近年来，慢性肾脏疾病及其引起的终末期肾病（尿毒症）在全球的发病率逐年提高，而且预后差、花费高，成为严重危害人类健康的公共卫生问题。3月11日是“世界肾脏日”，广东省第二人民医院肾内科在一楼门诊大厅举行了大型义诊宣教活动，为广大市民科普肾脏疾病相关知识。

肾脏病日义诊活动现场

误以为只是贫血，却被诊断为尿毒症

目前，我国肾脏病患者已接近1.32亿，患病率达10.8%，即每10个成人中就有1个是慢性肾脏病患者，而知晓率仅有12.5%。许多患者前期一般不会想到自己有肾脏疾病，等到确诊时已经是尿毒症了。

15岁中学生小柯（化名）就是一个典型的例子。她曾连续一年多感到身体乏力，检查血常规显示贫血，但进行相关治疗后未见好转。后来她来到广东省第二人民医院肾内科就诊，经过肾功能检查和肾脏B超检查，才发现双肾已经萎缩，肾脏功能仅剩正常的8%，被诊断为“慢性肾脏病5期（尿毒症期）、肾性贫血”，需通过每周2-3次血液透析来维持肾脏功能，并等待合适的肾源进行肾移植手术。

广东省第二人民医院肾内科主任、主任医师吴锡信进一步解释说，肾脏是人体“沉默的器官”，慢性肾脏病被称为“沉默的杀手”。等到人体出现明显症状时，就很可能是剩余的肾功能已经不能维持正常的生命活动，甚至可能已经进展到慢性肾脏病5期，即尿毒症期，最终患者只能通过血液透析、腹膜透析或者肾移植来维持生命。

慢性肾脏病可防、可控，这类人群需注意

如何判断自己的肾脏是否健康？吴锡信告诉记者：“如果存在面部或双下肢水肿、尿中泡沫久而不散、尿色异常、尿量减少、夜尿增多、腰痛、恶心、呕吐、贫血等症状，应及时到医院肾内科就诊。”

对于容易患上慢性肾脏病的高危人群，例如高血压、糖尿病、痛风等慢性病患者，一定要做好尿常规及肾功能的监测，控制血压、血糖及尿酸，早诊断、早治疗。

对于发现血尿、蛋白尿的患者，要定期进行尿常规检查，及时到肾内科接受肾穿刺，制定合适的治疗方案，积极随诊、复查，调整心态，真正做到“与肾脏疾病共存”。

生活中做好这几点，肾脏病远离你

那么，一般人在日常生活中如何保护好肾脏呢？吴锡信提出以下建议：

1、多喝水、勿憋尿；

2、勿熬夜、多休息；

3、勤体检、慎用药；

4、低盐、低脂、减重；

5、控制血压、血糖、尿酸。

（通讯员：黄怡辛、王舒慧 图：省二医）

在生活中不知道有没有观察过自己的小便，我们的小便也会出现好几种颜色，尿液是可以反应身体的健康情况，正常的尿液是淡黄色清澈的，但是小便如果是红色的，那是什么原因造成的呢？

 

 

其实造成小便红色的有两种原因，一种是生理性的原因，例如女生来月经时就会出现红色，那是因为体内的废血会随着小便一起排出；还有一种就是病理性的原因。下面一起学习一下小便出现红色是什么情况？我们的身体有哪些变化呢？

 

在生活中，如果我们大量的食用某些食物，比如甜菜、胡萝卜、辣椒、火龙果等食物时，我们的尿液就会出现红色，那是因为在这些食物中含有大量的天然色素，所以会导致我们的尿液呈现出红色；还有一些因疾病所服用的某种药物，它在身体代谢消化之后，排出的尿液也会出现红色。

 

其实如果尿液是红色的就代表着我们的身体内的红细胞数目在增多，而导致我们的体内红细胞增多的原因有很多种，比如某种疾病肾结核、肾炎、尿路感染等都是可以导致体内的红细胞增多。还有尿路肿瘤、膀胱癌等一些比较严重的疾病也会导致体内的红细胞增多。如果我们的尿液发生了变化，我们一定要及时的就医，根据医生的建议进行治疗，以免因为不在意耽误了治疗的最佳时机。

 

生活中出现血尿的患者除了我们要及时的医治之外，我们的饮食也是需要特别的注意，饮食做到营养均衡，避免辛辣刺激性的一些食物，以免导致病情的加重以及引发一些继发性的感染等问题。

