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这种菜很不起眼,却能美容还能防病

这种菜很不起眼,却能美容还能防病
发表人:跨界医疗探索者

黄豆芽,这种在菜市场上看似不起眼的小菜,其实蕴含着丰富的营养价值和保健功效。它不仅能够美容养颜,还能帮助我们预防多种疾病。

黄豆芽是黄豆在适宜条件下发芽而成的嫩芽,含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分。其中,黄豆芽中的胡萝卜素、维生素B2、维生素B12、维生素E等营养素含量是大豆的数倍。这些营养成分对人体的健康有着诸多益处。

首先,黄豆芽具有很好的美容养颜效果。黄豆芽中的维生素E具有抗氧化作用,能够保护皮肤和毛细血管,防止皮肤老化,使肌肤保持光泽。同时,黄豆芽中的维生素C可以促进皮肤胶原蛋白的合成,增强皮肤弹性,使肌肤更加紧致有光泽。

其次,黄豆芽具有很好的保健作用。黄豆芽中的维生素E和维生素C具有很好的抗氧化作用,可以预防心血管疾病。黄豆芽中的膳食纤维可以促进肠道蠕动,预防便秘,有助于减肥。此外,黄豆芽还具有清热利湿、消肿除痹、祛黑痣、治疣赘等功效,对于一些慢性疾病具有一定的辅助治疗作用。

在日常生活中,我们可以通过以下几种方式来食用黄豆芽:

1. 炒菜:将黄豆芽洗净,与肉丝、胡萝卜等食材一起炒制,简单美味。

2. 汤品:将黄豆芽与大枣、猪骨等食材一起熬汤,营养丰富。

3. 饮品:将黄豆芽与陈皮等食材一起煮水,具有清热解毒、润肺止咳的功效。

4. 凉菜:将黄豆芽凉拌,清爽可口。

总之,黄豆芽是一种营养丰富、保健效果显著的食物。在日常饮食中,我们可以适量食用黄豆芽,为身体健康加分。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

黄癣疾病介绍:
黄癣,是由许兰毛发菌感染头皮及毛发引起的疾病,主要流行于农村。本病主要发生在头部,早期表现为头皮局部皮疹、脓疱,逐渐发展为黄色癣痂,癣痂中有头发穿过,相邻的癣痂可互相融合,癣痂有鼠臭味,黄癣可引起发质受损、脱发,严重时可造成永久性秃发或发展至其他部位。常用抗真菌药物治疗,早期治疗一般预后较好,不会引起秃发等后遗症,且预后较好。
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    然而,由于雄黄具有一定的毒性,使用时需要谨慎。在使用雄黄的过程中,应遵循医嘱,严格按照剂量和用法进行。此外,孕妇、哺乳期妇女以及过敏体质的人群应避免使用雄黄。

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  • 线上问诊:便捷医疗服务的体验

    线上问诊:便捷医疗服务的体验

    时间:2024年8月4日

    故事的主人公是一位居住在四川成都的患者,他/她近期遇到了皮肤健康问题,于是决定尝试线上问诊服务。

    人物:一位中医皮肤科医生,一位居住在四川成都的患者。

    事件起因

    患者发现脸上颧骨上有对称斑,经过自我观察,认为可能是由日晒和皮肤问题引起的。

    事件经过

    患者通过互联网医院平台找到了一位中医皮肤科医生,通过图文问诊的方式描述了自己的病情。

    医生仔细询问了患者的症状、病史,并要求患者提供局部图片以便进一步诊断。

    经过分析,医生初步诊断为黄褐斑,并询问了患者是否有用药史。

    患者表示没有用药,但指甲有竖纹,爱上火,眼睛比较干涩。

    医生建议患者可以先外用药物治疗,并补充一些维生素C。

    在询问是否有药物过敏史、肝肾损害、慢性病史等信息后,医生为患者开具了处方,包括氨甲环酸片,并详细说明了用药方法和注意事项。

    事件结果

    患者对医生的诊断和治疗方案表示满意,并按照医嘱开始治疗。

    患者表示,通过线上问诊,自己节省了去医院的时间和精力,同时也感受到了医生的专业和关怀。

    医生的品质

    在这个故事中,医生展现了以下品质:

    • 专业知识丰富
    • 沟通能力强
    • 耐心细心
    • 尊重患者意见

    医生通过专业的知识和良好的沟通,为患者提供了合适的治疗方案,体现了医生的专业素养和人文关怀。

  •   皮肤发黄是许多人都遇到过的问题,不仅影响美观,还可能隐藏着健康隐患。本文将介绍4大补救秘诀,帮助您改善皮肤发黄状况,重拾健康肤色。

      

      首先,要了解皮肤发黄的原因。常见的因素包括:

      

      1. 老废角质堆积:随着年龄增长,皮肤新陈代谢变缓,老废角质无法及时脱落,导致皮肤表面粗糙、暗黄。

      

      2. 营养不良:缺乏维生素、矿物质等营养素,导致皮肤缺乏光泽。

      

      3. 睡眠不足:长期熬夜导致肌肤修复能力下降,容易出现暗黄。

      

      4. 环境污染:空气污染、紫外线照射等导致皮肤氧化,出现暗黄。

      

      那么,如何改善皮肤发黄状况呢?以下4大补救秘诀供您参考:

      

      1. 去除老废角质:使用温和的去角质产品,如FANCL水分渗透面膜、倩碧柔皙紧致热能洁面霜等,每周1-2次,帮助肌肤代谢,恢复光泽。

      

