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夏秋换季护肤 do and don't

夏秋换季护肤 do and don't
发表人:医者仁心

随着季节的更替,我们的皮肤也需要做出相应的调整。夏天的高温和紫外线对皮肤造成了很大的伤害,那么在夏末秋初这个过渡时期,我们该如何护肤呢?

首先,防晒仍然是关键。虽然秋天的阳光没有夏天那么强烈,但紫外线依然存在,依然有可能导致皮肤晒伤或晒黑。因此,出门前依然要涂抹防晒霜,并选择适合自己肤质的防晒产品。

其次,要注重清洁和保湿。夏天出油多,皮肤容易油腻,但秋天则相反,皮肤容易干燥。因此,要选择适合自己肤质的洗面奶,并注重保湿,使用保湿霜或面膜。

此外,还要注意防晒和美白。夏天的高温和紫外线容易导致皮肤晒黑,因此在秋天要进行美白护理,使用美白产品。

最后,要注重饮食和作息。健康的饮食和充足的睡眠对皮肤健康至关重要。

总之,在夏末秋初这个过渡时期,我们要注意防晒、清洁、保湿、美白和饮食作息,才能让皮肤健康美丽。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

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  • 我的线上问诊经历

    那天,我的宝宝突然出现了问题。她原本活泼可爱,却突然开始发烧,我紧张得不知所措。

    我立刻联系了京东互联网医院的一位皮肤科医生,医生耐心地询问了宝宝的病情,并仔细观察了宝宝的照片。

    医生告诉我,宝宝的症状可能与近期发热有关,但不是过敏引起的。他建议我给宝宝涂抹保湿霜,并密切观察病情变化。

    医生的专业和耐心让我感到非常安心,尽管宝宝的症状并没有立刻消失,但我对医生的诊断和建议充满了信心。

    在这之后,我经常与医生保持联系,及时反馈宝宝的病情。医生总是耐心地为我解答疑问,给我提供专业的建议。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院带来的便利,也让我对医生的专业品质有了更深的认识。

  • 随着生活水平的提高,人们对健康和美容的关注度也越来越高。护肤品作为日常生活中不可或缺的一部分,其质量和使用方法直接影响着我们的健康和肌肤状况。

    首先,我们来了解一下护肤品的保质期。一般来说,护肤品的有效期都在产品上有所标注。例如,无添加类护肤品的有效期通常为一年,开封后则需在一年内用完。需要注意的是,这里的保质期指的是未开封的情况下的保存年限,一旦开封,护肤品就应尽快用完。

    然而,有些护肤品即使在保质期内,也可能因为保存环境、温度或者产品本身质地不稳定等原因,出现水油分离、析出颗粒等情况。以下是一些可能导致护肤品变质的因素:

    1. 不稳定成分:水分含量较多的护肤品,如化妆水、乳液、乳霜等,容易滋养细菌,不易保存。一些特殊成分,如不饱和脂肪酸、蛋白质、氨基酸、玻尿酸和胜肽类等,都需要添加防腐剂才能避免变质。

    2. 开瓶有风险:护肤品一旦开封,就更容易受到环境光照和温度的影响。因此,在需要使用之前,应尽可能保证包装的完整,避免产品和空气的直接接触。

    3. 包装有讲究:护肤品包装的密封性对保鲜至关重要。例如,按压泵式的包装可以最大限度地隔绝空气,延长活性保质期;而滴管类的产品相对也能有较长的保质期。

    为了延长护肤品的保质期,我们可以采取以下措施:

    1. 防止不干净的手接触护肤品:护肤品多有油溶性物质,手的细菌容易溶解到护肤品中,加速化学成分的变化。

    2. 防止日光直射产品:光照带来高温会使护肤品容易变质,同时光照还会诱发变质反应。

    3. 避免将美容品放在高温地方:35℃以上的高温会使护肤品的乳化体遭到破坏,造成脂水分离。

    4. 不要放在冰箱:温度过低会使护肤品中的结构变化,水分结冰,乳化体遭到破坏。

    5. 尽量不要让护肤品放在浴室:过于潮湿的环境会使护肤品中的细菌加快繁殖,发生变质。

    总之,正确使用和保存护肤品,不仅可以延长其保质期,还能更好地保护我们的肌肤健康。

  • 那是一个阳光明媚的下午,我坐在家中,通过互联网医院预约了一位皮肤科医生进行线上问诊。

    医生在了解了我的病情后,耐心地询问了我之前是否有过类似的情况,以及我最近是否有使用新的护肤品或进行过美容治疗。

    医生告诉我,我的皮肤很敏感,容易因为电子产品或闷热环境而发热发红,皮肤干燥时还会出现肿胀的情况。她详细询问了我之前在医院做的舒敏治疗,并提醒我要注意护肤品的选用。

