术后容易产生并发症,治疗费用和住院日当然也就上去了。

    为了降低医疗费用,患者在选择医院时可以从以下几个方面进行考虑:

    1. 了解医院口碑和医疗水平;

    2. 了解医院收费标准;

    3. 了解医院医疗团队;

    4. 了解医院设备;

    5. 了解医院服务。

    此外,患者还可以通过以下方式降低医疗费用:

    1. 选择合适的医院;

    2. 选择合适的治疗方案;

    3. 选择合适的药品;

    4. 做好日常保养;

    5. 积极配合医生治疗。

  • 化脓性脑膜炎与流行性脑脊髓膜炎虽然都属于化脓性脑膜炎的范畴,但它们在病因、临床表现和治疗方法上存在显著差异。

    化脓性脑膜炎主要由细菌感染引起,常见病原体包括脑膜炎球菌、肺炎球菌、金黄色葡萄球菌、大肠杆菌和B型流感嗜血杆菌等。其典型症状包括反复发烧、剧烈头痛、呕吐、抽搐等,严重者可出现意识障碍和休克。

    流行性脑脊髓膜炎则是由脑脊髓膜炎病毒感染所致,发病突然,病情进展迅速,容易发生休克和意识障碍,死亡率较高。

    在治疗方面,化脓性脑膜炎需要及时进行有效的抗感染治疗和对症处理,以降低并发症发生概率。治疗措施包括使用抗生素、激素、脱水剂等。流行性脑脊髓膜炎的治疗原则与化脓性脑膜炎类似,但需根据病毒类型选择合适的抗病毒药物。

    预防化脓性脑膜炎的关键在于加强个人卫生,保持室内空气流通,避免与患者密切接触。流行性脑脊髓膜炎的预防措施包括接种疫苗、加强体育锻炼、提高免疫力等。

    化脓性脑膜炎和流行性脑脊髓膜炎的治疗和护理需要专业医生的指导,患者应积极配合治疗,保持良好的心态,提高治愈率。

  • 那是一个普通的下午,我因为突如其来的感冒症状感到非常焦虑。81岁的高龄,身体本就有些力不从心,现在更是咳嗽不止,发烧,还有黄痰,肌肉酸痛,睡眠也不太好。想到父母年纪大了,我不禁有些担忧。

    我决定尝试线上问诊,希望能够得到及时的治疗。打开京东互联网医院,我找到了一位神经内科的专家,开始了我的线上问诊之旅。

    医生在了解了我的症状和病史后,非常耐心地为我解答了我的疑问。他详细询问了我的过敏史、肝肾功能等,还特别提醒我,虽然我目前的情况紧急,但为了用药安全,必须确认我没有食物、药物过敏史,没有肝肾功能异常或其他病史,没有药物禁忌症,也没有备孕打算,目前也不处于哺乳期或孕期。

    在确认了我没有上述情况后,医生又询问了我是否有长期口服药物,我告诉他我正在服用施慧达,但医生表示这不会影响用药。

    医生在详细评估了我的病情后,决定为我开具辉瑞特效药。他告诉我,处方有效期为72小时,我可以在有效期内通过我的订单查看用药并尝试预约药品。

    用药期间,医生还提醒我,如果有任何不适,请及时线下就诊。虽然我不能保证一定能开上药,但医生的专业和耐心让我感到非常安心。

    晚上,我按照约定的时间再次联系了医生,他耐心地为我解答了更多关于用药的问题,并告诉我,如果需要复诊,可以在问诊记录中发起。

    这次线上问诊的经历让我深刻感受到了互联网医疗的便捷和专业。医生的专业素养和耐心让我对病情有了更深的了解,也让我更加信任互联网医疗。

  • 儿童发烧是常见的症状,但有时可能是脑膜炎的先兆。脑膜炎是一种严重的疾病,主要表现为头痛、头晕、喷射性呕吐等症状。

    脑膜炎的发病原因多样,包括细菌感染、病毒感染、真菌感染等。细菌性脑膜炎是最常见的类型,其次是病毒性脑膜炎。结核性脑膜炎和隐球菌性脑膜炎相对较少见,但病情更为严重。

    当孩子出现头痛、头晕、喷射性呕吐等症状时,应立即就医。医生会根据症状和检查结果,如脑脊液检查,来确定是否为脑膜炎。治疗脑膜炎的主要方法包括使用抗生素、抗病毒药物或抗真菌药物,以及降低颅内压的药物。

