立冬过后，我国南方地区如广州等地，天气变化无常，阴晴不定，气温起伏较大。这种气候特点使得秋冬季节成为突发性耳聋的高发期。据武警医院耳鼻咽喉中心甘忠医生介绍，近期医院接诊的突发性耳聋患者数量明显增加，其中女性患者占比高达60%，比往年同期增加了约30%。

突发性耳聋的发病特点为：发病前几乎没有明显征兆，多数患者在凌晨或清晨起床后不久发病。发病诱因包括睡眠不足、情绪紧张、心理或精神压力大、春节期间应酬多生活作息不规律、过度疲劳、上呼吸道感染、饮酒等。突发性耳聋发生时，患者常伴有突然耳鸣和听力下降。部分患者能及时就医，经过及时治疗，恢复时间短，效果明显；而部分患者则认为只是暂时性的耳朵不适，拖延治疗，错过了最佳治疗时间，导致治疗周期延长，甚至无法恢复听力。

甘忠医生提醒，突发性耳聋患者应及时就医，避免拖延治疗。他建议，冬季及初春是突发性耳聋的高发期，中老年人群及年轻人都要提高警惕。突发性耳聋的主要表现为中低频听力下降和高频听力下降，患者应密切关注自己的听力变化，一旦出现耳鸣、耳闷塞、言语分辨率降低等症状，应及时就医，明确诊断。

武警医院耳鼻咽喉中心拥有先进的医疗设备和技术，开展耳鼻咽喉科各类常规手术、喉显微手术、鼾症手术及鼻内窥镜手术、激光及微波治疗和各种内镜检查，为患者提供全方位的诊疗服务。

日常生活中，我们要养成良好的生活习惯，注意休息，保持良好的心态，避免过度劳累，减少饮酒，预防上呼吸道感染等，从而降低突发性耳聋的发生风险。

此外，我们还要加强体育锻炼，增强体质，提高免疫力，有助于预防突发性耳聋的发生。

总之，秋冬季节是突发性耳聋的高发期，我们要提高警惕，做好预防措施，一旦出现相关症状，应及时就医，以免延误病情。

耳聋是一种常见的听力障碍，给患者的生活和工作带来诸多不便。为了准确诊断耳聋的原因和程度，医生通常会进行一系列的检查。以下是一些常见的耳聋检查方法：

1. 外耳道及鼓膜检查：这是最基本的耳聋检查方法。医生会使用耳镜观察外耳道和鼓膜的情况，以排除外耳道阻塞、鼓膜穿孔等可能导致耳聋的疾病。

2. 音叉检查：音叉检查是一种简便的耳聋检查方法，通过观察患者对音叉声音的反应来判断听力损失的程度。常见的音叉检查方法包括韦伯试验、林纳试验等。

3. 纯音听阈测听：这是一种精确的耳聋检查方法，通过测定患者对不同频率声音的听力阈值来判断听力损失的程度。纯音听阈测听分为气导听阈和骨导听阈两种。

4. 客观测听：对于儿童或不合作的患者，医生会进行客观测听，如声阻抗测听、听性脑干反应测听、耳蜗电图等。这些检查方法可以更准确地评估听力损失的程度和性质。

5. 其他检查：根据患者的具体情况，医生可能还会进行其他检查，如影像学检查（如CT、MRI）、电生理检查等，以进一步明确耳聋的原因。

除了以上检查方法，以下是一些简单易行的听力测试方法，可以帮助人们初步了解自己的听力状况：

1. 手表声试验：将手表放在一定距离处，分别测试用药前后的听力，如果发现用药后听力下降，应考虑耳蜗系统中毒的可能性。

2. 静止站立与步态姿势观察：通过观察站立和行走时的姿势，可以初步判断平衡功能是否正常。

3. 闭眼行走试验：让患者闭眼沿直线行走，观察行走是否稳定，可以初步判断前庭功能是否正常。

耳聋是一种常见的疾病，及时发现和诊断对于治疗具有重要意义。如果您或您的家人出现听力下降等症状，应及时就医，进行相关检查，以便尽早得到治疗。

随着年龄的增长，耳聋成为了许多中老年人的常见问题。然而，近年来的研究表明，耳聋与心血管疾病之间存在着密切的联系。

美国威斯康星大学医学院的研究发现，有心血管疾病病史的中老年人发生耳蜗功能障碍的可能性较无心血管疾病者平均高54%。这表明，心血管疾病及其危险因素，如吸烟等，与年龄相关的听力丧失有关。