    医生给我开了一些药物,并告诉我如何调整护肤步骤。她强调,理肤泉敏感修复系列的护肤品很适合我,并建议我尽量简单护肤,使用霜状产品。

    在医生的指导下,我开始了新的护肤计划。虽然治疗过程需要一段时间,但我对医生的专业和耐心感到非常满意。

    这段线上问诊的经历让我深刻体会到互联网医院的便利,也让我更加信任医生的专业判断。

  • 生理期是女性特有的生理现象,然而,由于内分泌的波动,许多女性在月经期间会出现皮肤油腻、毛孔粗大、肤色暗黄等问题。其实,只要掌握正确的护肤方法,就能轻松应对这些困扰,拥有健康美丽的肌肤。

    一、生理期护肤三大阶段

    1. 生理期前一两天:

    这段时间,皮脂腺分泌旺盛,导致皮肤油腻,毛孔粗大。建议减少护肤程序,使用去油控油的护肤品,如清爽型洁面乳、平衡油脂分泌的精华液等。

    2. 生理期中:

    这段时间,皮肤敏感性增强,容易长痘痘和粉刺。建议使用低刺激的护肤品,如敏感肌肤专用的洁面乳、保湿霜等。同时,可以适当进行轻度去角质,帮助肌肤代谢,提亮肤色。

    3. 生理期结束后7天中:

    这段时间,皮肤开始恢复弹性,吸收能力增强。建议抓住这个机会,使用美白面膜、活肤面膜、保湿精华等高品质护肤品,为肌肤提供深层滋养,告别暗黄。

    二、生理期护肤注意事项

    1. 注意饮食:生理期期间,应避免辛辣、油腻、刺激性食物,多吃新鲜蔬菜、水果和富含蛋白质的食物,保持肌肤健康。

    2. 保持良好的作息:保证充足的睡眠,避免熬夜,有助于调节内分泌,改善肌肤状况。

    3. 保持心情舒畅:情绪波动会影响内分泌,导致肌肤问题。因此,保持良好的心态,有助于改善肌肤状况。

    三、生理期常见肌肤问题及应对方法

    1. 皮肤油腻:使用去油控油的护肤品,如清爽型洁面乳、平衡油脂分泌的精华液等。

    2. 毛孔粗大:定期使用去角质产品,如磨砂膏、去角质刷等,帮助肌肤代谢,缩小毛孔。

    3. 肤色暗黄:使用美白面膜、活肤面膜、保湿精华等高品质护肤品,为肌肤提供深层滋养,提亮肤色。

    4. 长痘痘和粉刺:使用低刺激的护肤品,如敏感肌肤专用的洁面乳、保湿霜等,避免使用刺激性强的护肤品。

  • 那天,阳光明媚,我独自坐在电脑前,心中却满是困惑。我的脸颊突然变得通红,仿佛被火烧过一般,没有任何其他不适,只是这突如其来的变化让我焦虑不安。

    我决定尝试线上问诊,于是选择了京东互联网医院。在平台上,我找到了一位皮肤科医生,他非常耐心地询问了我的症状,并让我上传了一些脸部照片以便更准确地判断。

    医生很快就回复了,他告诉我,我的皮肤敏感,屏障受损,建议我使用医学护肤品进行修复。他还询问了我的过敏史、用药情况以及是否有备孕打算等,以确保用药安全。

    我按照医生的建议购买了医学护肤品,并在医生的指导下使用。同时,他还给我开了一些药物,如硼酸氧化锌冰片乳膏和吡美莫司乳膏,用于治疗皮肤敏感。

    用药一段时间后,我的皮肤状况明显好转,红肿消退,瘙痒减轻。医生也告诉我,我的恢复情况非常好,可以继续使用这些产品进行修复。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。医生的专业素养让我对皮肤科有了更深的了解,也让我对未来的治疗充满了信心。