 

其实小便会反应我们的身体健康状况，如果出现红色的尿液，我们需要及时去医院检查化验尿液，看看是不是身体的红细胞在增多，还有引起红细胞增多的原因是什么，可以及时的根据病情选择治疗的方案，也可以在第一时间看看自己身体的健康情况。

 

 

在平时的生活中我们可以养成合理的饮食习惯和运动习惯，合理的饮食习惯可以保证体内所需要的营养元素和营养均衡，合理地运动锻炼也可以提高身体免疫功能，防止病毒的侵犯。所以在日常的生活中就要学会观察，身体每传递的一种信号可能就是我们的身体正在被受到损害。

 

小便是我们每天都要做的事情，有时候甚至一天要去五六次。

 

一般来说，正常人的尿液呈无色澄清或淡黄色。

 

但是，当有一天起床习惯性地进行小便时，突然发现尿液中有血，你会被吓到吗？

 

有的人可能是排尿的过程中发现出血，有的可能是小便后滴血，有的则是小便后用手纸擦的话才能发现。

 

不论是怎么发现的，一旦瞧见小便有血时，确实就应该注意了。

 

每个人的身体状况不同，疾病出现的长短、病情程度及病因不一样，所需要采取的措施也是不同的。

 

也正因如此，小便有血的原因不能一概而论，需要前往正规医院就诊，让医生依据个人情况诊断。下面就来教你初步判断自己小便出血的几种可能病因供参考。

 

 

 

 

1、肾结石

 

如果由于肾结石导致尿出血，那通常多发生在出现疼痛之后，血尿一般轻微少数血尿为肉眼血尿，而大部分为镜下血尿。

 

肾结石会给患者带来比较大的痛苦，会严重影响到正常的生活，多有腰部的疼痛，疼痛程度取决于结石的大小和位置；大结石移动度小，痛感较轻，表现为钝痛或隐痛，亦可无痛；小结石在肾内移动度大故常引发严重的肾绞痛。

 

肾绞痛是一种突发性将重疼痛，多在深夜至凌晨发作，从腰部或胁腹部开始，沿输尿管向下放射到膀胱甚至睾丸。

 

如果患有肾结石应该要注意可以考虑手术或者激光治疗，治疗后要做好日常的护理工作，可以加快伤口的愈合，可以缩短术后的恢复时间。

　

 

2、尿路感染

 

尿路感染也会导致患者出现小便尿血或者排尿困难的现象。

 

临床症状多表现为尿频、尿急、尿痛，甚至肉眼血尿、腰痛等局部症状，也可同时存在发热、寒战等全身症状。

 

引发尿路感染可能是因为不注意个人卫生，细菌病毒的滋生，长期久坐不活动或者经常憋尿等原因。

 

如果患有尿路感染应该要注意及时的接受治疗，可以选择药物治疗，也可以选择物理疗法进行治疗。

  

 

 

 

3、肾脏结核

 

肾结核的患者一开始可能会出现尿频尿不尽的症状，随后出现血尿，可能还会伴随着脓尿，腰痛，食欲减退、消瘦、乏力、盗汗、低热等症状。　　

 

在就医治疗的过程中，应该要注意不能吃辛辣刺激性的食物，多喝水有利于疾病的治疗。

 

对于健康的人来说，平时排出的尿液中是不会存在红细胞的，而且尿液中也不会存在血丝或者是血液，但是如果由于某种原因，使得尿液中的红细胞超过5个，就容易出现小便有血的现象，这是身体发出的警告信号了。

 

大家发现后一定要及时去正规医院就诊，选择好适合自己的治疗方法。

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当代打工人为了拼业绩，每天工作一站就是十几个小时，上班期间不敢喝水，还时常憋尿，结果因为急性肾炎昏倒在出租屋里。

 

长期憋尿，尿长时间待在膀胱里，细菌感染的机会大大增多;

 

泌尿系统受到感染后，细菌可能会逆流而上，通过尿道、输尿管，伤及肾脏，引起肾炎、肾衰竭，严重者还可能发展成尿毒症。

 

 

除了长期憋尿，这5点也会导致肾炎

 

1、 经常接触有毒物质

 

长期在空调、雾霾、化工厂等场所，容易导致体内化学物质增多，进而影响到肾脏的健康。

 

