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随着生活水平的提高,血脂异常已经成为影响人们健康的常见问题。许多人在体检中发现血脂偏高,于是开始尝试通过锻炼和节食来控制血脂。然而,有些人却发现,即使每天坚持锻炼并严格控制饮食,血脂水平仍然没有明显下降。这是为什么呢?
首先,我们需要了解血脂异常的成因。血脂异常是一种代谢性疾病,主要表现为总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇升高或高密度脂蛋白胆固醇下降。这些异常的血脂水平会导致动脉粥样硬化、冠心病、糖尿病等疾病的发生。
单纯依靠锻炼和节食来控制血脂,效果往往有限。这是因为血脂异常的成因复杂,与遗传、饮食、生活习惯等多种因素有关。要想有效控制血脂,需要采取综合的治疗措施,包括药物治疗、饮食调整、生活方式改变等。
药物治疗是控制血脂的重要手段。目前市场上主要有两大类调脂药物:西药和中成药。西药包括他汀类、贝特类、烟酸类等,主要作用是降低血脂水平。中成药通常是他药结合,如中西药结合等,作用相对较弱,但不良反应较少。
除了药物治疗,饮食调整和生活方式改变也是控制血脂的重要措施。建议患者减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入,增加膳食纤维的摄入,适量运动,戒烟戒酒,保持良好的心态等。
总之,血脂异常需要综合治疗,单纯依靠锻炼和节食很难达到理想的效果。患者应积极配合医生的治疗方案,定期复查血脂水平,及时发现并调整治疗方案。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
那天,我拿着体检报告,心里像揣着一只小兔子,蹦蹦跳跳的。肝功能指标异常,血脂和尿酸也高,这可把我吓得不轻。我是个不喝酒的人,怎么会出现这样的情况呢?
我挂了京东互联网医院的号,医生是个和蔼的中年人,他耐心地听我描述病情,然后问我:“肝功能,是指哪个指标异常?”我摇摇头,对这些名词不太懂。医生笑了笑,说:“主要这个指标异常需要注意是吧?”我点点头。
医生问我:“一般可能是什么原因引起的?”我回答说:“哦,我前面血脂偏高,一直在吃血脂康。”医生又问:“这个结果算是控制正常吗?尿酸偏高需要单独处理吗?”我摇摇头,表示不清楚。
医生说:“好的,我会给你开个方子,你先试试看。”我接过方子,心里既期待又紧张。回到家,我开始按照医生的建议调理身体。
那段时间,我特别注意饮食,多吃蔬菜水果,少吃油腻食物。每天晚上,我都会泡一壶菊花茶,喝上一杯,感觉整个人都轻松了许多。我还开始坚持运动,每天散步半小时,晚上做做瑜伽。
日子一天天过去,我渐渐感觉到身体有所好转。肝功能指标开始慢慢恢复正常,血脂和尿酸也稳定了下来。我高兴地跟医生说:“医生,我感觉好多了!”医生笑着说:“那就好,继续保持。”
现在,我已经完全康复了。回想起那段日子,我感慨万分。健康真的是无价之宝,我们要好好珍惜。想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?如果有的话,你们是怎么应对的呢?
幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。大家如果有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
那天,我坐在京东互联网医院的咨询室里,心里像揣着一只小兔子,怦怦直跳。医生,一个看起来温和的中年人,微笑着向我点了点头。
“医生,请您帮我开具检验单。”我紧张地说。
“好的,血压血糖血脂怎么样?”医生的声音平静,却像一把钥匙,打开了我的心结。
“血脂高,血糖正常。”我回答。
医生沉思了一会儿,然后说:“这个是微小脑梗死,不需要特别处理,如果血压血糖血脂正常,注意健康生活方式,清淡饮食,适量锻炼即可。”
我愣住了,微小脑梗死?这是什么意思?我迫不及待地问:“医生,血脂高有具体化验单吗?”
