近年来，医院作为婴幼儿奶粉销售的重要渠道，一直备受关注。近日，国务院法制办发布了《母乳代用品管理办法（征求意见稿）》，对医院推销奶粉的行为进行了严格规范。根据《意见稿》，医院不得以任何形式进行奶粉促销，严禁医疗机构人员向孕产妇推销母乳代替用品，违反规定构成犯罪的，将依法追究刑事责任。

记者调查发现，洋奶粉在医务渠道的促销行为早已司空见惯。一些医院举办讲座，由奶粉公司赞助，并免费赠送奶粉；医生和护士也会向孕产妇推荐奶粉品牌。一些国产奶粉品牌也纷纷效仿，通过医务渠道进行销售。

业内人士透露，奶粉企业对医务渠道的投入远高于业务投入，一些医院甚至通过投标等方式，将国产奶粉拒之门外。医生和护士也会通过提供名单、推荐奶粉等方式获得额外收入。

《意见稿》的出台，旨在规范市场秩序，维护消费者权益。专家表示，只有严厉打击医务渠道的垄断行为，才能让市场回归公平竞争。

对于洋奶粉垄断医务渠道的说法，洋品牌均表示否认。他们表示，公司严格遵守相关法规，并支持规范市场行为。

如何安全、顺利地给宝宝断奶，是许多新手妈妈们面临的一大挑战。本文将详细介绍科学断奶的八项原则，帮助妈妈们更好地应对断奶过程中的种种问题。

一、循序渐进，逐步减少喂奶次数

断奶过程中，妈妈可以每天减少一次喂奶次数，同时逐步增加辅食量。例如，先减掉一顿白天的奶，增加辅食摄入，观察宝宝消化吸收情况。若一切良好，再减掉一顿奶，继续增加辅食，逐步过渡到完全断奶。

二、先减白天奶，再减夜间奶

在减奶过程中，建议先从白天的奶开始减少。因为白天宝宝的活动量较大，对妈妈的依赖性相对较低。而早晨和夜晚，宝宝对妈妈的依恋较强，所以这两顿奶应后减。

三、断奶前先做体检

在准备断奶时，妈妈应先带宝宝做一次全面体检。确保宝宝身体状况良好，消化能力正常，再考虑断奶。

四、宝宝生病时不宜断奶

若宝宝生病、出牙，或面临换保姆、搬家、旅行等生活变化，或妈妈需上班等情况，最好暂缓断奶。避免给宝宝带来额外的压力和不适。

五、多陪伴，抚慰宝宝情绪

断奶期间，妈妈要多花时间陪伴宝宝，关注他们的情绪变化，及时抚慰宝宝的不安和焦虑。

六、爸爸参与，减少宝宝对妈妈的依赖

在断奶过程中，爸爸要积极参与，分担照顾宝宝的责任。逐步减少宝宝对妈妈的依赖，帮助宝宝顺利过渡到断奶期。

七、避免残酷的断奶方法

断奶过程中，不可采用突然分离、断奶、涂抹苦辣物质等残酷方法。这样会给宝宝带来心理和生理上的伤害。

八、果断断奶，避免反复刺激

断奶过程中，妈妈要保持果断，不可因宝宝的哭闹而拖延断奶时间。同时，避免频繁断奶，给宝宝带来不良的情绪刺激。

通过以上八项原则，相信妈妈们能够更好地应对宝宝断奶过程中的种种问题，帮助宝宝顺利度过断奶期。

对于职场妈妈来说，如何保存充足的母乳以供宝宝食用是一个重要问题。以下是一些实用的方法，帮助您更好地保存母乳。

首先，选择一款合适的吸乳器至关重要。市场上有很多种类的吸乳器，包括电动和手动两种。电动吸乳器操作简便，吸力较强，适合初为人母的新妈妈。而手动吸乳器则更便携，适合外出时使用。

其次，制定一个合理的吸乳时间表。根据自身情况，选择乳汁分泌量最大的时段进行吸乳，并尽量与工作时间相结合。例如，您可以在早上起床后、晚上睡觉前、以及宝宝睡觉时进行吸乳，确保乳汁分泌充足。

此外，保持吸乳器及奶瓶的清洁卫生也是非常重要的。吸乳前，请用温开水清洗吸乳器各部件和奶瓶，确保宝宝饮食安全。吸乳后，将乳汁储存于干净的奶瓶中，并放入冰箱冷藏保存。

在储存母乳时，建议将乳汁分为小份储存，每次食用时只需取出一份，避免浪费。同时，注意冷藏室的温度，确保母乳在储存过程中保持新鲜。

对于职场妈妈来说，外出时如何保存母乳也是一个问题。您可以将奶瓶放入保温袋中，并加入冰袋，保持母乳温度。在乘坐公共交通工具时，可以将保温袋放在包内，确保母乳在途中保持新鲜。