2、乱吃药

 

乱吃药或保健品都会加重肾脏的负担，可导致肾脏功能紊乱，诱发或加重肾病反复发作。

 

3 、饮食不合理

 

挑食、暴饮暴食等不合理的饮食都可能导致身体的代谢异常，长期下去导致身体处于虚弱劳累状态，最终引发肾炎。

 

4、过度疲劳

 

过度劳累，是诱发肾炎的原因之一。疲劳状态，各个器官得不到充足的休息。长期如此，

 

会逐渐的加重肾脏的排毒负担，形成恶性循环，引起肾炎的发病。

 

5、感染

 

如果患者出现了呼吸道感染或肠胃感染，都会给身体带来不同程度的伤害，最终加重肾脏的负担，诱发肾炎。

 

坚持这5个习惯，肾才会更健康

 

1. 多喝水、不憋尿

 

水，对于我们的身体是非常重要的。多饮水可以促进排尿，降低尿液中的毒素浓度，保护肾小管。所以，一定要多喝水，不憋尿！

 

2、多运动，少熬夜

 

俗话说的好："生命在于运动"。

 

 

找一个适合自己的运动，像散步、慢跑、游泳或者跳舞都可以，坚持下去，肾脏会越来越健康。

 

熬夜对肾脏的伤害，真的比你想象中要大，晚上早点放下手机，做个好梦吧。

  

3、 不要滥用药

 

俗话说："是药三分毒"，一方面原因是因为很多药物都有肾脏毒性，长期或大量服用很容易引起肾衰竭。

 

4、合理饮食

 

饮食多样化，不要偏食，挑食。主食，肉蛋奶，水果蔬菜，豆类，坚果种子，每天的饮食最好涵盖以上每一类食物。 

 

其次，要做到戒烟戒酒。

 

吸烟可以直接伤害肾脏。因为尼古丁和烟草中的焦油等成分，会引起动脉硬化直接损伤肾脏，

 

饮酒虽然不会直接损伤肾脏，但长期大量饮酒会损伤肝脏，而肝脏功能衰竭时，会出现肝肾综合征。

 

5. 治肾病，勤体检

 

肾病是不能拖的，所以定期检查身体是早期发现肾病的最佳办法。此外，大部分肾衰竭的患者都是继发于糖尿病，高血压，肥胖等慢性病。

 

体检项目包括：血压，血常规，尿常规，肾功能，肾脏彩超等检查。

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常言道，人有三急。在日常生活中，我们需要保持正常的上厕所频率，所谓旱的旱死涝的涝死，便秘的人常常十分苦恼。但是对于很多人来说，一吃完饭就想上厕所，这也给生活带来极大的不便。你知道吗？一吃完饭就想上厕所，可能是有这三种疾病，越早知道越好，让我们一起来看一看吧。

 

1.肠易激综合征。

 

肠易激综合征会导致人体排便异常，还伴随有腹痛腹泻等症状。最为典型的就是一吃饭就想上厕所。如果你出现这种症状，那就一定要小心自己是不是患上了肠易激综合征。一般来说，这种病是因为肠胃受到了不耐受食物的刺激，肠胃发生应激排除异己的反应，所以就会出现想上厕所的现象。

 

想要快速解决一吃饭就上厕所的问题那就要努力找出肠胃不耐受的食物，在日常生活中少吃或尽量避开食用。另外在日常生活中饮食一定要清淡规律，多吃容易被人体消化和吸收的食物，少吃刺激性辛辣油腻食物。

  
2.慢性肠炎。

 

吃完饭就想上厕所，这是肠炎的典型性表现，患有慢性肠炎的人一般脾胃虚弱，肠胃的消化功能紊乱还会有消化不良的症状。人在吃完饭短期内肠道的负担会加重。对于慢性肠炎患者来说，肠道极易吃不消，因此患有慢性肠炎的人会有一吃完饭就想上厕所的症状。

 

千万不要小看了慢性肠炎，如果不及时医治后期还会影响正常的进食消化，所以一旦出现一吃饭就想上厕所的症状，建议立即去医院做系统的肠道检查。

  
3.慢性胃炎。

 

胃是人体的一大重要消化器官。当你出现一吃完饭就想上厕所的症状时一定要考虑一下是不是自己的胃出了问题。人的一生中胃要接受的食物种类数难以想象，现代社会，随着生活节奏的加快不少人都不太注重对胃的爱护，所以慢性胃炎十分常见。

