当前位置:首页>

长时间听手机 手臂可被损伤

长时间听手机 手臂可被损伤
发表人:家庭医疗小助手

随着智能手机的普及,越来越多的人开始长时间使用手机进行通话、上网等。然而,长时间将手机放在耳边通话,可能会对肘部造成一定的伤害。据最新研究显示,这种做法会增加患“手机肘”病症的风险。

肘管综合症,又称“手机肘”,是由于长时间使用手机,导致肘部尺神经受到过度牵扯和压迫,从而引发的一系列症状。这种病症的患者常常会出现肘部疼痛、手部麻木、无力等症状,严重时甚至会影响日常生活。

肘管综合症的发生与多种因素有关,其中包括长时间弯着手肘接听电话、使用姿势不当、过度用力等。为了预防肘管综合症,我们应该注意以下几点:

1. 尽量避免长时间弯着手肘接听电话,可以尝试使用耳机或者扩音功能。

2. 使用手机时,保持手臂放松,避免过度用力。

3. 定期进行手部伸展运动,缓解肘部肌肉紧张。

4. 如有症状,应及时就医,寻求专业治疗。

此外,电脑用户也可能患上肘管综合症。长时间弯着腰使用电脑,容易导致肩颈、手腕和肘部肌肉过度紧张,从而引发一系列不适。因此,电脑用户在日常生活中也应注重预防肘管综合症。

总之,长时间使用手机和电脑,容易导致肘部损伤。为了身体健康,我们应该养成良好的使用习惯,注意预防肘管综合症。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

肘管综合征疾病介绍:
肘管综合征是一种由多种原因引起的肘部尺神经受压,从而导致尺神经支配区域感觉异常、手部肌肉无力等。本病主要是由于肘部长期受到慢性压力、损伤或急性损伤,如骨折、关节脱位等,使肘部结构组织发生慢性炎症导致。
推荐问诊记录
推荐科普文章
  • 那天,我坐在电脑前,屏幕上跳动的文字让我感到无比焦虑。我是一名普通的上班族,由于长时间的不正确姿势,我的双手无名指和小手指开始出现麻木感。一开始,我以为只是暂时的,休息一下就能缓解,但没想到这个症状已经持续了一个半月。

    在一次偶然的机会,我在网络上了解到了肘管综合征,这让我心生恐慌。于是,我决定寻求医生的帮助。在京东互联网医院,我预约了一位神经内科的医生进行线上问诊。

    医生在详细了解了我的症状后,告诉我这是由于长时间的不良姿势导致的神经损伤。他建议我不要再玩手机,并让我肘关节固定一段时间,休息一下。他还为我开了一些营养神经的药物,如维生素B1和甲钴胺。

    在用药期间,我严格按照医生的指导进行,并逐渐调整了生活习惯。经过一段时间的治疗,我的症状得到了明显缓解。这让我深刻体会到,互联网医院不仅方便快捷,而且医生的专业素养和耐心也让我感到十分安心。

    除此之外,医生还与我分享了他的人生经历。他曾是一名抑郁症患者,也曾经历过人生低谷。但他通过坚持治疗,最终走出了阴影。这让我更加坚定了战胜疾病的信心。

    现在,我的病情已经得到了控制,我也能安心地投入到工作和生活中。感谢京东互联网医院,感谢那位给我带来希望的医生。

  • 您好,小拇指麻木多久了?

    两个星期了。

    每天上班都是弯着手肘的。

    靠近小拇指的那个手指也有一点点。

    嗯嗯。

    手掌的外侧也麻麻的。

    一直麻木,没有好转的时候。

    奥奥。

    感觉就像手肘那边的麻筋被磕到了一样。

    白天上班都是手肘架在桌子上工作的。

    根据您的描述考虑诊断肘管综合征,建议1尽量避免肘关节屈曲,2可以口服甲钴胺片,营养神经。

    可以开药么?

    可以开药的。

    去医院的话是挂骨科么明天有什么安排?

