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绝密！小儿厌食症防治对策

发表人：黄贤杏

夏季高温，孩子们容易出现厌食和挑食的情况，这让家长们感到非常头疼。那么，如何预防和应对小儿厌食症呢？本文将从饮食习惯、治疗建议、日常保养等方面进行详细介绍，帮助家长们更好地应对这一难题。

一、小儿厌食症的原因及表现

1. 原因：

天气炎热，影响孩子食欲。
饮食不当，营养不均衡。
家庭环境因素，如父母偏食、强迫孩子进食等。
疾病因素，如消化系统疾病、缺铁性贫血等。

2. 表现：

食欲不振，食量减少。
挑食、偏食，只吃少数几种食物。
体重不增或下降。
精神状态差，易疲劳。
生长发育迟缓。

二、小儿厌食症的预防与治疗

1. 预防：

合理安排饮食，保证营养均衡。
创造良好的家庭就餐氛围，避免强迫孩子进食。
培养孩子良好的饮食习惯，定时定量进餐。
适当增加户外活动，增强体质。
定期体检，及时发现并治疗相关疾病。

2. 治疗：

针对病因进行治疗，如治疗消化系统疾病、补铁等。
改善饮食习惯，增加食物的色香味。
适当使用开胃药物，如维生素、活性菌等。
必要时寻求专业医生的帮助。

三、小儿厌食症的日常保养

1. 保持良好的作息，保证充足的睡眠。

2. 适当增加户外活动，增强体质。

3. 注意饮食卫生，避免病从口入。

4. 保持心情舒畅，避免压力过大。

四、小儿厌食症的家庭护理

1. 父母要以身作则，不偏食、不挑食。

2. 避免强迫孩子进食，尊重孩子的意愿。

3. 注意观察孩子的饮食情况，及时调整饮食方案。

4. 保持耐心，鼓励孩子逐渐改善饮食习惯。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅

缺铁疾病介绍:

钾缺乏症，是指体内总钾量的丢失，造成血清钾<3.5mmol/L的一种病理生理状态。表现为全身乏力、肌无力、恶心、呕吐、心悸等。该病的发作与摄入钾不足和钾丢失过多有关。治疗上以综合治疗为主。预后情况一般，经过积极治疗可治愈。若不及时治疗，有可能导致严重的后果，危害患者的健康，影响正常生活。

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一、预防措施
1. 营养均衡：确保婴儿的饮食中包含足够的铁、叶酸和维生素B12等营养素。在秋季，可以通过增加富含铁的食物，如红肉、禽类、鱼类、豆类和绿叶蔬菜来预防贫血。
2. 避免长时间户外活动：秋季干燥的气候可能增加呼吸道感染的风险，这可能会加重贫血症状。因此，合理安排户外活动，避免在雾霾或空气质量不佳的日子里长时间户外活动。
3. 适当补充水分：秋季干燥，婴儿需要更多的水分来维持身体的水分平衡，预防便秘和尿路感染，这些疾病也可能导致贫血。
4. 定期体检：在秋季，家长应定期带婴儿进行体检，以便及时发现并处理贫血的早期迹象。
二、治疗策略
1. 营养补充：在医生的指导下，可能需要给婴儿补充铁剂、叶酸或维生素B12等营养素。
2. 药物治疗：如果贫血是由慢性疾病或感染引起的，医生可能会开具相应的药物治疗。
3. 生活方式调整：鼓励适量的户外活动，保持良好的睡眠习惯，避免过度劳累。
三、家庭护理
1. 观察症状：家长应密切观察婴儿的症状，如疲劳、面色苍白、食欲不振等，并及时与医生沟通。
2. 营养监测：记录婴儿的饮食情况，确保营养摄入充足。
3. 环境护理：保持家庭环境清洁，减少感染的风险。
通过上述的家庭预防及治疗策略，家长可以帮助婴儿在银川秋季有效地预防和管理贫血。
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铁的简介：铁是人体内含量最多的一种必需微量元素，人体内铁总量约为4-5克，有两种存在形式，一为“功能性铁”，是铁的主要存在形式，其中血红蛋白含铁量占总铁量的60%-75%，3%在肌红蛋白，1%为含铁酶类，这些铁发挥着铁的功能作用，参与氧的转运和利用。另一为“贮存铁”，是以铁蛋白和含铁血黄素形式存在于血液肝、脾与骨髓中，约占体内总铁的25%-30%。在人体器官组织中铁的含量，以肝、脾为最高，其次为肾、心、骨骼肌与脑。铁在体内的含量随年龄、性别、营养状况和健康状况而有很大的个体差异。