“他说有一处经常发烫。”我补充道。
“什么意思呢?没明白。”医生皱了皱眉。
“就是脑左侧经常里面感觉有勺热感。”我解释。
“会不会和吃辣椒有关系?”我疑惑地问。
“这个磁共振基本正常的,这些散在缺血灶是人衰老的表现。”医生耐心地解释。
“这个年龄基本上所有人都会有。”他补充道。
我松了一口气,原来是这样。
“哦。”我回应。
“这个可能是个人感觉而已,和饮食没什么关系。”医生安慰我。
“没什么大问题吗?”我仍然有些不安。
“是的,磁共振看没什么大问题。”医生肯定地说。
“植物神经紊乱。”我突然想起医生之前提到的这个词。
“什么?请您描述具体一些。”我追问。
“可以吃些什么药呢?”我担心地问。
“血脂高可以吃降血脂的要,他汀类的。”医生回答。
“注意定期复查,监测肝肾功能,这个药对肝功能有些影响。”医生提醒我。
“血脂高可以吃降血脂的药,他汀类的。”医生重复了一遍。
“比如 阿托伐他汀,瑞舒伐他汀。”医生列举了两种药物。
“请问您有什么需要咨询的医学问题?”医生温和地问我。
我摇了摇头,心中充满了感激。虽然疾病让我感到不安,但医生的耐心和专业知识让我感到安心。
“想问问大家有没有出现这样的情况啊?”我心中默默想着,决定将这段经历分享给更多的人。
“幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。”我庆幸地说。
“大家如果有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。”我向身边的朋友推荐。
“健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!”我真诚地建议。
那是一个普通的下午,阳光透过窗户洒在京东互联网医院的咨询室里,我坐在医生对面,心里却像被一块大石头压着。我叫李明,一个普通的上班族,最近却因为血脂高的问题,变得焦虑不安。
医生姓王,看起来和蔼可亲,他微笑着问我:“李先生,您觉得铁皮石斛能降血脂吗?”我摇了摇头,说:“我听朋友说这个可以,但我不确定。”王医生微微点头,说:“有一定的效果,但主要还是要靠饮食和锻炼。”
我迫不及待地问:“血脂高能吃那些东西?”王医生耐心地回答:“主要低盐低脂,像鸡蛋、牛肉这些都可以,但肥肉和油腻的食物要少吃。”我听了心里稍微松了一口气,问:“那牛肉可以吃吗?”王医生肯定地说:“可以,牛肉主要是蛋白,对血脂影响不大。”
我接着问:“我最近甘油三酯1.98,总胆固醇高密度0.76,低密度脂蛋白2.41,这是正常的吗?”王医生皱了皱眉,说:“血脂还是有点异常,特别是低密度脂蛋白要低一些。”我点了点头,心里有些沉重。
我回忆起一个月前,甘油三酯有4点多,那时候我就开始担心了。王医生问我:“你吃的什么药?”我摇了摇头,说:“忘记了。”王医生说:“要吃什么能补上?”我摇了摇头,心里有些无助。
王医生说:“你吃的药应该是他汀类的药,甘油三酯主要和饮食有关系,主要要看脂蛋白。”我点了点头,问:“这个吃什么?”王医生说:“主要饮食控制,脂蛋白低了,还是饮食的问题吗?”我回答:“是的。”
王医生最后说:“低盐低油是不?”我回答:“对。”王医生说:“谢谢。”我回答:“不客气。”然后我们互相道别。
走出医院,我深吸了一口气,心里有些感慨。虽然血脂高的问题让我焦虑,但王医生的专业和耐心让我感到安慰。我想,只要我按照医生的建议,控制饮食,坚持锻炼,我的血脂一定会降下来的。
想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?如果大家有类似的困扰,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是一个不错的选择。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
那是一个普通的下午,我坐在京东互联网医院的咨询窗口前,心情如同窗外的天气,阴沉而沉重。脚软、没力气,已经成了我最近几天的生活常态,我甚至不想再走动。
医生,一个温和的声音在我耳边响起,我抬起头,看到他坐在屏幕那头,微笑着看着我。他的眼神里充满了关切,让我感到一丝安慰。
“你好,正在仔细了解你的病情,请稍等。”医生的话让我放松了一些,我开始讲述我的症状,三高,脚软,没力气,不想走路。
医生听完后,他让我测量血压,我紧张地按着他的指示操作,结果显示血压正常。他又问我血脂高不高,我摇了摇头。
“血糖空腹3.4,这个数值有点低。”医生的话让我心头一紧,“血糖不太稳定,前天7.7,这段时间血糖都不稳定。”
医生告诉我,这个血糖太低也会影响身体,要把血糖控制在3.9~6.1之间。我听着,心里充满了疑惑和不安。
“有什么办法?”我忍不住问。
“不能吃得太饱,也不能吃得太甜,主要就是清淡吃点蔬菜。”医生的话让我感到一丝希望。
但我很快又陷入了失望,因为第二天血糖又低了。医生告诉我,如果吃得太高,食量尽量再减一点看看。
“有时候吃的不好也会高,反正就是不稳定,或者吃药什么的能稳定血糖吗还是其他?”我焦急地问。
“这个没什么办法,能不吃药的话主要就控制饮食。吃药是降血糖的,没有稳定血糖的。”医生的话让我感到一丝绝望。
“所以你这个主要就是饮食调理。”医生最后说。
我点了点头,心里五味杂陈。脚软、没力气,可能是血糖控制不好的原因,但我又能怎么办呢?