    医院是挂骨科么?

    是的。

    处方详情

    处方详情

    处方创建=

    处方已送达药师审核

    点击卡片后您可直接预约药品,用药期间如有不适请及时线下就诊

    好的,谢谢

    嗯嗯

    处方已使用

    患者已购药

    健康指导

    医生的回复仅为建议;如您对该医生的服务满意,可在问诊记录中发起复诊;如需诊疗,请前往医院就诊

  • 服务已开始,我按照医生的要求提交了病例资料,并耐心等待医生的诊断结果。

    医生提醒事项:1、医生必须完整查看患者病例后开始诊疗行为;2、为6岁以下儿童开具处方时,请确认患儿有监护人和相关专业医师陪伴;3、根据相关规定,互联网医院不得开具麻醉药品、精神药品等特殊管理药品的处方。

    医生告诉我,本次问诊可持续2天,让我保持耐心。

    你好!我问候了医生,医生也热情地回应了我。

    侯大夫你好,我向医生问好,并告知医生我已经完成了电话沟通。

    从肘关节X光片看骨性关节炎,肌电图结果,以及症状,诊断为:肘管综合征;建议手术治疗。

    那什么时间能挂号麻烦你告我一下,我迫不及待地想要解决我的病情。

    好的,医生告诉我可以网上挂号。

    侯主任您好,不知道您医院防疫政策,我现在能不能在网上挂您的号,我担心因为疫情而耽误治疗。

    你查一下北京的进京政策后确定行程。

    好的,您的号在网上能挂到吧,我迫不及待地想要挂号。

    可以在网上用名字查找。

    预约挂号未开通,不能挂号,我感到有些失望。

    意思您的号挂满了?如果这样您给推荐一个吧,我希望尽快得到治疗。

    挂周四或周六上午的号,医生告诉我。

    我这个手术大概需住院几天,能不能走医保?我对手术的费用有些担心。

    住院5-8天,能用医保,医生告诉我这个消息让我松了一口气。

    我到了北京是住宾馆还是直接到医院?我对行程安排感到困惑。

    下载:国家医保服务平台app,在上面办个异地备案,就能在北京直接报销了,医生给了我详细的解释。

    去时需带些什么资料,我询问医生。

    直接到门诊吧,能收就尽开收住院,医生给出了明确的建议。

    你的检查结果,我提交了检查结果,等待医生的回复。

    最近还是暂缓吧,查到有出诊再过来,过了元旦以后吧,医生告诉我。

    现在手指无力,握筷子受限,夹不起粉条和大一些的食物,过了元旦会不会加重病情,我对病情的发展感到担忧。

    一般应该不会加重的很快,医生给我吃了定心丸。

    减少负重,引起手指麻木的动作少做,口服甲钴胺,医生给出了治疗建议。

    好的,谢谢,我对医生的服务表示满意。

    已设置此轮消息不用回复,医生提醒我。

    医生的回复仅为建议;如您对该医生的服务满意,可在问诊记录中发起复诊;如需诊疗,请前往医院就诊,医生提醒我。

    服务已结束,问诊已结束。

  • 我前几天手指头总是有点麻,而且肘关节也总是不舒服,有点担心,就在京东互联网医院找了一位医生进行了线上问诊。医生助理很快就跟我联系上了,说是要帮助医生更快地了解我的病情。我觉得这种方式很方便,不用跑来跑去的,而且还能及时得到医生的建议。

    问诊开始后,医生跟我说这次问诊可以持续两天,我觉得很贴心,这样就可以充分描述我的情况,医生也可以有更多的时间来给出诊疗建议。

    医生根据我的描述,说肘管综合征的可能性比较大,让我有点担心。但医生还是很详细地给我解释了肘管综合征的病因和治疗方法,让我觉得心情好多了。

    我还问了医生一些关于疾病的细节问题,医生都很耐心地给我解答,而且还给了我一些很实用的建议,让我觉得很受用。

    最后,医生给了我一些建议,包括做肘关节磁共振和肌电图,还有贴膏药和搽扶他林,我都觉得很有帮助。医生还解释了我睡觉时手指头麻的原因,让我对自己的病情有了更清楚的认识。