    我想,在未来的日子里,我会继续关注我的皮肤状况,并按时进行线上复诊,以确保我的皮肤健康。

  • 互联网医疗,温暖如家

    那天,阳光明媚,我带着八岁的儿子小强来到了**京东互联网医院**,那是一个陌生的环境,但对于小强来说,他感受到了前所未有的关怀。

    我们首先遇到了儿科罗医生,她亲切的笑容和温和的语气让小强感到安心。小强主诉怀疑是手足口,罗医生耐心地询问了小强的症状,包括低烧、精神状况、皮肤状况等。

    罗医生详细询问后,建议我们先进行一些检查,如观察手板心脚板心是否有红点点,并询问喉咙是否有疱疹。在得到答案后,罗医生又进一步询问了小强是否有过敏史,以及是否涂抹了肤乐霜等。

    罗医生在了解完所有情况后,建议我们先进行皮肤科的进一步诊断,因为她认为小强的症状可能既不是典型的手足口,也不是单纯的皮肤病。她甚至主动提出帮我们退费,让我们重新咨询皮肤科医生。

    在结束问诊时,罗医生还提醒我们,如果小强身上痒的话,可以吃抗过敏的药,同时可以擦炉甘石。她的专业建议和人文关怀让我们感到非常温暖。

    回到家后,我们按照罗医生的建议进行了皮肤科的诊断,最终确诊为手足口。虽然过程有些波折,但我们深深感谢罗医生的耐心和专业,她的关怀让我们在陌生的环境中感受到了家的温暖。

    通过这次经历,我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。在**京东互联网医院**,我们不仅得到了专业的医疗服务,还感受到了医生们的人文关怀。我相信,在未来的日子里,互联网医疗会给我们带来更多的便利和温暖。

  • 近年来,随着生活节奏的加快和环境污染的加剧,皮肤问题成为了困扰许多人的难题。其中,干燥、缺水、细纹等肌肤问题尤为常见。为了解决这些问题,越来越多的人开始选择使用睡眠面膜。然而,你是否知道,天天使用睡眠面膜也会带来一些潜在的危害?今天,我们就来了解一下睡眠面膜的利弊,以及如何正确使用睡眠面膜。

    一、天天使用睡眠面膜的坏处

    1. 营养过剩:睡眠面膜含有较高的营养成分,如果天天使用,可能会导致皮肤吸收不了,造成营养过剩,反而加重皮肤负担。

    2. 皮肤依赖:长期使用睡眠面膜,会导致皮肤对产品产生依赖,一旦停用,皮肤可能会出现干燥、缺水、瘙痒等症状。

    3. 抵抗力下降:过度依赖睡眠面膜,会降低皮肤的自我修复能力,使皮肤对外界刺激的抵抗力下降,容易受到细菌和病毒的侵害。

    4. 皮肤过敏:睡眠面膜中可能含有一些刺激性成分,如果使用不当,可能会导致皮肤过敏。

    二、睡眠面膜的正确使用方法

    1. 控制使用频率:一般来说,一周使用2-3次即可,不建议天天使用。

    2. 选择合适的产品:选择适合自己的睡眠面膜,注意产品的成分,避免使用刺激性强的产品。

    3. 正确使用方法:在洁面、爽肤后,取适量睡眠面膜均匀涂抹在脸上,避免涂抹在眼睛周围。待面膜干透后,可以不用清洗,直接入睡。

    4. 注意皮肤状况:使用睡眠面膜后,要观察皮肤的反应,如果出现不适,应立即停用。

    三、睡眠面膜的适用人群

    1. 皮肤干燥、缺水者

    2. 需要提亮肤色者

    3. 需要改善细纹、皱纹者

    四、总结

    睡眠面膜是一种有效的护肤方法,但也要注意正确使用。合理控制使用频率,选择合适的产品,才能让睡眠面膜发挥最大的效果。

  • 2024年9月5日晚上7点58分,西安市的某位患者在京东互联网医院上进行了皮肤科在线问诊。患者向医生描述了自己身上和脸上起红点不消的情况,已经持续了3到4个月。医生初步判断可能是敏感肌肤或痤疮,并询问了患者的病史、用药情况和生活习惯等信息。通过详细的问诊和查看患者提供的照片,医生最终确定了治疗方案,包括口服丹参酮胶囊和依巴斯汀片,外用夫西地酸乳膏和表皮生长因子凝胶。医生还强调了注意休息、清淡饮食、保持大便通畅等生活调理要点,并提醒患者避免剧烈运动和长期接触电子产品。患者表示感谢,并表示会按照医生的建议进行治疗。

