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出现这4个症状别大意,可能是心脏发出的“求救信号”!

出现这4个症状别大意,可能是心脏发出的“求救信号”!
发表人:医者荣耀

随着生活节奏的加快,越来越多的年轻人开始出现工作压力大、作息不规律、饮食不健康等问题。这些因素都可能导致心脏负担加重,进而引发心脏疾病。当心脏不堪重负时,往往会发出一些“求救信号”,提醒我们要关注心脏健康。

一、心脏不好有哪些症状?

1. **呼吸困难**:心脏不好的人在轻微活动或安静状态下,会出现呼吸急促、咳嗽、咳痰等症状,尤其在活动后更为明显,而在夜间卧床或坐位时情况减轻。

2. **胸闷**:如果不是情绪问题或呼吸系统等脏器发生改变,而是感觉胸口沉重,可能就是心肌缺血的表现。严重时还可能出现心肌梗死。

3. **耳鸣**:心脏不好的人在早期可能会出现耳鸣症状,这是因为内耳的微细血管动力发生异常,但还没有影响到全身。45岁以上的中年人若出现连续耳鸣时间过长,应及时就医。

4. **易疲劳**:很多心脏病患者刚开始就是休息不够,整天疲劳工作,导致左心功能受损,心排出量降低,无法满足外周组织灌注。

二、年轻人如何保护心脏?

1. **均衡饮食**:少食煎炸食物和高胆固醇食物,多吃蔬菜和水果,戒烟戒酒。

2. **坚持运动**:促进血液流动和脂肪分解,调节内分泌水平,起到健身降脂的作用。

3. **保持良好的生活习惯**:保证充足的睡眠时间,作息规律,保持积极乐观的心态。

4. **定期检查身体**:及时发现症状不明显的心脏疾病,及时治疗。

三、如何预防心脏疾病?

1. **了解心脏疾病的风险因素**:如高血压、糖尿病、高血脂等。

2. **改变不良生活习惯**:如吸烟、酗酒、熬夜等。

3. **保持良好的心态**:避免过度紧张和焦虑。

4. **定期体检**:及时发现潜在的心脏疾病风险。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

耳鸣疾病介绍:
常见病,耳鸣是没有外界声源时所感知到的声音。耳鸣源于拉丁词tinnere,原意为耳部响铃样声音,现指主观上感觉而内或头部有声音,但外界并无相应声源存在。其发病机制目前尚不明确,预后欠佳。
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  • 耳鸣是一种常见的耳部症状,它通常被描述为主观性感觉,根据患者的主诉可以分为高音调和低音调。低音调的耳鸣可能类似于吹风声、火车和机器轰鸣声、流水声,通常与传导性耳聋有关;而高音调的耳鸣可能类似于蝉鸣、哨声、汽笛声,通常与感音性耳聋有关。

    要诊断耳鸣的程度,首先需要去五官科医师那里接受外耳和中耳的检查,以排除由外耳和中耳疾患导致的传导性耳聋。其次,需要进行全身的化学指标测试,包括血常规、尿常规、肝功能、肾功能、血液生化、血清铁、血铁结合力、血栓测试、血气分析、血液纤维蛋白原、血小板聚集功能、血液免疫球蛋白补体(C3、C4)的测试、甲状腺功能的测试(T3、T4的检查)、血脂全套分析、血液流变学、血糖测试等。

    此外,还需要进行物理检查,包括纯音测听(电测听)检查、耳鸣测定、声导抗测试(声阻抗)检查、电反应测听(脑干诱发电位、检查、脑电图、脑血流图、甲皱微循环测试、X接片颅底、内听道、中耳乳突许悔位)、CT扫描(头颅和内听道)检查、核磁共振的检查等。根据不同的病因和伴发病,还可能需要进行一些针对性的辅助检查。

    仅凭患者的主观感觉和医师的主观评估来判断耳鸣的程度是不合理的。因此,我们可以使用纯音听力计,通过纯音的掩盖、响度的平衡和耳聋自由声场匹配的方法来精确测试耳鸣的程度。具体操作是,让听力计上的窄带噪音逐渐释放提高,直到耳鸣被掩盖住。根据不同的分贝和频率,我们可以通过图像来客观地反映耳鸣的程度。这种方法通过记录不同频率(人的听觉在20-赫兹的频率范围内,我们一般测试从人的语言最敏感频率500-2000赫兹范围左右,即125-8000赫兹测试)的不同声音强度(分贝)来进行计量。

