维生素缺乏是日常生活中常见的问题，其中维生素B2的缺乏尤为常见。维生素B2，也称为核黄素，是人体必需的一种水溶性维生素，参与多种生物化学反应，对维持身体健康至关重要。

那么，缺少维生素B2应该吃些什么呢？以下是一些富含维生素B2的食物，可以帮助您补充维生素B2：

1. 水果类：橘子、香蕉、葡萄、梨、猕猴桃等都是富含维生素B2的水果，每天适量食用可以有效补充维生素B2。

2. 蔬菜类：菠菜、胡萝卜、南瓜等蔬菜也含有较多的维生素B2。

3. 豆制品：黄豆、绿豆、黑豆等豆制品含有较多的维生素B2。

4. 动物性食品：牛奶、酸奶、鸡蛋、动物肝脏、肾脏等动物性食品也富含维生素B2。

5. 核桃、栗子等坚果类食品也含有较多的维生素B2。

除了以上食物，以下是一些补充维生素B2的建议：

1. 保持饮食多样化，避免偏食挑食。

2. 注意饮食营养均衡，多吃富含维生素B2的食物。

3. 如果出现维生素B2缺乏的症状，如口角炎、口干、舌炎等，应及时就医，在医生指导下补充维生素B2。

4. 对于特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女等，应更加注意维生素B2的摄入。

念珠菌口角炎是一种常见的口腔疾病，主要由白色念珠菌感染引起。为了有效治疗念珠菌口角炎，患者需要采取针对性的治疗措施。

首先，治疗念珠菌口角炎的关键在于消除白色念珠菌感染。常用的治疗方法包括局部使用制霉菌素片和咪康唑栓剂软膏。此外，患者还应养成良好的口腔卫生习惯，保持口腔清洁，以减少口腔感染和炎症的发生。

对于因营养不良、贫血或维生素B缺乏引起的念珠菌口角炎，可以通过补充维生素来改善症状。同时，对于由念珠菌感染引起的口角炎，可以采用霉菌聚糖甘油和抗真菌药物进行治疗。

在治疗过程中，患者应根据病情表现选择合适的方法。如有大量渗出物，可使用湿敷法。具体操作是将0.1%的乳酸溶液浸泡棉垫，然后敷在嘴唇的病变处，持续20分钟。随后，使用棉签轻轻去除，并涂抹复方盐酸金霉素药膏，以消除炎症。

此外，对于因阳光暴晒引起的念珠菌口角炎，患者应注意避免光照，尤其是在户外活动时，应使用遮阳伞或戴防光帽，并涂抹防晒霜。

总之，念珠菌口角炎的治疗需要根据病因进行分析，并采取相应的治疗方法。只有在明确病因的情况下，才能有效地治愈念珠菌口角炎。

春季，万物复苏，人体生理机能和新陈代谢也进入最活跃的时期。此时，养生保健尤为重要。中医养生学认为，顺应四季变化，调整饮食结构，是春季养生的重要途径。

一、早春宜温补，增强抵抗力

早春时节，气温寒冷，人体需要消耗大量能量来维持体温。此时，应选择高热量、高蛋白的食物，如黄豆、芝麻、花生、核桃等，以及鸡蛋、鱼类、虾、牛肉、鸡肉等优质蛋白质食品，增强体质，预防疾病。

二、春季多蔬果，补充维生素

春季气候多变，细菌、病毒等微生物活跃，容易侵犯人体。新鲜蔬菜和水果富含维生素和无机盐，可以增强免疫力，预防春季常见疾病。如小白菜、油菜、西红柿等富含维生素C，胡萝卜、苋菜等富含维生素A，可增强呼吸道粘膜抵抗力。

