痱子，俗称“汗疱疹”，是一种常见的皮肤疾病，尤其在炎热的夏季，发生率较高。痱子的症状主要表现为皮肤出现小红点、小水疱，伴有瘙痒感，严重时还会出现感染。

一、痱子的类型及症状

1. 白痱：常见于出汗较多、皮肤皱褶处，如颈部、腋窝等。表现为白色小水疱，周围无红晕，破裂后可结痂。

2. 红痱：常见于额头、背部、胸部等部位。表现为红色小丘疹，伴有瘙痒感，严重时可出现水疱。

3. 脓痱：常见于皮肤破损、汗液淤积处，如皮肤皱褶处、尿布区域等。表现为脓疱，伴有瘙痒、疼痛感。

4. 深痱：常见于热带地区，表现为皮肤出现深在性水疱，伴有瘙痒感。

二、痱子的成因

1. 汗腺堵塞：夏季气温高，人体出汗增多，汗腺堵塞导致汗液淤积，引起痱子。

2. 空气湿度高：空气湿度高，汗液蒸发慢，导致汗腺堵塞。

3. 皮肤不透气：穿着过厚、透气性差的衣物，导致皮肤不透气，汗液淤积。

三、痱子的防治

1. 保持皮肤清洁、干燥，勤洗澡，保持衣物透气。

2. 选择透气性好的衣物，如棉质衣物。

3. 使用痱子粉、爽身粉等保持皮肤干燥。

4. 严重者可外用药物，如含有氧化锌、苯海拉明等成分的药膏。

5. 出现感染时，应及时就医。

　　夏季高温、高湿环境下，宝宝皮肤娇嫩，汗腺发育不成熟，汗液不易排出，容易导致汗腺周围发炎，形成痱子。痱子是一种常见的皮肤疾病，表现为皮肤表面出现红色、白色或脓性小丘疹，伴有瘙痒感。本文将详细介绍痱子的症状、原因、治疗方法以及预防措施，帮助家长更好地呵护宝宝的健康。

　　一、痱子的症状及原因

　　痱子的症状主要包括：

　　1. 皮肤表面出现红色、白色或脓性小丘疹；

　　2. 伴有瘙痒感，严重时可能引起疼痛；

　　3. 丘疹多集中在额头、颈部、胸部、背部等易出汗部位。

　　痱子的主要原因包括：

　　1. 高温、高湿环境，汗液不易排出；

　　2. 皮肤不清洁，汗液、污垢堵塞汗腺；

　　3. 宝宝穿着过于厚重，影响汗液蒸发。

　　二、痱子的治疗方法

　　1. 保持皮肤清洁，勤洗澡，使用温水清洗；

　　2. 使用痱子粉或爽身粉，保持皮肤干燥；

　　3. 可使用1%薄荷炉甘石洗剂或炉甘石洗剂外涂，缓解瘙痒；

　　4. 脓痱子可使用2%鱼石脂炉甘石洗剂外涂；

　　5. 如伴有感染，可使用抗生素治疗。

　　三、痱子的预防措施

　　1. 保持室内凉爽通风，温度控制在26℃左右，湿度不超过60%；

　　2. 避免在高温时段带宝宝外出；

　　3. 穿着宽松、透气的衣物，以纯棉为宜；

　　4. 经常给宝宝洗澡，保持皮肤清洁；

　　5. 使用纸尿裤的宝宝，注意及时更换。

炉甘石，作为一种历史悠久的矿物药材，在中医药中具有广泛的运用。它主要成分为碳酸锌，具有良好的收敛、消炎、止痒等功效。

在皮肤科领域，炉甘石常被用于治疗湿疹、皮炎、荨麻疹、皮肤瘙痒等疾病。炉甘石粉剂和洗剂可以收敛创口，减轻炎症，缓解瘙痒，对于皮肤病的恢复具有显著效果。

除了皮肤科，炉甘石在眼科也有着重要的应用。对于眼疾，如红眼病、结膜炎、翳膜等，炉甘石洗剂可以起到消炎、止痒、促进恢复的作用。此外，炉甘石还可以用于治疗眼部疲劳、迎风流泪等症状。