我看着窗外的天空,心里默默地想,这个脚软,是不是就是我生活的写照呢?不稳定,不稳定,就像我的血糖,就像我的生活。
“意思就是,这个脚软就是血糖控制不好导致的?”我忍不住问。
“主要还是考虑是血糖影响呢。”医生回答。
我沉默了,我知道,我需要做的,就是控制饮食,稳定血糖,稳定我的生活。
我看着医生,心里充满了感激。他给了我希望,给了我方向。
“想问问大家有没有出现这样的情况啊?”我忍不住问。
“幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。”有人回答。
“大家如果有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。”另一个声音响起。
“健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!”
我听着,心里充满了温暖。我知道,我并不孤单,还有很多人和我一样,在京东互联网医院找到了希望。
那是一个普通的周末,阳光透过窗帘的缝隙,懒洋洋地洒在客厅的地板上。我坐在沙发上,手里拿着手机,屏幕上显示着京东互联网医院的界面。我妈妈患有高血压、血糖高、血脂高、糖尿病和血管斑块,最近疫情又严重了,我担心她能不能打新冠疫苗。
我点击了在线咨询,很快,一个医生的对话框就出现在屏幕上:“您好,请问您有什么需要咨询的医学问题?”我深吸一口气,尽量让自己的声音听起来平静:“我妈妈有高血压、血糖高、血脂高、糖尿病和血管斑块,每天吃药,可以打新冠疫苗接种吗?”
医生没有立刻回答,而是问:“目前,血压,血糖控制怎么样?”我回答:“一般情况还可以,偶尔会血压高。”医生又问:“针对这些慢性病,是可以的。正在治疗,没能控制良好的慢性疾病。比如肿瘤患者手术前后、正在接受化放疗期间,或者糖尿病患者出于糖尿病酮症酸中毒期间、高血压患者高血压脑病、甲亢甲减甲状腺素很不稳定等,都不适合进行新冠疫苗接种。稳定的慢性病,比如有肿瘤病史,现在不需要什么治疗,药物控制良好的高血压、糖尿病、甲状腺疾病等都可以接种新冠疫苗。但有肿瘤病史时建议优先考虑灭活新冠疫苗和亚单位新冠疫苗。”
听到这里,我松了一口气,但还有疑问:“打之前,和打之后,多久不吃药啊?”医生回答:“只要不是太高,都可以的。可以继续吃药。没有必要停药。只要是一直吃。”
我妈妈听了我的话,脸上露出了欣慰的笑容。我知道,她一直担心自己不能接种疫苗,现在终于可以放心了。
接下来的日子里,我妈妈按时接种疫苗,身体也没有出现不适。我看着她,心里充满了感激。是京东互联网医院的医生,给了我们希望,给了我们力量。
我想问问大家,有没有像我妈妈这样的情况?你们又是怎么解决的?希望我的经历能给大家带来一些帮助。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
那天,我拖着疲惫的身体走进了京东互联网医院,心里五味杂陈。医生,对我来说,既是救星,也是未知数的源头。
“夏医生好。”我尽量让自己的声音听起来平静,“我血脂高,甘油三脂也偏高,这病还有治吗?”
夏医生微微点头,眼神里透着同情,“血脂高是代谢问题,如果控制饮食能改善也可以。”
我苦笑,“怎么这么多异常?我这是怎么了?”
