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以色列研究:心梗后的“性福”生活,降低44%死亡风险!

以色列研究:心梗后的“性福”生活,降低44%死亡风险!
发表人:生命之光传递者

性生活作为人类生活的重要组成部分,对提高生活质量具有重要意义。它不仅能带来愉悦的身心体验,还能促进身心健康。然而,对于心梗患者而言,由于心脏承受过重负担,他们在治疗出院后往往担忧同房不安全,不敢享受“性福”生活。那么,心梗患者治疗出院后是否可以恢复正常性生活呢?

针对这一问题,以色列学者在《欧洲预防心脏病学杂志》上发表了一项长达22年的随访研究。该研究对495名65岁以下的心梗患者进行了长期观察,结果发现,恢复正常性生活或增加同房频率的患者,其全因死亡风险降低了35%,其中非心血管死亡风险降低44%,心血管死亡风险降低10%。

这项研究结果表明,性生活对心梗患者具有以下益处:

  • 降低死亡风险:性生活可以改善体质,抑制睾丸激素水平降低,减轻炎症和皮质醇对压力的反应,从而降低死亡风险。
  • 改善长期生存率:性生活类似于短时间内的轻度/中度体力活动,有助于改善体质,提高免疫力,降低慢性疾病的发生风险。
  • 使婚姻更牢固:性生活的恢复可以使配偶关系更加和睦,婚姻更为牢固。
  • 促进心理健康:性生活可以带来快乐、兴奋和满足等积极的心理体验,有助于提高心理健康水平。
  • 恢复康复信心:性生活的恢复提示患者身体正在康复,有助于患者打消健康顾虑,恢复康复信心。

此外,为了预防心梗再次发生,心梗患者还需养成良好的生活习惯,包括:

  • 定期体检:定期体检可以发现潜在的健康问题,及时采取干预措施。
  • 适量运动:适量运动可以增强体质,提高免疫力,降低心血管疾病的发生风险。
  • 心理调节:保持良好的心态,减轻压力,有助于提高身心健康水平。
  • 平衡膳食:保持营养均衡,避免过度摄入高脂肪、高热量食物。

总之,心梗患者治疗出院后可以恢复正常性生活,并且性生活对他们的身心健康具有诸多益处。建议医护人员为心梗患者提供有关性生活的相关咨询,帮助他们提高生活质量及远期生存率。

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  • 随着生活节奏的加快,女性面临的健康问题也日益增多。为了预防疾病,保障身体健康,女性定期进行体检显得尤为重要。本文将为您介绍女性体检中需要关注的几项重要项目,帮助您更好地了解自身健康状况。

    1. 乳腺X光检查

    乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一。美国乳腺外科医师协会建议,年龄超过50岁的女性,每2年进行一次乳腺X光检查;如有乳腺癌家族史,建议从40岁开始,每年进行一次检查。

