在海拔2000多米的青藏高原，寒冷、风大、尘多，生活条件艰苦，但广东省医疗队的医护人员们克服重重困难，坚守岗位，和时间赛跑，抢救生命。

他们以干粮为食，面对头胀、鼻腔干燥、口唇干裂等高原反应，依然坚守在救援一线。他们与所有救援人员一样，只有一个心愿：抢救生命，为灾区人民带去希望。

4月15日清晨，广东省第一支抗震救灾医疗队从广州白云机场出发，五个半小时后抵达青海西宁机场。因种种原因，医疗队驻扎西宁，主要救治从震区转运过来的伤病员，包括震区灾民和出现严重高原反应的抗震救灾人员。

医疗队成员暨南大学附属第一医院急诊科的俞锐敏主任医师表示，由于震区是高原气候，需要在最短时间内将伤病员转运出来得到有效救治。他们立即投入了紧张的转运抢救工作中。

在转运伤员工作告一段落之后，俞锐敏主任医师和王辉护士又投入到青海省人民医院的救治与护理工作中。俞锐敏主任医师参与了西宁各医院收治的全部伤员的伤情评估，王辉护士则在ICU病房看护从震区转运过来的高原性肺水肿、脑水肿的特警。

医护人员们用实际行动践行着医者仁心，他们不仅为灾区人民带去了身体上的救治，更给予了他们心灵的安慰和精神支持。

什么是洪灾

洪灾是指在一个流域内，由于集中大暴雨或长时间降雨，导致汇入河道的径流量超过其泄洪能力，从而发生漫溢两岸或堤坝决口导致泛滥的灾害。浙江省洪灾多发于6月至9月，尤其是在梅雨季节和台风季节。洪灾会导致农田受淹、村庄被冲、房屋倒塌、财产受损，甚至造成人员伤亡。

面对洪灾，我们需要做好以下准备：

• 根据当地电视、广播等媒体提供的洪水信息，结合自身情况，选择最佳路线撤离。
• 认清路标，明确撤离路线和目的地，避免走错路。
• 备足速食食品、饮用水和日用品，扎制救生器材。
• 将贵重物品进行防水处理，并随身携带通讯设备。

洪水到来时，以下是一些自救方法：

• 迅速向山坡、高地、楼房、避洪台等地转移，或者立即爬上屋顶、楼房高层、大树、高墙等高地暂避。
• 利用救生器材或自制筏子逃生。
• 积极寻求救援，并尽快与当地政府防汛部门取得联系。
• 避免游泳逃生、攀爬带电的电线杆或泥坯房的屋顶。
• 抓住固定的或能漂浮的东西，寻找逃生机会。
• 发现高压线铁塔倾斜或电线断头下垂时，迅速远离，防止触电。

洪水过后，要做好以下卫生防疫工作，预防疫病流行：

• 加强水源管理，确保饮用水的安全。
• 清理灾区的垃圾和粪便，防止蚊虫滋生。
• 做好伤口的消毒和包扎。
• 开展疫苗接种，提高免疫力。

在日常生活中，我们也应该关注防洪安全，提高自我保护意识。例如，了解所在地区的防洪措施、学习防洪自救知识、关注天气预报等。

此外，我们还可以关注以下与医疗相关的方面：

• 疾病预防：了解洪灾易发的疾病，如肠道传染病、皮肤病等，并采取相应的预防措施。
• 药品储备：储备必要的药品，如消毒液、止痛药、消炎药等。
• 医疗设施：关注灾区医疗设施的建设和配置，确保受灾群众得到及时救治。
• 医疗人员：组织医疗队伍，为受灾群众提供医疗服务。
• 心理援助：为受灾群众提供心理疏导，帮助他们度过心理难关。

在足球界，伤病一直是困扰球员的难题。北京时间6月18日凌晨2点，五星巴西将正式亮相，他们将迎来自己本届世界杯的首场小组赛。然而，巴西主帅蒂特在赛前爆出猛料，透露球队核心内马尔的伤势并没有100%的痊愈，但确认一定会让内马尔首发。

