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秋季胃寒者不宜吃梨和甘蔗

秋季胃寒者不宜吃梨和甘蔗
发表人:医者仁心

秋季,气候干燥,人体容易出现肺燥、咳嗽等症状。在这个时节,梨和甘蔗成为很多人喜爱的水果,它们不仅口感甜美,而且具有润肺止咳、生津止渴的功效。

然而,并非所有人都适合食用梨和甘蔗。梨性寒,对于脾胃虚寒、容易腹泻、咳嗽有痰的人,食用梨可能会加重病情。甘蔗同样性寒,对于胃寒、呕吐、腹泻的人,食用甘蔗也会刺激胃肠道,引发不适。

那么,秋季胃寒者该如何选择水果呢?以下是一些适合秋季胃寒者的水果推荐:

1. 柑橘类水果:如柚子、橙子、柠檬等,它们性温,含有丰富的维生素C和膳食纤维,可以缓解秋季干燥,同时不会刺激胃肠道。

2. 红枣:红枣性温,具有补中益气、养血安神的功效,适合秋季食用。

3. 荔枝:荔枝性温,具有补益脾肾、养血安神的功效,适合脾胃虚弱、气血不足的人食用。

4. 香蕉:香蕉性温,具有润肺止咳、润肠通便的功效,适合秋季食用。

5. 芒果:芒果性温,具有润肺止咳、养阴生津的功效,适合秋季食用。

除了选择适合的水果,秋季胃寒者还应注意以下几点:

1. 避免食用生冷、油腻、辛辣等刺激性食物。

2. 适当增加运动,增强体质。

3. 保持良好的作息,避免过度劳累。

4. 保持心情舒畅,避免情绪波动。

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呕吐病疾病介绍:
周期性呕吐综合征是以周期性剧烈恶心及呕吐为特点的功能性胃肠道疾病。具有慢性反复刻板发作模式及无症状的发作间歇期,严重影响患者生活质量。各年龄段均可发病,儿童发病率为1.9%~2.3%。经药物和心理支持治疗大多可治愈,预后良好。
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  • 急性胃肠炎是由病毒或细菌感染引起的疾病,主要症状包括恶心、呕吐、腹泻、腹部绞痛和发热。这些症状通常由病原体刺激胃肠道黏膜引起。恶心和呕吐与胃肠壁的炎症反应有关,腹泻则是因为胃肠黏膜受损。腹部绞痛是由于胃肠平滑肌的痉挛性收缩。发热是机体免疫系统对感染的反应。治疗急性胃肠炎通常包括口服补液盐以预防脱水,并在必要时使用抗生素。患者应避免摄入刺激性食物,保持休息以助恢复。

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    急性肠胃炎就医指南 常见症状 急性肠胃炎的常见症状包括腹痛、腹泻、恶心、呕吐和发热。这些症状可能会突然出现,给患者带来极大的不适和痛苦。 推荐科室 如果出现上述症状,建议就诊于消化内科或急诊科。 调理要点 1. 清淡饮食,多吃易消化的食物,如白粥和面条。 2. 补充水分和电解质,避免脱水。 3. 根据医生建议,口服耐信、匹维溴铵和黄连素等药物。 4. 如果有发烧,应及时就医,进行大便和血液检查。 5. 避免食用刺激性食物和饮料,保持良好的卫生习惯。

  • 急性胃肠炎通常由病毒或细菌感染引起,主要症状包括恶心、呕吐、腹泻、腹部绞痛和发热。恶心和呕吐是由于病原体刺激胃肠道黏膜导致的,腹泻则是由于胃肠黏膜炎症引起的水分和电解质丢失。腹部绞痛可能出现在脐周或下腹部。发热是机体免疫系统对抗感染的表现。治疗急性胃肠炎时,应进行血常规、便常规及培养检查,并根据病情给予口服补液盐溶液或静脉输液。患者应避免摄入高纤维和含乳制品的食物,并注意休息。

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    脾虚的症状与调理方法 常见症状 脾虚的常见症状包括食欲不振、消化不良、恶心、呕吐等。易感人群主要是长期饮食不规律、过度劳累或情绪波动大的人群。 推荐科室 消化内科 调理要点 1. 饮食调理:避免过饱、过饿,少吃油腻、辛辣食物,多吃易消化的食物; 2. 药物治疗:可以服用四磨汤口服液或藿香正气水(无酒精型)等中药; 3. 生活习惯:保持良好的作息习惯,避免过度劳累和情绪波动; 4. 心理调节:保持心情愉快,避免过度焦虑和压力; 5. 适当运动:适当进行轻度运动,如散步、太极拳等,有助于改善身体状况。

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