当前位置:首页>

揉膻中缓解中暑、晕船

揉膻中缓解中暑、晕船
发表人:医者仁心

在炎热的夏季,中暑和晕船是常见的健康问题。今天,我们将介绍一种简单有效的方法——揉膻中来缓解这两种不适。

首先,让我们来了解一下膻中穴。膻中穴位于胸前正中线上,两乳头之间,属于任脉穴位。当我们感到胸闷、憋气时,揉膻中穴可以缓解这些症状。

对于中暑,除了揉膻中穴,还可以按摩内关穴。内关穴位于前臂,在腕横纹上2寸,桡侧腕屈肌腱与掌长肌腱之间。内关穴具有宽胸、理气、强心的作用,与膻中穴搭配使用,可以更好地缓解中暑症状。

晕船时,揉膻中穴和内关穴同样有效。此外,还可以尝试以下方法:

1. 坐在船舱内,尽量保持身体稳定。

2. 将视线固定在远处的物体上,避免频繁地移动。

3. 呼吸均匀,尽量放松身体。

除了中暑和晕船,揉膻中穴还可以缓解痛经、高血压、头痛、颈部僵硬和情绪低落等问题。

痛经时,可以按摩十七椎穴。十七椎穴位于腰部的后正中线上,第五腰椎棘突下。按摩时,用拇指指关节加点力度,按揉该穴3~5分钟,感觉有轻微的痛感为度。

高血压患者,可以按摩桥弓穴。桥弓穴位于人体颈动脉窦的部位,推拿这个穴位,能够使人的心率减慢、血管扩张,血压下降。

头痛时,可以按揉天柱穴和太阳穴。天柱穴位于第一颈椎棘突下旁开1.3寸,斜方肌外缘凹陷中。太阳穴位于眉梢与外眼角中间向后一寸凹陷处。

颈部僵硬时,可以按揉肩井穴。肩井穴位于颈部后面最突起的骨头与肩头连线的正中。

情绪低落时,可以按揉足三里。足三里位于膝盖下有一小块突起的骨头,骨头下三个手指的地方有个骨头和肌肉形成的凹陷。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

中枢性眩晕疾病介绍:
中枢性眩晕是指脑干、小脑神经核及核上性病变引起的眩晕,病因包括血管源性和非血管性病因等。中枢性眩晕以平衡障碍为主,性质多为向一侧移动感或旋转性,眩晕程度较轻。持续时间较长(数周至数月)。具有前庭不协调的现象(眩晕程度与植物神经功能紊乱程度不一致,与平衡障碍程度不一致),自发性眼震持续存在,呈水平、垂直、旋转性,常伴眼黑、冒金花等脑干缺血现象,或伴头痛,听觉症状和植物神经症状一般不明显等。主要针对病因治疗。
推荐问诊记录
推荐科普文章
  • 2024年9月5日,早上9点01分,87岁的李奶奶在家中突然感到头晕目眩,血压也升高到了155/82mmHg。这种情况已经持续了三天,尤其是当她左右转动头部时,晕眩感更加强烈。李奶奶的家人非常担心,于是他们决定通过京东互联网医院进行线上问诊。

    在与神经内科的郭医生进行视频咨询后,郭医生详细询问了李奶奶的症状,包括晕眩的持续时间、是否与体位改变有关、是否有恶心呕吐、言语不清、视物成双、肢体无力等症状。郭医生还询问了李奶奶的近期健康状况,是否有受凉感冒、外伤等情况,并了解了李奶奶的既往病史和过敏情况。

    通过对话,郭医生初步判断李奶奶可能患有后循环缺血或良性位置性眩晕(耳石症)。他建议李奶奶到神经内科就诊,进行头颅磁共振平扫和前庭功能检查,并短期服用倍他司汀以缓解症状。郭医生还提醒李奶奶,血压升高可能是应激性升高,需要密切关注。

    在整个问诊过程中,郭医生始终以专业、耐心和关心的态度与李奶奶和她的家人交流。他的优良品质和丰富的医疗知识让李奶奶和她的家人感到非常安心和放心。最终,李奶奶成功预约了药品,并计划按照郭医生的建议进行进一步的检查和治疗。

    这次线上问诊不仅为李奶奶提供了及时的医疗帮助,也让她和她的家人深刻体会到了互联网医院的便利性和高效性。通过京东互联网医院,患者可以随时随地与专业的医生进行视频咨询,获得最合适的治疗方案和健康建议。

  • 我最近感觉口干舌燥,舌苔有裂痕,齿痕,而且阴囊总是潮湿,有时候还会觉得身体有点不适,于是我决定在网上找一家医院进行问诊。

    在京东互联网医院,我遇到了一位中医骨科的医生,他非常耐心地询问了我的症状和生活习惯,并给出了专业的诊断和治疗建议。他告诉我,我属于肝郁脾虚湿滞肾气不足的眩晕,需要进行中药综合调理,并开了一周的颗粒剂给我服用。