 

患有慢性胃炎的人，一般会有一吃饭就想上厕所的症状。另外还伴随没有规律的腹痛、脐周痛等，因为是慢性的，所以很多人都不太注意，但这种病拖不得，最好尽早去医院检查。

  

养胃就是养命。胃好了人体才能摄入更多的营养物质，日常生活中，我们要多注意养胃，这些养胃小技巧，你应该知道。

 

1.少吃刺激性食物。

 

病从口入，这里的刺激性食物包括，辛辣，油腻，生冷等。现在正处于夏天，不少人有喝冰啤酒吃冰西瓜的习惯，但其实这对胃的伤害极大；还有些人吃完辛辣的烧烤一杯冰啤酒下肚，爽快一时，伤胃一世，实在是不可取。

 

日常生活中，我们应该温柔对待肠胃，切记总是吃刺激性食物伤害他。对于本身肠胃不好的人来说，可以多吃一些养胃食物，比如小米和南瓜，这两者是公认的养胃神器，当你肠胃不舒服时，不妨喝上一碗小米南瓜粥，促进肠胃修复。

  
2.饭后百步走。

 

常言道，饭后百步走，活到九十九。每天吃完饭后我们可以进行适量的散步运动，人体在刚吃完饭的时候，肠胃负担十分大，此时适量的走路运动能够辅助肠胃消化，减轻肠胃的工作量。当然，饭后不能做剧烈运动，否则会有胃下垂的风险，严重时还会患阑尾炎。

  
3.不要过饿或过饱。

 

规律饮食十分重要。尤其是对于一些上班族来说，不能吃了上顿没下顿。要想有个健康的肠胃就一定要均衡饮食，每顿吃到刚刚好，过饿或过饱都会对人体肠胃造成一定程度的伤害，过饿时肠胃处于没有食物的状态，此时肠胃所分泌的消化液会刺激身体粘膜，给人体带来不适感，过饱时肠胃的负担会加重，可能会使消化功能受损。总之，过饿和过饱这两个极端都不可取。

　　南方的冬季易多发

　　2014年11月，广东省疾控中心曾发出风险提示：病毒感染性腹泻季节性高峰杀到，并将持续至今年3月。诺如病毒感染性腹泻就属于其中的一种。

　　病毒性腹泻又称病毒性胃肠炎，是一组由多种病毒引起的急性肠道传染病。临床大多起病急，表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻，排水样便或稀便等症，也可有发热及全身不适待症状，此类病毒虽然传播较快，但影响较低，病程短，病死率低。

　　病毒性腹泻中，最常见的是由轮状病毒所致。病原体主要通过消化道传播，易感人群主要是2岁以下的小小孩，发病高峰在秋冬季，最典型症状是先吐后拉，多数伴有发热，两三天后开始拉水样大便。轮状病毒感染引起的腹泻病程较短，一般3～5天。

　　另一较常见的病毒为腺病毒，也以小小孩子多见。再来就是最近较多发的诺如病毒，又叫诺沃克病毒，1968年在美国被发现，1995年，中国报道了首例诺如病毒感染，算是个“老”病毒了。诺如病毒喜冷怕热，冬季正是诺如病毒等病毒感染性腹泻的高发季节，人群对诺如病毒普遍易感，由于抵抗力和免疫力尚低，2岁以上的儿童更容易感染。和腺病毒类似，诺如病毒感染也有恶心、呕吐、拉肚子、腹痛等症状。

　　病毒感染性腹泻多为 自限性疾病

　　虽然轮状病毒、腺病毒、诺如病毒等病毒感染性腹泻的传染性较强，以群发为主，好发于幼儿园、学校等人群集中地，但本身属于自限性疾病，一般情况下并不需特殊治疗，主要通过补液和饮食调理来控制症状等治疗即可。家长不能轻视，要做好预防脱水工作，但也不必过于恐慌。