今年2月份，内马尔在代表巴黎比赛的时候不幸受伤，扭伤了踝关节，并且跖骨断裂。为了能及时参加世界杯，内马尔将所有的精力都放在了恢复治疗之上，他希望带领球队登上冠军王座。一个好的身体是成功的基础，然而在上一届世界杯，内马尔因伤无缘巴西对阵德国的比赛，随后巴西1-7被血洗。

世界杯前，内马尔及时归队，但他只参加了一场比赛（对阵克罗地亚的友谊赛）。蒂特坦承内马尔的复出有点着急了，但这也是没有办法的事情，毕竟世界杯已经来了。“内马尔还没有100%痊愈，但他的身体优于常人。尽管不在最佳状态，但他不会失去自己的速度。他的速度依然很快，给我留下了深刻的印象。不过，他还需要继续提高。”蒂特表示。

“希望他能在近期尽快彻底痊愈。”蒂特明白一个健康的内马尔对巴西是多么的重要。上届世界杯，巴西在家门口作战，却遭到连续羞辱。半决赛，他们1-7输给德国。随后的三四名决赛，巴西又0-3不敌荷兰。

蒂特提醒弟子们要学会抗压：“最近的比赛结果提高了外界对我们的期待，我对球队表现出来的水准感到满意。我希望我们在压力面前也能踢出好的比赛。每场比赛前，我都会去教堂。对任何人，神都是公平的。”有消息称，此前已签约曼联的弗雷德将因伤无法在明天的比赛中出场。

在足球界，球员的伤病问题一直是关注的焦点。内马尔的伤病恢复情况备受关注，他能否在世界杯上发挥出色，成为巴西队夺冠的关键。

内马尔是一名世界级的球星，他的速度、技术和进球能力都备受赞誉。然而，伤病始终是他职业生涯的阴影。如何在伤病恢复期间保持最佳状态，是内马尔和巴西队需要面对的挑战。

在足球界，伤病问题一直是困扰球员的难题。内马尔的伤病恢复情况备受关注，他能否在世界杯上发挥出色，成为巴西队夺冠的关键。

内马尔是一名世界级的球星，他的速度、技术和进球能力都备受赞誉。然而，伤病始终是他职业生涯的阴影。如何在伤病恢复期间保持最佳状态，是内马尔和巴西队需要面对的挑战。

在足球界，伤病问题一直是困扰球员的难题。内马尔的伤病恢复情况备受关注，他能否在世界杯上发挥出色，成为巴西队夺冠的关键。

内马尔是一名世界级的球星，他的速度、技术和进球能力都备受赞誉。然而，伤病始终是他职业生涯的阴影。如何在伤病恢复期间保持最佳状态，是内马尔和巴西队需要面对的挑战。

在足球界，伤病问题一直是困扰球员的难题。内马尔的伤病恢复情况备受关注，他能否在世界杯上发挥出色，成为巴西队夺冠的关键。

内马尔是一名世界级的球星，他的速度、技术和进球能力都备受赞誉。然而，伤病始终是他职业生涯的阴影。如何在伤病恢复期间保持最佳状态，是内马尔和巴西队需要面对的挑战。

　　在当今社会，自然灾害时常发生，面对突如其来的灾难，我们医护人员义无反顾地投入到救援工作中。正如上海东方医院派遣赴玉树地震灾区医疗队员李侠所说：“我们一点也不感觉累，心里只有一个想法，为救治灾区伤员尽自己最大的力量!”

　　4月16日，青海省玉树藏族自治州玉树县地震发生第三天，作为西宁市第一人民医院的对口支援单位，东方医院接到紧急电话，要求马上派出一支医疗急救小分队紧急直飞西宁，协助抢救空运至该院的玉树地震灾区伤员。

　　尽管东方医院作为上海世博会的8个定点医院之一，承担着繁重的世博保障任务，但面对灾区伤员的急需，四名急创外科医生毫不犹豫地于当日赶赴西宁投入抢救工作。面对大量伤员，他们连续加班，全力救治。

　　在救治过程中，他们遇到了来自玉树结古镇的5岁小姑娘拉毛和她的家人。拉毛的妈妈为了救她被砸成重伤，不幸身亡。经过李侠等医疗队员的精心救治，拉毛和她的家人伤情逐渐好转。