    医生还提醒我在用药期间要避免性生活或者手淫过于频繁,不要吃生冷寒凉辛辣刺激食物,也要保持适当的有氧运动和生活方式,这样才能更好地恢复身体健康。

    整个问诊过程非常顺利,我对医生的专业素养和耐心服务感到非常满意。我相信在医生的指导下,我的身体一定会很快康复的。

  • 2024年9月5日,下午4点18分51秒,长沙市的一位50岁男性患者在京东互联网医院的线上问诊平台上向一位资深医生求助。患者主诉头晕目眩、恶心、站立不稳,已经持续两天,间歇性出现,时好时坏。医生通过详细的问诊,了解到患者有高血压、糖尿病、冠心病和房颤的病史。医生问及头晕时是否伴有视物旋转的症状,并询问了头晕的持续时间和缓解情况。患者表示经常耳鸣,且无论是睡觉还是站立都感到头晕目眩。医生初步判断可能是肾虚引起的头晕目眩,建议患者进行相关检查以确定病因,并提醒患者注意休息和饮食调理。患者对医生的专业和耐心表示感激,并表示会尽快进行检查和治疗。

  • 我的线上问诊经历

    那天早上,我醒来时突然感到一阵眩晕,仿佛整个世界都在旋转。我不禁想到,这可能是我新冠第四天的后遗症。于是,我决定尝试线上问诊,寻求医生的帮助。

    我选择了京东互联网医院,这是一个便捷、高效的医疗服务平台。在填写了基本信息和主诉后,很快就有一位经验丰富的医生与我取得了联系。

    医生非常耐心,首先详细询问了我的病情,包括眩晕的持续时间、伴随症状等。在得知我中午已经服用了一些药物但效果不佳后,医生又询问了我的舌头和鼻子的情况。他说,我的舌头有轻微开裂,可能是由于病毒感染引起的。此外,他还注意到我鼻塞的症状。

    医生告诉我,这是属于中医所说的风温疫毒范畴。虽然目前没有针对眩晕症的特效药,但他建议我采取一些对症处理的方法。他推荐我适当饮水,并自制一些水果茶来缓解口干舌燥的症状。

    在医生的指导下,我还尝试了使用洗鼻器清洗鼻腔,并用热毛巾热敷,这些方法都让我感到舒适很多。

    在整个问诊过程中,医生的专业素养和耐心让我印象深刻。他不仅给予了我合理的建议,还提醒我,如果病情加重或持续不缓解,应及时前往医院就诊。

    这次线上问诊的经历让我深感满意。互联网医院为我提供了便捷、专业的医疗服务,让我在家就能得到及时的治疗建议。我相信,随着科技的发展,线上问诊将会越来越普及,为更多人带来便利。

  • 在这个快节奏的社会中,偶尔会出现一些身体不适的情况,比如眩晕。最近,我也遇到了这样的问题,在朋友的介绍下我来到了一家互联网医院进行线上问诊。

    经过简单的注册和填写个人信息,我很快被分配到了专业的中医内科医生进行问诊。医生在问诊过程中非常耐心地询问我的症状和病史,并要求我拍摄舌头照片进行更详细的诊断。

    医生根据我的描述和照片,给出了针对性的治疗方案,并告诉我需要注意的事项。在医生的建议下,我按时服用药物,并定期与医生进行沟通反馈病情。

    经过一段时间的治疗,我的眩晕症状得到了明显改善,我也逐渐恢复了正常的生活节奏。我对互联网医院的线上问诊服务感到非常满意,感谢医生的专业和耐心。

  • 昨天下午我在家里突然感到头晕,还有想吐的感觉,心里有点慌。我知道这不是第一次了,前两天我就睡得不好,一直在担心一些事情。我觉得自己的病情不太对劲,于是决定去京东互联网医院进行线上问诊。

    刚开始问诊时,医生助理就很友善地和我沟通,详细了解我的病情,让我感到很放心。医生问诊的过程中,他耐心地询问我的症状,听取我的主诉,并给出了一些建议和治疗方案。通过线上问诊,医生让我感到很安心,他的专业知识和良好的沟通能力让我对自己的病情有了更清晰的认识。

    医生告诉我可能是眩晕症,让我测量了心跳次数并给出了治疗建议。他还详细解释了我的病情原因,并为我推荐了神经内科。在问诊结束后,医生还嘱咐我不要随意服药,建议我去正规医院做进一步的检查。

    回到家后,我找了一家三甲医院的中医进行了复诊,医生开了中药给我服用。我觉得医生的专业素养和细心关怀让我对治疗充满信心,我会按照医生的建议进行治疗,相信自己很快就能康复。