　　在日常生活中，当孩子发生腹泻时，一些家长往往在尚未弄清病因的情况下，就盲目地给孩子吃抗生素类药物(即家长所说的“消炎药”)，他们觉得“有感染就得用抗生素”，当吃了两三天仍是腹泻不止时才过来医院求治，其实，这种做法是不科学的。抗生素能够抑制或杀灭病原微生物，但它却不是“万能药”，在没有细菌感染的情况下就急着使用抗生素，等到孩子真正发生细菌感染性疾病时，那些真正的致病菌反而有了耐药性，就会使治疗变得更加困难了。而小儿轮状病毒肠炎是病毒性感染引起的，抗生素对其不但没有效果，滥用的话反而还会加重肠道内菌群失调，使得受损的肠粘膜修复时间延长，致使腹泻时间延长，但是在临床上将抗生素用于治疗轮状病毒性肠炎的家长却是屡见不鲜。

　　因此，当孩子发生腹泻时，家长切勿急着马上就使用抗生素，家长需要做的是留意孩子腹泻物的性状，并及时带孩子到医院，以便尽早通过病原学检查来确诊属于哪一种腹泻后，再制定对应的治疗方案，做到对症处理，才不会延误病情。

　　做好卫生把好“入口关”

　　病毒性腹泻以粪、口传播为主，也可通过接触感染者及吸入患者腹泻物或呕吐物溅起的飞沫传播。因此应对病毒性腹泻最有效的措施就是预防，把好“入口关”。

　　广东省卫计委建议民众，首先要养成勤洗手、不喝生水、生熟食物分开避免交叉污染等健康生活习惯;其次就是要严防病从口入。诺如病毒常见于贝类、蔬果等食物，例如生鲜蔬菜、瓜果被受诺如病毒污染的水灌溉、清洗，可使病毒附着于表面;贝类在受污染的水中养殖，也可通过滤食方式逐渐蓄积诺如病毒。因此吃瓜果前，一定要洗净去皮;贝类海产品则一定要煮熟煮透方可食用。

　　另外，目前常见的病毒性腹泻中，只有轮状病毒有对应疫苗。谢丹宇说，对于一些体弱儿或是肠胃不好的婴幼儿，尤其是体弱的早产儿，或者是合并有先天性疾病(如先天性心脏病)的孩子们来说，也可以在流行季节先口服轮状病毒疫苗，以降低发病的概率。

　　如果小孩有呕吐、腹泻症状，建议家长不要强行送到学校，以免传播更多孩子，引起集体发病，应及时就医。染诺如病毒的症状主要是腹痛、腹泻、呕吐，但通常只会持续两三天，在配合医生治疗同时，保持清淡饮食，但不要禁食，“多喝水多休息，病情就会有明显好转”，何婉儿特别强调多喝水，无论是患病前的预防还是患病后康复，喝水都有帮助。多喝水能促进体内毒素排出，有益胃肠道运转。还有天冷避免生冷食物，以免加重胃肠道负担。

膀胱是由肌肉所构成的一个肌肉的袋子，储存在膀胱的尿需要经过尿道才能排泄到体外，膀胱到尿道的末端排尿口是有一个类似于闸口的肌肉，而他是一种比较特殊的肌肉叫做括约肌，就是它来控制这个闸口的闭合。而当要小便的时候膀胱本身和括约肌的肌肉就要共同配合来动作才能把小便解出来，这个动作就需要有神经来做发号施令。是怎么一回事呢，当膀胱的尿够多时在膀胱的神经就会发个信号通知大脑说应该排出膀胱里的尿的时候啦，大脑得到信号后就经由神经发信号给膀胱说要排尿了，当膀胱和括约肌的肌肉接到通知后就会来一个配合的动作，膀胱的肌肉收缩，闸门的肌肉松懈，这样尿就被挤压流出来了。除了这两种肌肉外还有第三种肌肉，就是骨盆底部的肌肉，这个肌肉在支撑骨盆内的器官如膀胱、大肠、子宫等而在排尿时也多少有些作用。

 

具体是什么原因呢？

一、压力性尿失禁：因为膀胱尿道口的括约肌和骨盆底部的肌肉受伤等一些特殊的原因，而使腹部产生很大的压力，在日常的咳嗽大笑或者打喷嚏时就无法控制膀胱，最后尿液流出的情形。如在女生朋友经常在怀上宝宝或者生完宝宝后骨盆底部的肌肉或局部神经受了伤，以致这些肌肉松懈时，还有常见的一种原因是神经受伤，传达路径发生了异常，从而导致尿失禁。还有一些上年纪的女性在停经之后雌性的荷尔蒙大量的减少也会使骨盆底部的肌肉松懈，引此种尿失禁也多见于停经后的女性。

