夏天是感冒的高发季节，由于空调房与室外温差较大，人体容易受到风邪侵袭，引发感冒。那么，夏季感冒了怎么办？对症下药是治疗的关键。

夏季感冒分为风热型、风寒型和暑湿型三种。这三种类型临床表现不同，因此用药治疗也有明显区别。以下将详细介绍夏季感冒的常见类型、症状、治疗建议以及预防措施。

一、夏季感冒的类型及症状

1. 风热型感冒：主要表现为发热、头痛、咽喉痛、鼻塞、流涕、咳嗽等症状。

2. 风寒型感冒：主要表现为发热、恶寒、头痛、身痛、无汗、咳嗽、痰白等症状。

3. 暑湿型感冒：主要表现为发热、头痛、身重、乏力、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。

二、夏季感冒的治疗建议

1. 针对不同类型的感冒，选择合适的药物进行治疗。例如，风热型感冒可选用银翘解毒片、板蓝根颗粒等；风寒型感冒可选用感冒清热颗粒、感冒软胶囊等；暑湿型感冒可选用藿香正气水、藿香正气丸等。

2. 注意休息，多喝水，保持充足的睡眠。

3. 饮食宜清淡，多吃蔬菜水果，避免辛辣、油腻食物。

三、夏季感冒的预防措施

1. 注意保暖，避免受凉。

2. 保持室内空气流通，避免长时间待在空调房。

3. 加强体育锻炼，提高免疫力。

4. 注意个人卫生，勤洗手，避免接触感冒患者。

夏季感冒并不可怕，只要对症治疗，注意休息和保养，就能很快恢复健康。

随着冬季的到来，人们往往食欲增加，但同时也因为寒冷而缺乏运动，这导致很多人希望通过针灸减肥。那么，冬季是否适合进行针灸减肥呢？针灸减肥是一种通过刺激人体穴位，调节脂肪代谢失衡的减肥方法。它具有疗效好、无副作用等优点，被认为是绿色减肥方法。

事实上，冬季进行针灸减肥是非常适合的。因为寒冷的天气会促使人们食欲增加，而运动量减少，导致体重增加。针灸可以调节过旺的食欲，增加机体代谢，从而帮助减肥。

当然，在冬季进行针灸减肥时，需要注意以下几点：

1. 诊室温度要适宜，患者自己也要注意保暖，防止受凉感冒。

2. 在针灸治疗的同时，要注意合理的饮食和适度的运动配合。

3. 冬天气候变化，使人摄入增多，代谢减少，因此冬天减肥，体重下降会慢于夏季。只要保持体重不增加，就是减肥的成功。

4. 选择有资质的医疗机构和经验丰富的针灸师进行治疗。

5. 遵循医嘱，不要自行调整治疗方案。

随着生活节奏的加快，家庭药箱已成为许多家庭必备的物品。然而，面对种类繁多的药品，如何选择合适的药品成为了一个问题。本文将针对老年人常见疾病，介绍家中常备的五类中成药，帮助老年人更好地应对常见疾病。