最后，保持良好的心态也是非常重要的。职场妈妈在照顾宝宝的同时，也要关注自己的身心健康。学会放松，合理安排工作和生活，才能更好地为宝宝提供充足的母乳。

哺乳期妈妈如何保证母乳充足一直是许多新妈妈关心的问题。本文将从多个角度出发，探讨如何通过饮食、生活方式以及心理调适等方面，帮助新妈妈提高母乳产量，确保宝宝获得充足的营养。

一、饮食方面

1. 增加蛋白质摄入：蛋白质是母乳分泌的重要物质基础。新妈妈可以通过食用鱼类、肉类、蛋类、豆制品等富含蛋白质的食物来保证母乳质量。

2. 适当摄入脂肪：脂肪是母乳中重要的能量来源。新妈妈可以适量摄入坚果、乳制品、植物油等富含脂肪的食物。

3. 保证钙质摄入：钙是母乳中重要的矿物质之一。新妈妈可以通过食用牛奶、奶制品、豆制品、绿叶蔬菜等富含钙质的食物来保证母乳中的钙含量。

4. 多饮水：水是母乳分泌的重要介质。新妈妈应保证每天充足的水分摄入，一般建议每天喝水量在2000毫升左右。

5. 避免食用刺激性食物：辛辣、油腻、生冷等刺激性食物可能会影响乳汁分泌，新妈妈应尽量避免食用。

二、生活方式方面

1. 保持良好的作息：充足的睡眠有助于乳汁分泌。新妈妈应保持规律的作息，保证每天充足的睡眠时间。

2. 保持心情愉悦：情绪对乳汁分泌有重要影响。新妈妈应保持良好的心态，避免过度紧张、焦虑等负面情绪。

3. 适当运动：适当的运动可以促进血液循环，有助于乳汁分泌。新妈妈可以选择散步、瑜伽等轻松的运动方式。

4. 保持清洁：哺乳前应保持乳房和乳头的清洁，预防乳腺炎等疾病。

三、心理调适方面

1. 建立信心：新妈妈应树立信心，相信自己能够胜任哺乳任务。

2. 学习相关知识：了解哺乳的相关知识，掌握正确的哺乳方法。

3. 积极寻求支持：遇到困难时，应积极向家人、朋友、专业人士寻求帮助。

总之，保证母乳充足需要从饮食、生活方式和心理调适等多个方面入手。新妈妈们应结合自身情况，采取合理的措施，为宝宝提供充足的母乳。

随着我国乳品行业的发展，消费者对乳制品的安全和质量要求越来越高。近期，我国新修订的乳品安全国家标准引起了广泛关注。其中，关于生乳安全标准中的蛋白质含量和菌落总数等指标，部分舆论担忧其低于1986年国标，甚至有“一夜退回25年前”的担忧。然而，卫生部表示，新修订的国标绝大部分指标提高了，甚至超过国际标准。

新国标中的生乳安全标准规定，乳蛋白含量从1986年的2.95%降至2.8%，菌落总数从每毫升50万下调至200万。这一调整引起了部分消费者的担忧。但实际上，生乳是从符合国家健康标准的健康奶畜乳房中挤出的无任何成分改变的常乳，生乳标准不适用于即食生乳。从健康奶畜中挤出的蛋白质含量低于2.95的生乳是客观存在的。这样有利于加强监管，避免因为达不到2.95而出现奶农倒奶的情况。而生乳的蛋白质含量并不影响消费者所食用的液态奶和奶粉里的含量。

新修订的国标在婴幼儿配方食品方面，标准更加严格，将有力保障食品安全。在挑选奶粉时，家长们应关注品牌和营养成分，如DHA/AA、钙铁锌等微量元素。同时，根据婴幼儿不同的生长阶段，选择不同营养配方的奶粉。

以下是针对不同年龄段婴幼儿的奶粉挑选建议：

1. 0~6个月的婴儿：母乳喂养是首选，如无法母乳喂养，可选择最接近母乳的配方奶粉。

2. 6~12个月的婴儿：奶粉应添加铁、维生素C、DHA、低聚果糖、胡萝卜素等，以促进宝宝脑智力和视力发育。

3. 1~3岁的幼儿：奶粉应添加锌，以促进大脑发育。

在挑选牛奶等乳制品时，消费者可以从标签及包装指标、执行标准、配料表及成分含量表、感官鉴定等方面进行判断。

以下是挑选牛奶等乳制品的五个原则：

1. 消毒温度越高，营养损失越大。

2. 含钙量并非越高越好。

3. 又香又浓的奶不一定是好奶。

4. 乳糖不耐人群最好喝酸牛奶。

5. 乳饮料不等于牛奶。

育儿过程中的妈妈朋友，是许多妈妈们不可或缺的社交圈。她们之间不仅有着共同的育儿经验，更在相互交流、分享中获得了情感支持和实用信息。然而，妈妈朋友之间也存在着一些矛盾和困扰，如何处理好这些关系，成为了许多妈妈们关心的问题。