  • 我一直以来都很注重自己的皮肤护理,然而在2023年初,我的眼眉间突然出现了一小块皮肤问题。起初,我并没有太在意,认为只是皮肤干燥或者过敏引起的。但是,随着时间的推移,这块皮肤变得越来越严重,发硬、红、痒,干燥时像小铁片一样,脱皮,出汗时发软。这种情况持续了近一年多,自己用药无效,甚至开始影响我的日常生活和工作。

    我尝试了各种方法,包括搜索长尾词“脾虚湿气重的饮食调理”,但都没有明显的改善。直到有一天,我决定寻求专业的医疗帮助。我通过京东互联网医院进行了线上问诊,遇到了非常有耐心和专业的医生。

    医生首先询问了我的症状和用药情况,并要求我上传一张照片以便更好地观察。经过仔细的检查和分析,医生告诉我这可能是神经性皮炎,和皮肤干燥脱水、肤质敏感有关。医生建议我外用卤米松乳膏一天二次,并平时保湿水乳用一下,做好防晒工作,不要熬夜,忌口烟酒。医生还强调了这是一种常见的皮肤病,不会影响健康,放心治疗即可。

    在医生的指导下,我开始了治疗和调理。虽然过程中有时会有小的挫折和困惑,但我始终坚持按照医生的建议进行。现在,我的皮肤已经恢复了正常,眼眉间的那块皮肤也不再发硬、红、痒了。我非常感谢京东互联网医院和那位医生,他们的专业知识和耐心帮助了我走出困境。

    神经性皮炎就医指南 常见症状 神经性皮炎是一种常见的皮肤病,主要表现为皮肤发硬、红、痒,干燥时像小铁片一样,脱皮,出汗时发软。易感人群包括皮肤干燥脱水、肤质敏感的人群。 推荐科室 皮肤科 调理要点 外用卤米松乳膏一天二次 平时保湿水乳用一下 做好防晒工作 不要熬夜 忌口烟酒

  • 在当今社会,奢华护肤品已经成为了许多人的追求。然而,这些动辄上千元的护肤品,究竟靠的是名气还是实效?本文将从多个角度探讨奢华护肤品的价值,帮助您更好地了解这些产品的真实面貌。

    首先,让我们来了解一下奢华护肤品的定义。通常,奢华护肤品指的是那些价格昂贵、品牌知名度高、成分独特的产品。这些产品往往采用天然植物提取物、珍贵成分等,并经过严格的研发和生产流程。

    那么,奢华护肤品有哪些优势值得我们花费高价购买呢?首先,它们通常具有以下特点:

    • 成分优质:奢华护肤品通常采用天然植物提取物、珍贵成分等,这些成分对肌肤具有很好的滋养和修复作用。
    • 效果显著:由于成分优质,奢华护肤品往往能够显著改善肌肤问题,如皱纹、暗沉、松弛等。
    • 品牌知名度高:奢华护肤品通常来自知名品牌,这些品牌在研发、生产、销售等方面都经过严格把控,因此产品质量有保障。
    • 包装精美:奢华护肤品往往采用精美的包装,给人一种尊贵的感觉。

    然而,奢华护肤品也存在一些争议。有人认为,这些产品只是依靠品牌名气和过度包装来吸引消费者,其效果并不比平价护肤品好。针对这种观点,我们可以从以下几个方面进行探讨:

    1. 成分差异:奢华护肤品的成分通常比平价护肤品更为丰富和珍贵,这使得它们在改善肌肤问题方面具有更好的效果。

    2. 技术创新:奢华护肤品通常采用先进的研发技术和生产设备,这使得它们在产品品质和效果方面更具优势。

    3. 品牌定位:奢华护肤品针对的是高端消费群体,因此它们在产品研发、生产、销售等方面都更加注重品质和效果。

    4. 使用感受:奢华护肤品往往具有更好的使用感受,如质地细腻、吸收迅速、气味宜人等。

    总之,奢华护肤品在成分、效果、品牌、包装等方面都具有明显优势,因此它们值得消费者花费高价购买。当然,消费者在选择奢华护肤品时,也要根据自己的肌肤状况和需求进行选择,避免盲目跟风。

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