夏医生沉默了一会儿,然后说:“你这个问什么不回答,骗钱的吗?”
我愣住了,没想到他会这么说,“抱歉,我有点紧张。”
“紧张是正常的。”夏医生的声音温和了许多,“血脂高是代谢问题,如果控制饮食能改善也可以,如果不能控制达标,需要药物治疗。”
我追问:“降脂宁可以吃吗?属于医保吗?”
夏医生回答:“降脂宁可以吃,但不知道能不能医保,我们医院没这个药。”
我心中一沉,“那我可以减肥吗?”
“减肥能控制血脂。”夏医生说,“你如果超重可以减肥看看。”
我点了点头,心中涌起一股希望。我知道,这只是一个开始,但我愿意尝试。
回到家后,我开始严格控制饮食,每天坚持运动。虽然过程艰辛,但我没有放弃。几个月后,我去医院复查,结果显示血脂和甘油三脂都降到了正常范围。
站在医院的走廊里,我深吸一口气,心中充满了感激。幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。如果大家有类似的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。
健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
那是一个普通的下午,阳光透过窗户洒在医院的走廊上,显得有些刺眼。我,一个平凡的中年人,正带着一丝不安和期待,走进了京东互联网医院的咨询室。
“你好,我是张医生,非常高兴由我为您提供医疗咨询服务,请稍等,我正在详细阅读您的病情描述。”医生的声音温和而专业,让我心中的紧张感稍微缓解了一些。
“有什么感觉吗,多长时间了?”医生的话让我回过神来,我摇了摇头,“有十年了,以前没有这么大。”我指了指眼角那颗逐渐长大的黄色瘤。
“没有什么感觉,就是觉得影响外观。”我补充道。
“是的,黄色素瘤,可以考虑手术切除。”医生的话让我心头一紧,手术?我有些犹豫,“请问手术切除一般的费用要多少?会不会留疤?”
“会有小疤,各地区价格不一,大约3千左右。”医生的话让我松了一口气,3千,对我来说还能承受。
“请问吃些什么食物能有效防止血脂偏高?”我紧接着问,因为医生之前提到过我的血脂偏高。
“少食高脂食物,多食疏菜水果,多运动。”医生的话让我心中燃起了一丝希望,或许,通过改变生活方式,我能够控制住病情。
离开医院的那一刻,我心中充满了感激。感谢京东互联网医院,让我在家门口就能享受到专业的医疗服务。感谢张医生,他的专业和耐心让我对治疗充满了信心。
想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?有没有什么好的建议?希望我们都能早日战胜病魔,恢复健康的生活。
健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
那天,我推开京东互联网医院的大门,心里五味杂陈。我不是第一次来这种地方了,但每次都像第一次那样紧张。
我坐在医生面前,他看起来很年轻,但眼神里透着坚定。我告诉他,医生,我最近感觉身体很不好,检查的时候医生说我血管里有垃圾,需要调理。
医生微微一笑,说:“血管里的垃圾,听起来挺吓人的。你是血脂高,还是有斑块?是哪方面数据出了问题?”
我摇摇头,说:“我也不太清楚,看的中医,拔的脉,他就说血管垃圾,没有明确。”
医生沉吟了一下,说:“那建议你还是找主治医师开点处方的中草药吧。产品都是有针对性的,随意使用,不能获益。”
我有些失望,问:“咱们售卖的产品不可以调理吗?”
医生耐心地解释:“产品确实有改善三高、血脂高、溶血栓、脑梗等功效,但具体使用还是要根据你的实际情况来。”
我点点头,心里却还是有些忐忑。离开医院的时候,我看着窗外的天空,心里默默祈祷,希望我的病情能快点好起来。
回到家,我坐在沙发上,看着电视上的养生节目,心里想着医生的话。我想,也许我真的应该多注意自己的身体了。
接下来的日子里,我开始按照医生的建议,调整饮食,规律作息,还尝试了一些中医推荐的方法。虽然过程很艰难,但我没有放弃。
终于,在一个月后,我再次去医院检查。医生告诉我,我的病情有了明显的改善,血管里的垃圾也减少了。
那一刻,我几乎要喜极而泣。我感谢医生,更感谢自己没有放弃。
现在,我想和大家分享一下我的经历。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?如果有的话,你们是怎么应对的呢?