值得注意的是，炉甘石的使用需注意剂量和频率，过量或不当使用可能导致皮肤过敏等不良反应。在使用过程中，应遵循医嘱，合理用药。

在日常生活中，保持良好的卫生习惯，避免接触过敏原，也是预防皮肤病的重要措施。

总之，炉甘石作为一种传统中药材，在治疗皮肤病、眼疾等方面具有显著疗效。了解其功效与作用，有助于我们在日常生活中更好地运用这一药物，维护身体健康。

秋季是养生的好时节，中医认为秋季燥邪当令，容易出现肺燥、脾虚、肾虚等问题。栗子作为秋季养生佳品，具有丰富的营养价值和药用功效，非常适合秋季食用。

栗子中含有丰富的碳水化合物、蛋白质、维生素等多种营养成分，被誉为‘干果之王’。栗子具有养胃健脾、补肾强筋、活血止血等功效，对于秋季常见的脾胃虚弱、腰膝酸软、筋骨疼痛等症状有很好的缓解作用。

一、栗子的养生功效

1. 益气补脾：栗子含有丰富的碳水化合物，能够提供人体所需的能量，同时具有健脾养胃的作用，对于脾胃虚弱、食欲不振、消化不良等症状有很好的改善作用。

2. 补肾强筋：栗子具有补肾强筋的功效，对于腰膝酸软、筋骨疼痛、腰腿无力等症状有很好的缓解作用。

3. 活血止血：栗子具有活血止血的功效，对于吐血、衄血、便血等症状有很好的缓解作用。

二、栗子的食用方法

栗子的食用方法很多，可以炒着吃、煮着吃、蒸着吃，还可以做成各种美味的菜肴和甜品。

1. 炒栗子：将栗子洗净，放入锅中，加入适量的水和白糖，煮至栗子熟透，捞出即可食用。

2. 煮栗子：将栗子洗净，放入锅中，加入适量的水和姜片，煮至栗子熟透，捞出即可食用。

3. 蒸栗子：将栗子洗净，放入锅中，加入适量的水和姜片，蒸煮至栗子熟透，捞出即可食用。

4. 栗子菜肴：板栗烧鸡、板栗烧鸭、板栗烧菜心等。

5. 栗子甜品：糖烤栗子、桂圆栗子粥、栗子椰蓉小米糕等。

夏日的炎热潮湿气候对孕妇来说无疑是一大挑战，尤其是皮肤问题。由于孕期激素水平变化，孕妇的皮肤更容易出现痱子、皮炎、汗斑、色素沉着等困扰。为了孕期皮肤健康，准妈妈们需要特别注意预防这些皮肤问题。

一、色素沉着：孕期“蝴蝶斑”

孕期，准妈妈的皮肤色素沉着现象尤为明显，尤其是在乳头、乳晕、腹部正中线等部位。这是因为孕期雌激素水平升高，导致黑色素细胞活跃。此外，怀孕后期，很多准妈妈还会出现“蝴蝶斑”，即对称分布在额头、两颊和鼻梁上的棕色斑点。

为了预防色素沉着，准妈妈们应注意防晒，选择SPF值适中、刺激性小的防晒霜。同时，多吃富含维生素C的水果和蔬菜，有助于淡化色斑。

二、粉刺：孕期“痘痘”来袭

孕期，由于激素水平变化，准妈妈的皮脂腺分泌旺盛，容易导致粉刺和痘痘的出现。准妈妈们应选择温和的洗面奶清洁皮肤，避免使用含有酒精、香精等刺激性成分的护肤品。

如果粉刺严重，可以咨询皮肤科医生，寻求专业的治疗方案。

三、皮肤干燥：孕期“紧绷感”

孕期，准妈妈的皮肤容易出现干燥、紧绷的情况。这是因为孕期激素水平变化，导致皮肤屏障功能下降。准妈妈们应选择保湿效果好的护肤品，并适当补充水分，保持皮肤水分。

四、妊娠纹：孕期“疤痕”困扰

孕期，随着子宫的增大，准妈妈的腹部皮肤容易出现妊娠纹。为了避免妊娠纹的产生，准妈妈们可以从怀孕3个月开始进行腹部按摩，并使用防妊娠纹产品。

五、皮肤瘙痒：孕期“过敏”困扰

孕期，准妈妈们容易出现皮肤瘙痒的情况，这是由于孕期激素水平变化，导致免疫系统功能下降所致。准妈妈们可以通过调整饮食、保持皮肤清洁等方法缓解瘙痒症状。

如果瘙痒严重，应及时就医，避免抓挠皮肤导致感染。

夏天，阳光明媚，万物生长，但也伴随着皮肤病的高发期。烈日炎炎，紫外线强烈，长时间的日晒会损伤皮肤，导致各种皮肤病的发生。夏季皮肤病种类繁多，如何预防和应对这些皮肤病呢？本文将为您详细介绍夏季常见皮肤病及其预防和治疗方法。

