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吃鱼减少糖友得肾病几率

吃鱼减少糖友得肾病几率
发表人:精准医疗探秘

糖尿病是一种常见的慢性代谢性疾病,其并发症众多,其中肾脏疾病是较为严重的并发症之一。近年来,关于糖尿病肾病的预防与治疗,医学界的研究不断深入。一项新的研究表明,鱼类摄入可能有助于降低糖尿病患者的肾脏疾病风险。

传统观念认为,糖尿病患者需要限制蛋白质的摄入,以延缓病情恶化。然而,这项最新研究指出,蛋白质的种类比摄入量更为重要。研究发现,糖尿病患者每周至少食用两次鱼类,可以降低白蛋白尿的发生率,从而降低肾脏损伤的风险。

剑桥大学流行病学医学研究会的阿曼达·阿德勒博士指出,鱼类富含独特的营养成分,如ω-3脂肪酸、蛋白质等,可能通过以下途径保护肾脏健康:

  • 加强血糖控制:鱼类中的ω-3脂肪酸具有降低血糖的作用,有助于改善糖尿病患者的血糖水平。
  • 改善血脂:鱼类中的ω-3脂肪酸有助于降低血脂,减少心血管疾病风险,从而降低肾脏疾病的发生率。
  • 减少炎症反应:鱼类中的ω-3脂肪酸具有抗炎作用,有助于减轻肾脏炎症。
  • 保护肾功能:鱼类中的蛋白质具有保护肾功能的作用,有助于延缓肾脏损伤。

除了鱼类,糖尿病患者还可以通过以下措施降低肾脏疾病风险:

  • 控制血糖:糖尿病患者应定期监测血糖,保持血糖稳定。
  • 控制血压:高血压是导致肾脏疾病的重要因素,糖尿病患者应积极控制血压。
  • 合理饮食:糖尿病患者应遵循糖尿病饮食原则,保证营养均衡。
  • 规律运动:适当运动有助于改善血糖、血压等指标,降低肾脏疾病风险。

总之,糖尿病患者应重视肾脏健康,通过合理饮食、规律运动等方式降低肾脏疾病风险。同时,建议患者定期进行肾脏功能检查,以便早期发现并治疗肾脏疾病。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

高血压疾病介绍:
肾动脉狭窄,是肾动脉主要分支或主干狭窄程度≥50%的肾血管疾病,发病率约占高血压患者的5%~10%,如果不早期干预,3年病死率达50%以上,5年和10年存活率分别约18%和5%。其致病因素较多,比如先天性纤维肌性发育不良、动脉粥样硬化、大动脉炎、高脂血症等。本病一般临床无特异性表现,主要表现为肾性高血压或缺血性肾病,可有头晕、头痛、心悸、胸闷、视力减退、恶心、呕吐等高血压症状。治疗方案随病因不同有差异,主要治疗方式为药物治疗、介入治疗等。对于患侧肾长径大于9cm且残留肾功能较好,狭窄的肾动脉已有侧支循环形成者,患者通过介入或外科手术后预后良好,重建血管后,残留肾功能可以稳定,甚至部分改善。对于患侧肾长径小于7.5cm或患者血清肌酐大于35.4umol/L者,则预后较差[1][2]。
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  • 孕妇尿蛋白三加号,这是一个需要引起重视的信号。

    孕妇尿蛋白三加号,意味着尿液中蛋白质含量较高,这可能是肾脏功能受损的表现。在妊娠过程中,尿蛋白三加号的出现可能与多种原因有关,包括原发性肾病、妊娠高血压综合征等。

    在妊娠早期20周前出现尿蛋白三加号,可能是原发性肾病导致的。原发性肾病包括肾炎、肾小球硬化等,这些疾病可能导致肾脏滤过功能受损,使蛋白质从血液中漏出到尿液中。

    如果孕妇在妊娠20周后出现尿蛋白三加号,同时伴有高血压,可能是妊娠高血压综合征的表现。妊娠高血压综合征是一种常见的产科并发症,可能导致先兆子痫、子痫等严重后果。

    对于孕妇尿蛋白三加号,需要根据具体情况制定治疗方案。对于原发性肾病,可能需要进行肾活检等检查,以明确疾病的性质。对于妊娠高血压综合征,需要控制血压,预防子痫等严重并发症。