    整个问诊过程中,医生给了我很多专业的建议和指导,让我觉得很放心。我觉得线上问诊真的很方便,下次有问题还会继续找医生咨询。

    服务结束后,我感觉自己对病情有了更清楚的认识,对治疗也有了更明确的方向。感谢医生的耐心和专业,让我觉得很温暖。

  • 在一次线上问诊中,患者主诉肘管综合症,向医生咨询治疗方案。医生在询问了具体病情后,温和地建议患者进行一系列检查,包括B超、肌电图和核磁共振等,以明确诊断。

    患者对检查过程中可能的疼痛感到担忧,医生耐心解释了各项检查的目的和疼痛程度,建议患者先尝试服用甲钴胺片观察症状改善情况,并告知了怀孕期间是否可以使用该药物的相关注意事项。

    在问诊结束时,医生再次强调了建议仅为参考,鼓励患者如需进一步诊疗可前往医院就诊。患者对医生的耐心解释和专业建议表示满意,决定继续观察症状变化后再做决定。

  • 那是一个炎热的八月,我的生活因为肘管综合征而变得不再轻松。手部的肿胀、无力,让我连简单的握拳都变得困难。在呼和浩特市的家中,我焦急地寻找着解决办法。

    我开始尝试蒙医的针灸治疗,扎针半个月后,症状有所缓解,但并未完全恢复。国庆期间,我做了彩超和肌电图检查,结果显示无异常。然而,医生诊断我为肘管综合征,而非之前猜测的腕管综合征。

    在医生的建议下,我开始了保守治疗,服用牛痘疫苗提取片和甲钴胺。尽管如此,症状并未完全消除。我开始怀疑,这样的治疗是否真的有效?

    一次偶然的机会,我了解到互联网医院的存在。于是,我尝试在线上寻求帮助。通过视频通话,我向医生详细描述了我的病情,包括麻木范围、肌肉变化等。

    医生耐心地倾听了我的描述,详细询问了我的生活习惯、症状变化等,并根据我的病情给出了专业建议。他告诉我,虽然肌电图显示无异常,但肘管综合征仍然可能存在。他建议我可以考虑手术治疗,并详细解释了手术的预后和恢复时间。

    在医生的鼓励下,我决定尝试手术。虽然心里有些紧张,但我对医生的信任让我坚定了决心。如今,手术已经成功完成,我的手部功能正在逐渐恢复。

    这段经历让我深刻体会到,互联网医院在医疗领域的重要性。它不仅提供了便捷的医疗服务,更让我感受到了医生的专业和关怀。感谢医生,让我在病痛中找到了希望。

  • 服务开始了,我迫不及待地打开了我的互联网医院应用。医生***的提示让我意识到,专业和细致是他们的工作准则。在详细阅读了医生的提醒事项后,我开始向***医生描述我的症状:小拇指和无名指麻木,无名指轻点,手掌外侧麻木,针刺样感觉,吃饭用筷子费劲,这些症状已经影响到了我的日常生活。

    ***医生耐心地听我讲述,没有打断,也没有表现出任何的不耐烦。在了解了我的症状后,他让我放心,并表示这很可能是肘管综合征,并提出可以通过保守治疗来缓解症状。

    当我询问是否需要口服活血化瘀的药和消炎药时,***医生给了我专业的建议,并告诉我扶他林需要涂摸在哪个部位。在得到医生的处方后,我感到十分安心,因为我知道,有了专业的医生指导,我的治疗会更加顺利。

    在治疗过程中,我偶尔会有疑问,比如封闭针是否真的能解决问题,肘部肌电图的价格等。每当我提问,***医生总是耐心地回答,让我对整个治疗过程有了更深的了解。

    最终,我的症状得到了明显缓解,这让我对***医生的专业水平和耐心服务充满了感激。这段经历让我深刻体会到了互联网医院的便捷和高效,也让我更加信任和依赖医生的专业建议。