那天,我拿着体检单,心里五味杂陈。肝功能不好,血糖高,血脂高,这些字眼像一把把利刃,刺痛了我的心。我深吸一口气,走进了京东互联网医院的内分泌科门诊。
医生是个中年女性,眼神里透着温和。我把体检单递给她,她接过来看了看,然后问我:“您能给我分析一下吗?”我点点头,把我的疑问一股脑儿全说了出来。
“请问肝功能不好是什么意思?”我小心翼翼地问。
医生微微一笑,解释道:“肝功能不好,就是肝脏的代谢功能出了点问题。血糖高,您可能已经知道,是糖尿病的前兆。血脂高,也是心血管疾病的风险因素。”
我紧张地问:“那血糖高,是否需要去药物控制?”
医生沉吟片刻,说:“血糖高,有糖尿病的可能,内分泌科治疗。不过,您还需要测一餐后两小时血糖,糖化血红蛋白,才能确诊。”
我听着,心里越发沉重。我问道:“我明天想去医院看看血糖,应该空腹还是不空腹?”
医生回答:“空腹,看内分泌科。”
我点点头,心里有了底。走出医院,我深吸一口气,感觉天空都变得明亮了。虽然前路未知,但我已经迈出了第一步。
回到家,我坐在沙发上,回想起医生的话。我意识到,健康真的不能马虎。我开始调整饮食,增加运动,希望能控制住血糖。
日子一天天过去,我坚持着自己的治疗。有时候,我会感到焦虑,担心病情恶化。但每当想到医生温和的笑容,我就会重新振作起来。
我想,这就是生活的真谛吧。无论遇到什么困难,只要我们勇敢面对,就一定能够克服。
想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?如果有的话,你们是怎么应对的呢?
那天,我坐在京东互联网医院的咨询窗口前,心里像揣着一只小兔子,七上八下的。我是个哺乳期的妈妈,最近在备孕,听说新冠疫苗挺火的,但不知道自己这种情况能不能打。我犹豫了半天,还是鼓起勇气,向医生提出了我的疑问。
医生是个和蔼的中年女性,她微笑着听我讲述完我的情况,然后缓缓地说:“可以,哺乳期和备孕期间都可以接种新冠疫苗。”听到这个消息,我心中的大石头终于落地了,那种如释重负的感觉,真是难以言表。
“那当地政策说不可以,这是出于什么原因?”我又问。医生解释道:“这是出于对孕妇和哺乳期妈妈的保护考虑,因为疫苗的副作用和影响目前还不是很明确,所以有些地方会建议暂时不要接种。”我点了点头,理解了医生的话。
“不知道,指南可以吗?”我接着问。医生微笑着说:“当然可以,你可以参考一下最新的疫苗接种指南。”我连忙感谢医生,心里暗暗记下了她的建议。
“请问您是否还有其他医药问题需要咨询?”医生问。我摇了摇头,心里只有一个念头:回家后,我得好好研究一下那份指南。
“男性备孕也可以打吗?”我老公突然插话问。医生回答:“可以,男性备孕期间接种疫苗是安全的。”听到这个,我老公也松了一口气。
“血脂高可以吗?”我又问了一个问题。医生皱了皱眉,然后说:“特别高不行,轻度没问题。”我连忙问:“那我的血脂是轻度偏高,可以打吗?”医生点了点头。
“好的,谢谢!”我感激地说。医生微笑着说:“不客气,希望我的建议能够帮助到您,非常感谢您的信任!请对话结束后对我的服务作出评价,祝您生活愉快,再见!”
挂断电话后,我坐在沙发上,心里五味杂陈。我想起了怀孕时的种种不适,想起了哺乳期的艰辛,也想起了备孕的期待。这一刻,我深深感受到了生命的脆弱和坚强。我决定,无论生活给我带来什么,我都要坚强地面对,因为我知道,只有健康,才是我最大的财富。
想问问大家,有没有像我这样的情况啊?哺乳期和备孕期间,你们都是怎么接种疫苗的呢?有没有什么好的建议分享呢?欢迎在评论区留言交流。