当前位置:首页>

餐饮业不重营养 致国人越吃越胖

餐饮业不重营养 致国人越吃越胖
发表人:健康驿站

近年来,随着生活水平的提高,肥胖问题在我国日益严重。究其原因,与不健康的饮食习惯密不可分。特别是餐饮行业,在追求美味的同时,往往忽略了营养均衡的重要性。

中餐烹饪技艺精湛,但往往重油重盐,缺乏蔬菜水果等膳食纤维的摄入。这导致人们摄入过多的热量,而营养却严重不足。专家指出,肥胖已成为影响国人健康的重要问题之一。

除了饮食结构不合理,缺乏运动也是导致肥胖的重要原因。调查显示,我国城市居民中,有相当一部分人缺乏运动,导致身体代谢减慢,热量无法有效消耗。

为了应对肥胖问题,专家呼吁,公众应提高对饮食健康的认识,培养良好的饮食习惯。同时,餐饮行业也应承担起教育义务,为消费者提供营养均衡的菜品,并在点餐过程中提供专业的营养指导。

此外,对于儿童来说,家长的教育引导至关重要。家长应树立正确的喂养理念,避免过度喂养和强迫性喂养,培养孩子良好的饮食习惯。

总之,肥胖问题需要全社会共同关注。通过改变饮食习惯、增加运动量,我们才能拥有健康的身体。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

肥胖病疾病介绍:
肥胖症是一种以体内脂肪过度蓄积和体重超常为特征的慢性代谢性疾病,多为遗传、环境等多种因素的相互作用而引起的,典型症状是体重增加、腰围增加。肥胖症的存在会引发高血压、糖尿病、心脑血管病、肿瘤等慢性非传染性疾病。肥胖症的治疗,以饮食、运动等行为治疗为主,必要时辅以药物或手术治疗,大部分经治疗后预后良好。
推荐问诊记录
推荐科普文章
  • 我曾经是一个深受打呼噜困扰的人。每晚入睡后,我的呼吸声就像一场小型的雷暴,吵得家人无法安宁。起初,我并没有太在意,认为这只是一个小毛病。但随着时间的推移,我的打呼噜问题变得越来越严重,甚至影响到了我的日常生活和工作效率。我开始感到焦虑和无助,担心自己的健康问题会被他人嘲笑或误解。

    在一次偶然的机会下,我通过京东互联网医院的线上问诊服务,遇到了常老师。他的专业知识和耐心解答让我重新看待了自己的问题。常老师告诉我,打呼噜可能是由于多种原因引起的,包括肥胖、鼻腔阻塞、睡眠姿势等。他建议我首先控制体重,避免过度肥胖;同时,可以考虑佩戴呼吸机或进行微创手术来改善呼吸道通畅性。虽然我对手术心存顾虑,但常老师的详细解释和安慰让我逐渐放下了担忧。

    在常老师的指导下,我开始了自己的治疗之旅。首先,我调整了饮食和运动习惯,成功减轻了体重。然后,我选择了微创手术,恢复期大约一周左右。手术后,我的打呼噜问题得到了明显改善,家人也再次享受到了安静的夜晚。整个治疗过程中,京东互联网医院的线上问诊服务为我提供了极大的便利和支持,让我能够随时随地与医生交流和咨询。

    回顾这段经历,我深刻体会到打呼噜不仅是一个小问题,更可能是身体健康的信号。通过正确的治疗和调理,我们可以摆脱这种困扰,恢复正常的生活和工作状态。感谢常老师和京东互联网医院的帮助,我现在可以安心入睡,享受每一个宁静的夜晚。

    打呼噜的治疗与调理指南 常见症状 打呼噜是一种常见的睡眠问题,通常表现为呼吸声大、不规则或间歇性停止。它可能与肥胖、鼻腔阻塞、睡眠姿势、酒精摄入等因素有关。长期打呼噜可能导致睡眠质量下降、白天疲劳、注意力不集中等问题。 推荐科室 耳鼻喉科 调理要点 1. 控制体重,避免过度肥胖; 2. 改善睡眠姿势,避免仰卧; 3. 使用呼吸机或进行微创手术改善呼吸道通畅性; 4. 避免酒精和镇静剂的摄入; 5. 定期进行口腔和鼻腔的清洁和护理。

