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坐车听MP4 保护你的听力

坐车听MP4 保护你的听力
发表人:康复之路

随着城市化进程的加快,公共交通工具成为了人们日常生活中不可或缺的一部分。然而,城市公共交通所产生的噪音却成为了影响人们听力健康的一大隐患。近期,美国华盛顿大学与哥伦比亚大学的研究人员发现,城市公共交通所产生的噪声水平足以导致听力受损,甚至这种损伤是永久性的。据统计,目前全世界约有三千万人的听力被噪音损伤。

研究发现,纽约公共交通系统的噪声水平惊人。地铁车厢内噪音达到80.4分贝,轻轨也有79.4分贝;而车站的噪音更是高达102.1分贝(地铁月台)和101.6分贝(巴士站台)。总体来说,车外噪音高于车内,大站高于小站,地下高于地上。

哥伦比亚大学的格尔雄博士表示,在嘈杂的站台上,每天呆2分钟便足以造成候车乘客的听力下降。华盛顿大学的奈泽指出,长期暴露在噪音稍弱的环境会造成慢性损害,而且噪声水平只要增加一点,受损风险就会显著增加。例如,95分贝的风险是85分贝的10倍,75分贝的100倍。‘你的听觉敏锐度只要下降10分贝,你听清别人说话的能力就会大打折扣。’

美国环境保护署和世界卫生组织建议,每日24小时的平均噪音水平应在70分贝以下,一般就不会影响听力。格尔雄指出,除了听觉损伤,过量的噪声还与高血压、心脏病、内分泌紊乱、睡眠障碍有关,甚至能影响儿童的学习能力。

因此,科学家们建议加强个人防护。听音乐的耳机并不能减少噪音,反而会增大噪音,因为人们为了压过周围的噪声,会不自觉地提高MP3的音量。各种防噪耳塞、耳罩可以有效地把噪音水平降到安全范围以内,建议出门坐公交的时候戴上。

除了防噪耳塞、耳罩,以下是一些保护听力的方法:

1. 减少长时间暴露在噪音环境中的时间。

2. 保持室内外环境的安静。

3. 避免长时间使用耳机听音乐。

4. 保持良好的生活习惯,如避免吸烟、饮酒等。

5. 定期进行听力检查。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

听神经损伤疾病介绍:
推荐问诊记录
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  • 我是一名在广州市工作的年轻人,平日里喜欢用耳机听音乐或打游戏。最近几个月,我开始感到耳鸣,起初只是偶尔出现,但随着时间推移,耳鸣变得越来越频繁和明显。有时候,耳鸣像是一阵阵的尖锐声,非常刺耳;有时候又像是一种低沉的嗡鸣声,持续不断。这种感觉让我非常不舒服,影响了我的日常生活和工作效率。

    我开始担心自己是否患上了中耳炎,因为我听说过中耳炎也会引起耳鸣。于是,我决定通过京东互联网医院进行线上问诊,希望能找到解决问题的方法。

    在与医生的交流中,我了解到耳鸣可能由多种原因引起,包括长时间使用耳机导致的听力损伤、噪音污染、血管问题等。医生建议我做一些检查来确定病因,并提醒我避免噪音刺激,保护好自己的听力。

    经过一系列的检查和诊断,医生告诉我我的耳鸣可能是由神经性耳鸣引起的,而不是中耳炎。医生开了一些药物给我,并建议我在日常生活中注意休息,避免过度疲劳和压力。同时,医生也强调了如果不及时治疗,耳鸣可能会变得越来越严重,甚至影响到我的听力。

    在医生的指导下,我开始了治疗和调理。虽然过程中有时会感到困难和挫折,但我坚持了下来。现在,我的耳鸣已经明显减轻,生活和工作也恢复了正常。我非常感谢京东互联网医院的医生和平台,帮助我找到了正确的治疗方法,解决了我的问题。

    神经性耳鸣就医指南 常见症状 神经性耳鸣的常见症状包括耳鸣、听力下降、耳闷等。易感人群主要是长期接触噪音环境的人群、使用耳机时间过长的人群、以及有高血压、糖尿病等基础疾病的人群。 推荐科室 耳鼻喉科 调理要点 1. 避免长时间接触噪音环境,使用耳塞或耳罩保护听力。 2. 减少使用耳机的时间和音量,避免过度刺激耳朵。 3. 保持良好的生活习惯,避免过度疲劳和压力。 4. 如果有基础疾病,应积极治疗和控制血糖、血压等指标。 5. 根据医生的建议,使用相应的药物进行治疗,例如长春胺缓释胶囊、倍他司汀片、腺苷钴胺片等。