    2. 皮肤自检

    皮肤癌的发病率逐年上升,女性应定期进行皮肤自检,及时发现可疑的痣或斑点,并咨询医生进行进一步检查。

    3. 视力检查

    女性更容易患有干眼症或自体免疫性疾病,导致视力问题。建议佩戴眼镜或隐形眼镜的女性,每年进行一次视力检查;视力良好者,可两年检查一次。

    4. 纯音测听

    随着年龄的增长,女性更容易出现听力下降。建议50岁以上的女性,每年进行一次纯音测听检查。

    5. 牙周检查

    女性应定期进行牙周检查,了解牙龈健康状况。牙龈炎症可能与心脏病、糖尿病等慢性病有关。

    6. 促甲状腺激素筛查

    约10%的女性患有甲状腺功能减退症,表现为疲劳、便秘、体重增加等症状。建议50岁以上的女性,在例行体检中检查促甲状腺激素水平。

    7. 血脂和血糖

    美国心脏协会建议,20岁时测试胆固醇水平,以此为基准,每5年检查一次。40岁后,每年检查胆固醇和血糖,以降低心脏病和糖尿病的风险。

    8. 巴氏涂片

    美国妇产科医师协会建议,女性21岁后,每3年进行一次巴氏涂片检查,筛查宫颈癌。

    9. 结肠镜

    50岁后,应每年进行粪便潜血试验,每3-5年进行一次结肠镜检查,以及早发现结肠息肉等癌前病变。

    10. 抑郁量表

    如感到心情低落、丧失兴趣爱好,并伴有睡眠等问题,建议进行抑郁量表检查。

  • 近年来,随着社会老龄化的加剧,慢性病成为困扰广大人民群众健康的重大问题。为提高社区居民的健康水平,武警广东省总队医院积极响应政府号召,将于10月15日为所属社区兴华街的低保、孤寡、残疾、精神病人等约200余人提供免费体检服务。本次体检项目包括一般常规体格检查、血尿常规、大便潜血、空腹血糖、血脂、肝肾功能、眼底和心电图、妇科检查等多个方面,旨在全面评估居民的健康状况。

    此次免费体检活动是广州市卫生局下发的《关于印发广州市基本公共卫生服务包(2010年版)实施方案》的通知精神的具体落实。根据该方案,广州市政府要求全市城乡统一启动实施9项基本公共卫生服务项目,其中包括建立居民健康档案、健康教育、预防接种,传染病防治、高血压、糖尿病等慢性病管理、儿童保健、孕产妇保健、老年人保健和重性精神疾病管理等。

    据悉,武警医院是广州市卫生局下发通知后,卫生服务中心点首次为辖区重点人群开展免费体检活动,费用预计达2万余元。医院计划将此项活动作为一项长期性公益活动,每年在不同时期对不同类型重点人群提供免费的常规体检,人数将多达三千人次以上,并对辖区人群进行慢性病筛查,提供良好的健康后续管理。

    免费体检活动的开展,不仅有助于提高社区居民的健康意识,预防疾病的发生,还能够减轻居民因病负担,是政府关注民生、服务群众的具体体现。

    以下是本次体检活动的部分项目介绍:

    1. 一般常规体格检查:包括身高、体重、血压、心率、肺功能等指标的检测,全面了解受检者的身体基本情况。

    2. 血尿常规:检测血液和尿液中的各项指标,有助于发现贫血、感染、肾脏疾病等。

    3. 大便潜血:检测大便中是否含有血液,有助于发现消化道出血等疾病。

    4. 空腹血糖:检测血糖水平,有助于发现糖尿病等慢性病。

    5. 血脂:检测血脂水平,有助于发现高血压、冠心病等疾病。

    6. 肝肾功能:检测肝功能、肾功能等指标,有助于发现肝、肾功能异常等疾病。

    7. 眼底检查:检查眼底情况,有助于发现糖尿病视网膜病变、高血压视网膜病变等疾病。

    8. 心电图:检测心脏电生理活动,有助于发现心律失常、心肌缺血等疾病。

    9. 妇科检查:针对女性受检者,检查妇科疾病。

  • 随着春风拂面,万物复苏,春季也成为人体内脏和器官生理功能活跃的最佳时节。在这个充满生机的季节里,进行体检,为自己一年的健康保驾护航显得尤为重要。

    春季体检的意义在于,它可以帮助我们了解自身健康状况,及时发现潜在疾病,为接下来的生活和工作打下良好的健康基础。

    春季气温逐渐升高,人体新陈代谢加快,血液循环也变得顺畅。此时进行体检,可以更准确地评估身体各项指标,为健康保驾护航。以下几类人群更应重视春季体检:

    1. 办公室族:由于长时间久坐,缺乏运动,办公室族容易出现脂肪肝、高脂血症、肥胖等疾病。春季体检可以帮助及时发现这些疾病,及时治疗。

    2. 中老年人:随着年龄的增长,人体各项器官功能逐渐下降,春季体检可以帮助及时发现潜在疾病,早期干预。

    3. 慢性疾病患者:春季是慢性病患者病情加重的高发期,春季体检可以帮助了解病情变化,调整治疗方案。

    4. 儿童和青少年:春季是儿童和青少年生长发育的关键时期,春季体检可以帮助了解生长发育状况,及时发现营养不足或疾病问题。

    5. 健康人群:即使身体没有明显不适,春季体检也可以帮助了解自身健康状况,预防疾病。

    为了确保体检结果的准确性,以下事项需要注意:

    1. 体检前要保持良好的作息习惯,避免熬夜、饮酒、过度劳累。

    2. 体检前要注意饮食,避免油腻、辛辣、生冷等刺激性食物。

    3. 体检当天早晨应空腹,避免进食。

    4. 体检时携带相关病史资料,以便医生更好地了解病情。

    春季体检,为自己和家人送上健康保障,让我们在这个美好的季节里,尽情享受生活带来的美好。

  • 近年来,艾滋病疫情在全球范围内呈上升趋势,给人类健康带来严重威胁。我国政府高度重视艾滋病防治工作,积极开展艾滋病疫苗研发。2023年3月12日,我国首次艾滋病疫苗Ⅰ期临床人体接种试验在广西疾控中心展开,标志着我国艾滋病疫苗研发迈出重要一步。

    本次试验招募了8名志愿者,经过严格的体检后进行接种。试验疫苗采用DNA疫苗和重组MVA疫苗联合免疫方案,旨在诱导人体产生针对艾滋病病毒的特异性免疫反应。试验结果显示,疫苗具有良好的安全性,志愿者未出现严重不良反应。

    广西医科大学公共卫生学院的学生程枫(化名)是其中一名志愿者。他表示,虽然担心,但为了艾滋病防治事业,他毅然报名参加试验。程枫表示,虽然目前不知道自己体内是否产生了抗体,但他相信疫苗的安全性,并期待艾滋病疫苗早日上市,为更多患者带来福音。

    广西疾控中心副主任陈杰表示,此次试验成功证明了艾滋病疫苗的可行性,为后续研究奠定了基础。未来,我国将继续加大艾滋病疫苗研发力度,争取早日攻克这一世界性难题。

    艾滋病疫苗的研发成功,对我国乃至全球艾滋病防治具有重要意义。它将为艾滋病感染者提供更多治疗选择,降低艾滋病传播风险,为构建人类卫生健康共同体贡献力量。

    关键词:艾滋病、疫苗、临床试验、安全性、防治

  • 随着现代生活节奏的加快,人们对于健康的关注度越来越高。常规体检作为保障健康的重要手段,却逐渐暴露出其局限性。常规体检往往只能发现一些明显的疾病,而对于一些潜在的、不易察觉的健康隐患,则难以准确判断。为了弥补这一不足,越来越多的医院开始推出“个性化”体检服务,为不同人群提供更精准的健康评估。

    常规体检存在诸多缺陷。例如,心电图只能发现处于发病期的心脏病,而对于早期的心脏病变,如隐性冠心病,则难以察觉。同样,CT检查虽然可以检测梗塞,但对于早期脑梗塞,如果肿瘤较小且处于非重要部位,则可能没有明显症状。此外,常规体检中缺乏胃部检查,导致一些胃部疾病难以被及时发现。

    针对这些问题,个性化体检服务应运而生。个性化体检根据个人的生活习惯、工作环境等因素,设计专属的体检方案,包括针对特定人群的检查项目,如白领阶层关注的高血脂、高血压等,以及体力劳动者关注的外伤、软组织损伤等。此外,个性化体检还注重体检后的跟踪服务,通过建立“体检随访册”等方式,帮助体检者及时了解自身健康状况,并采取相应的预防措施。

    个性化体检服务的推出,为人们提供了更加全面、精准的健康评估。然而,要想真正发挥个性化体检的优势,还需要医疗机构不断提高服务质量,包括技术、服务态度、体检性价比等方面。未来,充满人性化的体检服务将成为体检市场的发展趋势。

    以下是一些常见的个性化体检项目:

    • 心血管健康检查:包括心电图、心脏彩超、冠状动脉CT等,用于评估心脏健康状况。
    • 脑部健康检查:包括脑部CT、脑部MRI等,用于评估脑部健康状况。
    • 消化系统检查:包括胃镜、肠镜等,用于评估胃、肠等消化器官的健康状况。
    • 内分泌系统检查:包括血糖、血脂、甲状腺功能等检查,用于评估内分泌系统的健康状况。
    • 肿瘤标志物检查:包括甲胎蛋白、癌胚抗原等,用于评估肿瘤风险。

  • 公司体检作为保障员工健康的重要措施,涵盖了多种检查项目,以全面评估员工的健康状况。以下是一些常见的公司体检项目:

    一、一般检查

    一般检查主要包括身高、体重、血压等指标,配合现场物理检查,初步了解员工的基本健康状况。

    二、临床科室检查

    临床科室检查包括外科、内科等多个科室的常规检查,例如:

    • 外科常规检查:检查皮肤、脊椎、四肢、甲状腺、乳房、肛门、外生殖器等部位,排查相关疾病。
    • 内科常规检查:检查心、肝、脾、肺、神经系统等,评估器官功能。

    三、辅助检查

    辅助检查包括以下项目:

    • X光检查:胸部X光检查,评估心脏、肺部等器官情况。
    • 心电图:检查心脏疾病,如心脏肥大、心律不整、心肌梗塞、心绞痛等。
    • B超:检查肝、胆、脾、胰、双肾等器官,排查肿瘤、结石等疾病。
    • B超乳腺:检查乳腺疾病,如乳腺增生、乳腺癌等。
    • B超子宫附件:检查卵巢、子宫等器官,排查炎症、肿瘤等疾病。

    四、实验室检查

    实验室检查包括以下项目:

    • 血常规:检测血液指标,评估感染、贫血、白血病等疾病。
    • 肝功能:评估肝脏功能,排查肝炎、肝硬化等疾病。
    • 肾功能:评估肾脏功能,排查肾炎、尿毒症等疾病。
    • 血脂:评估血脂水平,排查高血脂、动脉硬化等疾病。
    • 血糖:评估血糖水平,排查糖尿病等疾病。

    通过以上检查项目,公司可以全面了解员工的健康状况,为员工提供针对性的健康建议和保障。

  • 男性在人们的印象中总是坚强如钢,然而这种坚强有时却掩盖了他们对自身健康的忽视。正如西方谚语所说:“东西还没坏,就别着急修。”许多男性将这句话视为他们的座右铭,对待身体问题也是如此。据统计,有80%的重病患者都是因为小病误成大病,错过了最佳治疗时机。本文将介绍四种男性最易忽视的疾病,提醒大家关注自身健康。

    一、高血压

    高血压被称为“沉默杀手”,因为它常常没有任何症状,但长期高血压会导致心、脑、肾等脏器并发症,严重危害健康。高血压的诊断主要依靠血压测量,正常成人血压标准为收缩压小于或等于140mmHg,舒张压小于或等于90mmHg。高血压的治疗方法包括饮食控制、运动、药物治疗等。

    二、胃溃疡

    胃溃疡是一种常见的消化系统疾病,由幽门螺杆菌感染引起。许多男性认为胃溃疡只是消化不良,而忽视了其严重性。胃溃疡的治疗方法包括根除幽门螺杆菌、药物治疗、饮食调整等。

    三、食管裂孔疝

    食管裂孔疝是指胃经食管裂孔疝入胸内,导致胃酸反流,引起胸痛、反酸等症状。食管裂孔疝的治疗方法包括药物治疗、饮食调整、手术治疗等。

    四、腕管综合征

    腕管综合征是由于手腕部正中神经受压引起的手部疼痛和麻木。长期从事重复性劳动的男性更容易患上腕管综合征。腕管综合征的治疗方法包括休息、药物治疗、物理治疗、手术治疗等。

    男性朋友们,请关注自身健康,定期体检,及时发现并治疗疾病,避免小病拖成大病。

  • 随着社会的发展和生活节奏的加快,人们对健康的关注度越来越高。体检作为预防疾病的重要手段,越来越受到重视。然而,常规的体检项目已无法满足人们对于健康体检的需求,肿瘤筛查成为越来越多人的选择。

    身边人的患病经历让我们开始关注自身健康。林女士的公公因癌症去世,让她和家人意识到体检的重要性。王先生得知同事患有癌症,也决定进行防癌检查。

    肿瘤筛查需要个性化的体检方案。市二医院肿瘤科主任马恩奇指出,肿瘤筛查要关注“八大肿瘤”,包括肺癌、乳腺癌、鼻咽癌、直肠癌等。预防肿瘤,要养成良好的生活习惯,如戒烟限酒、均衡饮食、加强锻炼等。