  • 我一直认为自己是一个健康的人,直到那一天,我在与伴侣的亲密时刻中,突然发现自己无法完成任务。那种尴尬和无助感,像一只无形的手,紧紧地抓住了我的心脏。从那以后,我开始注意到自己身体的变化:口臭、打鼾、肥胖,甚至有时候放屁也很多。这些症状像一条无形的线,串联在一起,形成了一个巨大的问号。

    我开始四处寻找答案,翻阅各种健康书籍,试图从中找到解决方案。但是,所有的努力都没有带来任何实质性的改变。直到有一天,我在网上偶然发现了京东互联网医院,决定试一试线上问诊。

    在与医生的交流中,我详细描述了自己的症状,包括阳痿早泄、口臭、打鼾和肥胖。医生很耐心地听完了我的描述,并要求我拍下舌象以便更好地了解我的身体状况。经过一番分析,医生告诉我我属于脾虚湿盛,肾气亏虚,需要进行中药调理。

    我选择了免煎颗粒,方便快捷。医生还告诫我要注意饮食,避免油炸烧烤甜食酸辣生冷等食物。经过一周的调理,我开始感受到身体的变化:精神状态明显好转,口臭和打鼾也减轻了不少。四周后,我的阳痿早泄症状也得到了显著改善。

    这次经历让我深刻认识到,线上问诊不仅方便快捷,而且可以提供专业的医疗服务。它为我解决了长期困扰的问题,让我重新找回了自信和健康。

    脾虚阳虚的中医治疗指南 常见症状 脾虚阳虚的常见症状包括阳痿早泄、口臭、打鼾、肥胖、乏力犯困等。这些症状可能会对日常生活和工作产生不良影响,需要及时就医。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 中药调理:根据个体情况,选择合适的中药方剂进行调理。 2. 饮食调理:避免油炸烧烤甜食酸辣生冷等食物,多吃清淡易消化的食物。 3. 生活习惯调整:保持良好的作息习惯,避免熬夜和过度劳累。 4. 心理调节:保持心情舒畅,避免过度焦虑和压力。 5. 定期复诊:在治疗过程中,定期复诊,根据实际情况调整治疗方案。

  • 我一直认为自己是一个健康的人,直到那天我突然感到脚趾关节剧烈疼痛,无法行走。经过一番折腾,我来到了成都市的一家医院,医生告诉我我的尿酸值高达507,需要立即治疗。医生建议我服用非布司他一个月,并在一个月后复查。起初我对这种药物心存疑虑,担心会有副作用。但医生告诉我一般情况下不会有问题。

    在接下来的日子里,我按照医生的建议服用非布司他,并注意了饮食和生活习惯的调整。一个月后,我再次进行了尿酸检测,结果显示我的尿酸值已经降至正常范围内。这个经历让我深刻认识到,及时的医疗干预和自我管理对于控制疾病的重要性。

    高尿酸血症就医指南 高尿酸血症就医指南 高尿酸血症是一种常见的代谢性疾病,主要表现为关节疼痛、红肿和发热等症状。易感人群包括中老年人、肥胖者和有家族史的人群。 推荐科室 内分泌科或风湿免疫科 调理要点 1. 控制体重,避免肥胖; 2. 饮食上少吃富含嘌呤的食物,如海鲜、红肉等; 3. 多喝水,促进尿酸排泄; 4. 适量运动,增强体质; 5. 根据医生建议,服用非布司他等药物进行治疗。

  • 在中国,男性对自身生殖器的大小有着特别的关注。尽管“不以长短论英雄”的言论流传甚广,但大多数男性仍然渴望拥有更长的生殖器,因为这被认为是魅力和吸引力的象征。然而,当男性发现自己的生殖器尺寸不足时,他们往往会感到自卑和焦虑。那么,男性阴茎短小的原因究竟是什么呢?以下是一些可能导致阴茎短小的因素。

    首先,肥胖是一个不可忽视的因素。肥胖男性的阴茎可能会因为脂肪堆积而显得较短小。此外,阴茎的发育状况也会受到青少年时期发育状况的影响。例如,包茎或包皮过长可能导致阴茎发育受限。另外,遗传因素也是影响阴茎大小的关键因素。阴茎的长度与遗传有很大关系,就像身高一样,子女的身高往往会受到父母的影响。