    在这次线上问诊的过程中,我深刻感受到了医生的专业和用心,也让我对互联网医院有了更深的认识。我会继续关注自己的病情并积极配合治疗,感谢医生对我的关心和帮助。

  • 我的线上问诊经历

    今天上午,我通过京东互联网医院预约了一位中医内科的专家进行线上问诊。因为工作繁忙,我选择在办公室进行这次咨询。

    医生***非常专业,在了解了我的病情后,耐心地询问了我的工作和生活状态。我告诉他,最近因为工作压力较大,经常加班到深夜,导致身体出现了一些不适。

    医生***详细询问了我的症状,如头晕、心慌、经期提前、视力模糊、睡眠质量下降等。他还询问了我的生活习惯和饮食习惯,以及是否有过类似经历。

    在详细询问了我的情况后,医生***为我制定了一个初步的治疗方案。他建议我适当调整作息时间,保证充足的睡眠,注意饮食健康,适当运动。此外,他还为我开具了一些中药,并告知我如何正确服用。

    在咨询过程中,医生***的态度非常友好,让我感到非常舒适。他不仅关心我的病情,还关心我的工作和生活。在结束问诊时,他还告诉我,如果有任何问题,可以随时通过线上问诊平台咨询他。

    这次线上问诊让我感受到了互联网医疗的便捷。虽然医生和患者之间相隔千里,但通过互联网,我们可以进行面对面的交流,这让我对未来的医疗服务充满了信心。

  • 在这个快节奏的生活中,人们常常会因为各种原因感到焦虑,眩晕等不适症状。而在如今的医疗环境下,互联网医院为人们提供了更便捷的就医方式。

    通过图文问诊,患者可以随时随地与医生进行沟通,获得专业的医疗建议。医生不仅可以准确评估患者的病情,还能为他们制定最合适的治疗方案。

    在这次的问诊中,医生通过线上平台为患者开具了药方,但患者需要补充线下就诊信息才能顺利领取药品。医生的回复仅为建议,患者在完成线下就诊信息后,即可获得药品发放。

    通过互联网医院,患者不仅可以享受到专业的医疗服务,还能减少因为疾病就医带来的不便,是一种现代化的就医方式。

  • 那天,阳光明媚,我拖着疲惫的身体来到了保定市第一中医院,心中满是焦虑。作为一名忙碌的上班族,我饱受多梦、疲劳、精神不济、头晕晕的困扰,生活仿佛失去了色彩。

    走进医院,我遇到了***医生,她温和的笑容让我瞬间放松了许多。她耐心地询问了我的病情,并建议我上传舌苔照片以便更准确地诊断。

    几天后,我收到了***医生的诊断结果:肝郁脾虚,肾气不足。听到这个结果,我虽然有些沮丧,但***医生的话语却给了我信心。她为我开具了中药,并详细地解释了服药方法和注意事项。

    在用药期间,我严格按照***医生的指导进行。每天早晚饭后,我都会泡上一袋中药,感受着身体的变化。渐渐地,我的精神好了很多,多梦、疲劳等症状也减轻了许多。

    第六天,我按照约定复诊。看着***医生满意的笑容,我知道自己的病情正在好转。她还为我制定了锻炼计划,让我在忙碌的工作之余,也能保持健康的身体。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便利。在***医生的耐心指导下,我不仅找到了病因,还得到了针对性的治疗方案。感谢***医生,是她让我重新找回了生活的活力。

  • 2024年8月4日,一个普通的周末,我像往常一样忙碌地度过着。突然,一阵天旋地转的感觉袭来,让我几乎站立不稳。我意识到这并非简单的晕眩,于是立刻决定去医院检查。

    来到医院,我找到了一位经验丰富的医生。他首先询问了我的症状,然后详细地检查了我的身体状况。尽管CT扫描和血化验结果显示一切正常,但我仍然感到头晕。

    医生告诉我,虽然血糖值偏高,但与头晕没有直接关系。他耐心地为我分析了病情,考虑到我手脚活动正常,没有口齿不清楚的情况,他初步判断可能是眩晕症。

    医生建议我休息几天,并服用甲磺酸倍他司汀片。他还提醒我要注意血糖控制。在医生的建议下,我开始了治疗。

    几天后,我的症状有所缓解。在医生的指导下,我决定去做一个头颅MRI,以进一步确认诊断。

    这次线上问诊的经历让我深刻感受到了医生的专业素养和耐心。他们不仅为我提供了专业的诊断和治疗建议,还给予了我很大的心理支持。我相信,在医生的帮助下,我的病情会逐渐好转。

药品使用说明

快速问医生

立即扫码咨询
网站地图

营业执照 Investor Relations

违法和不良信息举报电话:4006561155 消费者维权热线:4006067733

医疗监督热线:950619(京东),0951-12320(宁夏),0951-12345(银川)

Copyright © 2022 jd.com 版权所有

京公网安备 11000002000088号 京ICP备11041704号