那天，我如往常一样，坐在天津蓟州区的家中，手机屏幕上显示着京东互联网医院的消息。自从上次皮肤问题困扰了我一段时间后，我就开始尝试线上问诊，方便快捷，而且专家就在指尖。

打开对话框，我首先收到了医生的提醒事项，包括查看病例的重要性，以及为儿童开具处方的注意事项。这让我对医生的严谨态度感到安心。

医生问我详细描述了症状，我一一回答。他耐心地倾听，然后告诉我，我的皮肤问题可能是因为药物刺激。他给我开了一种药膏，并告诉我如何使用。

接下来的日子里，我按照医生的建议，每天坚持使用药膏和保湿。虽然皮肤有些红肿，但我知道这是正常的恢复过程。

那天，当我再次咨询医生时，他关切地询问我的恢复情况。我告诉他，最近皮肤脱皮严重，心里有些担心。医生安慰我说，这是红肿下去后的正常现象，让我多保湿就好。他的话语让我感到温暖，仿佛身边就有个朋友在关心我。

现在，我的皮肤已经基本恢复了，虽然还有些许痕迹，但我对这次线上问诊的经历感到非常满意。医生的专业知识和耐心让我深受感动。我相信，在未来的日子里，京东互联网医院会为更多像我这样的患者带来帮助。

2024年9月6日，00:32:42，商丘市

在这个数字化的时代，越来越多的人选择通过互联网医院或线上问诊来解决自己的健康问题。今天，我就遇到了这样一个案例。患者，一个年轻的女士，向我描述了她的皮肤问题：脸上长痘痘，红肿痒，留下红色痘印。起初，我以为她只是普通的痤疮患者，然而，随着我们的对话深入，我发现她的情况远比我想象的复杂。

她告诉我，自己已经好几年都在使用丁酸氢化可的松来缓解皮肤过敏症状，但效果并不理想。更糟糕的是，她的皮肤屏障受损，变得非常敏感。作为一名医生，我知道长期使用激素药物会对皮肤造成不可逆的伤害，所以我建议她立即停用丁酸氢化可的松，并转而使用表皮生长因子凝胶或重组牛碱性成纤维细胞生长因子凝胶来修复皮肤屏障。

然而，患者并不是很信任我的建议。她问我这两个护肤品是否有效，是否会过敏。我耐心地解释说，这些都是医用级别的产品，适合敏感肌肤使用，并且在使用药物后，需要等待皮肤干燥再涂抹保湿乳，以免引起新的过敏反应。同时，我也提醒她，如果情况没有改善，需要到医院面诊治疗。

患者的担忧和疑虑并不是没有道理的。红色痘印的修复是一个漫长的过程，需要时间和耐心。我告诉她，平时要注意防晒和保湿护理，这对于皮肤的恢复至关重要。同时，如果她对护肤品的选择不确定，可以先买小包装试用，观察是否适合自己的皮肤。

在我们的对话中，我始终保持着专业和耐心的态度。虽然我很忙，但我仍然抽出时间来回复她的问题，提供最合适的建议。这种责任感和关心精神是每一个医生都应该具备的。

在日常生活中，许多人注重脸部肌肤的保养，而敷脸则是其中一项重要的步骤。敷脸不仅可以改善肌肤状况，还能提升肌肤的健康水平。下面，我们将从敷脸的作用、选用正确的敷脸产品以及正确的敷脸方法三个方面，为大家详细介绍敷脸的秘笈。