一、感冒类药物

感冒是老年人常见的疾病之一。中医将感冒分为风寒、风热和暑湿三种类型。针对不同类型的感冒，选用不同的中成药。

1. 风寒型感冒：常用中成药包括感冒清热颗粒、正柴胡饮颗粒、感冒软胶囊等，以辛温解表、宣肺散寒为主。

2. 风热型感冒：常用中成药包括银翘解毒颗粒、夏桑菊感冒冲剂、羚翘解毒丸等，以辛凉清解、肃肺泻热为主。

3. 暑湿感冒：常用中成药包括藿香正气水、十滴水等，以解表祛暑、化湿和中为主。

二、止咳化痰药

咳嗽、痰多也是老年人常见的症状。以下中成药在止咳化痰方面效果较好。

1. 蜜炼川贝枇杷膏：具有清热润肺、止咳平喘、理气化痰的功效，适用于风热型、肺燥型、痰热型咳嗽。

2. 祛痰灵：主要用于清热、化痰、止咳，适用于痰热咳嗽。

三、消食类药物

老年人消化功能减弱，容易引起胃肠道疾病。以下消食药可供选择。

1. 山楂丸：具有消食化积、健脾开胃的作用。

2. 健胃消食片：具有健胃消食、和中止泻的作用。

四、通便类药物

便秘是老年人常见的症状。以下通便药可供选择。

1. 复方芦荟胶囊：具有润肠通便、清热解毒的作用。

2. 麻仁润肠丸：具有润肠通便、养血润燥的作用。

五、清热解毒类药物

以下清热解毒类药物可供选择。

1. 六神丸：具有清热解毒、消肿止痛的作用。

2. 牛黄解毒片：具有清热解毒、消肿止痛的作用，适用于咽炎、急性扁桃体炎、口腔溃疡等。

此外，老年人还应注意日常保养，如保持良好的作息习惯、饮食清淡、适量运动等。如有疾病困扰，应及时就医。

感冒，这个看似简单的疾病，却常常让许多人头疼不已。很多人都会遇到这种情况：感冒了，吃了几天的药，症状却依然没有缓解。这是为什么呢？

首先，我们要明确一点，感冒是由病毒引起的呼吸道感染。如果感冒一直不好，很可能是因为以下几个原因：

1. 免疫力低下：免疫力是人体抵御疾病的重要防线。当免疫力低下时，病毒就更容易入侵人体，导致感冒反复发作。建议通过规律作息、合理饮食、适量运动等方式提高免疫力。

2. 治疗不彻底：有些患者感冒后，症状稍有缓解就自行停药，导致病毒未能完全清除，从而引发感冒反复。因此，患者需要按照医嘱，完成整个疗程的治疗。

3. 药物耐药性：长期使用同一种感冒药，可能导致病毒对其产生耐药性，使得药物效果降低。这时，患者需要及时更换药物或寻求医生的帮助。

4. 其他因素：如慢性疾病、环境污染、心理压力等也可能导致感冒反复发作。

那么，如何预防感冒反复发作呢？以下是一些建议：

1. 均衡饮食：多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，增强体质。

2. 适量运动：增强体质，提高免疫力。

3. 保持良好作息：保证充足的睡眠，避免过度劳累。

4. 注意个人卫生：勤洗手，避免接触病原体。

5. 减少压力：保持心情愉悦，降低心理压力。

总之，感冒反复发作可能与多种因素有关。了解原因，积极预防和治疗，才能让我们的生活更加健康。

孕妇在怀孕期间免疫力相对较低，容易受到各种疾病的侵袭，尤其是感冒。那么，孕妇晚期感冒会对胎儿产生哪些影响呢？以下我们来详细了解一下。

首先，我们需要明确的是，虽然孕妇晚期胎儿发育已经相对成熟，但感冒仍可能对胎儿产生一定的风险。具体来说，以下是一些可能的影响：

1. 早产风险增加：感冒期间，孕妇可能会出现发热、代谢紊乱等症状，这些症状可能会刺激子宫收缩，从而增加早产的风险。

2. 影响胎儿发育：感冒药物可能会对胎儿产生一定的副作用，尤其是在怀孕晚期，因此孕妇在服用感冒药时需要谨慎。

3. 增加新生儿死亡率：早产儿和低体重儿的新生儿死亡率相对较高，而感冒可能会增加这些风险。

那么，孕妇晚期感冒应该怎么办呢？以下是一些建议：

1. 轻度感冒：如果孕妇只是轻微感冒，如流鼻涕、打喷嚏、轻微咳嗽等，可以采取以下措施：保持充足的休息，多喝水，保暖，并注意饮食营养。

2. 严重感冒：如果孕妇感冒症状严重，如发烧、咳嗽明显等，应及时就医。在医生指导下，合理使用感冒药物，注意休息，多喝水，保持室内空气流通。

3. 注意日常保养：孕妇在怀孕期间应注重日常保养，增强自身免疫力，减少感冒的发生。具体措施包括：保持良好的作息习惯，合理饮食，适当锻炼，避免接触感冒患者等。

总之，孕妇晚期感冒对胎儿有一定风险，但只要及时就医、合理治疗，并注意日常保养，就可以最大程度地降低风险，保障母婴健康。

新年又到了相亲的高峰期，那些“剩斗女”们如何抓住这黄金期，彻底摆脱单身呢？除了学明星在家大摆桃花阵之外，还有哪些因素会让男人望而却步呢？

男人和女人一样，都有自己的思想和喜好，也有自己的底线。有时候，一些不经意的举动，或者一句话，都可能让男人感到不适，从而选择离开。女人要学会把握自己的幸福，珍惜眼前人。

