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老年眼部保健

老年眼部保健
发表人:医学奇迹见证者

随着社会的发展和人口老龄化,老年眼部健康问题日益受到关注。然而,许多人错误地认为,没有视力下降就是健康的标志,或者将所有视力下降都归咎于自然衰老。这种观念是错误的。

事实上,老年性眼病如缺血性视神经病变、视网膜中央静脉阻塞等,与高血压、动脉硬化等全身性疾病密切相关。一些慢性眼病如慢性闭角性青光眼、视神经萎缩、黄斑变性、糖尿病性视网膜病变等,由于发展缓慢,往往在病情严重时才被发现。

为了早期发现和干预老年性眼病,定期进行眼科检查至关重要。这不仅有助于发现眼部病变,还能协助诊断全身性疾病。对于有老年性眼病风险的人群,如患有高血压、糖尿病等,应更加重视眼部健康,定期进行眼部检查。

除了定期检查,日常生活中也应注重眼部保健。以下是一些建议:

1. 保持良好的生活习惯,避免过度用眼。

2. 保持室内光线充足,避免长时间在昏暗环境下用眼。

3. 饮食均衡,摄入富含维生素A、C、E等有益于眼睛的营养素。

4. 避免吸烟和酗酒,这些不良习惯会损害眼部健康。

5. 如有眼部不适,应及时就医。

总之,关注老年眼部健康,预防胜于治疗。通过定期检查、健康的生活方式和合理的饮食,我们可以有效预防和延缓老年性眼病的发生。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

可凝青光眼疾病介绍:
青光眼是一种由病理性眼压升高所导致的眼部疾病,其特征为视神经萎缩、视野缺损。青光眼危害性大,致盲几率接近30%,是常见致盲眼病之一[1],且有一定遗传倾向,患者直系亲属遗传几率为10%-15%。青光眼病情不可逆,但通过降眼压药物或手术治疗可有效降低眼压,缓解症状,保留残余视功能。
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  • 原发性急性闭角型青光眼的一般治疗方案

    急性闭角型青光眼是一种常见的眼科急症,其特点是眼压急剧升高,导致视神经损伤和视野丧失。本文将详细介绍原发性急性闭角型青光眼的一般治疗方案,包括药物治疗、激光治疗和手术治疗等。

    一、药物治疗

    药物治疗是急性闭角型青光眼治疗的基础。常用的药物包括:

    • 高渗剂:如20%甘露醇,用于快速降低眼压。
    • 碳酸酐酶抑制剂:如乙酰唑胺,抑制房水生成,降低眼压。
    • β受体阻滞剂:如噻吗洛尔,降低眼压,减少房水生成。
    • α受体激动剂:如去氧肾上腺素,收缩瞳孔括约肌,缓解瞳孔阻滞。
    • 缩瞳剂:如毛果芸香碱,收缩瞳孔括约肌,缓解瞳孔阻滞。

    药物治疗需要根据患者的具体情况选择合适的药物和剂量,并在医生的指导下进行。

    二、激光治疗

    激光治疗是一种微创治疗方式,可以用于治疗急性闭角型青光眼。常用的激光治疗包括:

    • 激光虹膜切除术:通过激光破坏部分虹膜,缓解瞳孔阻滞,降低眼压。
    • 激光周边虹膜成形术:通过激光破坏部分虹膜,形成虹膜皱褶,加深前房,增加房水流出。

    激光治疗是一种安全、有效的治疗方式,但并非所有患者都适合进行激光治疗。

    三、手术治疗

    手术治疗是急性闭角型青光眼治疗的一种重要方式,包括以下几种手术:

    • 周边虹膜切除术:通过手术切除部分虹膜,缓解瞳孔阻滞,降低眼压。
    • 房角分离术:通过手术分离房角,增加房水流出。
    • 滤过手术:通过手术增加房水流出,降低眼压。

    手术治疗需要在医生的指导下进行,并根据患者的具体情况选择合适的手术方式。

    四、日常保养

    急性闭角型青光眼患者在日常生活中需要注意以下事项:

    • 保持良好的作息,避免过度劳累。
    • 避免长时间使用电子产品。
    • 避免长时间处于黑暗环境。
    • 定期进行眼部检查。

    通过以上措施,可以有效预防急性闭角型青光眼的发作,并控制病情发展。

    五、总结

    急性闭角型青光眼是一种严重的眼科疾病,需要及时治疗。药物治疗、激光治疗和手术治疗是常见的治疗方法,患者需要根据自身情况选择合适的治疗方案。同时,患者需要加强日常保养,预防疾病的发作。

  • 偏头痛伴随眼睛肿胀是一种常见的症状,它可能由多种原因引起。首先,需要考虑的是神经压迫,这可能与日常的饮食和睡眠质量密切相关。此外,过敏反应也可能是导致眼睛肿胀的原因之一,尤其是对于过敏体质或免疫力低下的人群。

    在日常生活中,长时间熬夜、过度使用电子产品或看电视可能导致眼睛和脑神经受损,进而引发头痛和眼睛肿胀。因此,保证充足的睡眠、避免熬夜以及减少电子产品的使用时间,对于缓解这些症状至关重要。

    除了生活方式的调整,还需要排除一些可能的疾病。例如,过度劳累或休息不足可能导致头痛和眼睛疼痛。此外,海绵窦综合征、青光眼等疾病也可能导致类似的症状。因此,如果症状持续存在,建议及时就医,通过眼压测量等检查手段排除眼病,并通过脑CT排除脑部疾病。

    对于偏头痛伴随眼睛肿胀的治疗,可以考虑使用止痛药物,如对乙酰氨基酚、布洛芬等。此外,天麻素、舒马普坦、佐米曲普坦等药物也可用于缓解头痛症状。对于疼痛较为严重的患者,可考虑使用麦角类制剂或阿片类药物。同时,针灸、按摩、氧疗等物理治疗也可辅助缓解症状。

    除了药物治疗和物理治疗,患者还应注重缓解压力、放松心情。这不仅可以减轻临床症状,还有助于预防偏头痛的发作。

  • 青光眼,这个无声的“视力杀手”,正悄悄地影响着人们的健康。它是一种慢性、进行性眼病,如果不及时治疗,最终可能导致失明。那么,什么是青光眼?如何预防和治疗呢?本文将为您揭开青光眼的神秘面纱。

    一、青光眼的“罪魁祸首”

    青光眼的病因复杂,主要包括以下几种:

    1. 眼压增高:眼压是衡量眼内压力的指标,正常眼压范围约为10-21mmHg。当眼压超过正常范围,就可能导致青光眼。

    2. 视神经损伤:眼压增高会导致视神经损伤,进而引发青光眼。

    3. 视神经结构异常:部分人天生视神经结构异常,容易发生青光眼。

    二、青光眼的临床表现

    青光眼的早期症状不明显,容易被忽视。常见的临床表现包括:

    1. 视野缺损:早期表现为视野中央出现盲点,逐渐扩大,直至失明。

    2. 视力下降:随着病情进展,视力逐渐下降,直至失明。

    3. 头痛、眼胀:眼压增高时,患者可能出现头痛、眼胀等症状。

    三、青光眼的预防和治疗

    1. 预防

    (1)定期进行眼部检查,特别是有青光眼家族史的人群。

    (2)保持良好的生活习惯,避免过度劳累。

    (3)注意用眼卫生,避免长时间对着电脑、手机等电子设备。

    2. 治疗

    (1)药物治疗:通过降低眼压来延缓病情进展。

    (2)手术治疗:对于药物治疗无效或病情较重的患者,可考虑手术治疗。

    (3)激光治疗:通过激光手术降低眼压。

    四、青光眼患者的日常护理

    1. 遵医嘱按时用药,不可随意增减剂量。

    2. 注意用眼卫生,避免过度劳累。

    3. 定期复查,监测病情变化。

    五、结语

    青光眼是一种严重的眼病,早期发现、早期治疗至关重要。让我们共同关注眼健康,远离青光眼的困扰。

  • 青光眼是一种常见的眼科疾病,其中原发性青少年型青光眼(PJO)是一种较为罕见的类型,主要发生在青少年时期。对于这种疾病,西医治疗主要采取以下几种方法:

    1. 药物治疗:药物治疗是PJO治疗的基础,常用的药物包括降眼压药物、扩张瞳孔药物和缩瞳药物等。药物治疗可以帮助控制眼压,延缓病情进展。

    2. 手术治疗:对于药物治疗效果不佳或病情较重的患者,手术治疗是必要的。常见的手术方法包括小梁切开术、房角切开术和滤过性手术等。

    3. 日常保养:除了药物治疗和手术治疗外,患者还需要注意日常保养,如保持良好的生活习惯、避免过度用眼、定期复查等。

    4. 心理支持:PJO患者往往存在心理负担,因此心理支持也是治疗的重要部分。家属和朋友的理解和支持对患者的康复至关重要。

    5. 遗传咨询:对于有家族史的患者,建议进行遗传咨询,以便更好地了解病情,制定合理的治疗方案。

  • 青光眼是一种常见的眼部疾病,如果不及时治疗,可能会导致失明。青光眼是三大致盲眼病之一,早期症状不明显,容易被忽视。了解青光眼的早期症状,对于早期发现和及时治疗至关重要。

    一、青光眼的早期症状

    1. 视力模糊或下降

    视力模糊或下降是青光眼最常见的早期症状之一。患者可能会感觉视力逐渐下降,看不清远处的物体,或者看不清近处的物体。

    2. 眼睛干涩、疲劳

    青光眼患者可能会感觉眼睛干涩、疲劳,尤其是在长时间用眼后。这可能与眼内压力升高有关。

    3. 视野缺损

    视野缺损是青光眼的典型症状之一。患者可能会感觉视野逐渐缩小,看东西出现盲点。

    4. 眼睛胀痛、头痛

    青光眼患者可能会感觉眼睛胀痛、头痛,尤其是在夜间或早晨醒来时。

    5. 视物变形

    青光眼患者可能会感觉看到的物体变形、扭曲。

    二、青光眼的分类

    1. 先天性青光眼

    先天性青光眼是指出生时或出生后不久就出现的青光眼。常见的症状包括眼球突出、眼睛分泌物增多、视力模糊等。

    2. 原发性青光眼

    原发性青光眼是指没有明显原因的青光眼。常见的症状包括视力模糊、视野缺损、眼睛胀痛等。

    3. 继发性青光眼

    继发性青光眼是指由其他疾病或因素引起的青光眼。常见的病因包括白内障、外伤、炎症等。

    4. 混合型青光眼

    混合型青光眼是指同时具有两种或两种以上青光眼类型的特征。

    三、青光眼的预防和治疗

    1. 定期进行眼部检查

    定期进行眼部检查是预防青光眼的重要措施。特别是有青光眼家族史、患有高度近视或糖尿病等疾病的人群,更应注意定期进行眼部检查。

    2. 改善用眼习惯

    长时间用眼会导致眼睛疲劳,增加青光眼的发病风险。因此,应注意改善用眼习惯,如每隔一段时间休息一下,保持正确的坐姿等。

    3. 控制血压和血糖

    高血压和糖尿病是青光眼的重要危险因素。控制血压和血糖有助于预防青光眼的发病。

    4. 遵医嘱进行治疗

    一旦确诊为青光眼,应遵医嘱进行治疗。治疗方法包括药物治疗、手术治疗等。

  •   宫外孕,即异位妊娠,是一种危险的妊娠并发症,其发生原因多为输卵管炎症导致的堵塞。由于胚胎在输卵管内发育,最终可能导致输卵管妊娠流产或破裂,对女性健康造成严重威胁。

      那么,宫外孕有哪些典型症状呢?以下是一些常见的表现:

      1. 停经:宫外孕患者可能会出现停经症状,但与正常妊娠相比,这种停经往往是短暂的,且伴随下腹部疼痛。

      2. 腹部疼痛:宫外孕患者常常出现下腹部疼痛,疼痛性质类似于痛经,但程度更剧烈。疼痛部位可能位于一侧或双侧。

      3. 阴道出血:部分宫外孕患者会出现阴道出血,颜色呈暗红色或棕色,量少,与月经出血不同。

      4. 尿频尿急:宫外孕患者可能出现尿频、尿急等症状,可能与输卵管炎症导致的膀胱刺激有关。

      5. 恶心、呕吐:部分宫外孕患者会出现恶心、呕吐等症状,可能与妊娠反应有关。

      6. 晕厥、休克:当宫外孕破裂导致腹腔内出血时,患者可能出现晕厥、休克等症状,严重威胁生命。

      需要注意的是,部分宫外孕患者可能没有明显症状,因此在早期难以诊断。因此,对于有生育需求的女性,一旦出现停经、腹痛等症状,应及时就医。

      为了预防宫外孕,建议女性做好以下几点:

      1. 保持良好的生活习惯,避免过度劳累。

      2. 注意个人卫生,预防妇科炎症。

      3. 保持心情舒畅,避免情绪波动。

      4. 定期进行妇科检查,及时发现并处理潜在问题。

      5. 避免不当的人流、药流等操作。

      总之,了解宫外孕的症状和预防措施,对于保障女性健康具有重要意义。

  • 夏日炎炎,人们常常感到困倦,尤其是午后时分,很多人会选择趴在桌子上小憩片刻。然而,这种看似无害的习惯却可能对眼睛健康造成潜在威胁,尤其是对于青光眼高危人群。

    青光眼是一种常见的致盲性眼病,其特点是眼内压力增高,导致视神经受损。对于高度近视患者来说,本身就属于青光眼的高危人群。趴在桌子上午睡虽然不会直接导致青光眼,但却可能诱发或加重青光眼的病情。

    趴在桌子上午睡的危害主要体现在以下几个方面:

    1. 眼部受损:在睡眠过程中,眼部会承受来自胳膊的压力,时间长了,容易损伤眼角膜和视网膜,甚至导致眼压升高,诱发青光眼等眼部疾病。

    2. 大脑供血不足:午饭后,较多的血液会流入胃肠,此时趴在桌子上睡觉,容易造成大脑供血不足,导致头晕、乏力、腿软等不适症状。

    3. 颈椎问题:长时间保持同一姿势趴着,容易导致颈椎劳损,引发颈椎病。

    为了保护眼睛健康,建议采取以下午睡方式:

    1. 卧床或沙发上睡觉:这是最理想的午睡方式,有利于全身放松,避免眼部受损。

    2. 使用充气颈枕:如果条件不允许,可以使用充气颈枕,保持颈椎的自然状态。

    3. 调整睡眠姿势:如果必须趴在桌子上睡觉,尽量用额头枕着胳膊,避免眼部受到压力。

    4. 控制睡眠时间:午睡时间不宜过长,最长不超过半小时。

    5. 注意保暖:午睡时最好披件衣服,以防感冒。

    6. 慢慢起床:睡醒后,不要立即站起来,要慢慢站,走动几圈以后,再开始工作。

    此外,专家提醒,午睡的最佳时间是午饭后的30分钟至1小时,此时人体处于“休眠”状态,更容易入睡。

  • 随着年龄的增长,老年人患胃病的概率也随之增加。胃溃疡、十二指肠溃疡、急性胃炎等疾病在老年人群体中较为常见。当老年人出现胃痛症状时,往往会自行服用一些常见的止痛药或解痉药,但往往忽视了药物可能带来的副作用。

    近期,一位72岁的老先生因胃痛难忍,自行服用了一片硫酸阿托品。然而,服药后不久,他突然出现头部疼痛、双眼发胀、视力明显减退等症状。经过医生的详细询问和检查,才发现这位老先生患有青光眼病史,而服用硫酸阿托品正是导致他急性青光眼发作的元凶。

    硫酸阿托品、颠茄、氢溴酸山莨菪碱(654-2)、普鲁本辛、胃疡平等解痉止痛药在临床上常用于治疗消化道的急性疾病,如胃溃疡、十二指肠溃疡、急性胃炎等。然而,这些药物除了具有解痉止痛的作用外,还具有散大瞳孔、使眼内压升高的副作用,因此对于患有青光眼的老年人来说,应慎用这些药物。

    对于有胃病的老年人,就诊时务必主动告诉医生自己的病史,特别是青光眼等可能受到药物副作用影响的疾病。在服用药物时,如出现心慌、气短、胸闷等症状,应立即停药并迅速就医。若因胃肠道疾病出现疼痛又不适宜服用这些解痉止痛药时,可以选择一些中成药进行治疗,如胃苏冲剂、温胃舒胶囊、气滞胃痛冲剂等,这些药物具有调节胃肠道功能、行气止痛的作用。