　　这个故事让我们看到了医护人员在灾难面前的无私奉献和坚定信念。他们用实际行动诠释了医者仁心，用实际行动守护着生命。

　　在自然灾害面前，我们不仅要依靠政府和救援队伍的力量，更要依靠我们自己的勇气和信心。让我们携手共进，共同面对灾难，共度难关！

8月3日16时30分，云南省昭通市鲁甸县发生6.5级地震，造成重大人员伤亡和财产损失。8月4日凌晨1点，中山大学附属第一医院紧急派出4名专家与其他医院专家组成首批国家医疗队，千里驰援鲁甸地震灾区。

**专家队伍**：

首批国家医疗队由中山大学附属第一医院的胃肠外科崔冀教授、肝胆外科华赟鹏副教授、骨外科何爱珊教授和王永谦医师4名专家组成，与北大人民医院、上海复旦大学中山医院、华西医院四家医院的专家共同组成。

**紧急行动**：

接到国家卫生计生委的紧急通知后，中山一院迅速行动，专家们凌晨两点接到电话后，毫不犹豫地表示愿意参加救援行动。他们定好七点二十分的航班，五点半准时出门，驱车直奔白云机场，开始了抗震救灾的旅程。

**抵达灾区**：

4日上午10时许，专家们抵达昆明机场，下午三点左右与其他医院的专家会合，组成16人组成的首批国家医疗队，经过6个小时的长途跋涉，当晚9点40分安全抵达鲁甸县人民医院。

**救治伤员**：

抵达鲁甸后，专家们立即投入到救治伤员的战斗中。他们首先在鲁甸县人民医院为重伤员进行救治，随后又赶往昭通市第一人民医院，继续救治重伤员。在23个小时的连续作战中，专家们为200多名伤者进行了紧急处理或手术，伤者情况总体稳定。

**总理慰问**：

5日一早，中山一院国家医疗队接到通知，李克强总理、汪洋副总理来到鲁甸县人民医院慰问医疗队员，并感谢他们的辛勤付出。专家们纷纷表示，将全力以赴救治伤员，为灾区人民争取更多生的希望。

地震作为一种自然灾害，给人类生活带来了极大的影响。2012年8月26日，天津市宝坻区发生了一次3.3级地震，震源深度6.5km，虽然震级不大，但也提醒我们要重视地震的预防和应对。

地震发生时，人们应该如何应对呢？首先，要保持冷静，迅速判断所处的环境是否安全。如果身处高楼，应立即躲避到桌子下或者墙角处，保护头部；如果身处室外，应迅速离开建筑物，寻找开阔地带躲避。

地震过后，可能会出现一些疾病，如骨折、烧伤、呼吸道感染等。这时，要及时进行救治，避免病情恶化。骨折患者要及时进行固定，防止二次伤害；烧伤患者要及时进行清洗和包扎，避免感染；呼吸道感染患者要及时使用抗生素进行治疗。

除了及时救治外，我们还应该注重日常的防震减灾工作。例如，在家中储备一些必需的应急物资，如食物、水、手电筒、急救包等；了解地震逃生的路线和方法；学习一些基本的急救知识，以便在地震发生时能够自救互救。

此外，地震还会对人们的心理健康产生影响。在地震过后，人们可能会出现焦虑、抑郁等心理问题。这时，要及时寻求心理援助，通过心理咨询等方式，帮助人们走出心理阴影。

总之，地震作为一种自然灾害，我们要提高警惕，做好预防和应对措施，保护自己和他人的生命安全。

尽管西宁近日风雪交加，但藏族同胞和广东省医疗救援队员们的心中却充满了温暖。通过这几天的救援行动，藏族同胞深刻感受到了广东人民的爱心，同时也让队员们深深领会到了藏族同胞坚韧不拔的品性。

我作为广东省抗震救灾医疗队的一员，已经来到青海参与抗震救灾工作一个星期了。在这里，我深刻体会到了‘一方有难、八方支援’、‘众志成城、万众一心、抗震救灾’的伟大民族精神。作为一名医务工作者，我为灾区伤员提供力所能及的帮助，取得了一定的成绩，也得到了广东省医疗队、当地领导和伤员的高度赞扬。

