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随着科技的进步,电脑已经成为我们日常生活中不可或缺的工具。然而,长时间使用电脑也带来了一系列的健康问题,其中最常见的就是肝脏健康受损。
电脑族常见的症状包括眼睛干涩、视物不清、浑身疲倦、情绪不稳定、月经不调等。这些症状在中医理论中可以归结为“久视伤肝,久坐伤骨”。
中医认为,肝脏是人体重要的解毒器官,负责调节血液的运行。如果肝脏受损,血液运行不畅,就会出现一系列症状。
除了肝脏受损,长时间使用电脑还会导致肾脏受损,引发手脚凉、颈椎、腰椎、关节痛、记忆力减退、尿频、大便不正常、内分泌失调等问题。
电脑族要想保持健康,首先要保证充足的睡眠,使血液回肝解毒。此外,多吃绿色食物、保持良好的情绪、适当休息眼睛也是非常重要的。
以下是一些针对电脑族养肝的建议:
1. 早睡早起,保证充足的睡眠时间。
2. 多吃绿色食物,如菠菜、芹菜、西兰花等,以补充肝脏所需的营养。
3. 保持良好的情绪,避免过度紧张和焦虑。
4. 适当休息眼睛,每隔一段时间就远眺一下,缓解眼睛疲劳。
5. 定期进行体检,及时发现并治疗肝脏疾病。
6. 避免熬夜,保证充足的睡眠时间。
7. 做好眼睛的护理,避免长时间盯着电脑屏幕。
8. 注意饮食卫生,避免食用油腻、辛辣的食物。
9. 增强体育锻炼,提高身体素质。
10. 保持良好的生活习惯,避免不良嗜好。
电脑族养肝是一个长期的过程,需要我们持之以恒地努力。只有保持良好的生活习惯,才能拥有健康的肝脏。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
2024年8月,一个寻常的夏日午后,我坐在电脑前,心情有些忐忑。自从体检报告显示肝功正常但乙肝病毒定量略高,我就开始关注自己的健康状况。
在朋友的推荐下,我尝试了线上问诊。医生***耐心地询问了我的家族病史,了解到我的母亲和舅舅都有肝病,我自己的肝病很可能是遗传的。
医生***详细询问了我的生活习惯,得知我舅舅是因为喝酒导致肝病复发,我才意识到自己需要更加注意自己的肝脏健康。医生建议我积极抗病毒治疗,以降低未来肝硬化和肝癌的发生率。
然而,我之前从未服用过抗病毒药物。医生***告诉我,长期抑制乙肝病毒,可以明显降低肝癌肝硬化发生率,这是国内外很多临床研究的结论。他还为我推荐了富马酸替诺福韦二吡呋酯,并详细说明了用药方法和注意事项。
医生***还关心地询问了我的妻子是否也进行了检查。得知她有保护性抗体但滴度较低时,他建议她接种乙肝疫苗。我妻子听从了医生的建议,预约了接种时间。
在医生的指导下,我决定去医院进行全面检查。医生***为我安排了一系列检查,包括两对半定量、甲胎蛋白、肝纤四项、血常规、上腹彩超和肝脏弹性扫描。检查结果显示,我的肝功能正常,可以备孕。
医生***告诉我,富马酸替诺福韦二吡呋酯是孕妇也能用的抗病毒药,男性使用更没问题。他还告诉我,国产药在医院的售价很便宜。
通过这次线上问诊和医院检查,我对自己的肝脏健康有了更深入的了解。医生***的专业知识和耐心让我感到非常安心。我相信,在医生的指导下,我能够战胜肝病,迎接美好的未来。
那天,我坐在电脑前,心中满是焦虑。我在网上搜索了关于肝病的各种信息,却愈发感到困惑。直到有一天,我偶然发现了***肝病科的在线咨询服务。