以下是一些让男人退避三舍的女性类型：

一、尖酸刻薄

这种女性斤斤计较，出口就是恶言恶语，让人难以忍受。男人会觉得和这样的女人在一起，压力很大，难以沟通。

二、大嘴巴

这种女性喜欢八卦，喜欢传播是非，让人感到不信任。男人会觉得和这样的女人在一起，隐私没有保障。

三、暗地使坏

这种女性喜欢在背后说人坏话，让人防不胜防。男人会觉得和这样的女人在一起，时刻处于危险之中。

四、占有欲强

这种女性以自我为中心，希望全世界都围绕她转。男人会觉得和这样的女人在一起，没有自由，透不过气。

五、白痴糊涂

这种女性过于单纯，缺乏判断力，让人难以放心。男人会觉得和这样的女人在一起，需要时刻照顾她，感到疲惫。

六、醋意极强

这种女性容不得男人和其他女性有任何亲密接触，让人感到压抑。男人会觉得和这样的女人在一起，没有安全感。

七、翻脸极快

这种女性情绪波动很大，让人难以捉摸。男人会觉得和这样的女人在一起，生活没有规律，感到疲惫。

八、不择手段

这种女性为了达到目的，不择手段，让人感到恐惧。男人会觉得和这样的女人在一起，没有安全感。

九、表面单纯

这种女性表面单纯，实则心机深沉，让人难以信任。男人会觉得和这样的女人在一起，没有安全感。

十、水性杨花

这种女性对感情不忠，三心二意，让人感到厌恶。男人会觉得和这样的女人在一起，没有尊严。

女人要学会了解自己的不足，努力改变，才能找到属于自己的幸福。

春季，万物复苏，但同时也是感冒的高发季节。近期，我国华东部分地区出现了禽流感病例，让人们对感冒的预防和治疗更加关注。感冒虽然常见，但如果不及时治疗，可能会引发严重的并发症，甚至危及生命。

那么，春季如何正确使用感冒药呢？为此，我们采访了北京大学第三医院呼吸科主任贺蓓教授和中国药学会教育与科普工作委员会副主任委员、北京大学药学院教授李长龄教授，为大家解答关于感冒药的各种疑问。

疑问一：吃感冒药能预防感冒吗？

答：感冒药主要是用于缓解感冒症状，并不能预防感冒。常见的感冒药多为复方制剂，含有解热镇痛、抗过敏、止咳、祛痰等多种成分，针对不同的症状进行缓解。如果没有感冒症状，服用感冒药反而会增加副作用。

预防感冒的关键在于增强免疫力，养成良好的生活习惯。如保持良好的作息，合理饮食，加强锻炼，勤洗手，避免接触感冒患者等。

疑问二：感冒不严重就不用吃药吗？

答：感冒症状轻重不一，有些人可能只是轻微的打喷嚏、流鼻涕，有些人则可能出现高热、乏力等症状。对于轻微的感冒，可以不用吃药，注意休息，多喝水，一般可以自愈。但对于症状较重或伴有发热、咳嗽、头痛等症状的感冒，应及时就医，在医生的指导下选择合适的感冒药。

疑问三：如何选择感冒药？

答：选择感冒药应根据不同的症状进行选择。如鼻塞、流鼻涕，可以选择含有伪麻黄碱的感冒药；打喷嚏、流鼻涕，可以选择含有抗过敏成分的感冒药；发热、头痛，可以选择解热镇痛药；咳嗽、痰多，可以选择止咳、祛痰药。

疑问四：含伪麻黄碱的感冒药还能吃吗？

答：近年来，由于不法分子提取感冒药中的伪麻黄碱制造冰毒，国家药监局已将含麻黄碱的非处方感冒药转为处方药，并限制购买。但感冒药中的伪麻黄碱与冰毒的主要成分去氧麻黄碱有着本质的不同，只要按照推荐剂量服用，通常不会产生明显的副作用。

疑问五：能同时吃两种感冒药吗？

答：感冒药多为复方制剂，其组方成分相同或相近。同时服用两种感冒药，相当于剂量加倍，会增加对肝肾等脏器的损伤风险。因此，不建议同时服用两种感冒药。

总之，春季感冒高发，大家要重视感冒的预防和治疗。在日常生活中，要注意个人卫生，增强免疫力，养成良好的生活习惯。如果出现感冒症状，应及时就医，在医生的指导下选择合适的感冒药。

