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世界心脏病日:同样是肌肉,为什么心脏就那么优秀?

世界心脏病日:同样是肌肉,为什么心脏就那么优秀?
发表人:周金山

每年的9月29日,是世界心脏病日。今年的主题是将心比心,做你的真“心”英雄。那么,知己知彼,你了解心吗?

你是否好奇过,为什么大家都是肌肉,心脏就那么优秀?我们的手手脚脚听从大脑指挥,但任何一个器官,都离不开心脏。如果没有它日夜不停地跳动为全身供血,那我们只剩两个字——“凉了”。

到底是什么,让心脏能够一刻不停跳动,直到我们死亡呢?

心脏的“电力”来源

简单来说,就是“用爱发电”。我们机体的所有活动,都有“电”的参与,心脏也同样如此,这也是心电图可以反映出我们心脏健康状况的原因。

那么这些“电”由谁控制呢?

心脏的心房心室,大家都很熟悉,但是对于心肌细胞却了解甚少。组成心房心室壁的,主要是工作心肌细胞,他们兢兢业业负责收缩,没有自己的想法,只等着boss发号施令。而自律心肌细胞,是boss的“传话筒”,将打boss窦房结的指令传递给心房心室,组成一个“跳动的心”。

心脏的跳动,主要细胞内的钙、钠、钾三种带电离子参与,他们在细胞内进进出出,引起电流,使得我们的心脏跳动起来。

钾离子有自己的专有通道,安静状态下,钾离子通道开放,钾离子可以自由出去,直到细胞内外离子电量达到平衡。但当细胞内外离子趋于平衡安静状态时,窦房结就会发动“命令”,限制“出门”的钾离子数量,使得细胞内呈带正电状态,此时会开放钙离子与钠离子通道,在钙离子涌入细胞时,再一次产生电流,创导出信号,使心房心室先后进行收缩,完成一次心脏泵血。

然后一切又回归平静,窦房结再次发出指令,完成一次又一次的泵血。

心脏的跳动频率与规律

成年人的心脏,大约只有250g,如拳头大小,它强大却又脆弱。

在正常情况下,心脏跳动的频率,为每分钟60-100次,在60-80次为最佳。在休息的时候,心跳频率会稍微降低,但如果心跳在55次/每分钟以下,就属于不正常现象了。

除了频率之外,还需要考虑规律问题,如果一分钟内心跳频率正常,但是心跳不规律,可能是出现了室早搏,甚至心房纤颤等问题。

心脏病的预防与治疗

那么,如何预防和治疗心脏病呢?首先,我们要养成良好的生活习惯,比如戒烟限酒、保持健康的体重、合理膳食、适量运动等。

其次,对于患有高血压、高血脂、糖尿病等慢性病患者,要积极控制病情,定期复查。

最后,如果出现胸痛、胸闷、气短等症状,要及时就医,避免延误病情。

让我们一起关注心脏健康,为心比心,做真“心”英雄。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

心房扑动疾病介绍:
心房扑动是指快速而规则的心房节律,通常为每分钟250~350次。多由各种心脏疾病(如风湿性心脏病、冠心病、高血压性心脏病、心肌病等)引起,肺栓塞、慢性充血性心力衰竭、酒精中毒、甲状腺功能亢进、心包炎、狭窄与反流导致心房增大等也会有心房扑动的表现,部分患者无明显病因。主要表现为心悸(自觉有心慌感)、头晕、气短(呼吸急促、呼吸困难、胸闷)、乏力等症状,如出现心房内血栓脱落,可引起动脉(脑动脉、肾动脉、四肢动脉等)血栓,造成瘫痪、截肢,甚至威胁患者生命。主要通过药物控制、电复律及射频消融术治疗,预后良好。
推荐问诊记录
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  • 心房扑动是一种常见的房性快速心律失常,患者常常需要药物治疗以控制心律。

    针对心房扑动,常用的药物包括洋地黄类药物、β受体阻滞剂、钙拮抗剂等。这些药物可以有效地降低心房扑动的频率,减轻症状,并降低并发症的风险。

    洋地黄类药物是治疗心房扑动的首选药物,它可以增强心肌收缩力,降低心房扑动的频率。β受体阻滞剂和钙拮抗剂可以降低心脏的兴奋性,减少心房扑动的发生。

    除了药物治疗,患者还需要注意日常保养,包括规律作息、保持心情舒畅、避免过度劳累等。同时,积极治疗原发性疾病,如高血压、冠心病等,也是预防心房扑动的重要措施。

    心房扑动患者应定期到医院复查,及时调整治疗方案。在医生指导下,选择合适的药物和治疗方案,可以有效控制心房扑动,提高生活质量。

  • 在日常生活中,许多人可能会遇到睡觉时心跳加快的情况,这可能会让人感到不安。那么,睡觉时心跳加快是什么原因引起的呢?

    首先,我们需要了解心跳的基本原理。心跳是指心脏的跳动,它负责将血液泵送到全身各个部位,以维持生命活动。正常情况下,心跳的频率是相对稳定的,但有时会受到各种因素的影响,导致心跳加快。

    睡觉时心跳加快的原因主要有以下几点:

    1. 心律失常:心律失常是指心脏跳动节律不正常,如窦性心动过速、阵发性室上性心动过速、阵发性心房扑动、心房颤动等。这些心律失常可能导致心跳加快,甚至出现心慌、胸闷等症状。

