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夏季月经期切勿贪凉怕热

夏季月经期切勿贪凉怕热
发表人:医疗新知速递

夏季高温,女性在月经期更应注意保暖,避免贪凉怕热。月经期间,子宫内膜脱落,子宫腔表面形成伤口,同时阴道内酸度降低,抵抗力下降,容易受到细菌感染。

以下是一些夏季月经期应注意的事项:

1. 避免大量食用冷饮:冷饮会刺激胃肠粘膜,影响消化功能,甚至引发腹痛、腹泻。此外,冷饮还会导致子宫、盆腔内血管收缩,引发痛经、停经等症状。

2. 避免游泳或洗冷水澡:月经期间,子宫内膜脱落,子宫腔表面形成伤口,同时阴道内酸度降低,抵抗力下降。游泳或洗冷水澡会增加感染泌尿生殖系统疾病的风险。

3. 避免长时间吹电风扇:电风扇风源集中,尤其是在睡眠时,不宜开电风扇吹身体。否则,容易导致着凉感冒,引发经血少、月经不规则等症状。

4. 避免在砖或水泥地板上坐卧:月经期间,女性体质较弱,容易受到湿气侵袭。长时间坐卧在砖或水泥地板上,容易导致关节疼痛、月经稀少等症状。

5. 保持良好的生活习惯:保持充足的睡眠,避免熬夜;保持心情舒畅,避免情绪波动;适当进行体育锻炼,增强体质。

如果出现月经不调、痛经等症状,应及时就医,寻求专业医生的帮助。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

手足发绀疾病介绍:
手足发绀症是由于小动脉持续痉挛,毛细血管和静脉处于扩张状态所引起,病因并不明确。该病典型的症状表现为四肢皮肤呈持续、均匀的青紫色,伴有局部皮肤温度降低,而四肢脉搏正常。本病无需特殊治疗,减少户外寒冷环境暴露或防寒即可。必要时进行对症药物治疗,预后良好。若不及时治疗,可出现各类并发症,影响患者日常生活。
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