    此外,老年人还应注意以下几点:

    • 养成良好的饮食习惯,避免暴饮暴食、辛辣刺激食物等。
    • 戒烟限酒,保持良好的生活习惯。
    • 定期进行体检,及时发现并治疗胃肠道疾病。
    • 遵医嘱用药,不要自行随意用药。

    总之,老年人患有胃病时,应谨慎选择药物,避免因药物副作用而引发其他疾病。

  • 护眼不仅仅是红萝卜,菠菜也能防青光眼

    一提到护眼,很多人首先想到的就是红萝卜,但其实,绿叶蔬菜中的硝酸盐也对视力保护有着重要作用。研究表明,菠菜等富含硝酸盐的绿叶蔬菜,能够有效降低30%的青光眼风险,特别是对于因血液循环不良引起的青光眼,预防效果更为显著。

    青光眼是一种常见的眼科疾病,主要由眼压过高或视神经血液循环不良引起,会导致视神经受损和视野丧失,严重者甚至可能失明。研究发现,菠菜、羽衣甘蓝、莴苣等富含硝酸盐的蔬菜,能够帮助预防青光眼。

    绿叶蔬菜中的硝酸盐有助于增加血液循环

    英国《每日邮报》报道称,过去的研究表明,绿叶蔬菜中的硝酸盐对血液循环有很好的作用。因此,科学家决定研究这种成分是否对预防青光眼有帮助。

    美国布莱根妇女医院和哈佛医学院的研究人员,针对饮食中硝酸盐的摄入量与原发性开放性青光眼之间的关联进行了探讨。他们在1984年至2012年间,对近6.4万名女性和4.1万名男性进行了研究,分析了他们的饮食习惯和眼睛健康。研究开始时,所有受试者的年龄都在40岁以上,当时他们都没有患有青光眼。然而,在研究期间,有1483名受试者陆续患上了这种疾病。

    研究发现,摄入较多绿叶蔬菜和硝酸盐的人,患青光眼的风险整体降低了20%至30%。如果是针对血液循环不良引起的青光眼,风险则降低了40%至50%。

    研究人员指出,关于硝酸盐摄入与预防青光眼之间的关系,还需要更多相关研究来证实。这项研究已经发表在《美国医学会眼科期刊》上。

    提醒民众,保持饮食均衡最为健康,不要偏食。除了补充叶菜类,由于不同颜色的蔬菜含有不同的植化素,多方摄取才有好处。

  • 眼药水作为日常生活中常见的药物,被广泛应用于缓解眼部不适。然而,对于老年人来说,使用眼药水需要格外小心,尤其是不能随意使用儿童用眼药水。

    老年人由于生理特点,眼睛容易出现各种问题,如白内障、青光眼、老花眼等。而儿童用眼药水主要是针对青少年的假性近视,其主要成分是散瞳药物,如托吡卡胺等。这类药物可以暂时性松弛近视眼患者的睫状肌,改善视力。

    然而,对于老年人,尤其是患有青光眼的老年人来说,这类散瞳药物可能会导致严重的后果。因为老年人的眼轴短、角膜小、晶体膨胀、前房浅,使用散瞳药物会导致瞳孔扩大,虹膜退向周边,厚度增加,前房角变狭或阻塞,从而造成房水排出困难,导致眼压增高,甚至诱发急性闭角型青光眼。

    如果老年人误用儿童眼药水,可能会出现视物不清、眼睛发胀、眼痛、畏光、流泪、头痛、恶心、呕吐等症状。此时,应及时使用抗青光眼药物,如噻吗心胺等,并尽快去医院就诊。

    此外,老年人使用眼药水时,还需注意自己的眼疾是否由糖尿病、高血压等慢性疾病引起的视网膜病变。这些病变是不可逆的,如果只注重血糖、血压的控制,而忽略了眼睛问题,随意使用保健类眼药水,可能会导致病情恶化,甚至失明。

    因此,老年人使用眼药水时,一定要在医生的指导下进行,避免因误用眼药水而造成严重后果。

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