我鼓起勇气,点击了咨询按钮,开始了我的线上问诊之旅。我向医生详细描述了我的症状,包括血清胆红素值高的情况。医生非常耐心,不仅询问了我的详细病史,还要求我提供了肝胆脾彩超等检查结果。
医生告诉我,我的病情虽然不算严重,但需要引起重视。他详细解释了我的病情,并给出了治疗方案。我感到很安心,因为医生的专业和细致让我对病情有了更深的了解。
在医生的建议下,我开始服用思美泰片来退黄。医生还告诉我,我需要系统检查,看看是否需要抗病毒治疗。我感到有些紧张,但也明白这是为了自己的健康。
医生建议我长期抗病毒治疗至少五年,并推荐了丙酚替诺福韦或艾米替诺福韦这两种药。他详细解释了药物的使用方法和注意事项,让我感到非常放心。
在医生的指导下,我开始了治疗。虽然治疗过程中有时会有一些不适,但我始终相信医生的专业建议。随着时间的推移,我的病情逐渐好转,血清胆红素值也恢复了正常。
通过这次线上问诊,我深刻体会到了医生的专业和耐心。他不仅为我提供了正确的治疗方案,还给予了我很多鼓励和支持。我相信,在医生的陪伴下,我的健康一定会越来越好。
那是一个阳光明媚的周末,我像往常一样在家中休息。突然,父亲的声音从客厅传来:“孩子,你的手机响了。”我拿起一看,是一个陌生的电话号码,接通后,对方是一位温柔的女声:“您好,我是来自肝病科的医生,您是***先生的家属吗?”
我有些惊讶,但很快明白了情况。原来,父亲最近身体有些不适,医生建议通过互联网医院进行线上问诊。
医生询问了父亲的病情,包括肝功、肝CT报告、甲胎蛋白、乙肝五项定量、乙肝病毒定量等。我耐心地回答了医生的问题,并上传了父亲的检查报告。医生在仔细阅读后,给出了专业的治疗方案。
医生说:“您父亲的肝功还好,但需要定期复查肝增强CT或肝增强磁共振,关注上腹腔结节和后腹腔淋巴结的变化。”
听到这里,我有些紧张,但医生的话语让我感到一丝安慰。她告诉我,虽然上腹腔结节和后腹腔淋巴结有转移的可能,但还需要进一步的检查来确定。
在咨询过程中,医生的专业素养和耐心让我印象深刻。她不仅解答了我的疑问,还给予了我许多实用的建议。我感到非常庆幸,能够通过互联网医院得到如此专业、贴心的医疗服务。
如今,我已经习惯了这种线上问诊的方式。它不仅方便快捷,还能让我随时关注父亲的病情。我相信,随着互联网医疗的不断发展,会有更多像我父亲这样的患者受益。
那天,我正躺在床上,心中满是焦虑。早上起来时,我发现自己脸色有些发黄,这让我不禁想起了之前在京东互联网医院做的一次体检。我立刻拿出手机,预约了肝病科的在线问诊。
医生***在了解了我的症状和之前的检查结果后,告诉我,我的抗碱血红蛋白测定结果偏高,但其他检查不支持血液系统疾病的诊断。他建议我注意休息,保持清淡饮食,并在一个月后复查。
听到这个消息,我心中虽然仍有担忧,但医生***的语气和态度让我感到安心。他耐心地解答了我所有的疑问,并告诉我,这只是一项初步的观察结果,不需要过于担心。
接下来的一个月里,我严格按照医生的建议生活,按时复查。一个月后,我再次预约了医生***的在线问诊。他告诉我,复查结果显示,抗碱血红蛋白测定结果已经恢复正常,这让我松了一口气。
在整个过程中,我深深感受到了医生***的专业和耐心。他不仅为我提供了专业的医疗建议,还给予了我很多生活上的指导。这让我对京东互联网医院的服务充满了信任和感激。
那天,我独自坐在电脑前,心情忐忑。屏幕那头,是***医生,一位来自京东互联网医院的血液科专家。我的手微微颤抖,鼠标点击发送了需要查看检测报告的请求。