一、敷脸的作用

1. 排出多余油脂，保持肌肤清爽

敷脸可以帮助排除肌肤多余的油脂，使皮脂腺畅通，防止粉刺、面疱、暗疮的产生。

2. 分解黑色素，预防雀斑

敷脸可以分解肌肤黑色素的聚结，保持皮肤水嫩，预防黑雀斑的产生。

3. 清洁肌肤，去除污物

敷脸是清洁肌肤最彻底的方法之一，可以彻底清除毛细孔中的污物、铅质、水银、毒素等，并吸取皮肤中的油脂、死细胞、粗糙角质，使毛细孔畅通。

4. 保养肌肤，预防细纹

敷脸产品中含有高单位的营养，能保养、防止肌肤产生细纹，特别适合干燥皮肤。

5. 吸收维生素C，去除黑色素

敷脸产品中的天然脂溶性维生素C，可以帮助皮肤吸收并去除黑色素。

6. 收敛毛孔，减轻过敏

敷脸产品中的收敛剂可以减轻皮肤过敏，促进皮肤新陈代谢、排泄毒素。

二、选用正确的敷脸产品

1. 避免使用不当的敷脸产品

使用新鲜蔬果切片敷脸的方法已经被证实是不正确的，因为这种敷脸方式无法被皮肤吸收，甚至可能引起感染。

2. 选择适合自己的敷脸产品

根据自己的肤质选择合适的敷脸产品，如油性皮肤适合使用平衡调理敷脸产品，干性皮肤适合使用细胞性敷脸产品等。

三、正确的敷脸方法

1. 了解自己的肤质

在敷脸之前，了解自己的肤质，选择适合自己肤质的敷脸产品。

2. 清洁脸部

敷脸前，清洁脸部，让毛孔充分张开。

3. 调制敷脸产品

将适量的敷脸产品放入磁碗，加入适量的清水或乳液，调制不稀不稠。

4. 敷脸

将调制好的敷脸产品均匀地涂在脸上，避免涂抹在眼睛、鼻子和嘴唇周围。

5. 取下敷脸产品

敷脸时间约为15-20分钟，当敷脸产品干透后，小心取下。

6. 使用护肤品

敷脸后，使用适合自己肤质的护肤品，保持肌肤水润。

那天，阳光明媚，我像往常一样坐在电脑前，处理着日常的工作。突然，手机响起了，是妈妈的电话。她告诉我，她的手脚最近特别干，尤其是脚，两只脚都干裂了。我安慰她，这可能是干燥的天气引起的，让她多喝水，注意保湿。然而，过了几天，她告诉我情况越来越严重，左手食指也出现了开裂。我意识到这可能是某种皮肤疾病，于是决定通过互联网医院寻求专业医生的帮助。

我选择了京东互联网医院，通过线上问诊功能，预约了一位中医皮肤科医生。医生非常耐心，详细询问了妈妈的症状，包括出现的时间、程度以及是否有其他相关症状。妈妈把所有的情况都告诉了医生，医生在了解情况后，给出了初步的诊断和建议。

医生告诉我，妈妈的情况可能是由于皮肤干燥引起的，建议她使用保湿效果好的护肤品，并注意饮食和生活习惯。同时，医生还提醒我，如果情况没有改善，应该及时去医院做进一步的检查。

虽然只是线上问诊，但医生的专业和耐心让我印象深刻。他没有因为只是线上咨询就敷衍了事，而是认真对待每一位患者。这让我对互联网医院有了新的认识，原来线上医疗也可以如此专业和贴心。

这次经历让我深刻体会到了互联网医院的优势。它打破了地域限制，让我足不出户就能得到专业医生的诊断和建议。同时，它也让我对中医皮肤科有了更深入的了解。我相信，在未来的日子里，互联网医院会越来越普及，为更多人带来便利。

我曾经是护肤品的忠实粉丝，总是想尝试各种新产品。三年前，我开始使用美白精华和雅诗兰黛小棕瓶，希望能让我的皮肤变得更好。但是，事情并没有按照我预期的那样发展。我的脸上开始长满了痘痘，皮肤变得敏感，红痒、脱皮，尤其是在换季时更严重。我尝试了各种方法来改善我的皮肤状态，包括使用伊美莱的视黄醇活性硫祛痘精华、杜鹃花酸精华液、全反式视黄醛精华液、维生素b5原液、熊果苷和维E药膏等产品。然而，我的皮肤并没有好转，反而变得越来越糟糕。

我开始感到绝望，直到我在京东互联网医院上找到了一个专业的皮肤科医生。通过线上问诊，医生告诉我我的皮肤属于敏感性皮肤，需要好好养护。医生建议我使用冷的纯净水湿敷，并外涂优色林的保湿霜。同时，医生也提醒我以后选用护肤品时要尽量选择敏感性皮肤专用的乳液、洁面、防晒等产品，并推荐了优色林、雅漾、理肤泉等品牌。医生还强调了防晒的重要性，特别是避免使用A醇类的抗老产品，因为它们可能会刺激皮肤。

在医生的指导下，我开始了漫长的皮肤修复之旅。每天，我都会用冷的纯净水湿敷20-30分钟，并使用优色林的保湿霜。同时，我也开始注意日常生活中的细节，避免阳光暴晒，保持良好的作息习惯，避免食用刺激性食物。虽然这个过程很漫长，但我坚持了下来，并且逐渐看到了改善的迹象。现在，我的皮肤已经不再那么敏感，红痒、脱皮的症状也大大减轻了。