    营养状况也是影响阴茎大小的一个重要因素。在青春期,营养丰富的饮食有助于阴茎的发育。相反,营养不良可能导致阴茎发育不良。最后,阴茎短小还可能与心理因素有关。一些男性可能会因为阴茎短小而产生自卑心理,这可能会影响他们的心理健康和性生活。

    男科医院专家提醒,虽然阴茎短小不会对身体健康造成直接影响,但它可能会对心理健康产生负面影响。因此,建议阴茎短小的男性在适当的时期去医院进行检查和治疗。通过科学的方法,可以帮助他们改善阴茎大小,提高生活质量。

    总之,阴茎短小并不是一个不可解决的问题。通过了解其背后的原因,男性可以采取相应的措施来改善自己的状况。同时,我们也应该摒弃对阴茎大小的偏见,更加关注男性的心理健康和整体生活质量。

  • 我是一个顽固体质的女性,最近我发现自己的月经不调,甚至上个月都没有来。同时,我的体重也在不断增加,已经达到了130斤,身高只有161厘米。这种情况让我非常焦虑和困扰。由于工作原因,我经常需要在厂里当品鉴员,长时间的站立和工作压力可能也加剧了我的问题。

    我决定寻求医生的帮助,通过线上问诊平台,我与一位专业的医生进行了交流。医生询问了我的身高、体重、职业等信息,并了解到我从未做过双侧卵巢B超。医生建议我去做这个检查,以找出导致我肥胖和月经不调的原因。

    我有些担心,问医生是否是因为体寒导致的肥胖和月经不调。然而,医生并没有看到我有体寒的迹象。尽管如此,医生还是坚持让我去做B超检查,希望能找到问题的根源。

    在这次线上问诊中,我深刻体会到互联网医院的便利性和效率。即使我无法亲自去医院,仍然可以通过网络与专业医生进行交流,获取有用的建议和指导。这种方式不仅节省了时间和精力,也为我提供了一个私密、安全的环境来讨论我的健康问题。

    月经不调和肥胖的原因及治疗 常见症状 月经不调和肥胖是多囊卵巢综合征(PCOS)的常见症状之一。PCOS是一种内分泌失调的疾病,影响女性的生殖系统和代谢功能。除了月经不调和肥胖外,PCOS还可能引起多毛、痤疮、不孕等问题。 推荐科室 妇科或内分泌科 调理要点 1. 饮食调整:避免高糖、高脂肪的食物,增加蔬菜、水果和全谷类的摄入。 2. 运动锻炼:定期进行有氧运动和力量训练,帮助控制体重和改善代谢功能。 3. 药物治疗:根据医生的建议,可能需要使用口服避孕药、胰岛素敏感剂或其他药物来调节荷尔蒙水平和改善症状。 4. 心理支持:PCOS可能会引起焦虑、抑郁等心理问题,寻求心理咨询或支持可以帮助改善生活质量。 5. 定期检查:定期进行妇科检查和血液检查,以监测病情的变化和调整治疗方案。

  • 我一直以来都被肥胖困扰着。身高167cm,体重150斤,虽然父母都不是肥胖体型,但我却在不知不觉中变成了一个大胖子。尝试过运动和禁食,但都坚持不了多久。每次看到镜子中的自己,心中总是充满了无奈和自卑。于是,我决定寻求医生的帮助,希望能找到一个有效的减肥方法。

    在佛山市的一家医院里,我遇到了这位医生。他首先问了我父母的体型,了解到他们都不胖后,告诉我基因问题不大。然后,他详细询问了我的饮食和运动情况,得知我无法坚持后,提醒我单靠药物减肥并不可靠,生活方式不改善,肥胖原因不去除,还是会反弹的。他强调了饮食选择的重要性,并建议我进行健康指导。

    我向医生表达了我的预算限制,希望能找到一个500元以内的减肥方案。医生考虑了一会儿,告诉我可以尝试中药治疗,特别是针对脾虚湿阻型肥胖的中药。虽然这并不是一劳永逸的解决方案,但至少可以在一定程度上帮助我减轻体重。

    在医生的指导下,我开始了中药治疗。虽然过程中遇到了一些困难,但我还是坚持了下来。几个月后,我惊喜地发现自己的体重已经下降了不少。更重要的是,我也逐渐改变了自己的生活方式,开始注重饮食和运动,变得更加健康和自信。