很快,***医生回复了。简单的一个‘你好’,却让我感到一丝温暖。我回应道,也发送了‘你好’。随后,屏幕上出现了‘好的,稍等我看一下’的字样。
我等待着,心中不禁疑惑:这是有问题还是没问题?终于,***医生的回复让我松了一口气:‘没有问题,都在正常范围。’
随后,我询问了关于乙肝、丙肝、梅毒和艾滋病的问题,***医生详细解答,并建议我接种乙肝疫苗。当我不解病毒检测结果中的数值时,***医生耐心解释,让我明白了正常人的化验结果也会有一定数值,属于实验误差范围内。
我还询问了抗体是否代表接触过病毒,***医生告诉我,如果没有过高危行为,则无需复查。当询问复查是否需要重新抽血化验时,***医生详细解释了高危行为下复查的频率。
与***医生的交流让我感受到了专业和温暖,也让我对京东互联网医院有了更深的了解。在这里,医生不仅专业,而且有耐心,能够详细解答每一个问题,让人感到十分安心。
那是一个阳光明媚的下午,我坐在电脑前,紧张地等待着医生的回复。自从21年12月开始服用韦立得以来,我已经按照医嘱定期复查,但心中总是有些不安。
“您好,我是医生的助手,已经收到您的基本病情信息,先由我负责收集您本次就诊的病情相关信息。”
医生的助手的话让我松了一口气,我知道,有了他们的帮助,医生能够更快地了解我的病情。
“刚做的检查,从21年12月开始吃韦立得一直到现在,想了解下我现在的情况。”我简洁地描述了我的病情。
“请问什么时间方便,我好关注着你的回复。”我有些迫不及待地想要知道结果。
“你好,感谢信任,刚结束查房,结果看到了。”医生的回复让我悬着的心终于落了下来。
“目前的结果我没有看到病毒DNA,肝脏B超,肝功能,如果这几个都基本正常,就没有大碍,治疗有效,可以继续维持。”医生的话让我感到无比的安心。
“高精度HBV检查结果我上传了三张图片,请老师看一下,上面有三个时间检查的结果。”我上传了检查结果,希望医生能给出更详细的诊断。
“最近一次显示是阳性,小于20。”医生看到我的检查结果,点了点头。
“好的,看到了,说明抗病毒药物治疗有效。”医生对我目前的病情有了明确的判断。
“但是甲胎蛋白升高了一点,变成8.54,之前是7多点。”我提到了甲胎蛋白的升高。
“没关系,升高幅度有限,B超如果没有发现问题,考虑升高与肝脏炎症有关,可以过几个月复查,只要不是越来越高就没有大碍。”医生安慰我说。
“我这次漏做了肝功、血常规检查,我这两天再去补上,还有肝弹。”我向医生说明了自己的疏忽。
“再问一下,根据我的两对半定量分析,我现在还是小三阳,对吧?”我对自己的病情有些疑问。
“好的,有结果再联系。”医生告诉我。
“服务已结束,后续如您有任何病情变化或不适,请及时上线咨询或线下医院就诊。”医生在结束问诊前提醒我。
“问诊已结束。”医生的话让我感到一种莫名的安慰。
虽然只是线上的一次问诊,但我感受到了医生的专业和关怀,这让我对未来的治疗充满了信心。
那天,我拖着疲惫的身躯走进了京东互联网医院,心中充满了不安和期待。医生***,一位肝病科的专家,用温和的目光迎接着我。
“您好,请问您有什么需要帮助的吗?”他的声音低沉而温暖。
我拿出检查报告,递给了他。他认真地看了一下,然后说:“基本上确定肝癌了,但最后确诊要病理。”
我紧张地问:“严重吗?”他告诉我,严不严重不是看这些血指标,还要看磁共振的结果。我听到“巨块肿瘤”和“肝内转移”时,心里一沉。
“现在您的情况,如果没有肝外转移,治疗效果好一点。”他的话语中透露出一丝希望。