    预防脑膜炎的关键是保持良好的个人卫生,避免与患病者密切接触。对于细菌性脑膜炎,提前接种流感疫苗和流脑疫苗可以有效预防。

    如果怀疑孩子患有脑膜炎,应及时带孩子前往二级以上医院的神经内科就诊,以便得到及时、有效的治疗。

  • 近年来,流脑疫情一直是社会关注的焦点。近日,南京周边地区出现流脑疫情,但南京本地并未发现原发性病例。南京市第二医院已收治五例流脑病人,均为同一班级的学生。

    流脑是一种由脑膜炎奈瑟菌引起的急性化脓性脑膜炎,具有高度传染性。流脑发病有明显的季节性,冬春两季为高发期。流脑主要通过呼吸道飞沫传播,普通型流脑占全部病例的90%左右,但暴发型流脑极其凶险,病情进展迅速,死亡率高。

    南京市第二医院传染病专家姚文虎主任医师提醒,流脑的主要临床表现是突发高热、剧烈头痛、频繁呕吐、皮肤黏膜出现出血点或淤斑、颈项强直等。一旦出现这些症状,应立即到医院就诊。

    南京市疾控中心免疫规划科丁筱竹科长表示,南京本地目前没有发现原发性流脑病例,市民无需恐慌。但为了预防流脑,建议市民关注个人卫生,保持室内空气流通,避免去人群密集的公共场所。

    目前,我国已将流脑疫苗纳入计划免疫体系,市民可通过疫苗接种点接种流脑疫苗。但丁筱竹科长也提醒,全民接种疫苗没有必要,只有高危人群和居民生活工作要求必需时,方有注射疫苗的必要。

    此外,江苏省疾控中心计划免疫科戴科长表示,全省疫苗总数大概在15万支左右,万一出现流脑暴发情况,也可临时增购。目前疫苗的注射价格大概为10多元/支。

  • 在这个特殊的时期,***互联网医院为患者提供了便捷的线上问诊服务,让患者能够在家就能得到专业的医疗支持。一位来自老年精神科的医生通过视频问诊,细心倾听患者的主诉,给予专业建议和支持。患者位于江苏无锡市,由于疫情原因无法前往医院,医生为其开具了特例处方,让患者能够自购药物。

    医生的耐心和细心让患者感受到了温暖和关怀,医生不仅关注患者的病情,还关心患者的心理健康。在医生的建议下,患者能够更好地管理自己的疾病,保持身体健康。

    通过***互联网医院的线上问诊,患者与医生之间建立了信任和合作的关系,让医疗服务更加人性化和便利化。希望患者能够按照医生的建议进行治疗,保持健康,更好地面对生活的挑战。

  • 近日,江苏省北部地区发生一起流行性脑脊髓膜炎(简称流脑)疫情。据悉,已确诊6例流脑病例,另有一例疑似病例。疫情主要发生在盐城东台唐洋镇,当地卫生院已采取紧急措施,对病例进行隔离治疗,并对周边地区进行防疫宣传。

    流行性脑脊髓膜炎是由脑膜炎奈瑟菌引起的急性化脓性脑膜炎。该病主要通过呼吸道传播,儿童和青少年是高发人群。症状表现为高热、剧烈头痛、呕吐、意识障碍等,严重者可危及生命。

    对于流脑的预防,最有效的方法是接种流脑疫苗。目前我国使用的流脑疫苗包括A群、C群和AC结合疫苗。接种流脑疫苗后,可以有效降低感染流脑的风险。

    除了接种疫苗外,日常生活中还需注意以下几点:

    • 保持良好的个人卫生习惯,勤洗手,避免接触患者。
    • 加强体育锻炼,提高免疫力。
    • 保持室内空气流通,避免长时间处于密闭环境中。
    • 注意饮食卫生,避免食用未煮熟的食物。
    • 如有发热、头痛等症状,应及时就医。

    对于唐洋镇发生的流脑疫情,当地政府高度重视,已组织相关部门进行防控。目前,疫情已得到初步控制,患者正在接受治疗。希望广大市民提高警惕,共同做好疫情防控工作。

    此外,对于流脑的治疗,主要采用抗生素进行抗感染治疗。常见的抗生素包括青霉素、头孢菌素等。在治疗过程中,患者需严格遵医嘱,按时服药,避免自行停药或换药。

    总之,流脑是一种严重的传染病,但通过接种疫苗和加强个人防护,可以有效降低感染风险。希望广大市民提高防范意识,共同守护健康。

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