    除了药物治疗,孕妇还需要注意日常保养。保持良好的饮食习惯,避免过度劳累,定期进行产检,都是预防尿蛋白三加号的重要措施。

    孕妇尿蛋白三加号是一个需要引起重视的信号,需要及时就医,进行相关检查和治疗。

  • 心室肥大,这个听起来有些陌生的名词,实际上与我们的心脏健康息息相关。那么,心室肥大究竟是怎么回事呢?它是由哪些原因引起的?我们又该如何预防和治疗呢?下面,就让我们一起来揭开心室肥大的神秘面纱。

    首先,我们要明确什么是心室肥大。心室肥大指的是心脏的室壁增厚,主要发生在左心室和右心室。这种变化可能是心脏对某些疾病的一种代偿性反应,也可能是一种病理状态。心室肥大的原因多种多样,包括高血压心脏病、肥厚型心肌病、缺血性心肌病、心脏瓣膜病、心律失常等。

    那么,心室肥大是如何诊断的呢?常见的检查方法包括心电图和心脏彩超。心电图可以显示左心室高电压或者右心室肥大,而心脏彩超可以测量各心腔的大小、室壁的厚度,从而判断是否存在心室肥大。

    对于心室肥大的治疗,需要根据原发疾病进行针对性的治疗。例如,如果是由高血压引起,则需要积极控制血压;如果是由心脏瓣膜病变引起,则可能需要手术治疗。此外,生活方式的调整也是非常重要的,比如戒烟限酒、合理膳食、适量运动等。

    心室肥大是心脏结构损伤的早期表现,如果不加以控制,可能会引发严重的心脏疾病,如心力衰竭、心律失常等。因此,一旦发现心室肥大的迹象,一定要及时就医,避免病情恶化。

    值得注意的是,心室肥大可以分为左心室肥厚和右心室肥厚。左心室肥厚主要见于容量负荷增加的情况,如二尖瓣关闭不全、主动脉瓣关闭不全、冠心病等;而右心室肥厚则主要由肺动脉压升高和三尖瓣病变引起。

  • 高血压患者常常会面临肌酐升高的困扰,这代表着肾脏功能的受损。那么,高血压肌酐高真的能治愈吗?本文将围绕这一话题展开讨论。

    首先,需要明确的是,高血压肌酐升高通常是无法治愈的。高血压是一种慢性疾病,其病因复杂,包括血管硬化、血脂异常、血糖升高、肥胖以及精神压力等。由于这些因素的存在,高血压患者往往需要终身服药控制血压,而血压长期控制不佳,就会对肾脏功能造成损害,最终表现为肌酐升高。

    肌酐升高意味着肾脏滤过功能下降,这通常代表着肾功能已经受到严重损害。虽然部分急性肾功能损害的患者经过积极治疗可能恢复肾功能,但对于慢性肾功能损害的患者来说,治愈的概率是非常低的。

    那么,高血压肌酐高患者该如何治疗呢?首先,患者应按照医生的建议,坚持服用降压药物,并定期复查肾功能和肌酐水平。此外,患者还需注意以下几点:

    1. 生活方式调整:保持健康的体重,避免过度劳累,保证充足的睡眠,适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳、散步等。