秋风送爽，天气逐渐转凉，人们更容易受到风寒感冒的侵袭。那么，如何判断自己是否患有风寒感冒呢？本文将为您详细解析风寒感冒的症状及预防措施。

一、风寒感冒的症状

1. 流鼻涕：流清鼻涕是风寒感冒最常见的症状，这是由于感冒病毒刺激鼻腔黏膜所致。病情严重时，鼻涕可能变为黄色。

2. 全身发冷：风寒感冒会导致患者感到全身发冷，尤其是四肢末端。此时，应及时添加衣物，避免受凉。

3. 舌苔发白：风寒感冒会影响舌苔颜色，使其变白且增厚。这是风寒感冒的一个重要特征。

4. 后脑疼痛：部分患者会感到后脑疼痛，甚至脖颈僵硬，影响转动。这是风寒感冒较为严重的症状。

5. 咳嗽：风寒感冒还可能导致咳嗽，初期多为干咳，后期可能出现痰液。

二、如何预防风寒感冒

1. 注意保暖：天气转凉时，要注重保暖，避免受凉。

2. 保持室内空气流通：室内空气流通有助于预防感冒病毒的传播。

3. 增强免疫力：通过合理膳食、规律作息、适当锻炼等方式提高自身免疫力。

4. 避免接触感冒患者：尽量减少与感冒患者的接触，降低感染风险。

5. 接种流感疫苗：流感疫苗可以有效预防流感病毒感染，降低患风寒感冒的风险。

三、治疗风寒感冒的药物

1. 抗病毒药物：如利巴韦林、奥司他韦等。

2. 解热镇痛药：如布洛芬、对乙酰氨基酚等。

3. 祛痰药：如氨溴特罗、盐酸氨溴索等。

4. 中成药：如感冒清热颗粒、川贝枇杷膏等。

四、医院及科室推荐

若出现风寒感冒症状，应及时就医。以下医院及科室可供参考：

1. 普通感冒门诊

2. 内科

3. 中医科

总之，了解风寒感冒的症状、预防措施及治疗方法，有助于我们更好地保护自身健康。在日常生活中，我们要注意保暖、增强免疫力，远离感冒的困扰。

音乐疗法作为一种新兴的辅助治疗手段，近年来在医疗领域受到越来越多的关注。研究表明，音乐不仅能够愉悦心情，还能改善身心健康，甚至有助于减肥。那么，音乐疗法是如何帮助减肥的呢？

首先，音乐疗法能够提高新陈代谢。当人们聆听音乐或唱歌时，身体会分泌出一种名为内啡肽的激素，这种激素能够提高新陈代谢率，促进脂肪燃烧。

其次，音乐疗法能够缓解压力。长期处于压力状态下，人体会分泌出一种名为皮质醇的激素，这种激素会阻碍脂肪燃烧。而音乐疗法能够有效缓解压力，降低皮质醇水平，从而促进脂肪燃烧。

此外，音乐疗法还能够改善睡眠质量。良好的睡眠有助于身体恢复，提高新陈代谢率，从而有助于减肥。

那么，如何运用音乐疗法进行减肥呢？以下是一些建议：

1. 选择合适的音乐：选择节奏明快、旋律优美的音乐，有助于提高新陈代谢率。

2. 跟随音乐节奏：在唱歌或跳舞时，跟随音乐节奏进行动作，有助于提高身体活力，促进脂肪燃烧。

3. 持之以恒：将音乐疗法融入日常生活，长期坚持，才能达到减肥的效果。

需要注意的是，音乐疗法并非万能的减肥方法，还需要结合合理的饮食和适量的运动才能达到理想的减肥效果。

换季时节，气温和湿度变化，肌肤最先做出反应，各种小问题纷纷出现。是否需要更换整套护肤品？《精品》杂志特意邀请牛尔老师支招，只需简单的方法和微调，让您轻松度过换季关！

换季护肤，您了解吗？

1. 头皮出油、瘙痒，夏天都没这么严重！

原因：天气转凉，免疫力下降，头皮菌群繁殖，导致出油严重。

牛尔建议：更换去屑洗发水，加强清洁，使用保湿护发产品。

2. 手指倒刺，频繁出现！

原因：肌肤干燥，角质层裂痕，原有护理方法不够。

牛尔建议：使用去角质磨砂，涂抹指缘油和护手霜，加强保湿。

3. 油性肌肤却出现干皮？

原因：天气转凉，干燥度提升，皮肤敏感，角质层外油内干。

牛尔建议：使用化妆棉涂抹水乳，加强保湿。

4. 保湿不够，护肤品是否要更换？

原因：夏天使用的保湿产品不够滋润。

牛尔建议：增加一层乳液或使用美容油。

5. 鼻子变成酒糟鼻？

原因：换季皮肤敏感，发炎过敏。

牛尔建议：避免过度清洁，使用干洗方式清洁鼻周。

6. 鼻子痘痘不断？

原因：秋天代谢减慢，毛孔堵塞。

牛尔建议：使用消炎水或精油。

7. 护肤品吸收不好？

原因：角质层堵塞，护肤品变冷。

牛尔建议：使用棉片擦拭角质层，搓热护肤品。

8. 嘴唇起干皮？

原因：天气转凉，嘴唇干燥。

牛尔建议：使用保湿眼霜。

9. 晒后肌肤修复效果不明显？

原因：肌肤干燥，美白效果不佳。

牛尔建议：加强保湿，使用修复产品。

10. 痘印难去除？

原因：肌肤代谢减慢，痘印难以褪色。

牛尔建议：使用美白精华。

11. 头发脱落严重？

原因：秋季干燥，头皮皮脂腺分泌减少。

牛尔建议：使用头皮按摩霜。