一、日光性皮炎

日光性皮炎是由于强烈的日晒引起的皮肤炎症，常见于暴露部位，如面部、手臂等。症状表现为红斑、肿胀、灼热刺痛，严重者可出现大疱。预防日光性皮炎的关键在于防晒，外出前应涂抹SPF值适当的防晒霜，并避免长时间在阳光下暴晒。

二、股癣

股癣是由真菌引起的皮肤病，主要发生在男性，多见于阴囊附近。症状表现为红斑、丘疹、小水疱等，瘙痒难忍。治疗股癣可使用达克宁霜、克霉唑软膏等抗真菌药物，同时注意保持患处清洁干燥。

三、腋臭

腋臭是由于腋窝汗腺分泌物与细菌相互作用产生不饱和脂肪酸所致。治疗腋臭可使用止汗剂和抑菌剂，如氯化铝溶液、新洁尔灭溶液等。避免使用香水等刺激性强的产品。

四、螨虫皮炎

螨虫皮炎是由于螨虫叮咬引起的皮肤炎症，症状表现为红斑、丘疹、水疱等，剧烈瘙痒。预防螨虫皮炎要注重室内卫生，勤晒被褥床垫，保持床单、枕套等清洁。

五、痱子

痱子是夏季常见的皮肤病，多发生在汗腺阻塞部位，如头面部、颈部、胸背部等。预防痱子要注重皮肤清洁，避免搔抓，保持皮肤干燥。

六、足癣

足癣又称脚气，是由真菌引起的皮肤病，主要表现为瘙痒、水疱、脱皮等症状。治疗足癣可使用达克宁霜、克霉唑软膏等抗真菌药物，同时注意保持足部干燥。

藿香正气水，作为一种传统的中成药，在夏季被广泛应用于各种疾病的预防和治疗。其主要成分包括藿香、苍术、陈皮、厚朴、白芷、茯苓、大腹皮、半夏、甘草、紫苏等，具有解表化湿、理气和中、和中止泻等功效。

对于婴幼儿腹泻，藿香正气水有着显著的疗效。将藿香正气水滴于纱布上，覆盖在患儿的肚脐处，可以缓解腹泻症状，促进肠道功能恢复。此外，藿香正气水还可以用于治疗晕车晕船、蚊虫叮咬、足癣、小儿痱子、湿疹、慢性荨麻疹、外阴瘙痒、外痔等疾病。

晕车晕船时，将藿香正气水滴于肚脐内或口服一支藿香正气水，可以缓解晕车晕船症状。蚊虫叮咬后，用藿香正气水涂抹患处，可以减轻瘙痒感。足癣患者，将藿香正气水涂抹于足趾间及其他患处，可以改善足癣症状。小儿痱子患者，用藿香正气水稀释后涂抹患处，可以缓解痱子症状。湿疹患者，用藿香正气水涂抹患处，可以改善湿疹症状。慢性荨麻疹患者，口服藿香正气水，可以缓解荨麻疹症状。外阴瘙痒者，用藿香正气水清洗外阴，可以缓解瘙痒感。外痔患者，用藿香正气水稀释后清洗患处，可以缓解外痔症状。

然而，藿香正气水并非万能，个别人群可能会出现过敏反应。因此，在使用藿香正气水时，需要注意以下几点：

1. 仔细阅读说明书，了解藿香正气水的适应症、用法用量、禁忌等。

2. 有过敏体质者，最好在医生指导下使用。

3. 出现过敏反应时，应立即停药并就医。

夏日炎炎，人体更容易缺水，也容易造成营养物质的缺失，因此夏季更要注意宝宝的饮食。以下是一些夏季宝宝饮食的贴士：

贴士一：注意不要随意断奶添辅食

夏天不是适合断奶的季节。高温季节宝宝的消化酶分泌较少，完全改吃普通食物易引起消化不良。此外，夏令细菌活跃，容易污染食物而招致肠炎甚至痢疾等肠道传染病。最好是待秋凉后再断奶。