    2. 饮食调理:遵循低盐、低脂、低糖的饮食原则,多吃蔬菜和水果,限制高热量、高脂肪、高糖食物的摄入。

    3. 保持良好的心态:避免情绪波动过大,学会调节压力,保持乐观的心态。

    4. 定期复查:定期复查肾功能、血压、血脂、血糖等指标,及时发现并处理异常情况。

    5. 积极配合医生治疗:对于需要透析的患者,应积极配合医生进行治疗,遵循医嘱,定期复查。

    总之,高血压肌酐高患者应积极面对疾病,采取科学的治疗方法,并注意日常保养,以延缓病情进展,提高生活质量。

  • 在日常生活中,我们难免会遇到身体不适的情况,这时候,药店便成为了我们的救命稻草。然而,药店买药并非像超市购物一样,可以随意挑选。广东省第二人民医院药学部副主任梅清华提醒,到药店买药,一定要理性对待,切勿凭感觉随意购买。

    首先,我们要明确一点,药店并非医疗机构,没有资格开具处方药。因此,在购买处方药时,一定要持有由医疗机构开出的处方。对于非处方药(OTC),虽然可以自行购买,但也要根据症状选择合适的药物。

    那么,如何才能在药店买到合适的药物呢?梅清华建议,首先,我们应该根据自身症状,选择医生以前开过的药物。如果不确定,可以向药店里的执业药师咨询。在咨询时,最好带上病历、用药记录以及正在同时服用的药品,以便药师给出更准确的建议。

    此外,现在很多药店会推荐联合用药,但并非所有人都需要。以感冒为例,如果销售人员推荐多种感冒药和维生素片,患者需要注意其中是否含有复方药,以及是否含有疗效相同的重复用药,以免同类药品服用过量而产生不良反应。

    自我药疗也是有时间要求的。如果患者自行服用2~3天后,病情和症状没有缓解,就必须及时就医,以免耽误治疗。

    除了在药店买药,家庭药箱的合理管理也非常重要。梅清华提醒,家庭药箱里最好不要出现处方药,因为处方药都应该在医生指导下服用。此外,家庭药箱的药品也要定期检查,避免过期和失效。

    总之,药店买药不能凭感觉,要理性对待,遵循医嘱,才能确保用药安全。

  • 高血压是一种常见的慢性疾病,长期控制血压对于预防心脑血管疾病至关重要。李先生患有高血压多年,一直依靠西药控制血压。最近,他听说了一种名为山楂降压胶囊的中药,声称可以一次性治愈高血压,这让他既心动又困惑。

    事实上,中药在降压方面具有一定的作用,但并不能完全取代西药。南京军区福州总医院心血管内科副主任医师陈志忠指出,中药可以通过调节人体的阴阳平衡,改善血管弹性,从而达到降压的效果。常见的降压中药有山楂、葛根、罗布麻叶等。

    然而,中药并非万能。陈志忠提醒,中药也有副作用,且需要根据个人体质和病情进行辨证施治。例如,山楂虽然具有降压作用,但空腹食用可能会刺激胃黏膜,引起胃痛、反酸等症状。因此,在服用中药时,一定要在医生的指导下进行。

    除了药物治疗,高血压患者还应注意日常保养。合理饮食、适量运动、戒烟限酒、保持良好心态,都是控制血压的有效方法。此外,定期监测血压,及时调整治疗方案,也是非常重要的。

    总之,高血压患者应该采取综合治疗的方法,包括药物治疗、生活方式调整和心理疏导等,才能有效控制血压,预防心脑血管疾病的发生。

  • 老年高血压是一种常见的慢性疾病,良好的饮食习惯对控制血压至关重要。以下是一些针对老年高血压患者的饮食建议:

    首先,老年高血压患者的饮食应以清淡为主,尽量减少油脂和盐分的摄入。高脂肪、高盐分的食物会加重心脏负担,导致血压升高。

    其次,应多吃新鲜蔬菜和水果,它们富含维生素和纤维素,有助于降低血压。此外,真菌类、菌藻类食物和粗粮杂粮也是不错的选择。

    对于蛋白质的摄入,老年高血压患者应适当增加。动物蛋白可以通过鸡肉、鱼肉、脱脂奶、蛋清等食物补充,每天可以喝一杯脱脂牛奶或酸奶。同时,豆制品等植物蛋白也是不错的选择。