我决定去肝胆外科看看能不能手术。他告诉我,如果不行,介入治疗也是一种选择。
“介入治疗寿命会缩短吗?”我担忧地问。他安慰我说,看效果,我现在肝功能还好,可能有3到5年。
我听到“3到5年”的时候,心中涌起一股暖流。我知道,这是医生给予我的希望。
最后,他告诉我,如果手术,5年是有可能的。我心中充满了感激。
医生的专业和关怀让我感到温暖,我知道,无论结果如何,我都将勇敢地面对。
那天晚上,我躺在床上,心里有些忐忑。昨晚吃了一粒恩替卡韦,今天早上又误服了一粒,我不知道该不该继续服药。于是我打开了京东互联网医院,找到了一位经验丰富的感染内科医生,开始了我这次的线上问诊。
医生在详细询问了我的病情后,告诉我今晚不用吃了。看到医生的回复,我心中的石头终于落地了。接下来的几天,医生根据我的肝弹性报告单,对我的病情进行了仔细的分析,并发送了报告单给我。
看着报告单上的字字句句,我仿佛看到了医生为我操劳的影子。医生告诉我,我的病情有所改善,但还需要继续服用安络化纤丸。当我询问这种药要吃多久时,医生告诉我需要长期口服。
然而,在服用安络化纤丸的过程中,我发现了一个问题:服用后我的尿液变黄了。我赶紧向医生咨询,医生回复说这是正常的,只要查肝功能正常就可以了。听到医生的回复,我心中的担忧顿时消散。
这段线上问诊的经历让我深刻体会到了医生的专业和耐心。他们不仅为我提供了专业的医疗建议,还给予了我极大的心理支持。我真心感谢京东互联网医院,让我在家就能享受到优质的医疗服务。
那天,阳光透过窗帘的缝隙,洒在了我家的客厅里。宝宝已经11个月大了,他的小手昨天还热乎乎的,没有发烧,今天却突然嗓子呼噜呼噜的,烧到了37.5度。我的心一下子提到了嗓子眼,赶紧拿出手机,给京东互联网医院的***医生发去了视频。
医生很快回复了,她问我宝宝的脸色有没有发黄,我还记得当时我回答医生说没有。医生又建议我去查一下生化,看看肝功能和胆红素水平。
于是,我带着宝宝去了附近的医院,挂了儿科。医生详细询问了宝宝的病情,然后告诉我们,宝宝可能只是普通感冒,但最好还是查一下肝功能。
回家后,我给宝宝喂了点药,但心里还是不放心。我又联系了京东互联网医院的***医生,她告诉我,如果宝宝脸色发黄,可能需要吃点补血的药物。我问医生,宝宝可以吃锌和铁吗?医生回复说,如果宝宝不缺的话,就没必要吃。
通过这次线上问诊的经历,我深深感受到了互联网医疗的便捷。在家就能咨询医生,真是太方便了。而且,医生的专业知识让我对宝宝的病情有了更深的了解。
那天,无锡的雨淅淅沥沥地下着,我走在回家的路上。忽然,一阵风吹来,水花溅到了我的小伤口上。心里不由得有些担忧,万一伤口被狗的唾液污染了呢?我犹豫了一下,决定通过网络问诊平台咨询医生。
我打开手机,在京东互联网医院的平台上找到了一位肝病科的医生,把我的情况详细描述了一遍。医生回复得很及时,告诉我这种情况一般不建议打疫苗,只有当狗的唾液直接溅到伤口时才需要。
听到医生的回复,我心中的一块大石头终于落地了。医生不仅解答了我的疑问,还告诉我,目前并没有间接传播狂犬病的病例,所以我的这种情况无需担心。
在这次问诊过程中,我深深感受到了医生的专业和耐心。他不仅解答了我的疑问,还给我提供了很多有用的建议。这让我更加信任互联网医院这种便捷的医疗服务。
通过这次经历,我深刻体会到了互联网医院在现代社会中的重要性。它不仅方便了患者,也让医生可以更高效地服务更多的人。我相信,随着互联网技术的不断发展,互联网医院将会为更多人带来健康和便利。