研究人员对1600名52-97岁的中老年人进行了研究，发现每周进行体育锻炼至少1次的中老年人发生耳蜗功能障碍的可能性较不锻炼者平均少32%。此外，有心脏病发作病史的中老年人发生耳蜗功能障碍的可能性较无心脏病发作者高80%。

这项研究使用了失真耳声学发生装置对参与者的耳蜗功能进行了测试，以评价外毛细胞的功能状态。这项技术可以测定外毛细胞对从高至低不同频率声音的反应，对于检测听力障碍具有重要意义。

尽管这项研究提供了耳蜗功能异常与心血管疾病相关的初步证据，但尚不能就中老年耳聋与心血管疾病的因果关系做出任何结论。未来需要进行更多的研究来揭示其机制。

对于中老年人来说，关注心血管健康和听力保护至关重要。定期进行体检，积极治疗心血管疾病，养成良好的生活习惯，如戒烟限酒、保持健康饮食、进行适量运动等，都有助于预防耳聋的发生。

随着年龄的增长，许多老年人都会面临听力下降的问题。这不仅会影响他们的日常生活，还会给他们的心理健康带来负面影响。那么，老年人应该如何通过饮食来保护听力呢？以下是一些有助于护耳的食物，以及相应的药膳推荐。

首先，我们需要了解导致老年人听力下降的原因。除了年龄因素外，慢性疾病如糖尿病、高血压和心血管疾病也会增加听力下降的风险。因此，在步入老年行列时，采取一些预防措施是非常重要的。

一、护耳食物：含铁元素食物

铁元素对于预防和延缓老年人耳鸣、耳聋的发生具有重要意义。富含铁的食物包括紫菜、虾皮、海蜇皮、黑木耳、黑豆、黑芝麻、香菜、黄花菜等。以下是一个简单的药膳推荐：将40克黑木耳泡发、洗净、切丝；5枚红枣去核切细；100克粳米淘净。将三者一同放入砂锅内，加水适量，煮成粥。每周食用3次，长期坚持，可有效改善听力。

二、护耳食物：含锌元素食物

锌虽然体内含量很小，但作用很大。研究表明，患有耳鸣耳聋的老年人中，近1/3的人体内缺锌。45岁以上的人群每天需要保证摄入15毫克锌，以维持体内锌元素的平衡。富含锌的食物包括动物肝脏、粗粮、坚果、蛋类、海参、牡蛎等。以下是一个简单的药膳推荐：将15克海参发好、切成条状；30克黑豆洗净；100克猪骨洗净、砍成小段。将三者一同放入砂锅内煮2小时。待快熟时放入生姜、葱花、味精调味，即可食用。每周食用2次，可有效改善听力。

三、护耳食物：含维生素食物

维生素C、维生素E能提高人体歧化酶的作用，促进氧气的利用，改善末梢的血流量，从而起到保护内耳的作用。这些元素主要含在各种绿色蔬菜和柑桔、核桃、花生中。维生素D能促进人体对钙的吸收，而很多患耳鸣、耳聋的老人与血中钙的缺乏有密切关系。这类元素主要含在动物肝脏、蛋类、蘑菇、银耳中。另外，富含β-胡萝卜素和维生素A的食物，如胡萝卜、南瓜、番茄、鸡蛋、鲜橘等，也能增强耳细胞活力。

四、护耳食物：补肾食物

中医认为，肾开窍于耳，听力的衰退与肾虚密切相关。因此，老年人可在医生指导下服用一些补肾药物，如六味地黄丸、金匮肾气丸、龟龄丸等。同时，常喝核桃粥、芝麻粥、花生粥、猪肾粥等，对于保护听力也大有裨益。以下是一个简单的药膳推荐：将250克核桃仁炒至微黄，碾碎；250克黑芝麻炒至微黄，碾碎；适量冰糖碎屑。将三者混合均匀，每次1汤匙，加水冲服或干吃皆可，每日2次。此方适用于伴有眼花、头晕的老年性耳聋。

此外，老年人还要注意吃一些活血化瘀、扩张血管食物，有利于改善血液黏稠度，使耳朵末梢微血管通畅。改变不良嗜好，戒烟限酒，不要通宵达旦的打牌，不要吃过咸过甜的食物，也是保护听力的有效方法。

如今，MP3和手机等便携式音乐播放设备在年轻人中已经非常普及，无论是在公交车上、地铁里还是大街上，都能看到戴着耳机沉浸于音乐世界的年轻人。然而，这种看似时尚的生活方式却给耳朵带来了潜在的健康风险，尤其是突发性耳聋，已经成为都市白领高发的疾病之一。