    蔬菜富含维生素和纤维素,有助于促进血管修复和胆固醇排泄。因此,老年高血压患者应多吃蔬菜,全面补充各种维生素。

    需要注意的是,老年高血压患者应避免摄入富含胆固醇的食物,如动物内脏、肥肉、鱼籽、墨鱼、鱿鱼、蛋黄等。这些食物会增加血液中的胆固醇水平,加重高血压症状。

    此外,老年高血压患者应多吃一些钙含量高的食物,如奶制品、豆制品、海藻类等,有助于稳定血压。

    控制膳食热量摄入也是关键。过多的热量摄入会导致肥胖,进而加重高血压症状。因此,老年高血压患者应限制饮食中脂肪的摄入,特别是动物性脂肪。同时,也要限制含糖高的食品。

    总之,老年高血压患者应遵循以下饮食原则:清淡、低脂、低盐、低胆固醇、低糖。通过合理的膳食搭配,可以有效控制血压,提高生活质量。

  • 随着年龄的增长,高血压在老年人群体中的发病率逐渐上升,成为严重威胁老年人健康的常见疾病。高血压的致病因素复杂,治疗难度较大,因此了解其危害并采取相应的预防措施至关重要。

    一、引发心脑血管疾病

    高血压最严重的危害之一就是引发心脑血管疾病。长期的高血压会导致血管壁增厚、弹性降低,容易形成动脉粥样硬化,进而引发冠心病、心肌梗塞、脑卒中等严重疾病。此外,高血压还会导致心脏负荷加重,引发心衰等疾病。

    二、引发肾脏疾病

    高血压还会对肾脏造成损害,导致肾功能减退,甚至引发尿毒症。高血压患者需要定期进行肾功能检查,及时发现并治疗肾脏疾病。

    三、引发视力障碍

    高血压还会导致眼底出血、视网膜剥离等眼部疾病,严重影响视力。老年人应定期进行眼部检查,及时发现并治疗眼部疾病。

    四、引发糖尿病

    高血压患者更容易患有糖尿病,两者相互影响,加重病情。因此,高血压患者需要密切关注血糖变化,及时调整生活方式和治疗方案。

    五、影响生活质量

    高血压患者常常出现头痛、头晕、乏力等症状,严重影响生活质量。因此,老年人要重视高血压的预防和治疗,保持良好的生活习惯,提高生活质量。

    六、治疗建议

    1. 饮食调整:低盐、低脂、低糖饮食,多吃蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维的食物。

    2. 适量运动:每周至少进行150分钟中等强度的有氧运动,如快走、慢跑、游泳等。

    3. 控制体重:保持健康体重,避免肥胖。

    4. 戒烟限酒:吸烟和饮酒都会加重高血压病情,要尽量避免。

    5. 定期检查:定期进行血压、血糖、血脂等检查,及时发现并治疗并发症。

    总之,老年人高血压的危害不容忽视。通过了解其危害,采取相应的预防和治疗措施,可以有效降低高血压对老年人的危害,提高生活质量。

  • 肾脏是人体重要的代谢器官,负责过滤血液中的废物和多余水分,维持体内水电解质平衡。然而,药物在治疗疾病的同时,也可能对肾脏造成损害,导致药物性肾损害。

    药物性肾损害是指肾脏对治疗剂量药物的不良反应,或因药物过量或不合理应用而导致的毒性反应。肾脏具有浓缩尿液的功能,因此尿液中药物浓度也较血液中进一步升高,可直接对肾小管细胞造成毒性作用。此外,有些药物还可使肾脏血管收缩导致肾脏缺血,或者结合血液内某些蛋白质沉积于肾脏内而造成肾脏损害。

    常见导致药物性肾损害的药物包括:

    • 抗生素:如氨基糖苷类、β内酰胺类、四环素类等。
    • 造影剂:高渗含碘造影剂易引起肾损害,尤其在脱水、糖尿病、高血压、肾功能不全的人群以及老年人中较易发生。
    • 非甾体类抗炎药:如对乙酰氨基酚等,长期、过量使用可导致慢性小管间质性病变。
    • 降压药:如ACEI/ARB等,通过扩张肾脏血管来降低血压,但对肾脏血流量不足的患者却可加重肾脏缺血,引起肾功能损害。
    • 免疫抑制剂和抗肿瘤药:如环孢素、甲氨喋呤等,部分药物有肾脏毒性。