虽然这里条件艰苦、环境恶劣，但我能坚持努力工作并取得一些成绩，离不开领导的关心和支持。2010年4月14日下午，神经外科李方成主任告诉我，广东省卫生厅即将成立医疗队赴灾区救援。我毫不犹豫地答应了。在得知我即将于15日凌晨出发后，医院医务科陈唐义科长为我准备了各种药品和应急食物，并叮嘱我注意安全。

15日凌晨5时，我和院长助理阮毅教授、陈唐义科长、王鹏飞一起坐上救护车奔赴白云机场。途中，阮教授不停地安慰我，并提醒我注意高原地区抢险的注意事项。到达灾区后，我们立即投入到紧张的医疗救援工作中。

在灾区工作的这段时间里，我得到了广东省卫生厅、医院领导和同事们的关心和慰问。他们通过短信、电话等方式，了解我的工作情况和身体状况，并叮嘱我注意休息、保重身体。

通过这段时间的工作，我取得了较好的成绩，也得到了多方的赞誉。灾区伤员的病痛和领导的关心是我努力工作的强大动力。我将继续努力，为灾区人民提供更好的医疗服务，圆满完成抗震救灾任务。

近日，我国青海省玉树藏族自治州玉树县发生7.1级地震，造成严重人员伤亡。广州省人民医院迅速响应，组建了一支由神经外科、脑外科、普通外科、骨科、ICU、儿科组成的8人专家组，奔赴灾区开展救援工作。

地震发生后，广州省人民医院立即启动灾情应急机制，成立救灾领导小组和工作小组，迅速动员全院相关科室，并精心挑选了8位专家组成救援队。这支救援队将携带药品、医疗器械等物资，奔赴灾区开展救援工作。

专家组成员均为该院各科室的精英，拥有丰富的临床经验和救援经验。他们将充分发挥专业优势，为灾区伤员提供及时有效的救治。

据悉，广州省人民医院救援队将是我省第一批奔赴灾区救援的医务人员。他们肩负着沉甸甸的责任，为灾区伤员带去希望和温暖。

地震无情，人有情。广州省人民医院救援队的行动展现了我国医务工作者的责任担当和无私奉献精神。相信在大家的共同努力下，灾区伤员一定能够战胜病魔，重获新生。

近年来，全球多地频繁发生地震灾害，从海地、智利到土耳其，甚至我国唐山也出现了轻微震动。这些地震消息让一些人产生了恐慌心理，甚至将它们与虚构的灾难电影《2012》联系起来。

事实上，这种恐慌心理源于‘末日心理’。心理医师指出，末日心理主要影响心理素质较弱、敏感、多疑、不安全感较强的人。这些人往往对最新的地质灾害信息高度关注，并将它们与负面信息联系起来，而忽略科学解释。

针对末日心理，医师建议加强心理素质培养，学习了解自然灾害常识，避免被虚构情节所左右。同时，地震学家薛梅博士也指出，短期内多地发生地震并不能证明全球进入地震活跃期，每年全球都会发生至少一起八级以上地震及多起七级以上地震，只是由于地震多发生在海底，所以没有引起更多关注。

除了地震，生活中还存在着许多潜在的灾难因素，如火灾、洪水、疫情等。了解这些灾难的成因、预防和应对措施，对于提高我们的安全意识和应对能力至关重要。

以下是一些常见的自然灾害及其预防措施：

1. 地震：保持冷静，迅速撤离至安全地带；了解地震逃生路线；学习地震自救互救知识。

2. 火灾：掌握火灾逃生技巧；了解灭火器的使用方法；家中常备灭火器、防烟面罩等消防器材。

3. 洪水：关注天气预报，提前做好防洪准备；了解洪水逃生路线；家中常备救生器材。

4. 疫情：做好个人卫生，勤洗手、戴口罩；避免前往人群密集场所；了解疫情防控知识。

5. 食物中毒：选择新鲜、卫生的食物；注意食品的储存和烹饪；了解食物中毒的预防和处理方法。