  • 耳鸣和高频听力下降是常见的耳部问题,它们可能由多种原因引起,如噪声暴露、听神经瘤等。及时诊断和治疗对于恢复听力至关重要。

    首先,我们需要了解耳鸣和高频听力下降的常见原因。

    1. 噪声暴露:长时间暴露在高分贝噪音中会导致听力损伤,进而引发耳鸣和高频听力下降。

    2. 听神经瘤:听神经瘤是一种良性肿瘤,可导致听力下降和耳鸣。

    3. 血液循环问题:内耳血液循环不良可能导致耳鸣和高频听力下降。

    针对耳鸣和高频听力下降的治疗方法包括:

    1. 药物治疗:如甲钴胺片、银杏叶等药物可改善微循环、活血化瘀,有助于缓解耳鸣和高频听力下降。

    2. 电刺激疗法:通过电刺激耳蜗,可改善听力并缓解耳鸣。

    3. 外用滴耳液:某些外用滴耳液可缓解耳鸣症状。

    4. 手术治疗:对于听神经瘤等疾病,手术可能有助于缓解耳鸣和高频听力下降。

    除了药物治疗外,以下日常保养措施也有助于缓解耳鸣和高频听力下降:

    1. 避免长时间暴露在高分贝噪音中。

    2. 保持良好的生活习惯,如戒烟限酒、保持充足睡眠等。

    3. 避免过度劳累。

    4. 保持良好的心态。

    如果出现耳鸣和高频听力下降的症状,请及时到正规医院耳鼻喉科就诊,以便得到及时诊断和治疗。

  • 随着科技的不断发展,现代生活方式的改变,越来越多的年轻人尤其是青少年开始面临听力受损的困扰。春季,突发性耳聋的高发期,各大医院耳鼻咽喉科门诊中,患者年龄趋于年轻化。省立同德医院耳鼻咽喉科——头颈外科主任沈强指出,不良的现代生活方式,如长时间佩戴耳机、煲电话粥、KTV飙歌等,以及过度劳累和压力,成为损害中青年听力的“隐形杀手”。

    沈强表示,在门诊中,许多患者认为使用手机耳塞音量很小,不会对耳朵造成伤害。但实际上,耳塞将声音全部集中在耳朵里,长时间使用会造成不可恢复的听力损伤。

    突发性耳聋的发生原因主要有三个:长期处于紧张环境、压力过大、疲劳过度或情绪激动等,会导致耳内血管紧张、供血不足引起耳聋;病毒侵入、血液出现高凝状态,导致供血不足;外伤导致耳膜受损造成听力损伤。

    近年来,中青年突发性耳聋呈上升趋势,这与白领生活、工作压力过大以及饮食、睡眠、情绪等因素有关。突发性耳聋主要表现为听力损失,多数发生在一侧耳朵,程度轻重不一。患者常伴有耳内阻塞感或胀满感,70%的患者伴有耳鸣,多与耳聋同时发生,耳鸣程度较重,还有约25%的患者伴有眩晕、恶心呕吐。许多患者发病是在睡眠中,一觉醒来突然自感耳鸣、耳聋。

    对于开车族来说,经常急踩刹车不仅会造成头颈部的损伤,还会因颈椎反射性供血不足,导致耳朵定向率出现问题,引起耳鸣、头晕等症状。

    出现耳聋情况,如在一周内及时治疗,80%以上可恢复听力,且一般不会复发。同时,一些镇痛药、减肥药、利尿药等含有抑制内耳酶代谢和转换功能的成分,也会引起耳鸣及突发性耳聋。

    预防突发性耳聋,首先要养成良好的生活习惯,避免长时间佩戴耳机、煲电话粥、KTV飙歌等不良行为;其次,保持良好的作息,避免过度劳累和压力过大;最后,定期进行听力检查,做到早发现、早治疗。

  • 耳鸣,这个看似普通的症状,却可能隐藏着多种复杂的疾病。右耳耳鸣,更是引起了人们的关注。那么,右耳耳鸣究竟是怎么回事呢?