      2. 促进血液循环:通过按摩、敷面膜等方式,促进血液循环,改善肤色。

      

      3. 清除肌肤毒素:使用含有抗氧化成分的护肤品,如碧欧泉活氧净化按摩精华素、CLARINS焕彩精华美容液等,帮助肌肤排出毒素,恢复健康。

      

      4. 日常保养:保持良好的作息习惯,保证充足睡眠;合理膳食,补充营养;做好防晒工作,避免紫外线伤害。

      

      通过以上方法,相信您的皮肤会逐渐恢复健康肤色,焕发光彩。

  • 黄水疮,又称脓疱疮,是一种常见的皮肤感染疾病,主要是由金黄色葡萄球菌和溶血性链球菌等细菌感染引起的。

    儿童是黄水疮的主要发病人群,由于儿童的皮肤较为娇嫩,因此在使用治疗方法时需要格外注意。

    中药治疗黄水疮具有刺激性小、疗效显著等优点,其中外敷明矾、芒硝和樟脑等中药对黄水疮的治疗效果较好。

    1. 明矾:明矾是一种常用的中药材,具有清热解毒、收敛止痒的功效。将明矾研成粉末,与适量的水混合,制成药膏,外敷于患处,能够有效缓解黄水疮的症状。

    2. 芒硝:芒硝具有清热解毒、消肿止痛的作用。将芒硝与适量的水混合,制成药膏,外敷于患处,能够有效缓解黄水疮的炎症和疼痛。

    3. 樟脑:樟脑具有消毒杀菌、止痒止痛的功效。将樟脑与适量的水混合,制成药膏,外敷于患处,能够有效缓解黄水疮的炎症和疼痛。

    除了中药治疗外,日常生活中还需要注意以下几点:

    1. 保持皮肤清洁干燥,避免细菌感染。

    2. 避免搔抓患处,以免加重病情。

    3. 饮食宜清淡,避免辛辣刺激性食物。

    4. 如病情严重,应及时就医,寻求专业医生的帮助。

  • 那天,阳光明媚,我带着三岁的女儿小敏来到了京东互联网医院。小敏嘴角边的红肿和血块已经持续了一周,看着她痛苦的样子,我心急如焚。

    医生***在详细了解病情后,耐心地询问我是否还有其他症状。我回答说,除了嘴角边的红肿和血块,小敏还有咳痰一直没好,嘴角边溃烂,有时还会痒,痛得无法进食。

    医生***接着问,其他人有这个症状吗?我摇了摇头。医生***告诉我,这种情况很可能是黄水疮,是一种传染引起的皮肤疾病。

    医生***为我女儿开具了乳酸依沙吖啶溶液、夫西地酸和口服头孢克洛干混悬剂。虽然头孢过敏,但医生***告诉我,这些药物可以放心使用。

    用药期间,小敏的病情有了明显的好转。但有一次,小敏吃东西不小心擦到了嘴角,渗出了血。我立刻联系了医生***,他告诉我,这是正常的恢复过程,不用担心。

    然而,当我再次询问药品送到的时间时,医生***告诉我,处方被驳回了。他立刻重新开方,并告诉我,新的处方正在审核中。不久,新的处方送到了药师那里,小敏的药品终于可以使用了。

    在这整个过程中,医生***的专业素养和对患者的关心让我深受感动。他不仅耐心解答我的疑问,还为我提供了最合适的治疗方案。我相信,在医生***的帮助下,小敏的病情一定会很快好转。

  • 我最近发现自己的脸部肤色有些发黄,已经有四个多月了。一开始我并没有太在意,以为可能是最近工作压力大,加上生活作息不规律导致的。但是,这种情况一直没有改善,我开始感到有些担忧。

    于是我决定在网上搜索一些关于肤色发黄的信息,希望能够找到一些解决方法。我发现了京东互联网医院的在线问诊平台,于是我尝试进行了一次线上问诊。

    在问诊过程中,医生非常耐心地询问了我的主诉,并对我的情况进行了仔细评估。医生还向我解释了肤色发黄可能的原因,以及针对这种情况的治疗方案。我感到非常满意,觉得自己终于找到了一个可以信赖的医生。

    医生建议我可以考虑做光子嫩肤治疗,对改善肤色发黄有一定的效果。医生还详细地向我介绍了治疗的费用以及注意事项,让我对整个治疗过程有了更清晰的了解。

    在与医生的沟通中,我感受到了医生的专业和耐心,让我对治疗有了更多信心。我决定按照医生的建议去做治疗,希望能够早日改善肤色发黄的问题。

  • 我是一名来自陕西西安市的患者,最近身体出现了一些不适,特别是小便时发现颜色偏黄,而且似乎有一些珠珠状的东西。为了及时了解自己的病情并得到专业的诊疗建议,我选择了线上互联网医院进行问诊。

    在问诊过程中,医生助理先是向我解释了她的职责,然后询问了我的病情持续的时间和曾经使用过的药物情况。虽然我没有提供临床照片,但她还是很耐心地与我沟通,试图全面了解我的病情。

    在问诊过程中,我借助了医生的指导,逐渐了解了自己的问题。医生给出了详细的治疗方案和注意事项,并在处方中列出了需要服用的药物和一些建议。在医生的建议下,我也开始更加注重自己的饮食和生活习惯,希望能够尽快康复。

    通过这次线上问诊,我感受到了医生的耐心和细心,他们提供了专业的诊疗建议,并在对话中不断提醒我注意一些细节问题。在这里,我真切地感受到了医生的用心和专业,也更加信任他们对我的诊疗。

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