 

二、急迫性尿失禁：平常的人在想要小便时还是可以控制不解尿一段时间，但是患有疾病的患者尿意会忍受不住，很快小便就会流出来，那是因为膀胱的肌肉紧张过度和尿道括约肌的合作不当所引起。如果找不出神经疾病等特殊原因的疾病时就叫做不安定性膀胱。女性有感染、糖尿病、脑神经的疾病或放射线治疗等原因时，导致了膀胱神经损伤，从而有这一症状的发生。

 

 

 

三、溢漏性尿失禁：常常在膀胱过度膨胀时尿自动溢漏出来，或者一滴滴的不间断的流出的情况。常常因为尿道有些慢性阻塞的疾病时出现，如男性有良性的前列腺增生时会可能出现。然而对于一个慢性的脊髓损伤者，往往排尿障碍是一个在生理机能上最重要的一件事。他可能无法排尿，也有可能尿失禁，不过这些排尿问题都跟他的脊髓损伤的部位有关联。

 

现在大家能初步了解了为什么会排尿困难了吧，只要大家多注意自己的健康，有问题及时治疗，不管什么问题我相信一定都会很快康复的。

小便出血的原因非常多，根据尿液中含有红细胞的多少，可以分为肉眼血尿和显微镜下血尿，一般显微镜下血尿多为每1000ml血中含有1ml以下的红细胞，反之则可肉眼观察！尿常规是临床上三大常规检验中的一项，作为排泄物检查，尿液反映了机体的代谢状况，是很多疾病诊断的重要指标，尿常规检查内容包括尿的颜色、透明度、酸碱度、红细胞、白细胞、上皮细胞、管型、蛋白质、比重及尿糖。今天咱们一起来学习一下！

 

一、 泌尿系统疾病

 

泌尿系统疾病占据了血尿的绝大多数原因，比如常见的肾脏疾病，肾结石、肾炎、肾脏肿瘤等疾病；常见的输尿管疾病，输尿管结石、输尿管占位等等，常见的膀胱性疾病以及阴茎疾病，膀胱炎、膀胱结石、膀胱肿瘤等等，都会引起血尿！

 

 

二、泌尿系毗邻系统疾病

 

泌尿系毗邻系统的一些疾病，也会导致血尿！ 比如常见的前列腺疾病、睾丸疾病、输卵管和附件区疾病等，还包括一些浸润性生长的泌尿系周围系统疾病，如腹腔肿瘤等，也会导致血尿！

 

三、全身性疾病

 

比如白血病、特发性血小板减少性紫癜、败血症、凝血功能障碍、DIC等疾病，甚至心衰、肝功能不全等疾病，也会诱发血尿！

 

四、药物导致的血尿

 

口服某些药物，也会因为影响凝血或者影响泌尿系统从而引发血尿！凝血即：血液凝固，是指血液由流动的液体状态变成不能流动的凝胶状态的过程，是生理性止血的重要环节。血液凝固的实质就是血浆中的可溶性纤维蛋白原变成不可溶的纤维蛋白的过程。

 

 

尿血血尿原因很多，血尿是指离心沉淀尿中每高倍镜视野≥3个红细胞，或非离心尿液超过1个或1小时尿红细胞计数超过10万，或12小时尿沉渣计数超过50万，均示尿液中红细胞异常增多，是常见的泌尿系统症状。但95%以上还是泌尿系统疾病，需要我们仔细检查鉴别，找到原因后对症处理！

 

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【真正的问题便便】

虽然宝宝大部分时间里，便便都是正常的，可以放宽心，但如果出现了以下几种情况，最好能上医院。

1. 粘液便  

粘液便就是看上去便便黏黏的，像痰一样。如果宝宝出现黏液便，仅有少数几次，饮食、精神都是正常的，没有肚子痛，可能就是肠道受到了轻度刺激后的反应，属于身体的自行调节，无需担心。

如果同时还有其他症状例如：大便中有血，或者脓液（腥臭味）；腹痛、腹胀、频繁呕吐，或者大便中粘液持续时间超过两天，需要带孩子去医院做检查。

 

2.绿色大便

一般没有问题。大便初期在肠道内就是绿色，需要在肠道内经过一些转化酶转化以后变成黄色，大多数情况下都是因为消化不良，或者食物中叶绿素过多影响的，可以口服益生菌调节。