    脾虚湿阻型肥胖的中医治疗指南 常见症状 脾虚湿阻型肥胖的常见症状包括体重增加、食欲不振、腹部胀满、便溏等。易感人群主要是长期饮食不规律、缺乏运动的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 饮食调理:避免油腻、辛辣食物,多吃蔬菜水果和粗粮; 2. 运动调理:适当增加运动量,选择适合自己的运动方式; 3. 中药治疗:根据医生建议,选择针对脾虚湿阻型肥胖的中药进行治疗; 4. 心理调理:保持良好的心态,避免过度焦虑和压力; 5. 定期复查:定期到医院进行体检和复查,及时调整治疗方案。

  • 我曾经是一名成功的商人,生活富足,工作忙碌。然而,随着时间的推移,我的体重开始失控。无论我如何努力节食和运动,体重总是无法下降。更糟糕的是,我的血糖也开始升高,医生告诉我我有糖尿病的风险。

    在一次偶然的机会中,我了解到了利拉鲁肽和度拉糖肽这两种药物。它们不仅可以帮助控制血糖,还有助于减肥。于是我决定在线上问诊平台上寻求帮助。

    我找到了一位经验丰富的医生,向他描述了我的情况。医生很快就给我开了度拉糖肽的处方。但是,当我试图在京东药店上购买时,发现审核不通过。医生告诉我,最近注射剂的审核非常严格,很多人都遇到了同样的问题。

    我不想放弃,于是决定换一个药店试试。最终,我成功地购买了度拉糖肽。现在,我每天注射一次,感觉非常方便。我的血糖也开始下降,体重也逐渐减轻。

    我很感激这位医生和在线上问诊平台。他们让我重新找回了健康和自信。现在,我可以更好地享受生活,和家人朋友共度美好时光。

    超重和肥胖的治疗与调理 常见症状 超重和肥胖是现代社会的普遍问题,常见症状包括体重增加、血糖升高、血压升高等。这些症状可能会引发一系列健康问题,如心血管疾病、糖尿病等。 推荐科室 内分泌科 调理要点 1. 合理饮食,控制热量摄入; 2. 增加运动量,提高代谢率; 3. 使用利拉鲁肽或度拉糖肽等药物,帮助控制血糖和体重; 4. 定期监测血糖和体重,调整治疗方案; 5. 保持良好的生活习惯,避免熬夜、过度劳累等不良行为。

  • 我叫小芳,今年28岁,生活在成都市。最近三个月,我一直没有来月经,人也变得很胖,整天没精神。起初我以为是工作压力大,或者是生活不规律导致的,但随着时间的推移,我的症状并没有改善,反而越来越严重。每天早上醒来,我都能感觉到自己的脸部和身体肿胀,皮肤也变得暗沉无光。我的朋友们都说我看起来像怀孕了,但我知道自己并没有怀孕,因为我结扎了。

    我开始在网上搜索相关的信息,发现很多人都有类似的问题。于是,我决定去看医生。由于疫情的影响,我选择了线上问诊。通过京东互联网医院的平台,我找到了一个中医专家进行咨询。医生首先确认我没有怀孕,然后问了我一些关于大便和睡眠的问题,并让我拍了一张舌苔的照片。最后,医生开了一些中药给我,并告诉我说这是一种脾虚积食的调理方案。

    我按照医生的指示服用了中药,五天后,我的月经终于来了。同时,我也开始注意自己的饮食和生活习惯,减少油腻和辛辣食物的摄入,增加运动量。经过一段时间的调理,我的身体逐渐恢复了正常。现在,我每天都充满了活力和精神,皮肤也变得光滑细腻了。

    脾虚积食中医调理指南 常见症状 脾虚积食的常见症状包括食欲不振、消化不良、腹胀、便秘或腹泻、疲劳无力、面色苍白等。易感人群主要是长期饮食不规律、过度劳累、情绪波动大的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 饮食调理:少吃油腻、辛辣、生冷食物,多吃易消化、富含营养的食物; 2. 中药调理:根据医生的建议服用中药,调理脾胃功能; 3. 生活习惯调整:保持规律的作息时间,避免过度劳累和情绪波动; 4. 运动锻炼:适当进行有氧运动,促进血液循环和新陈代谢; 5. 心理调节:保持良好的心态,避免过度焦虑和压力。