    癌症筛查需要针对特定人群进行。以下三类人群需要做防癌普查:1. 有癌症家族史的人群;2. 有长期病史的人群;3. 接触过有害物质的人群。

    除了常规体检项目,以下项目可作为肿瘤筛查的补充:

    • 乳腺检查:女性可进行乳腺超声检查或乳腺钼靶检查。
    • 宫颈涂片:女性可进行宫颈癌筛查。
    • 粪便隐血检查:可筛查结直肠癌。
    • 肝功能检查:可筛查肝癌。
    • 肺部低剂量CT:可筛查肺癌。

    定期体检,关注自身健康,是预防肿瘤的关键。让我们从现在开始,重视体检,关注健康。

  •   你是否也有赖床的习惯?

      周末不赖床睡个懒觉,简直对不起自己!

      然而,赖床一时爽,睡太多可并不那么健康。

      睡眠的质量与时间,影响着我们许多生理功能。近期就有研究表明,睡眠与乳腺癌风险之间存在一定的关系。

      研究人员对近38万名妇女进行研究,参与者自我报告了入睡时间、睡眠质量、失眠症状等睡眠特征。分析发现,具有早起习惯的女性,患乳腺癌的风险相对较低,而过长的睡眠时间,反而可能导致乳腺癌风险的增加。

      所以,赖床虽舒服,但是不要长期赖在床上哦。

      

      除了睡眠习惯,以下四件事情也能帮助我们预防乳腺癌:

      

      1. 定期自查与体检

      定期体检是“防癌”的重要一环。乳腺癌在早期症状并不明显,早期发现、诊断并治疗,能够将乳腺癌对我们身体的损伤尽可能降低。

      除了体检,自己在家也可以对乳房进行自查,观察是否出现肿块、溢液等异常情况。

      

      2. 适龄生育

      乳腺癌的高危人群,除了难以控制的“月经初潮早”、“绝经晚”外,还有一个对于大多数人来说可以认为避免的:“晚生晚育”。

      在有合适对象,条件允许的情况下,最好在合适的年龄生育,不要拖太晚。这不仅会增加乳腺癌的相对风险,高龄妊娠也存在不少风险。

      

      3. 坚持运动

      如果长期缺乏运动,人体将处于一种免疫力低下的状态,更加容易生病。

      坚持锻炼身体,不仅可以提高我们的免疫力,还可以将体重控制在正常的范围内。有研究表示,坚持长期运动的女性,乳腺癌风险相对降低了60%。

      

      4. 合理饮食

      除了烧烤、煎炸等总所周知的“致癌饮食”外,女性最好少吃含有较高饱和脂肪酸的肉类,比如牛肉、羊肉、猪肉等等。

      另外,需避免使用含激素的护肤品、化妆品,也不要随意进补。长期使用激素类产品,会是乳腺癌的风险增加。

  • PET-CT,作为一项高端的医学影像诊断技术,在癌症分期和疗效评估方面发挥着重要作用。然而,近年来,PET-CT在常规体检中的滥用现象引起了广泛关注。多位权威专家指出,健康人群进行常规体检时无需使用PET-CT,过度依赖PET-CT体检存在一定的风险。

    首先,PET-CT并非常规体检的必要项目。常规体检旨在筛查常见疾病,如高血压、糖尿病等,而PET-CT主要用于癌症等严重疾病的诊断。将PET-CT纳入常规体检,不仅增加了体检成本,还可能导致过度诊断和过度治疗。

    其次,PET-CT存在一定的辐射风险。虽然单次PET-CT检查的辐射剂量相对较低,但对于健康人群来说,长期接受辐射可能增加患癌症的风险。此外,PET-CT检查使用的示踪剂也可能对人体产生一定的影响。

    那么,健康人群如何进行常规体检呢?专家建议,根据年龄、性别、家族病史等因素,选择合适的体检项目。如无特殊需要,可进行常规的血液检查、超声检查、胸部X光等。

    此外,一些新兴的体检项目,如基因检测、肠道菌群检测等,也逐渐受到关注。这些项目可以帮助人们更好地了解自己的健康状况,预防和筛查疾病。

    总之,PET-CT并非常规体检的必需项目,健康人群无需过度依赖PET-CT体检。在体检过程中,应结合自身情况,选择合适的体检项目,以保障自身健康。

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