  • 随着城市化进程的加快,城市公共交通工具的噪声水平逐渐升高,这对人们的听力健康构成了严重威胁。根据美国华盛顿大学与哥伦比亚大学的研究,城市公共交通所产生的噪声水平足以导致听力受损,甚至可能造成永久性损伤。

    科学家们通过测量纽约公共交通系统的噪声水平发现,地铁的噪声水平高达80.4分贝,轻轨也有79.4分贝。而车站的噪声水平更高,地铁月台可达102.1分贝,巴士站台也有101.6分贝。长期暴露在这样的噪声环境中,容易导致听力下降,甚至出现慢性损害。

    此外,过量的噪声还可能引发高血压、心脏病、内分泌紊乱、睡眠障碍等问题,甚至影响儿童的学习能力。因此,为了保护听力健康,我们需要采取一些措施。

    首先,我们应该尽量避免长时间处于高噪声环境中。在乘坐公共交通工具时,可以佩戴防噪耳塞或耳罩,将噪音水平降到安全范围以内。其次,我们还应该注意日常生活中的声音防护,例如减少使用高分贝的音响设备、避免长时间接触噪声等。

    此外,对于已经出现听力损失的人群,应该及时就医,寻求专业的治疗。目前,针对听力损失的治疗方法主要包括药物治疗、听力辅助设备、听力康复等。通过这些方法,可以帮助患者改善听力,提高生活质量。

    总之,保护听力健康是我们每个人都应该重视的问题。通过采取有效的措施,我们可以降低噪声对听力的危害,维护我们的健康。

  • 我曾经是一个活泼开朗的女孩,喜欢去各种嘈杂的场所,享受生活的乐趣。然而,一次意外的外伤改变了我的生活。左耳大声分贝压迫鼓膜,左偏头痛,听神经受损7-8年,这些症状让我感到极度的不适和困扰。每次听到大声的音乐或人声,我都会感到左耳有压迫感,甚至会引发左偏头痛。这种情况已经持续了七八年,虽然我去过多家医院进行检查和治疗,但都没有找到有效的解决方法。

    我尝试了各种方法,包括吃药、针灸、甚至是传统的中医治疗,但都没有明显的改善。我的左咽鼓管一直是堵塞状态,医生建议我进行球囊扩张术来解决这个问题。然而,我对手术总是心存顾虑,希望能够找到其他的治疗方法。

    在一次偶然的机会中,我了解到了京东互联网医院的线上问诊服务。出于试一试的心态,我决定尝试一下。通过视频连线,我与一位经验丰富的医生进行了深入的交流。医生详细询问了我的病史和症状,并对我的情况进行了专业的分析和诊断。最终,医生建议我继续针灸治疗,并且要避免大声的噪音刺激,以保护我的听力。

    虽然我已经尝试过针灸治疗,但医生的建议让我重新燃起了希望。我决定按照医生的建议继续进行针灸治疗,并且在日常生活中更加注意保护我的听力。虽然恢复到正常水平的几率很小,但我仍然希望能够改善我的症状,重新享受生活的乐趣。

    听神经受损就医指南 常见症状 听神经受损可能会导致耳鸣、听力下降、耳部压迫感等症状。这些症状可能会影响患者的日常生活和工作,需要及时就医治疗。 推荐科室 耳鼻喉科 调理要点 1. 避免大声噪音刺激,保护听力;2. 可以尝试针灸治疗,缓解症状;3. 如果咽鼓管堵塞,可以考虑球囊扩张术;4. 饮食上要注意营养均衡,多吃富含维生素B的食物;5. 保持良好的心态,避免过度焦虑和压力。

  • 2024年9月5日,01:54:47

    在榆林市的一家医院,患者小王(化名)来到了耳鼻喉科。小王是一名煤矿工人,长期在井下从事放炮等噪音环境工作,已经有20多年的历史。最近,单位组织健康体检时被告知听力受损,于是他来到医院寻求帮助。

    医生接待了小王,仔细查看了他的体检报告单。首先,医生解释了纯音测听的结果:小王的右耳平均50分贝,左耳平均55分贝。正常人的听力阈值是25分贝以下,这意味着小王的听力已经受到了中度到中重度的损伤。医生耐心地向小王解释了听力损伤的等级,并告知他需要进一步的检查来确定是否构成工伤残疾。

    小王听后,非常担忧。医生安慰他说,虽然听力受损是一个严重的问题,但通过适当的治疗和调理,仍然有可能改善听力。医生建议小王到专门的机构进行评定,并强调了保护听力的重要性。小王表示感谢,并决定采取医生的建议。

  • 随着科技的发展,耳机已经成为我们生活中不可或缺的伴侣。然而,你是否知道,在地铁或公交车上戴着耳机听歌,可能会对我们的听力造成不可逆的伤害?