### 妈妈朋友的重要性

妈妈朋友在育儿过程中扮演着重要的角色。她们可以为你提供以下帮助：

• 育儿知识分享：妈妈朋友们可以互相分享育儿经验、教育理念、疾病预防等方面的知识，帮助你更好地照顾宝宝。
• 情感支持：育儿过程中，妈妈们常常会遇到各种困扰和压力，妈妈朋友们可以为你提供情感上的支持和鼓励。
• 实用信息：妈妈朋友们可以为你提供一些实用的育儿信息，如育儿用品推荐、疫苗接种时间等。
• 社交活动：妈妈朋友们可以一起组织亲子活动、聚会等，让宝宝们互相交流，同时增进妈妈们之间的友谊。

### 妈妈朋友间的矛盾和困扰

尽管妈妈朋友之间有着共同的育儿经验，但也可能会出现以下矛盾和困扰：

• 育儿观念不同：不同的家庭有着不同的育儿观念，妈妈朋友们可能会因为育儿观念的不同而产生分歧。
• 比较心理：有些妈妈朋友之间会互相比较孩子的成长情况、家庭条件等，这可能会引发不必要的矛盾。
• 传话婆：有些妈妈朋友喜欢八卦，喜欢传播别人的秘密，这可能会伤害到其他妈妈朋友的感情。
• 占有欲：有些妈妈朋友占有欲较强，不愿意和其他人分享自己的朋友。
• 领导型妈妈：有些妈妈朋友喜欢做决定，喜欢领导别人，这可能会让其他妈妈朋友感到不舒服。

### 处理妈妈朋友关系的建议

为了避免和妈妈朋友之间产生矛盾和困扰，以下是一些建议：

• 尊重差异：每个人都有自己的育儿观念，尊重彼此的差异，不要轻易否定对方。
• 避免比较：不要总是拿自己的宝宝和别人的宝宝比较，关注宝宝的成长，而不是比较。
• 真诚沟通：遇到问题要真诚沟通，不要背后说人坏话。
• 保持距离：如果有些妈妈朋友喜欢八卦，可以适当保持距离。
• 寻求帮助：如果遇到严重的矛盾，可以向专业人士寻求帮助。

### 结语

妈妈朋友是育儿过程中不可或缺的存在。只要我们用心经营，就一定能够和妈妈朋友们建立良好的友谊，共同度过美好的育儿时光。

母乳喂养是新生儿成长过程中至关重要的一环，正确的哺乳技巧对母婴双方都至关重要。本文将介绍新妈妈需要掌握的五种哺乳技巧，帮助新妈妈顺利地进行母乳喂养。

一、选择合适的哺乳姿势

哺乳姿势的选择直接影响到哺乳的效果和妈妈的舒适度。常见的哺乳姿势包括：半躺式、橄榄式、摇篮式和侧卧式。新妈妈可以根据自己的舒适度和宝宝的接受程度选择合适的哺乳姿势。

二、掌握正确的嘴乳衔接方法

正确的嘴乳衔接是保证母乳喂养顺利进行的关键。新妈妈可以通过以下方法引导宝宝正确衔接乳头：

1. 用乳头轻轻抚弄宝宝的小嘴唇，诱导宝宝张开小嘴。

2. 将宝宝向妈妈靠近，让宝宝自然地衔接乳头。

3. 观察宝宝衔接乳头的表现，确保宝宝正确地吸吮。

三、观察宝宝的吸吮表现

新妈妈需要观察宝宝的吸吮表现，判断宝宝是否在正确地吸吮。正确的吸吮表现为：宝宝有节律地吸吮、吞咽，乳房组织有明显的收缩，妈妈能听到宝宝的吞咽声。

四、保证宝宝的呼吸畅通

在哺乳过程中，新妈妈需要确保宝宝的呼吸畅通。如果宝宝的鼻孔被乳房组织阻塞，可以用手指轻轻向下压迫乳房表面组织，或者轻轻抬高宝宝，让宝宝呼吸畅通。

五、正确终止吸吮

当宝宝吸吮完毕后，新妈妈需要正确地终止宝宝的吸吮，避免乳头损伤。可以先用手指轻轻插入宝宝的口角，让小量空气进入，然后迅速将手指放入宝宝上、下牙槽突龈缘组织之间，直到宝宝松开为止。

无花果作为一种营养价值丰富的水果，不仅口感独特，而且具有诸多健康益处。它含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，改善便秘问题。此外，无花果中还含有多种维生素和矿物质，对于增强免疫力、维护心血管健康等方面都有积极作用。