    首先,我们要明确,耳鸣并不是一种独立的疾病,而是各种疾病的一种症状。右耳耳鸣,通常与外科疾病有关。例如,血管畸形、颈椎病、高血压等,都可能导致右耳耳鸣。此外,突然受到巨大的噪音干扰,也可能导致短时间内的耳鸣。

    中耳炎也是导致右耳耳鸣的常见原因之一。中耳炎不仅会导致耳鸣,还可能伴有听力下降、耳朵闷堵等症状。在严重的情况下,还可能引发发烧,甚至可能是由梅尼埃病菌引起的,除了耳鸣,还可能伴有听力下降、眩晕等症状。

    面对右耳耳鸣,我们应该如何应对呢?首先,要针对病因进行治疗。例如,如果是高血压引起的耳鸣,就要积极控制血压;如果是中耳炎引起的,就要及时治疗中耳炎。其次,要避免接触噪音,减少对耳朵的刺激。此外,还要注意以下几点:

    1. 药物:某些药物也可能引起耳鸣,如抗肿瘤药、重金属药、利尿药、解热止痛药等。因此,在使用这些药物时,要遵医嘱,避免不必要的副作用。

    2. 心情:压力大、焦虑、抑郁等情绪问题也可能导致耳鸣。因此,保持良好的心情,进行心理疏导,有助于缓解耳鸣症状。

    3. 生活习惯:烟酒、高血压、糖尿病等生活习惯问题,也可能间接导致耳鸣。因此,要养成良好的生活习惯,戒烟限酒,保持血压稳定。

    4. 锻炼身体:适当运动,有助于改善血液循环,提高耳朵的供氧、供血,从而缓解耳鸣症状。

    最后,如果出现不明原因的右耳耳鸣,建议患者及时去医院就诊,进行详细检查,以便尽早发现病因,进行治疗。

  •   耳鸣,这个看似微不足道的症状,却常常困扰着许多患者。它不仅仅是一种听觉上的不适,更可能是一些严重疾病的信号。其中,颈椎病就是导致耳鸣的常见原因之一。

      颈椎病,顾名思义,就是颈椎部位发生病变。它不仅会引起颈部的疼痛、僵硬等症状,还会影响到脑部供血,导致一系列神经系统症状,其中包括耳鸣。

      颈源性耳鸣是由于颈椎的急慢性损伤和退行性改变,导致颈椎解剖位置的改变,刺激或压迫颈部交感神经或椎动脉,发生椎-基底动脉供血不足或迷路动脉血管反射性痉挛,使内耳血液循环出现急慢性障碍,因而引起“咝咝”或“嗡嗡”、“滋滋”等耳鸣声。

      颈椎病引起的耳鸣,根据患者的年龄和病情不同,表现形式也有所不同。青壮年患者因颈椎骨关节病损较轻,其内耳急性血液循环障碍多为血管痉挛所致,表现为暂时性、一侧性感音性耳鸣和重听,伴有颈交感神经功能紊乱的其他症状,常见于上段颈椎病损。而老年患者,颈椎骨关节病损较严重,且有脑动脉硬化症,其内耳血液循环障碍呈慢性过程,临床上多表现为渐性、双侧性感音性耳鸣和耳聋,不易与其他原因所致的耳鸣和耳聋相区别。

      颈椎病引起的耳鸣和耳聋的轻重与头部位置改变有关,且与颈椎病的病情变化有直接关系。因此,对于颈椎病患者来说,及时治疗颈椎病对于缓解耳鸣症状至关重要。

      治疗颈椎病,主要采用颈椎复位手法,使移位的椎体恢复正常的位置。此外,还可以通过药物治疗、物理治疗、康复训练等方法来改善颈椎状况,缓解耳鸣症状。

      除了治疗外,日常生活中的一些保养措施也非常重要。例如,保持良好的坐姿,避免长时间低头,定期进行颈椎保健操等,都有助于预防颈椎病的发生和发展。

      总之,耳鸣虽然看似微不足道,但可能隐藏着严重的疾病信号。如果出现耳鸣症状,应及时就医,明确病因,进行针对性的治疗。

  • 耳鸣,这个看似微不足道的症状,却给许多患者带来了困扰。尤其是外伤引起的耳鸣,更是让人痛苦不堪。那么,外伤引起的耳鸣能否治愈呢?