  • 我从小就有一个梦想,成为一名小说家。然而,生活总是充满了意外。最近,我发现自己的血压有点高。起初,我并没有太在意,毕竟我还年轻。但是,随着时间的推移,我的身体开始出现各种不适。头痛、疲劳、心悸,这些症状让我开始担心自己的健康。

    我决定去看医生,但由于工作繁忙和交通不便,我选择了在线问诊。通过京东互联网医院,我与一位专业的医生进行了交流。医生详细询问了我的症状和生活习惯,并给我提供了一些有用的建议。

    医生告诉我,我的高血压可能与肥胖有关。我的身高190cm,体重120kg,确实超重了。医生建议我控制饮食,减少盐分和脂肪的摄入,并增加运动量。同时,医生也推荐了一些中成药来辅助治疗肾虚高血压。

    在医生的指导下,我开始了新的生活方式。每天早上,我会去公园跑步,晚上则会做一些轻松的瑜伽。饮食上,我尽量选择清淡的食物,避免油腻和辛辣的食物。经过一段时间的努力,我的体重逐渐下降,血压也趋于正常。

    这次经历让我深刻认识到,健康是最重要的财富。我们不能因为工作或其他原因而忽视自己的身体。在线问诊为我提供了一个方便快捷的就医方式,让我在不影响工作的情况下也能得到专业的医疗服务。

    高血压就医指南 常见症状 高血压的常见症状包括头痛、疲劳、心悸等。长期不治疗可能会引起心脏病、脑卒中等严重后果。易感人群主要是中老年人、肥胖者、有高血压家族史的人群。 推荐科室 心血管内科 调理要点 1. 控制饮食,减少盐分和脂肪的摄入; 2. 增加运动量,例如跑步、散步等; 3. 减轻体重,尤其是对于肥胖者; 4. 使用中成药辅助治疗肾虚高血压; 5. 定期监测血压,及时调整治疗方案。

  • 我是一名在唐山市工作的白领,最近总是被同事们的抱怨所困扰——每天晚上我都会打鼾,声音之大,足以让整个办公室的人都能听到。起初,我并没有太在意,认为这只是一个小毛病。但随着时间的推移,我的打鼾问题变得越来越严重,甚至影响到了我的日常生活和工作效率。

    我开始感到焦虑和窘迫,担心自己的健康问题会被同事们议论和嘲笑。于是,我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的线上问诊服务,我与一位资深的医生进行了交流。

    医生首先询问了我的白天是否感到困倦,并了解了我的身高体重情况。根据我的描述,医生判断我可能患有睡眠呼吸暂停低通气综合征,并建议我去医院做一个睡眠监测以确诊。同时,医生还提醒我需要减轻体重,因为过重也是导致打鼾的原因之一。

    经过一系列的检查和测试,医生最终确认了我的诊断,并制定了相应的治疗方案。首选的治疗方法是使用无创呼吸机在睡眠时进行辅助呼吸。除此之外,医生还给出了五条调理要点,包括保持良好的睡眠姿势、避免饮酒和吸烟、定期锻炼身体、保持健康的饮食习惯以及使用合适的枕头和床垫。

    在医生的指导下,我开始了治疗和调理。几个月后,我的打鼾问题得到了明显改善,同事们的抱怨声也逐渐消失了。我再次感受到了健康和自信的重要性,并对京东互联网医院的线上问诊服务充满了感激和信任。

    睡眠呼吸暂停低通气综合征就医指南 常见症状 睡眠呼吸暂停低通气综合征的常见症状包括打鼾、白天嗜睡、夜间频繁醒来、头痛、注意力不集中等。易感人群主要是中老年人、肥胖者、吸烟者和酗酒者等。 推荐科室 呼吸内科或耳鼻喉科 调理要点 1. 使用无创呼吸机进行辅助呼吸; 2. 保持良好的睡眠姿势,避免仰卧位睡觉; 3. 避免饮酒和吸烟; 4. 定期锻炼身体,控制体重; 5. 使用合适的枕头和床垫,保持舒适的睡眠环境。

药品使用说明

快速问医生

立即扫码咨询
网站地图

营业执照 Investor Relations

违法和不良信息举报电话:4006561155 消费者维权热线:4006067733

医疗监督热线:950619(京东),0951-12320(宁夏),0951-12345(银川)

Copyright © 2022 jd.com 版权所有

京公网安备 11000002000088号 京ICP备11041704号