三、饮食清淡，避免油腻生冷

春季由冬季的厚味转向清淡，避免油腻、生冷及刺激性食物，以免影响脾胃功能。可适当食用姜、蒜等温性食物，驱寒暖胃。

四、省酸增甘，养脾气

春季肝气旺盛，易伤及脾气。中医建议春季饮食宜省酸增甘，多吃大枣、山药、锅巴等甘温之品，以养脾气。

五、春季排毒，预防疾病

冬季饮食油腻，容易导致体内积存脂肪和毒素。春季是排毒的好时机，可适当食用苹果、鲜奶、草莓、樱桃、海带绿豆汤等食物，帮助身体排出毒素。

六、对症食补，强身健体

春季养生应根据个人体质和病情进行食补。虚寒体质者可食用核桃、枸杞等温补食物；湿气较重者可食用干荷叶、莲子等化湿食物；阴虚内热者可食用梨、莲藕、百合等清凉食物。

念珠菌性口角炎，又称口角炎，是一种常见的口腔黏膜感染性疾病，主要由念珠菌属真菌引起。该病主要发生在口角区域，即上唇和下唇的交界处。患者通常会出现以下症状：

1. 糜烂：口角处出现红色或白色糜烂，表面湿润，有时伴有渗出物。

2. 潮红：口角周围皮肤出现潮红，有时伴有瘙痒感。

3. 厚痂：口角处形成硬痂，不易脱落。

4. 皲裂：口角皮肤出现皲裂，疼痛明显。

念珠菌性口角炎的病因主要包括：

1. 口腔卫生不良：口腔内细菌、病毒、真菌等病原体滋生，导致口腔黏膜感染。

2. 免疫功能低下：如糖尿病、艾滋病、长期使用免疫抑制剂等。

3. 长期使用抗生素：破坏口腔内正常菌群平衡，导致念珠菌过度生长。

4. 气候因素：干燥、寒冷的气候容易导致口角干燥、皲裂，诱发念珠菌感染。

治疗念珠菌性口角炎的方法主要有：

1. 局部治疗：使用抗真菌药物，如制霉菌素、克霉唑等，涂抹患处。

2. 全身治疗：对于重症患者，可口服抗真菌药物，如氟康唑等。

3. 改善口腔卫生：保持口腔清洁，定期刷牙、漱口，避免使用刺激性牙膏。

4. 增强免疫力：通过锻炼、饮食等方式提高免疫力。

5. 调整生活习惯：避免过度劳累、保持良好的睡眠，避免长期使用抗生素。

口角炎是一种常见的口腔疾病，主要表现为口角周围的皮肤或黏膜发生炎症反应。引起口角炎的原因有很多，包括营养不良、感染、过敏等。那么，口角炎吃什么药好得快呢？下面我们来了解一下。

1. 营养不良性口角炎：这种类型的口角炎主要与缺乏维生素B2有关。因此，补充维生素B2是治疗营养不良性口角炎的关键。可以通过口服维生素B2片剂或注射维生素B2来补充。

2. 感染性口角炎：感染性口角炎主要由念珠菌、链球菌等病原体引起。治疗感染性口角炎需要使用抗生素或抗真菌药物。常用的抗生素有红霉素、阿奇霉素等；抗真菌药物有克霉唑、酮康唑等。

3. 接触性口角炎：接触性口角炎主要与过敏反应有关。治疗接触性口角炎需要避免接触过敏原，并使用抗过敏药物。常用的抗过敏药物有非索非那定、西替利嗪等。

4. 局部治疗：除了口服或注射药物治疗外，局部治疗也是治疗口角炎的重要手段。常用的局部治疗方法包括：

（1）局部涂抹地塞米松软膏：地塞米松软膏具有抗炎、止痒、消肿的作用，可以缓解口角炎的症状。

（2）局部涂抹抗生素软膏：如莫匹罗星软膏等，可以杀灭病原体，防止感染。

（3）局部涂抹保湿剂：如润肤露、润唇膏等，可以保持口角周围皮肤的湿润，防止皲裂。

5. 日常保养：为了预防口角炎的发生，我们需要注意以下日常保养措施：

（1）保持口腔卫生：每天刷牙、漱口，保持口腔清洁。

（2）避免舔嘴唇：舔嘴唇会破坏口角周围的皮肤，加重口角炎的症状。

（3）避免辛辣刺激性食物：辛辣刺激性食物会刺激口角周围的皮肤，加重口角炎的症状。

（4）保持饮食均衡：多吃新鲜蔬菜、水果，补充维生素B2等营养物质。

总之，口角炎的治疗需要根据病因进行针对性治疗。在治疗过程中，患者需要积极配合医生的治疗方案，并注意日常保养，才能早日康复。

那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在温馨的客厅里。我，一个来自山东枣庄的普通居民，因为嘴角的不适，开始了我的线上问诊之旅。

起初，我以为这只是简单的口角炎，于是去了医院。然而，经过一段时间的治疗，情况并没有得到明显改善。嘴角依然红肿，吃饭甚至张嘴都有些疼痛。在朋友的推荐下，我决定尝试线上问诊，寻求更专业的帮助。

医生通过细致的问诊，了解了我的病情，并耐心地为我解答了各种疑问。他告诉我，我的情况可能比单纯的口角炎要复杂一些，需要更系统的治疗。

医生的建议让我感到一丝希望。他告诉我，除了外用药物，还需要调整饮食和生活习惯。他还特别推荐了一些适合我的药物，并告诉我如何使用。

在医生的帮助下，我开始按照他的建议进行治疗。虽然过程有些艰辛，但每当看到嘴角的红肿有所减轻，我便觉得所有的努力都是值得的。

在这个过程中，我深深感受到了医生的专业和耐心。他不仅为我提供了专业的治疗方案，还时常关心我的病情，让我感受到了家的温暖。

如今，我的嘴角已经基本恢复正常，生活也回到了正轨。回顾这段经历，我感慨万分。在这个信息爆炸的时代，互联网医院为我们提供了便捷的医疗服务，让我们足不出户就能享受到专业医生的诊疗。

服务已开始。

医生：提醒事项：1、医生必须完整查看患者病例后开始诊疗行为；2、为6岁以下儿童开具处方时，请确认患儿有监护人和相关专业医师陪伴；3、根据相关规定，互联网医院不得开具麻醉药品、精神药品等特殊管理药品的处方。