    中草药也可能导致肾脏损害,如含马兜铃酸的中草药、雷公藤、斑蝥等。

    药物性肾损害的临床表现多样,可分为急性和慢性肾损害两大类。急性肾损害表现为迅速发生的少尿型或非少尿型急性肾衰竭,慢性肾损害表现为夜尿增多、多尿、乏力、腰酸等非特异症状。

    预防药物性肾损害的关键是合理用药。患者应遵医嘱用药,避免自行购买非处方药;在使用具有潜在肾脏毒性的药物时,应定期检查肾功能;一旦出现肾脏损害症状,应及时就医。

  • 随着年龄的增长,老年人更容易受到高血压的困扰。高血压是一种常见的慢性疾病,其特点是血压持续升高,对心脑血管系统造成严重危害。本文将详细介绍老年人高血压的特点、治疗方法以及日常注意事项,帮助老年人更好地应对高血压带来的挑战。

    一、老年人高血压的特点

    1. 症状不明显:老年人高血压的早期症状往往不明显,容易被忽视。常见的症状包括头晕、头痛、疲劳、胸闷等,这些症状可能与老年人的其他疾病混淆,导致诊断延迟。

    2. 血压波动大:老年人高血压的血压波动较大,容易受到情绪、饮食、天气等因素的影响。

    3. 并发症多:老年人高血压容易引发心脑血管疾病、肾脏疾病、眼部疾病等多种并发症,严重影响生活质量。

    二、老年人高血压的治疗方法

    1. 药物治疗:药物治疗是控制老年人高血压的主要手段。常用的降压药物包括利尿剂、ACE抑制剂、ARBs、β受体阻滞剂等。药物治疗需在医生指导下进行,根据个体差异调整剂量。

    2. 生活方式干预:老年人高血压患者应养成良好的生活习惯,包括合理饮食、适量运动、戒烟限酒、保持良好心态等。

    三、老年人高血压的日常注意事项

    1. 饮食:老年人高血压患者应遵循低盐、低脂、低胆固醇的饮食原则,避免高热量、高脂肪、高胆固醇的食物,如油炸食品、动物内脏等。

    2. 运动:适量运动有助于控制血压,老年人可选择散步、太极拳、瑜伽等运动方式,避免剧烈运动。

    3. 睡眠:保证充足的睡眠对控制血压至关重要。老年人应保持良好的作息习惯,避免熬夜。

    4. 心态:保持良好的心态,避免过度紧张、焦虑等情绪。

    5. 定期体检:定期进行健康体检,了解血压控制情况,及时发现并处理并发症。

    总之,老年人高血压患者应积极治疗,养成良好的生活习惯,降低心脑血管疾病风险,提高生活质量。

  • 高血压是一种常见的慢性疾病,其发病原因复杂多样,涉及到遗传、环境、生活方式等多个方面。

    首先,遗传因素在高血压的发病中起着重要作用。研究表明,高血压具有一定的家族聚集性,父母双方患有高血压的子女患高血压的风险会显著增加。

    其次,不良的生活习惯也是导致高血压的重要原因。长期高盐饮食、饮酒、吸烟、缺乏运动等都会导致血压升高。

    此外,心理因素、肥胖、糖尿病、高脂血症等慢性疾病也会增加高血压的发病风险。

    针对高血压的防治,除了积极治疗原发疾病、改善生活方式外,药物治疗也是非常重要的手段。目前常用的降压药物包括利尿剂、β受体阻滞剂、ACEI、ARB、CCB等,具体用药需根据患者的病情和个体差异进行调整。

    总之,了解高血压的发病原因和防治措施对于预防和控制高血压具有重要意义。

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