铁的发现：早在18世纪已用科学方法表明铁是血液的主要成分，1823年曾用铁制剂治疗年轻妇女“血中有色物质缺乏”取得效果。1928年证明了贫血是因为铁缺乏，奶粉中强化铁可预防或减轻贫血。1932年确证了无机铁可用于血红蛋白，即血红蛋白的合成，基本阐明了铁在人体中的作用。

食物来源：铁广泛存在与各种食物中，但分布极不均衡，吸收率相差极大，一般动物性食物的含量和吸收率均较高。因此膳食中的铁良好来源，主要为动物肝脏、动物全血、畜禽肉类、鱼类。蔬菜中含铁量不高，油菜、苋菜、韭菜等所含的铁利用率不高。

代谢吸收：摄入的食物铁在胃内，经胃酸的消化作用，溶解、离子化并还原成为亚铁状态，形成低分子的螯合物质。正常胃液含有一种未明化学稳定因素，可能是内源性螯合物，在碱性条件下，此种因素可在小肠中使摄入的铁减慢沉降，而易为肠粘膜吸收。铁的吸收主要在小肠的前半段，且吸收效率最佳，但铁吸收在小肠的任何一段都可以进行。

生理功能：1.铁为血红蛋白与肌红蛋白、细胞色素A以及一些呼吸酶的成分，参与体内氧与二氧化碳的转运、交换和组织呼吸过程。铁与红细胞形成和成熟有关，铁在骨髓造血组织中，进入幼红细胞内，与卟啉结合形成正铁血红素，后者再与珠蛋白合成血红蛋白。缺铁时，新生的红细胞中血红蛋白量不足，甚至影响DNA的合成及幼红细胞的分裂增殖，还可使红细胞变形能力降低，寿命缩短，自身溶血增加。

需要人群：1.妇女特别是孕妇需要补充铁质，但要注意妊娠期妇女服用过多铁剂会使胎儿发生铁中毒。2.假如您正在服用消炎药或每天必须服用阿司匹林的话，那么您就需补充铁。3.经常喝红茶或咖啡的人请注意，饮用大量的红茶和咖啡会阻碍欣的吸收。

生理需要：成人适宜摄入量（AI）男子15mg/d；女子为20mg/d;可耐受最高摄入量（UL）男女均为50mg/d。

过量表现：通过各种途径进入体内的铁量的增加，可使铁在人体内贮存过多，因而可引致铁在体内潜在的有害作用，体内铁的贮存过多与多种疾病如心脏和肝脏疾病、糖尿病、某些肿瘤有关。

铁缺乏症：1.体内铁缺乏，引起含铁酶减少或铁依赖酶活性降低，使细胞呼吸障碍，从而影响组织器官功能，出现食欲低下，严重者可有渗出性肠病变及吸收不良综合症等。铁缺乏的儿童易烦躁，对周围不感兴趣，成人则冷漠呆板。当血红蛋白继续降低，则出现面色苍白，口唇黏膜和眼结膜苍白，有疲劳乏力、头晕、心悸、指甲脆薄、反甲等。儿童少年身体发育受阻，体力下降、注意力与记忆力调节过程障碍，学习能力降低现象。

2.婴幼儿与孕妇贫血尚需特别注意，流行病学研究表明，早产、低出生体重儿及胎儿死亡与孕早期贫血有关。铁缺乏尚可损害儿童的认知能力，且在以后补充铁后，也难以恢复。铁缺乏也可引起心理活动和智力发育的损害及行为改变。