对于产后妈妈来说，无花果更是具有催乳的功效。这是因为无花果中含有一种名为“蛋白质分解酶”的物质，能够促进乳腺分泌，从而帮助妈妈们顺利下奶。那么，如何正确食用无花果以达到下奶的目的呢？以下两种方法值得尝试：

1. 无花果粳米粥：将无花果干洗净切碎，与洗净的粳米一同放入锅中，加入适量的水，煮至粥浓稠。待粥快熟时，加入适量的冰糖，继续煮至冰糖溶化。热粥具有养血通便、健脾益气的功效，有助于产后妈妈恢复身体。

2. 无花果猪蹄汤：将无花果干、猪蹄、金针菇洗净备用。将猪蹄焯水去血沫，与生姜、大蒜、胡椒一同放入锅中，加入适量的水，大火煮沸后转小火慢炖。待猪蹄炖至酥烂时，加入金针菇，继续炖煮片刻。最后，加入适量的食盐、鸡精和葱花调味即可。猪蹄具有催乳作用，搭配无花果，下奶效果更佳。

需要注意的是，虽然无花果具有催乳功效，但并非所有产后妈妈都适合食用。如有特殊体质或疾病，请咨询医生后再决定是否食用。

产后身材臃肿，想要快速减肥又担心影响母乳质量？其实，哺乳期并非减肥的禁忌期，合理的饮食和运动可以帮助新妈妈们恢复曼妙身姿，同时保证母乳质量。

哺乳期妈妈们的身体会储存一定量的脂肪，以备哺乳之用。这些脂肪可以转化为乳汁，因此，哺乳期减肥并非不可行。但是，哺乳期妈妈们需要特别注意饮食和运动，避免影响母乳质量。

以下是一些哺乳期减肥的建议：

1. 饮食方面：

• 减少油脂摄入，避免高热量食物，如油炸食品、甜食等。
• 增加蔬菜水果的摄入量，保证营养均衡。
• 选择低脂、高蛋白的食物，如鱼、鸡胸肉、豆腐等。
• 适量摄入粗粮，如燕麦、玉米等，有助于增加饱腹感。

2. 运动方面：

• 选择低强度、有氧运动，如散步、瑜伽、游泳等。
• 运动时间不宜过长，每次30分钟至1小时为宜。
• 运动前做好热身，避免运动损伤。

3. 注意事项：

• 哺乳期减肥速度不宜过快，每周减重1-2斤为宜。
• 避免剧烈运动，以免影响乳汁分泌。
• 保持良好的心态，避免过度焦虑。

哺乳期减肥需要耐心和毅力，同时也要注意方法和安全。只要科学合理，新妈妈们一定可以恢复曼妙身姿，同时保证母乳质量。

新生命的到来总是伴随着喜悦和期待，而母乳喂养更是新手妈妈们关注的焦点。然而，在母乳喂养的过程中，难免会遇到各种困难和问题。其中，“奶水黄不可喂”这一说法，让许多新手妈妈感到困惑。

有人认为，刚分泌的奶水呈黄色，不能喂养宝宝，只有等到奶水变白才能喂食。这种说法是否有科学依据呢？本文将对此进行探讨。

首先，我们需要了解母乳的成分和分泌过程。母乳是女性怀孕后，乳腺在胎盘内分泌的影响下发育成熟，并在婴儿出生后，受到脑下垂体催乳素的作用开始分泌。最初几天分泌的乳汁呈黄色，这是由于其中脂肪含量较高的原因。这种黄色的乳汁富含营养，并且还能帮助宝宝排泄胎粪。

因此，“奶水黄不可喂”的说法是没有科学依据的。将这种富含营养的乳汁白白浪费掉是非常可惜的，应该让宝宝及时摄入。

母乳的分泌量受多种因素影响，如母亲的身体状况、情绪、休息、营养等。保持良好的身体状态和积极乐观的心态，有助于提高母乳的分泌量。

母乳具有许多独特的优势，如营养成分更适合新生儿的消化吸收，含有多种免疫球蛋白，能增强宝宝的抵抗力，降低感染风险。此外，母乳喂养还有助于促进母子感情，对宝宝智力的发育也有积极作用。

哺乳对产后母亲身体的恢复也有益处。哺乳过程中，婴儿的吸吮刺激乳头，促进母体催产素分泌，有利于子宫回缩和腹壁复原。同时，哺乳还能加速乳汁分泌，促进母体新陈代谢，减少皮下脂肪堆积，预防产后肥胖。

对于乳汁分泌不足的情况，可以通过增加营养摄入、保持良好的情绪、适当运动等方式进行改善。此外，一些催乳食谱，如豆腐汤、鸡汤、猪蹄汤等，也有助于提高乳汁分泌量。

总之，母乳是宝宝最理想的天然食品，新手妈妈们应该树立信心，克服困难，坚持母乳喂养。