如果宝宝已经在吃辅食了，也要小心添加辅食的品种和种类。宝宝人生的第一个夏季，一定要注意哦！

贴士二：注意爽口营养和卫生

慵倦的夏日里，午餐餐桌上要以青、绿、白为主色调。

为宝宝烹制餐点，首选蒸、炖，其次轻油小炒，避免油煎炸、挂糊等做法。

夏季宝宝需要多补充些维生素。如黄瓜、西红柿、莴笋、扁豆等含有丰富维生素C、胡萝卜素和无机盐等物质。可用这些蔬菜做些凉菜，在菜中加点蒜泥，既清凉可口，又有助于预防肠道传染病。

牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼等优质蛋白要充足供应，应多食用豆浆、豆腐等易购的豆制品，它们所含的植物蛋白最适合宝宝食用。

在宝宝的餐饮中加入一点柠檬、小葱，还可巧用酸辣等调料，变换花样品种，以增进宝宝食欲。在菜中加点醋，也能增加食欲。

另外，因为气温高，妈妈要注意给宝宝吃的食物保持新鲜不变质。

贴士三：注意少喝果汁与饮料

果汁，即使是新鲜纯水果榨汁，其中也含有较多的糖分，3岁内的宝宝一天不要喝超过200毫升，因为糖和电解质会给宝宝的身体一种饱足的错觉，但实际上，身体还缺乏其他很多种营养，这些营养需要各种饮食的均衡摄入来完成，比如配方奶、辅食等。

市售的很多果汁、饮料等，更是要避免给宝宝饮用，因为这些饮品中不仅有糖分和电解质，还可能有各种添加剂，如防腐剂、色素等。夏季宝宝的身体机能处于高速运转中，人工的添加剂是不容易代谢的，不仅会影响食欲和消化功能，还会干扰快速发育的身体机能系统。

贴士四：注意少吃甜食

我们总是叫宝贝“甜心啊，蜜糖啊”，可是我们的宝贝不能真的变“蜜糖”。

美味的冰激凌、冰脆的巧克力片等是宝贝夏天的最爱。可是如果吃多了，大量的糖分进入宝宝体内，可升高血糖。血糖过高时会对宝宝造成危害：一方面促使被汗液污染的皮肤上细菌生长，易引起疮疖、痱子、痈肿等皮肤炎症疾患；另一方面，血糖过高会导致宝宝体内产生大量酸性物质，打破血液的酸碱平衡，使宝宝变成酸性体质的人，从而成为多种疾病的“温床”（70％的疾病发生在酸性体质的人身上）。保护宝宝的平衡体质，从控制甜食做起！

贴士五：注意水分摄入充足

妈咪们会发现，宝宝特别会出汗，经常大人并没觉得多热，小家伙已经是一脑袋汗，小衣服一天要湿透几次。这是因为宝宝的新陈代谢快，皮肤通透，排汗量相对是成人的３倍，因此要及时补充水分。

妈妈要随身携带一个水杯，装好温开水，时不时地喂几口，不要出现让宝宝讨水喝的情况哦，那可是说明宝宝身体已经缺水了。如果不慎忽视了，宝宝很口渴，还得注意不能一次性喝大量的水，正确的方法是让宝宝先喝几口，过5分钟再喝几口，少量多次。水温以低于体温为宜。冰水不能给宝宝喝！

如果从炎热的外面回来，出汗量很大，可以在温水中加入几粒盐，几粒糖，自制生理盐水，可以快速补充宝宝流失的水分。

贴士六：注意补钙

前辈妈咪告诉我们，宝贝夏天会长得特别快，这是因为夏季光线照射充足，日光中的紫外线能促进体内维生素D的合成，提高宝宝对钙的吸收率。此外，要多给宝宝吃些富含维生素D的食物（如肝类、牛奶、奶油、鱼子、蛋黄等）。1岁以前的宝宝还要额外补充鱼肝油。