回顾这段经历，我深刻地意识到，皮肤健康需要长期的护理和耐心。同时，我也感激京东互联网医院提供的便捷和专业的线上问诊服务，它帮助我找到了正确的治疗方案，并最终改善了我的皮肤状态。

我曾经是一个爱美的女孩，总是追求最新的护肤潮流。然而，过度使用去角质产品让我付出了惨痛的代价。我的皮肤屏障受损，脸颊和鼻子动不动就会发红发烫，甚至有时候会红得发紫。每次吃饭或者在闷热的环境中，症状都会加剧。这种窘迫和焦急的感觉让我开始寻找专业的帮助。

我在京东互联网医院上找到了一位皮肤科医生，向他描述了我的症状。医生告诉我，这种情况是由于角质层变薄以后引起的敏感性皮肤。他排除了其他可能的疾病，例如红斑型的玫瑰痤疮，并建议我首先要避免热刺激皮肤，饮食清淡，不要吃辛辣刺激性的食物，洗脸的时候要轻柔，不能用去角质的产品。医生还推荐我使用欧玛橄榄精华搭配冰溪修复乳来修复皮肤屏障。

在医生的指导下，我开始了漫长的皮肤修复之旅。每天早晚使用医生推荐的护肤品，避免了所有可能刺激皮肤的因素。虽然过程中有过反复，但我坚持了下来。现在，我的皮肤已经恢复了健康，敏感性皮肤的症状也消失了。

夏日炎炎，高温不仅让人心烦意乱，更让肌肤饱受煎熬。如何才能让你的肌肤在这个夏日沁凉无比呢？今天，我们将从医学角度出发，为你揭秘夏日肌肤降温美容的秘密。

一、夏日肌肤问题及成因

夏日高温环境下，肌肤容易出现以下问题：

• 1. 痤疮：高温导致皮脂腺分泌增多，堵塞毛孔，引发痤疮。
• 2. 肤色暗沉：紫外线照射导致黑色素沉积，使肤色暗沉。
• 3. 脱水：高温环境下，肌肤水分流失加快，导致肌肤干燥。
• 4. 肌肤敏感：高温环境下，肌肤更容易受到外界刺激，导致敏感。

二、夏日肌肤降温美容方法

针对夏日肌肤问题，以下是一些有效的降温美容方法：

• 1. 保湿：使用含有玻尿酸等保湿成分的护肤品，为肌肤补充水分。
• 2. 防晒：涂抹防晒霜，避免紫外线对肌肤的伤害。
• 3. 清洁：使用温和的洁面产品，清除毛孔中的油脂和污垢。
• 4. 舒缓：使用含有薄荷、芦荟等舒缓成分的护肤品，缓解肌肤不适。
• 5. 睡眠：保证充足的睡眠，让肌肤得到充分的休息。

三、夏日肌肤降温美容产品推荐

• 1. 安热沙防晒霜：SPF50+防晒指数，有效抵御紫外线。
• 2. 理肤泉喷雾：含有玻尿酸等保湿成分，为肌肤补充水分。
• 3. 玉泽保湿霜：含有玻尿酸等保湿成分，为肌肤提供长效保湿。
• 4. 薇诺娜舒缓保湿霜：含有薄荷、芦荟等舒缓成分，缓解肌肤不适。
• 5. 百雀羚男士防晒乳：SPF30防晒指数，专为男士设计。

四、夏日肌肤降温美容注意事项

• 1. 避免长时间暴露在阳光下。
• 2. 使用防晒霜时，注意涂抹均匀。
• 3. 选择适合自己的护肤品。
• 4. 保持良好的作息习惯。
• 5. 定期进行皮肤护理。

随着新年的脚步临近，各种派对和聚会层出不穷，低胸小礼服、迷你短裙等时尚单品成为必备之选。然而，许多女性却因为手肘、脚踝等部位的黑皮肤而犹豫不决，担心影响美观。其实，通过一些简单的护肤方法，就能轻松解决这些问题，让你在新年派对中成为焦点。

首先，针对手肘、脚踝等部位的黑皮肤，可以使用去角质产品进行护理。市面上有许多去角质产品可供选择，如磨砂膏、去角质霜等。使用时，先将其涂抹在需要去角质的部位，轻轻按摩，然后洗净即可。需要注意的是，去角质不宜过于频繁，以免损伤皮肤。