    中山大学孙逸仙纪念医院耳鼻喉科杨海弟副教授指出,人类的听力极为脆弱,耳内毛细胞和大脑神经元细胞均无法再生。因此,我们应该警惕生活中的“听力小偷”。

    “地铁及公交车上,随处可见人们戴耳机听歌、看电影。”杨海弟副教授说,“这就是最常见的‘听力小偷’。”

    那么,耳机为什么会成为听力小偷呢?

    首先,地铁及公交车的背景噪声达70分贝,人们处于此等嘈杂环境下,会不自觉地提高耳机音量,通常而言,此时的耳机音量均对听力有一定的损害。

    其次,不同类型的耳机对听力的损害程度亦不一样。在同等佩戴时间下,耳罩式耳机对听力的损害最小,但不便于随身携带,入耳式耳机对听力的损害最大,因其携带方便的优点,人们多选用入耳式耳机。

    此外,长时间接触高分贝音量,或会造成短时间但可逆的听力损失,或会造成永久性且不可逆的听力损失。

    为了避免听力受损,杨海弟副教授提醒我们,可以采取以下措施:

    1. 按照我国国情,戴耳机时以“60—60—60原则”为宜,即耳机音量分贝须少于60分贝,耳机音量须少于最大音量的60%,连续使用耳机时间须少于60分钟。

    2. 在嘈杂环境中最好不要佩戴耳机。

    3. 尽量少往嘈杂环境,或在前往嘈杂环境时戴上防噪耳塞及防噪耳机。

    4. 在开车过程中,尽量关上车窗再听音乐。

  • 我从来没有想过,自己的健康问题会在一场午睡后变得如此严重。作为一个小说家,我总是认为自己有着超人的体魄,能够承受任何挑战。然而,现实却给了我一个沉重的打击。

    那天下午,我在家中午睡,醒来后照镜子时下意识挺胸,结果头晕目眩,短暂失去意识摔在地上。幸好家人及时发现并将我送往医院。医生告诉我,这可能是肝肾不足、肝郁气滞和心脾两虚引起的。听力损伤也可能与此有关。

    在医生的建议下,我开始了漫长的治疗之旅。每天都要服用一大堆中药,调整饮食和作息,进行适当的运动。起初,我对这些改变感到非常不适应,但随着时间的推移,我逐渐适应了新的生活方式,并且开始感受到身体的变化。我的听力有所恢复,头晕和无力感也逐渐消失了。

    这次经历让我深刻地认识到,健康是最宝贵的财富。我们不能只关注工作和生活的快节奏,而忽视了自己的身体。互联网医院和线上问诊为我们提供了便捷的就医方式,但也要注意选择正规的医疗机构和专业的医生。只有这样,我们才能真正保护好自己的健康。

    肝肾不足、肝郁气滞和心脾两虚就医指南 常见症状 肝肾不足、肝郁气滞和心脾两虚可能引起头晕、无力感、听力损伤等症状,尤其是在体力消耗后或突然改变体位时更为明显。 推荐科室 中医科或内科 调理要点 1. 调整饮食,多吃滋补肝肾的食物,如黑豆、黑芝麻等; 2. 保持良好的作息习惯,避免熬夜和过度劳累; 3. 适当进行运动,如散步、太极拳等; 4. 可以服用一些中药调理,如六味地黄丸、逍遥丸等; 5. 定期进行体检,及时发现和处理问题。

  • 随着现代工业和城市生活的快速发展,噪声污染已经成为影响人们健康的重要因素之一。尤其是高频噪声,对听力系统的损害尤为严重。当我们在噪声体检中发现高频听力损失时,应该如何应对呢?

    首先,我们需要了解高频听力损失的危害。高频听力损失是指人耳对高频声音的敏感度下降,这会导致人们在日常生活中对某些声音的感知能力下降,如鸟鸣声、虫鸣声等。如果不及时治疗,高频听力损失会逐渐蔓延至中频和低频,最终可能导致耳聋。

    针对高频听力损失的治疗,早期发现是关键。在医生指导下,我们可以使用营养神经、改善微循环等药物进行治疗。这些药物可以帮助改善听力系统的微循环,提高神经细胞的营养供应,从而改善听力。

    除了药物治疗,我们还应注意以下几点:

    • 远离噪声环境:尽量避免长时间处于噪声环境中,如工厂、工地、交通繁忙地段等。
    • 保持室内安静:在家中尽量减少噪声干扰,如关闭门窗、使用隔音材料等。
    • 避免过度劳累:长时间的精神紧张和疲劳也会加重听力损失。
    • 定期检查:定期进行听力检查,及时发现并治疗听力问题。

    此外,在日常生活中,我们还可以通过以下方法来保护听力:

    • 佩戴防噪声耳塞:在噪声环境中佩戴防噪声耳塞,可以有效降低噪声对听力的影响。
    • 注意用耳卫生:避免用尖锐物品掏耳朵,以免损伤耳道和耳膜。
    • 保持良好的生活习惯:戒烟限酒,保持充足的睡眠,有助于保护听力。

    总之,当我们在噪声体检中发现高频听力损失时,应积极治疗,并注意日常保养。只有这样,才能有效预防和治疗听力问题,保护我们的听力健康。

  • 助听器在互联网医院和线上问诊中的应用

    随着科技的发展和互联网的普及,互联网医院和线上问诊已成为越来越多人获取医疗服务的首选方式。然而,对于听力受损的患者来说,传统的线上问诊方式可能存在一些挑战。幸运的是,助听器技术的进步为这些患者提供了更多的选择和便利。

    助听器是一种能够放大声音并改善听力的电子设备。它们通常由微型麦克风、放大器和扬声器组成。近年来,随着数字技术的发展,助听器已经从简单的模拟设备演变成复杂的数字设备,能够提供更高质量的听力体验和更多的功能。

    在互联网医院和线上问诊中,助听器可以发挥重要作用。首先,它们可以帮助听力受损的患者更好地理解医生的指示和建议。其次,某些类型的助听器配备了蓝牙或其他无线技术,允许用户直接将声音从手机或电脑传输到助听器中,实现更清晰的通话体验。最后,助听器还可以与一些线上问诊平台集成,提供实时字幕或翻译功能,进一步提高交流的效率和准确性。

    然而,选择合适的助听器并不总是容易。不同的助听器有不同的特点和适用范围,需要根据个人的听力状况和需求进行选择。因此,在购买助听器之前,患者应该咨询专业的听力医生或听力学家,获取个性化的建议和指导。

    总的来说,助听器在互联网医院和线上问诊中的应用为听力受损的患者提供了更多的机会和便利。随着技术的不断进步,我们可以期待更多的创新和改进,使得这些服务更加普及和高效。

  • 那是一个平凡的下午,我带着孩子来到了位于渝中区的京东互联网医院进行线上问诊。我的孩子右耳听力有些异常,中度听力损失,让我心头总是悬着一块大石头。在医生***的耐心询问下,我详细描述了孩子的情况。

    医生***不仅耐心倾听,还细心地为我解答了所有的疑问。她告诉我,目前孩子的情况对孩子语言发育能力没有影响,而且还不能判断是不是永久性听力损失,所以不需要太过担心。她建议我们6个月到一岁之间复查一次听力。

    我询问是否需要在这期间进行干预,医生***回答,6个月前不需要。随后,我又询问是否需要找找原因,医生***告诉我,可以找原因,但是找了也需要后期复查。她还详细解释了后续可能进行的检查,如耳内镜、内耳CT和核磁等。

    在得知孩子有外耳道狭窄的情况后,医生***建议我们先进行耳内镜检查,如果没有炎症或者中耳积液,半岁时复查听力。如果听力损失依旧,再考虑内耳CT和核磁等检查。我了解到,耳道闭锁或狭窄的情况,CT是唯一的确诊方法。

    医生***的回答让我深感安心,她不仅专业,还十分有耐心,让我在紧张和焦虑中感受到了温暖。她告诉我,医生的回复仅为建议,如果满意可以在问诊记录中发起复诊,如需诊疗,请前往医院就诊。

  • 那天,阳光透过窗帘的缝隙洒进屋内,我坐在客厅的沙发上,心情有些沉重。孩子出生以来,我就发现他的听力似乎有些问题。一个月前,我带孩子去了附近的医院,做了单侧听力测试,结果并不理想。医生当时说,可能是神经性或者传导性的问题,需要进一步检查。

    很快,我就接到了医生的电话,他告诉我需要做磁共振检查,并建议我考虑神经性问题的可能性。我感到有些不安,但医生安慰我说,这只是初步的判断,具体情况还需要进一步检查。

    一周后,我带着孩子去了医院,做了CT检查。医生告诉我,结果显示孩子的听力损失属于重度,但可能实际听力略好些。这让我有些欣慰,因为我观察到孩子的右边耳朵听力比一个月前有所改善。

    医生告诉我,6个月后还需要复查,如果情况没有改善,可以考虑使用助听器或者必要时人工耳蜗。虽然这个消息让我有些担忧,但我相信医生的专业判断。

    在整个过程中,我深刻感受到了医生的专业和耐心。他不仅详细解答了我的疑问,还给予了我很多支持和建议。我感激他为我孩子提供的帮助,也让我对未来的治疗充满信心。

    这次线上问诊的经历让我意识到,互联网医院为我们患者提供了极大的便利。在忙碌的生活中,我们可以在家就能享受到专业的医疗服务,这对于我们来说无疑是一种福音。

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