宝宝大便出现绿色不是疾病的症状，所以家长不用过度担心，只要及时的调整饮食，控制好饮食，适当的腹部热敷，多做户外活动即可。

3. 蛋花汤样便便    

遇到病毒性肠炎后，宝宝的粪便呈现黄色，水分多、粪质少，如果宝宝精神状态也不佳，则需要及时医。

4. 豆腐渣便便  

霉菌性肠炎，便便为黄绿色带粘液的稀便，有时呈“豆腐渣”形状，表示宝宝可能患有霉菌性肠炎，需要就医。

5.白色便便

奶粉脂肪含量过高，宝宝吃多了会容易积食，就会拉白色的大便。

 

①可能由于肝炎等疾病引起的胆汁分泌有阻碍，使胆汁无法顺利的排出于胆管中。

 

②服用过多的白色药物，只要停止服用后一般较常见为偶然的出现两三天的白色大便，然后又要恢复正常的颜色了。

 

6.红色便便 

①鲜红色，成因：如果大便外面包着血，可能是便秘；如果和血混合，可能是消化道出血。

 

②暗红色，成因：肠道里面有不正常的组织或息肉，读到这里别害怕，去看医生就好。

7.黑色便便    

可能是高位的消化道出血，（未添加辅食的宝宝）大便之所以呈现黑色，是消化道出血把便便染上了颜色。

8.灰色便    

正常的大便因为有胆汁，所以会呈现黄色或绿色，但如果大便呈灰白色，看上去像白陶土，这说明宝宝的胆道阻塞，胆汁不能流入肠道，要立即就医。​​​​

　　工作、学习一忙起来，或是因乘车、外出不方便上厕所，很多人都出现过憋尿的情况，其实憋尿对身体健康危害很大。别不信，下面小编带你看看憋尿的危害：

　　憋尿使尿液排出细菌减少

　　由肾脏产生的尿液通过尿道储存到膀胱里，如果尿液装满了，膀胱壁的厚度将达到3毫米左右。尿液全部排出后，厚度是1.5厘米左右。当我们感觉想去排尿的时候，实际上膀胱只充盈了约1/3的尿液，它的量大约也就是1杯。如果膀胱充盈到了极限，恐怕在去厕所的路上就要尿裤子了。关于膀胱的极限，虽然存在个体差异，但基本上在600~800毫升，算起来也就能储存3~4杯。所以人的身体总会留有余地，提醒我们该上厕所了。

　　健康人的尿液本来是无菌的，但如果一直憋尿的话，尿液将通过膀胱壁被吸收到体内。当膀胱的存储空间达到一定极限时，便会被憋爆，造成严重后果；如果尿液储留过多，超过膀胱的储量，便会向输尿管回流，时间长了可能会导致尿毒症，膀胱的括约肌也会因此变得松弛。所以，人们一旦有了尿意，一定要及时排出体外。

　　其实不止是憋尿，日常中以下几种行为也憋不得呢：

　　一、憋便：当心结肠癌

　　憋便是不好的生活习惯，大便不及时排出，水分就会被肠道反复吸收，导致大便干结难排。大便中的毒素在体内积累时间过长，有害物质被肠道吸收，就会出现精神委靡不振、头晕乏力、食欲减退等症状；严重者甚至会引发肠道癌症。

　　二、憋乳：当心乳腺癌

　　宝宝的营养品，本身并没有什么毒性，但由于女性的乳头与外界空气相通，如果乳汁过多而不及时排出，外界的有害气体或细菌等不良物质便会侵入乳房，引发细菌感染，严重的甚至会导致急性乳腺炎。

　　三、憋屁：当心肠道炎

　　如果憋屁，这些有害物质排不出，也会被肠道黏膜重复吸收，出现胸闷、腹胀等症状。经常憋屁，会使机体形成慢性中毒，产生精神不振、消化不良、头晕目眩和脸色蜡黄等症状。

　　四、憋气：长时间容易让人窒息

　　如果憋气时间过长，会引起头昏、胸闷等症状，所以老年人最好少进行这种锻炼。老年人随着年龄的增长，体质越来越弱，身体各方面的承受能力也会变弱，而憋气会影响呼吸平衡，使吸入的氧气不能正常进入血液，引起体内供氧失衡，发生危险。