婴幼儿的皮肤娇嫩，需要特别呵护。然而，由于各种原因，婴幼儿容易出现皮肤病。了解常见的婴幼儿皮肤病，并掌握正确的护理方法，对于保障宝宝的健康至关重要。

一、婴幼儿常见皮肤病及护理方法

1. 麻疹

麻疹是一种传染性极强的呼吸道传染病，常见于婴幼儿。症状包括发热、咳嗽、流涕、结膜炎等。随后，皮肤会出现红色斑丘疹，从头部开始逐渐蔓延至全身。麻疹的护理要点包括：

• 隔离患儿，避免传染他人。
• 保持室内空气流通，保持皮肤清洁。
• 给予充足的水分和营养。
• 高热时，可适当使用退热药。

2. 风疹

风疹是由风疹病毒引起的传染病，主要症状为发热、皮疹、耳后淋巴结肿大等。风疹的护理要点包括：

• 隔离患儿，避免传染他人。
• 保持室内空气流通，保持皮肤清洁。
• 给予充足的水分和营养。
• 高热时，可适当使用退热药。

3. 荨麻疹

荨麻疹是一种常见的皮肤病，主要症状为皮肤出现红色风团，伴有瘙痒。荨麻疹的护理要点包括：

• 寻找过敏原，避免接触。
• 保持室内空气流通，保持皮肤清洁。
• 避免搔抓，以免加重病情。
• 高热时，可适当使用退热药。

4. 痱子

痱子是一种常见的夏季皮肤病，主要症状为皮肤出现红色丘疹、水疱等。痱子的护理要点包括：

• 保持皮肤清洁，勤洗澡。
• 穿着宽松透气的衣物。
• 避免过度搔抓。
• 使用痱子粉或爽身粉。

5. 湿疹

湿疹是一种常见的皮肤病，主要症状为皮肤出现红斑、丘疹、瘙痒等。湿疹的护理要点包括：

• 避免刺激性的物质，如肥皂、洗涤剂等。
• 保持皮肤清洁，避免搔抓。
• 使用保湿霜或润肤乳。
• 避免过度搔抓。

二、预防婴幼儿皮肤病的关键

预防婴幼儿皮肤病的关键在于：

• 保持室内空气流通，避免潮湿。
• 保持皮肤清洁，勤洗澡。
• 穿着宽松透气的衣物。
• 避免接触刺激性物质。
• 注意饮食卫生。

通过以上方法，可以有效预防婴幼儿皮肤病的发生，保障宝宝的健康。

儿童时期是人生中最美好的时光，然而，这个阶段的孩子也更容易受到各种疾病的困扰。其中，皮肤病就是儿童常见的健康问题之一。许多皮肤病不仅会影响孩子的外观，还可能给他们带来不适和痛苦。因此，了解儿童易患的皮肤病症状，以及如何预防和治疗，对于家长们来说至关重要。

一、常见儿童皮肤病症状及原因

1. 痤疮：痤疮是青少年最常见的皮肤病之一，主要由皮脂腺分泌过多、毛孔堵塞和细菌感染引起。症状表现为红色丘疹、黑头、白头和脓疱等。

2. 荨麻疹：荨麻疹是一种常见的过敏性皮肤病，由过敏原引起。症状表现为皮肤出现红色或苍白色风团，伴有瘙痒、烧灼感等。

3. 皮炎：皮炎是一种常见的炎症性皮肤病，病因多样，包括感染、过敏、遗传等。症状表现为皮肤红斑、肿胀、瘙痒、脱皮等。

4. 疥疮：疥疮是由疥螨引起的传染性皮肤病，主要通过密切接触传播。症状表现为皮肤瘙痒、红色丘疹、水疱和灰白色隧道等。

5. 脚气：脚气是由真菌感染引起的皮肤病，主要通过赤脚行走或共用拖鞋等物品传播。症状表现为脚部瘙痒、水疱、脱皮、异味等。

二、儿童皮肤病的预防和治疗

1. 注意个人卫生：保持皮肤清洁干燥，勤换衣物，避免穿着紧身衣物。

2. 注意饮食：避免食用刺激性食物，如辛辣、油腻、海鲜等。

3. 避免过敏原：了解孩子的过敏原，避免接触可能导致过敏的物质。

4. 及时就医：如果孩子出现皮肤症状，应及时就医，由专业医生进行诊断和治疗。

5. 日常保养：保持皮肤滋润，使用适合儿童使用的护肤品。

总之，了解儿童易患的皮肤病症状，并采取相应的预防和治疗措施，有助于保护孩子的健康。