根据英国一项科学研究，长时间戴耳机听歌，会导致耳聋提前30年到来。为了保护我们的听力，以下几点需要注意：

1. 选择合适的耳机：头戴式耳机比耳塞式耳机对听力的损伤要小。

2. 控制音量：听音乐时，音量不要超过最大音量的60%，连续听的时间不要超过60分钟。

3. 了解常见耳病：

- 耵聍栓塞：注意避免耳道进水，不要乱挖耳，定期清洁耳道。

- 突发性耳聋：注意劳逸结合，避免熬夜及精神紧张。

- 老年性耳聋：积极治疗高血压、糖尿病，延缓神经及微血管病变。

- 分泌性中耳炎：积极治疗鼻炎、鼻窦炎等鼻腔、鼻咽疾病。

- 慢性化脓性中耳炎：尽量避免感冒及耳进水，尽早接受手术，清除中耳病灶。

4. 定期进行听力检查：特别是有家族遗传性耳聋史的人，更应注意。

总之，保护听力要从日常生活中的点滴做起，养成良好的生活习惯，关注耳朵健康。

耳朵是人体重要的感官器官，它不仅让我们能够听到世界的声音，还承担着平衡和维持身体稳定的重要功能。然而，随着生活节奏的加快，人们接触噪声的机会越来越多，耳朵的健康问题也日益突出。据统计，全球约有3.6亿听力残疾人，其中50%可以通过初级耳科保健预防。为了提高人们对耳朵健康的重视，本文将从多个角度探讨如何保护耳朵，避免听力受损。

一、警惕噪声，远离听力杀手

长时间暴露在噪声环境中是导致听力下降的主要原因之一。据莱西市人民医院耳鼻咽喉头颈外科学科室董主任介绍，嘈杂的环境、耳机使用不当、手机通话时间过长等都可能对听力造成伤害。为了保护听力，建议大家：

1. 减少在噪声环境中的停留时间，如避免长时间待在嘈杂的酒吧、KTV等场所；

2. 使用耳机时注意音量控制，避免长时间高音量听音乐；

3. 尽量减少手机通话时间，并保持通话音量适中。

二、正确清洁耳朵，预防感染

很多人喜欢用棉签、火柴棒等物品掏耳朵，其实这种做法并不科学。正确的清洁耳朵方式应该是：

1. 活动下巴使其自然排出耳垢；

2. 使用脱脂棉签轻轻擦拭耳道；

3. 如耳垢过多，可使用耳道勺或请医生处理。

三、关注听力变化，及时就医

随着年龄的增长，人的听力会逐渐下降，这是正常的生理现象。但如果有以下情况，则提示可能存在听力问题，需要及时就医：

1. 听力下降，尤其是高频听力下降；

2. 听觉模糊，听不清别人说话；

3. 常常需要提高音量才能听清；

4. 需要别人重复说话。

四、合理用药，避免药物性耳聋

部分药物具有耳毒性，长期或过量使用可能导致听力下降，甚至耳聋。因此，在使用药物时，应遵循医嘱，避免滥用抗生素、利尿剂、抗肿瘤药物等耳毒性药物。

五、健康生活，保护听力

除了以上几点，保持健康的生活方式也是保护听力的重要措施。建议：

1. 保持良好的饮食习惯，摄入富含维生素、矿物质的食物；

2. 戒烟限酒，避免接触有害物质；

3. 保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。

耳朵健康关乎生活质量，让我们共同努力，保护耳朵，远离听力杀手。

分泌性中耳炎，俗称渗出性中耳炎，是一种常见的儿童听力疾病。它以中耳积液和听力下降为主要特征，是导致儿童听力下降的重要原因之一。许多家长可能对孩子的听力问题缺乏认识，导致错过了最佳的治疗时机。

分泌性中耳炎在儿童中非常普遍，据统计，约90%的学龄前儿童曾患过此病。它可能与咽鼓管功能障碍、感染、免疫反应等多种因素有关。由于早期症状不明显，许多家长往往忽视了孩子的听力问题。

分泌性中耳炎的诊断主要依靠耳鼻喉科医生的检查，包括鼓膜观察、声阻抗测试等。一旦确诊，治疗主要包括药物治疗和手术治疗。药物治疗通常使用抗生素、抗病毒药物等，而手术治疗则包括鼓膜穿刺、鼓膜置管等。