其次，针对脸部角质问题，可以使用去角质磨砂膏或角质清理液等产品。使用时，先了解自己的肤质，选择合适的产品。使用方法与手肘、脚踝部位的护理类似，轻轻按摩，然后洗净即可。

此外，面膜也是去角质的好帮手。选择适合自己肤质的面膜，每周使用2-3次，可以帮助清洁毛孔，去除多余角质，使肌肤更加光滑细腻。

对于唇部角质问题，可以使用唇部去角质产品进行护理。使用时，先将嘴唇用温水湿润，然后涂抹去角质产品，轻轻按摩，最后洗净即可。还可以使用蜂蜜进行唇部护理，滋润唇部肌肤，防止干裂。

除了以上方法，日常保养也非常重要。保持良好的作息习惯，多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜，保持皮肤水润有光泽。此外，定期进行皮肤护理，如深层清洁、补水保湿等，也是保持皮肤健康的关键。

最后，如果以上方法仍然无法解决问题，建议咨询专业医生，寻求进一步的治疗方案。

我从小就有一个习惯，喜欢舔嘴唇。可能是因为这样可以让嘴唇感觉湿润一些，或者是因为我总是觉得嘴唇干燥不舒服。然而，这个习惯却在上周五引发了一系列的问题。我的嘴唇开始发红，有点发肿，几天后就冒出了白头。嘴周也开始发痒，越来越干燥，甚至连鼻翼周围也开始长白头了。我感到非常窘迫和焦急，毕竟这是我第一次遇到这样的情况。

我尝试用纯净水湿敷过两次，但情况并没有改善。于是，我决定寻求专业的帮助。通过京东健康的线上问诊服务，我联系到了皮肤科的郭医生。郭医生非常耐心地听我描述了症状，并要求我拍一张局部照片。看到我的嘴唇，他告诉我这是局部皮肤敏感，可能有感染的风险。郭医生给我开了两种药膏，一个早上用，另一个晚上用，并建议我使用功效性的护肤品来修复皮肤。

在用药的过程中，我发现自己不能再舔嘴唇了。每次舔嘴唇，药膏就会被舔掉，效果大打折扣。郭医生也提醒我，最近要少吃辣的，少吃刺激性食物。这些都让我意识到，原来我对自己的皮肤并没有足够的重视和了解。通过这次线上问诊，我不仅得到了有效的治疗方案，还学到了很多关于皮肤保健的知识。

在这里，我想感谢京东健康的线上问诊服务。它让我在家就能得到专业的医疗咨询，省去了很多时间和精力。同时，也让我更好地理解了自己的身体，知道如何正确地护理皮肤。希望更多的人能够利用这种便捷的服务，及早发现和治疗皮肤问题。

随着夏季的临近，皮肤护理成为了许多女性关注的焦点。特别是油性皮肤的朋友们，更需要注意日常的护肤工作。

油性皮肤的特点是皮脂分泌旺盛，容易出现毛孔堵塞、痘痘等问题。因此，选择合适的护肤品至关重要。

首先，选择洗面奶时，应优先考虑清爽型产品。具有深层洁面效果的洗面奶可以有效去除皮肤表面的油脂，防止毛孔堵塞。值得注意的是，油性皮肤出油的原因之一是缺水，因此，洁面时不宜使用碱性多泡沫的洁面膏，以免过度去除皮肤表面的油脂和水分。温和的洁面乳更适合油性皮肤，尤其是泡沫较少的产品。

其次，爽肤水也是油性皮肤护理中不可或缺的一环。收缩毛孔的爽肤水可以有效预防痘痘和毛孔堵塞。此外，具有保湿效果的爽肤水可以帮助补充皮肤水分，保持肌肤水油平衡。夏季选择含酒精成分的爽肤水可以控制油脂分泌，收缩毛孔。

最后，防晒霜的选择也不容忽视。油性皮肤容易堵塞毛孔，导致肌肤问题。因此，选择清爽无油配方的防晒霜至关重要。含有多重天然中草药精华成分的防晒霜，可以均匀肤色，维持肌肤水油平衡，呵护敏感肌肤。

除了护肤品的选择，日常饮食和生活习惯也对油性皮肤的护理有着重要影响。建议少吃辛辣、油腻食物，减少在高温环境下工作的时间，保持良好的作息习惯。

总之，油性皮肤的护理需要综合考虑护肤品的选择、日常饮食和生活习惯。只有做到全面护理，才能拥有健康、美丽的肌肤。