    事实上,外伤引起的耳鸣是可以治愈的。但是,需要明确的是,这里的耳鸣是指由脑外伤引起的,它涉及到大脑的耳蜗神经核至大脑皮质听觉中枢整个通道的任何一个部位的病变。

    脑外伤引起的耳鸣主要表现为自觉脑内如虫蛀、鸣响等症状,多因脑髓空虚所致。治疗这种耳鸣需要很长时间,并且需要患者积极配合。

    首先,患者需要养成喝牛奶的习惯,多食含锌食物。对于形体肥胖者,适当运动,减少脂肪摄入,节食减轻体重,有助于缓解耳鸣。另外,对于因火郁、痰湿阻滞所致的外伤,药物治疗是首选,通常没有明显的副作用。如果听力问题无法缓解,可以考虑佩戴助听器。

    除了药物治疗,日常生活中也需要注意一些细节。远离噪音,为患者提供舒适安静的环境。保持适度的温度和湿度,保持室内空气循环。建议饮食清淡,少吃盐。戒烟,限制饮酒,避免含咖啡因的饮料。抑郁、焦虑等负面情绪可诱发耳鸣或加重原发性耳鸣。学会放松,调节神经紧张,减少焦虑,增强治疗信心,保持良好的情绪,消除工作或生活中的各种压力,缓解耳鸣不必要的紧张和误解,防止耳鸣的发生和加重。

    治疗耳鸣通常需要很长时间,患者应严格遵循医生的建议并坚持治疗。当服用某些药物后耳鸣症状出现或恶化时,应及时与医生沟通和咨询。定期监测血压,防止高血压或低血压。日常生活规律,适应气候,保持良好的睡眠,有助于预防和治疗耳鸣。注意饮食,养成健康的饮食习惯,有助于耳鸣的预防和治疗。

  • 耳鸣作为一种常见的耳科症状,常常困扰着人们的生活。外伤是导致耳鸣的常见原因之一。那么,外伤引起的耳鸣需要多久才能自愈呢?本文将从耳鸣的成因、诊断、治疗和日常保养等方面进行详细阐述,帮助大家更好地了解外伤耳鸣。

    一、外伤导致耳鸣的原因

    外伤导致耳鸣的原因主要有以下几点:

    1. 鼓膜穿孔:外伤可能导致鼓膜破裂,引起耳鸣。

    2. 听骨链损伤:外伤可能损伤听骨链,影响听力,引起耳鸣。

    3. 耳蜗损伤:外伤可能导致耳蜗损伤,影响听力,引起耳鸣。

    4. 脑干损伤:外伤可能损伤脑干,影响听觉通路,引起耳鸣。

    二、外伤耳鸣的诊断与治疗

    外伤耳鸣的诊断主要依靠以下方法:

    1. 听力测试:通过听力测试可以判断听力受损的程度。

    2. 耳镜检查:通过耳镜检查可以观察鼓膜、听骨链等结构是否受损。

    3. 脑电图:通过脑电图可以判断脑干是否有损伤。

    外伤耳鸣的治疗方法主要有以下几种:

    1. 保守治疗:对于鼓膜穿孔等轻度损伤,可以选择保守治疗,如药物治疗、局部治疗等。

    2. 手术治疗:对于听骨链损伤、耳蜗损伤等严重损伤,可能需要手术治疗。

    3. 康复训练:对于听力受损的患者,可以通过康复训练提高听力。

    三、外伤耳鸣的日常保养

    为了帮助外伤耳鸣患者更好地恢复,以下是一些日常保养建议:

    1. 避免噪音刺激:长时间处于噪音环境中容易加重耳鸣症状。

    2. 保持良好的生活习惯:保证充足的睡眠,避免过度劳累。

    3. 饮食调理:饮食宜清淡,多吃富含维生素的食物。

    4. 心理调节:保持积极乐观的心态,避免焦虑、抑郁等负面情绪。

    四、总结

    外伤耳鸣是一种常见的耳科疾病,需要及时诊断和治疗。通过合理治疗和日常保养,大部分患者可以逐渐恢复。

  • 耳鸣是一种常见的听力问题,很多人认为耳鸣只能通过药物来治疗,其实日常饮食和生活习惯的调整,也能在一定程度上缓解耳鸣症状。

    首先,要减少脂肪的摄入。高脂肪饮食会增加血液粘稠度,影响血液循环,进而加重耳鸣症状。建议减少油腻食物的摄入,多吃蔬菜、水果和粗粮。

    其次,多吃含铁丰富的食物。铁是人体必需的微量元素,参与血红蛋白的合成,对于改善贫血和改善血液循环有一定作用。常见的含铁丰富的食物有红肉、鸡蛋、豆制品等。

    再次,多食含锌食物。锌是一种重要的微量元素,对维持人体免疫功能、促进生长发育和改善听力都有重要作用。常见的含锌食物有海鲜、坚果、瘦肉等。

    此外,常吃有活血作用的食物。活血化瘀的食物可以改善血液循环,缓解耳鸣症状。常见的活血食物有山楂、红枣、红糖等。

    最后,养成喝牛奶的习惯。牛奶富含钙、磷等矿物质,对于维持骨骼健康和改善听力都有一定作用。

    除了饮食调整,以下是一些日常保养建议:

    1. 保持良好的作息习惯,避免熬夜。

    2. 减少噪音刺激,避免长时间暴露在噪音环境中。

    3. 进行适当的运动,增强体质。

    4. 保持心情舒畅,避免过度紧张和焦虑。

    如果耳鸣症状严重,建议及时就医,寻求专业医生的帮助。

  • 感冒是生活中常见的疾病,很多人在感冒期间会伴随出现耳鸣症状。这究竟是为什么呢?

    首先,我们需要了解耳鸣的成因。耳鸣是指患者主观感受到的一种耳内或颅内的异常声音,可能与多种因素有关。其中,感冒导致的耳鸣主要与咽鼓管功能异常有关。

    咽鼓管是连接鼻腔和耳鼓室的通道,具有调节耳内气压和清除耳内分泌物的功能。当感冒时,鼻腔内的分泌物增多,容易堵塞咽鼓管口,导致耳内气压失衡,进而引发耳鸣。

    此外,感冒病毒或细菌感染也可能导致中耳炎,进而引发耳鸣。中耳炎是一种常见的耳部疾病,主要表现为耳痛、听力下降、耳闷胀等症状。

    那么,如何缓解感冒导致的耳鸣呢?

    首先,患者需要保持良好的休息,避免过度劳累。同时,适当使用滴鼻剂可以帮助缓解鼻塞,减轻咽鼓管堵塞。如果症状严重,可使用抗生素进行抗感染治疗。

    此外,以下措施也有助于缓解感冒导致的耳鸣:

    • 保持室内空气流通,避免空气质量差的环境。
    • 适当锻炼,增强体质。
    • 注意保暖,避免感冒加重。
    • 饮食清淡,避免辛辣刺激性食物。
    • 保持良好的心态,避免情绪波动。

    如果耳鸣症状持续不缓解,建议及时就医,明确病因,进行针对性治疗。

  • 中耳炎是一种常见的耳部疾病,主要由病原体感染引起。它通常发生在感冒、鼻部以及咽喉部位炎症性疾病发病期间,病原体通过咽鼓管逆行至中耳道内引发炎症。

    除了感冒等上呼吸道感染外,外耳道进水、外力导致的外耳道损伤、自身免疫缺陷性疾病、糖尿病等因素也可能导致中耳炎的发生。

    中耳炎的主要症状包括耳痛、耳道分泌物、听力丧失、耳鸣等。根据病情的不同,可分为分泌性中耳炎、急性化脓性中耳炎和慢性化脓性中耳炎等类型。

    治疗中耳炎的方法主要包括药物治疗和手术治疗。药物治疗通常包括抗生素、抗炎药物等,手术治疗则针对病情严重或药物治疗无效的患者。

    预防中耳炎的关键在于增强体质,注意个人卫生,避免感冒等上呼吸道感染,以及避免外耳道进水等。此外,及时治疗感冒等上呼吸道感染,避免用力擤鼻涕,保持耳道清洁干燥等也是预防中耳炎的有效方法。

    中耳炎的治疗需要医生的指导和专业治疗,患者应积极配合医生的治疗方案,并在日常生活中做好预防措施。

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