为了预防分泌性中耳炎，家长需要关注孩子的听力状况，特别是有鼻塞、打鼾、腺样体肥大、经常感冒等高危因素的孩子。此外，保持室内空气流通、避免孩子接触二手烟、注意孩子的个人卫生等也是预防措施之一。

分泌性中耳炎的治疗需要家长和医生的共同努力。家长要积极配合医生的治疗方案，并关注孩子的病情变化。同时，要教育孩子养成良好的生活习惯，避免感冒等疾病的发生。

　　在新生儿中，先天性听力损失是一个不容忽视的问题。据统计，每30秒就有一个缺陷儿出生，其中先天性听力损失位居出生缺陷之首。如果听力损失不能及时得到发现和干预，不仅会导致聋哑和言语发育迟缓，还会影响儿童的情感、心理和社会交往能力，给家庭和社会带来沉重的负担。

　　先天性耳聋并非完全是遗传因素导致的。据统计，约50%的耳聋是由基因和染色体异常引起的遗传性耳聋。除了遗传因素，孕期和产期因素也可能导致新生儿听力障碍。例如，孕妇在怀孕前三个月感染风疹，新生儿出现耳聋的几率可高达68%。此外，孕期使用耳毒性药物如庆大霉素、奎宁、链霉素等，也可能导致胎儿第七颅神经中毒，从而造成耳聋。

　　除了病毒感染和药物因素，孕期接受放射线检查、同位素检查等也可能导致胎儿听觉器官受损。此外，早产、难产、使用产钳不当、母体孕期深度麻醉等因素也可能导致新生儿耳聋。

　　为了早期发现和干预新生儿听力障碍，目前常用的筛查方法有耳声发射法（OAE）和自动听性脑干反应法（AABR）。通过这些筛查方法，可以将有听力损失的新生儿筛查出来，并进行进一步的确诊。

　　对于正常出生的新生儿，需要进行两个阶段的筛查。出生后48小时至出院前完成初筛，未通过初筛或漏筛的新生儿需要在42天进行双耳复筛。如果复筛仍未通过，需要在出生后3个月龄内转诊到指定的听力障碍诊治机构接受进一步诊断。

　　对于具有听力高危因素的新生儿，家长需要特别注意。即使通过筛查，仍需结合听性行为观察，在3年内每6个月随访一次。具有听力高危因素的新生儿包括：新生儿重症监护室中住院超过24小时、儿童永久性听力障碍家族史、宫内感染、颅面形态畸形、出生体重低于1500克、高胆红素血症、母亲怀孕期使用过耳毒性药物、细菌性脑膜炎、Apgar评分低、机械通气时间过长、临床存在怀疑有与听力障碍有关的综合征或遗传病等。

　　需要强调的是，即使婴儿被确诊为先天性听力障碍，家长也不必绝望。只要在6个月龄前被发现，并且儿童的认知能力正常，经过医学干预后，语言能力基本上能达到正常水平。

乐极生悲：警惕噪声性耳聋

在繁华的都市生活中，人们总是忙于追求快乐，却忽略了身边的潜在危险。其中，噪声性耳聋就是一项容易被忽视的健康隐患。不少人在享受娱乐生活的同时，却不知自己的听力正在逐渐受损。

噪声污染无处不在

随着生活节奏的加快，噪声污染已经成为了现代生活中难以避免的问题。从交通噪声、工业噪声到家庭娱乐噪声，无处不在。长期处于高噪声环境中，容易导致听力下降，甚至引发噪声性耳聋。

警惕听力下降的信号

听力下降是一个渐进的过程，很多人在早期并未察觉。以下是一些常见的听力下降信号，提醒您关注自己的听力健康：

• 在嘈杂环境中，难以分辨对方说话内容
• 看电视或听音乐时，需要将音量调得很大
• 与他人交谈时，需要对方重复说话内容
• 经常出现耳鸣、耳闷等症状

保护听力，从生活细节做起

为了保护听力，我们应该从生活细节做起：

• 避免长时间暴露在高噪声环境中
• 使用耳塞等防护用品
• 定期进行听力检查
• 养成良好的生活习惯，避免用耳过度

寻求专业帮助

如果您怀疑自己患有噪声性耳聋，请及时就医。耳鼻喉科医生会为您进行专业的听力检查，并根据病情制定相应的治疗方案。

保护听力，就是保护我们的生活品质。让我们从现在开始，关注听力健康，享受美好人生。