医生：你好，感谢信任。请问是否可以把皮疹拍照发来看一下呢？

患者：嗯 好的 稍等

患者：

患者：

患者：

患者：

患者：

患者：小孩说不痒 有点痛

患者：有三天了 前天昨天晚上睡觉涂过红霉素软膏 似乎没啥用

医生：请问就单侧出现吗？还是双侧都有呢？

患者：就只有单侧

医生：根据目前的皮疹形态，考虑口角炎可能大，可能和过敏，皮肤屏障受损，营养不均衡等多因素相关，可以先局部外涂地奈德软膏和百多邦软膏一比一混合进行治疗，一天两次局部薄涂。待皮疹消退后可以局部外用爱宁达软膏进行维持，防止反复。

患者：嗯 好 目前有忌口的必要吗？

医生：局部发影响不大，饮食之后注意清水清洁口角

患者：好的 谢谢 那就是用您说的这两种药膏一比一混合后涂是吧？

医生：是的，不客气

患者：好 我知道了 谢谢

医生：您客气了

医生：医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊

患者：问诊已结束

医生：服务已结束，后续如您有任何病情变化或不适，请及时上线咨询或线下医院就诊。

我是一位来自黑龙江哈尔滨市的患者，最近发现口腔里起了包，有些担心不知道是怎么回事。由于一直忙于工作和照顾家庭，没有时间去医院看医生，所以决定在网上找医生咨询。经过搜索，我找到了一位口腔科医生，进行了线上问诊。

医生非常细心地询问了我的病情和病史，还让我上传了口腔照片进行初步判断。医生耐心地解答了我的问题，告诉我可能是外伤导致的根尖周炎，建议我去医院做进一步检查确认。虽然我觉得不太方便，但医生告诉我这种情况需要及时处理，否则可能会延误治疗。

最后，医生还给了我一些建议，包括注意口腔卫生、少吃甜食等。我觉得这位医生非常专业和负责任，让我对线上问诊有了更多信心。我决定尽快去医院检查，希望能早日康复。

宝宝偏食问题一直是家长们关注的焦点。偏食不仅会影响宝宝的生长发育，还可能导致营养摄入不均衡，进而引发各种疾病。

宝宝偏食的危害：

1. 免疫力下降：偏食会导致宝宝缺乏必要的营养素，尤其是蛋白质、维生素和矿物质，从而影响宝宝的免疫力，容易感染各种疾病。

2. 消化不良：偏食会导致宝宝消化系统功能紊乱，出现食欲不振、腹胀、腹泻等症状。

3. 注意力不集中：缺乏营养会影响宝宝的神经系统发育，导致注意力不集中、记忆力下降、学习成绩下滑。

4. 生长发育迟缓：偏食会导致宝宝缺乏生长所需的营养素，影响宝宝的身高和体重增长。

如何纠正宝宝偏食：

1. 丰富食物种类：给宝宝提供多样化的食物，让宝宝尝试不同的口感和味道。

2. 营造良好的进餐环境：避免在宝宝吃饭时看电视、玩手机等，让宝宝专心进食。

3. 适时鼓励：宝宝在尝试新食物时，家长要及时给予表扬和鼓励，增强宝宝的自信心。

4. 适量零食：控制宝宝吃零食的量，避免影响宝宝的正常饮食。

5. 做榜样：家长要以身作则，养成良好的饮食习惯，为宝宝树立良好的榜样。

春节过后，许多人出现了口腔溃疡、烂嘴角、痘痘等“上火”症状。其中，烂嘴角最令人烦恼。那么，为什么会出现烂嘴角呢？除了常见的上火因素，缺铁和缺乏维生素也可能是导致烂嘴角的原因。

口角炎，又称烂嘴角，是一种常见的口腔疾病，表现为口角潮红、糜烂、开裂、脱屑等症状。当患者张嘴吃饭或说话时，伤口会有撕裂感，给患者的生活带来不便。

1. 缺铁性贫血可能导致烂嘴角

当嘴角溃烂超过2个星期以上且不见痊愈，且长期服用维生素未见效果时，应考虑是否因缺铁性贫血导致的烂嘴角。缺铁性贫血会导致疲劳、衰弱、走路发喘等症状。患者应多吃补血食物，如猪肉、牛肉、鸭血、猪血、猪肝等，并补充维生素B2。

2. 缺乏维生素B2可能导致烂嘴角

维生素B2是人体必需的营养素，缺乏维生素B2会导致疲劳、视力下降、皮肤黏膜等症状。维生素B2参与人体氧化还原反应，具有促进生长、维护皮肤细胞膜完整性的功能。缺乏维生素B2会导致口角炎。因此，烂嘴角后，应及时补充维生素B2。

3. 预防口角炎的注意事项

1）多吃富含维生素B2的食物，如牛奶、鸡蛋、动物肝脏、豆类等。

2）少吃辛辣、油腻食物，避免过度劳累。

3）保持口腔卫生，避免用舌头舔嘴唇。

4）适当使用润唇膏，避免嘴唇干燥。

5）保持良好的作息习惯，增强抵抗力。

总之，烂嘴角并非都是上火引起的，缺铁和缺乏维生素B2也可能是原因之一。发现烂嘴角，应及时就医，并进行相应的治疗和预防。