  • 我在本周二下午出现了一些不适,左手掌右侧半个手掌麻木,手指用不了力,这种情况已经持续了将近一个月。我很担心,于是我决定在互联网医院进行线上问诊。医生提醒我在诊疗之前必须完整查看患者病例,确认患儿有监护人和相关专业医师陪伴,还告诉我互联网医院不得开具麻醉药品、精神药品等特殊管理药品的处方。

    医生很快与我联系,询问了我症状持续的时间以及有无外伤的情况。他还让我画出麻木的部位,详细描述了症状的轻重情况。医生非常细心地询问我是否有压迫肘关节的习惯,以及是否有外伤导致的情况。在我的回答下,医生重点怀疑可能是肘管终合症,给出了相应的建议,并告诉我不用太担心。他还提醒我去医院做相关检查,以找到病因。最后,医生给我开了一些药物,并告诉我可以吃药观察一到两个月,试试。

    在整个问诊过程中,医生非常耐心地倾听我的主诉,详细询问了我的症状情况,并给予了专业的建议。他对我的疑问一一解答,让我感到非常安心。最后,医生还表示如果检查结果出来了,会再帮我分析,这让我对治疗充满了信心。

    总的来说,这次线上问诊非常顺利,医生的专业素养和耐心细致让我获益良多。我相信在医生的指导下,我的症状会得到有效的缓解。

  • 2024年8月的一个午后,我坐在电脑前,心中有些忐忑。最近,我的左小指和环指时常出现麻木感,这让我不禁担忧起来。于是,我决定尝试线上问诊,希望通过这种方式找到问题的根源。

    在京东互联网医院,我选择了一位手外科的专家进行咨询。详细描述了我的症状后,专家初步判断可能是肘管综合症。他建议我进行肘管肌骨超声检查和肌电图检查,以便更准确地评估病情。

    几天后,我收到了检查结果。肘管肌骨超声和肌电图均显示了我有肘管综合症。医生为我详细解释了病情,并告诉我颈椎也出现了不适。他建议我进行颈椎核磁共振检查,以确定颈椎的问题。

    在医生的指导下,我进行了颈椎核磁共振检查。结果出来后,医生告诉我颈椎也有问题,建议我进行相应的治疗。虽然得知自己身体有这些问题让我感到有些失落,但医生的专业和耐心让我感到安心。

    在医生的建议下,我开始服用一些药物,并按照医生的建议进行康复训练。虽然治疗过程有些艰辛,但每当我想起医生的专业和关怀,我便有了继续前行的动力。

    现在,我的病情已经有了明显的好转。虽然治疗还未结束,但我对未来的生活充满了信心。这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利和高效,也让我更加信任医生的专业素养。

  • 我在京东互联网医院进行了线上问诊,医生非常专业而且有耐心,让我感到很满意。上次和医生沟通的是肘管综合征,医生给出了详细的诊断和治疗方案。我描述了我的症状,医生很耐心地倾听并给出了专业建议。我感到小手指麻痛,医生建议我按压肘部位置,佩戴护肘,并且口服塞来昔布胶囊和甲钴胺片。医生还提醒我可以热敷,用热水袋热敷,一天三次,一次二十分钟左右。我问及肘管综合征和提重物的关系,医生解释了相关情况,并再次嘱咐我尽量不要再提重物。我感到很满意,非常感谢医生的专业建议。

药品使用说明

快速问医生

立即扫码咨询
网站地图

营业执照 Investor Relations

违法和不良信息举报电话:4006561155 消费者维权热线:4006067733

医疗监督热线:950619(京东),0951-12320(宁夏),0951-12345(银川)

Copyright © 2022 jd.com 版权所有

京公网安备 11000002000088号 京ICP备11041704号