3.铁缺乏可出现抵抗感染的能力降低，已有研究表明，缺铁可使T淋巴细胞数量减少，免疫反应缺陷，淋巴细胞转化不良，中性粒细胞功能异常，杀菌能力减弱等。经铁治疗能恢复正常反应。
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注意力不集中可能是由多种营养素缺乏引起的，如缺锌、缺铁、缺镁、缺钙、缺维生素B12等。这些营养素对大脑功能至关重要，缺乏时可能导致神经递质传递受阻、贫血、神经传导异常等症状，进而引起注意力不集中。补充相应的营养素，如葡萄糖酸锌、复方硫酸亚铁叶酸片、门冬氨酸钾镁片、碳酸钙D3咀嚼片和甲钴胺片等，有助于改善症状。建议进行相关检查，并根据医生建议进行治疗。
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我家孩子六个月大了，最近去做了儿保检查，结果显示缺铁、维生素D和钙。作为一名新手妈妈，我感到非常焦虑和无助。于是，我决定寻求专业的医疗帮助，通过互联网医院进行在线问诊。
在与医生的交流中，我了解到孩子的缺铁情况比较严重，需要及时补充。医生建议我给孩子喝蛋白琥珀酸铁，并且在喂奶前喝。同时，为了促进铁的吸收，医生还建议我在孩子喝铁剂后立即喂奶，不需要等待一段时间。对于维生素D的缺乏，医生推荐我继续给孩子交替服用AD和D3，并且多晒太阳。至于钙的补充，医生表示需要根据具体情况来定，建议我咨询之前的医生。
在整个问诊过程中，我深刻体会到互联网医院的便利性和专业性。通过在线问诊，我不仅得到了针对性的治疗方案，还节省了大量的时间和精力。同时，医生的耐心解答也让我感到非常安心和放心。
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一、疾病介绍
1. 病因：小儿贫血的病因多样，包括营养性贫血、遗传性贫血、感染性贫血、溶血性贫血等。
2. 症状：面色苍白、乏力、头晕、心悸、食欲不振等。
3. 检查：血常规检查、骨髓检查等。

二、家庭预防策略
1. 营养均衡：保证孩子摄入充足的铁、叶酸、维生素B12等营养素，有助于预防贫血。
2. 适量补充：根据医生建议，适量补充铁剂、叶酸、维生素B12等。
3. 注意保暖：成都冬季气候寒冷，注意给孩子保暖，预防感冒等感染性疾病。
4. 适当锻炼：增强体质，提高免疫力。

三、治疗策略
1. 营养治疗：调整饮食结构，增加富含铁、叶酸、维生素B12的食物摄入。
2. 药物治疗：在医生指导下，使用铁剂、叶酸、维生素B12等药物治疗。
3. 病因治疗：针对病因进行治疗，如遗传性贫血、感染性贫血等。
4. 支持治疗：针对症状进行治疗，如补充氧气、改善血液循环等。

四、注意事项
1. 观察症状：密切观察孩子的面色、精神状况、食欲等，如出现异常，及时就医。
2. 定期复查：治疗期间，定期复查血常规，了解治疗效果。
3. 遵医嘱：严格按照医生指导进行治疗，不要自行增减药物剂量。
4. 健康教育：提高家庭对小儿贫血的认识，预防和治疗相结合。

通过以上措施，有助于预防和治疗小儿贫血，保障孩子的健康成长。
女性超量补铁恐致内脏损伤

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铁是人体必需的微量元素，参与血红蛋白的合成，对于维持正常的生理功能至关重要。然而，过量的铁摄入可能会对内脏器官造成损害，并增加患糖尿病、心脏病和癌症的风险。
女性由于生理特点，更容易出现缺铁性贫血，因此对铁的需求量相对较高。但是，这并不意味着铁的摄入越多越好。过量补铁可能导致以下问题：
1. 内脏损伤：过量的铁会沉积在内脏器官中，如肝脏、心脏和胰腺，导致器官功能障碍。
2. 糖尿病：研究发现，铁过量与糖尿病的发生风险增加有关。
3. 心脏病：铁过量可能导致心脏瓣膜病变、心律失常等心脏问题。
4. 癌症：铁过量可能与某些癌症的发生风险增加有关，如肝癌、胰腺癌等。
那么，如何正确补铁呢？以下是一些建议：
1. 咨询医生：在开始补铁之前，建议咨询医生，了解自己的身体状况和铁的需求量。
2. 选择合适的补铁方式：可以通过食物或药物来补充铁。食物来源包括红肉、动物内脏、豆类、坚果、绿叶蔬菜等。药物补铁包括硫酸亚铁、富马酸亚铁等。
3. 注意补铁剂量：根据医生的建议，选择合适的补铁剂量，避免过量。
4. 定期检测：定期检测血液中铁蛋白水平，了解自己的铁储备情况。
5. 均衡饮食：保持均衡的饮食，摄入足够的铁元素，同时避免过量摄入。
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