在日常生活中，我们经常接触到的纺织品中，甲醛的含量问题一直备受关注。甲醛作为一种常见的化学物质，广泛应用于纺织品的加工过程中，以起到防皱、防缩、防霉等作用。然而，甲醛过量释放会对人体健康造成危害，因此，学会辨别衣物中是否含有甲醛，对于我们保障自身健康具有重要意义。

以下是辨别衣物中是否含有甲醛的五个步骤：

第一步：查看标签

购买衣物时，首先要查看衣物的标签。正规厂家生产的衣物，标签上会明确标注甲醛含量等信息。根据国家标准，不同类别的衣物甲醛含量要求不同。例如，婴儿用品的甲醛含量应低于20mg/kg，直接接触皮肤的衣物应低于75mg/kg，其他衣物应低于300mg/kg。如果标签信息不明确或存在疑问，请谨慎购买。

第二步：闻一闻气味

购买衣物后，可以先闻一闻气味。如果衣物散发出刺激性的气味，很可能是甲醛含量过高。此外，还可以通过揉搓衣物面料，观察是否有刺鼻的气味释放。

第三步：洗涤衣物

为了进一步降低甲醛含量，建议购买衣物后进行洗涤。根据相关实验数据，衣物洗涤后甲醛含量可以降低70%左右。在洗涤过程中，可以选择使用活性炭等吸附剂，以吸附衣物中的甲醛。

第四步：选择正规渠道购买

为了确保衣物的质量，建议选择正规渠道购买衣物。正规厂家生产的衣物，在生产和加工过程中会严格遵守国家标准，确保产品质量。

第五步：关注知名品牌

知名品牌厂家在生产过程中，会对甲醛进行捕捉和醚化改性，有效降低甲醛含量。因此，购买知名品牌的衣物，可以降低甲醛对健康的危害。