    2. 睡眠呼吸暂停综合征:睡眠呼吸暂停综合征是一种常见的睡眠障碍,患者在睡眠过程中会出现呼吸暂停的现象,导致夜间缺氧,从而引起心跳加快。

    3. 心肌缺血:心肌缺血是指心脏肌肉供血不足,可能导致心跳加快,甚至出现胸痛、气促等症状。

    4. 心力衰竭:心力衰竭是指心脏功能减退,无法满足身体对血液的需求,可能导致心跳加快,甚至出现呼吸困难、水肿等症状。

    5. 神经系统因素:神经系统因素也可能导致心跳加快,如焦虑、紧张、恐惧等情绪因素,以及某些神经递质的影响。

    为了预防和治疗睡觉时心跳加快,我们可以采取以下措施:

    1. 保持良好的作息习惯,保证充足的睡眠。

    2. 避免过度劳累和情绪波动。

    3. 戒烟限酒,保持健康的生活方式。

    4. 定期进行体检,及时发现并治疗相关疾病。

    5. 如有症状,应及时就医,寻求专业医生的帮助。

  • 在互联网医院进行在线问诊是一种便捷的健康管理方式,让患者能够方便地获取专业医生的建议和指导。不久前,我因为感觉心跳加快并伴随有些无力,决定尝试在线问诊。

    一开始,我有些担心医生会泄露我的隐私,但医生向我保证会严格保密,让我感到放心。医生在询问我的症状后,给出了专业的建议,告诉我这种现象是正常的神经兴奋反应,不必过于担心。

    医生耐心地回答了我的各种疑问,告诉我自慰行为要适度,并建议我每隔3-5天进行一次。医生还提醒我封控期间要注意身体健康,不要过度自慰。

    通过这次在线问诊,我不仅得到了专业的医疗建议,也学到了如何正确对待自己的身体。感谢医生的耐心和细心,让我对自己的健康有了更清晰的认识。

  • 心房扑动是一种常见的心律失常,其治疗方式主要包括药物治疗、电复律治疗等。

    1、药物治疗:药物治疗是治疗心房扑动的主要方法,主要目的是控制心室率,转复窦律。常用的药物包括钙通道拮抗剂、β受体阻滞剂、洋地黄制剂等。这些药物可以有效地控制心室率,减少房扑发作的频率和持续时间。此外,一些抗心律失常药物如I类或III类抗心律失常药,也可以用于转复房扑并预防复发。

    2、电复律治疗:对于急性发作的房扑,尤其是心室率极快,不及时治疗可能危及生命的情况,可以紧急进行电复律治疗。此外,当药物治疗无效时,还可以考虑进行射频消融治疗,以消除房扑的触发灶。

    3、病因治疗:心房扑动的病因较多,常见的包括冠心病、心肌病等。针对不同病因,可以采取相应的治疗措施。例如,对于冠心病患者,可以采取药物治疗、介入治疗或手术治疗等方法,以改善心脏功能,降低房扑的发生率。对于心肌病患者,应积极寻找病因,进行针对性的治疗,如控制感染、纠正电解质紊乱、改善营养失衡等。

    4、日常保养:心房扑动患者应注重日常保养,保持良好的生活习惯。建议避免过度劳累,保证充足的睡眠,戒烟限酒,保持心情舒畅。此外,定期进行心电图、心脏超声等检查,有助于及时发现病情变化,调整治疗方案。

    5、医院与科室:心房扑动患者应选择正规医院的心内科就诊。心内科医生会根据患者的具体情况,制定个性化的治疗方案。对于需要电复律治疗或射频消融治疗的患者,可能需要到具备相关设备的医院就诊。

  • 在这个特殊的时期,患者发现自己出现了心跳声的异常情况,这让她感到非常焦虑。无法前往医院就诊的她,选择了通过互联网医院进行线上问诊。经过认真询问和分析,中医心内科医生给出了专业的建议,并为患者开出了一份食疗方子。患者按照医生的建议尝试了食疗方子,并感觉到了一定的改善。在医生的耐心指导下,患者逐渐找回了信心,对病情也有了更清晰的认识。

  • 小儿心房扑动是一种常见的儿科心律失常,主要表现为心房快速而有序的跳动。在南昌秋季,由于天气变化和气候变化,小儿心房扑动的发病率可能会有所增加。以下是一些针对南昌秋季小儿心房扑动的家庭预防和治疗策略:
    一、预防措施
    1. 注意保暖:秋季气温变化大,家长应给孩子及时添加衣物,避免受凉。
    2. 合理饮食:保证孩子摄入充足的营养,避免过食油腻食物,减少心脏负担。
    3. 适当运动:鼓励孩子进行适当的户外运动,增强体质,提高抵抗力。
    4. 规律作息:保证孩子充足的睡眠,避免过度劳累。
    5. 避免接触过敏原:注意观察孩子是否有过敏症状,避免接触过敏原。
    二、治疗策略
    1. 药物治疗:根据医生的建议,给予抗心律失常药物,如胺碘酮等。
    2. 电生理治疗:对于药物治疗效果不佳的患者,可以考虑电生理治疗。
    3. 心脏起搏器植入:对于严重的小儿心房扑动患者,可以考虑植入心脏起搏器。
    三、家庭护理
    1. 观察病情:家长应密切关注孩子的病情变化,如有异常及时就医。
    2. 合理用药:严格按照医生的建议给孩子用药,避免自行调整剂量。
    3. 心理支持:给予孩子足够的关爱和心理支持,帮助他们度过病痛。
    四、预防并发症
    1. 定期复查:按照医生的安排,定期进行复查,监测病情变化。
    2. 健康生活方式:鼓励孩子养成良好的生活习惯,预防并发症。
    通过以上家庭预防和治疗策略,可以帮助南昌地区的小儿心房扑动患者减轻病情,提高生活质量。

  • 我在一个普通的工作日下午,感到心脏跳动有些不正常,于是决定通过互联网医院进行线上问诊。

    医生在开始诊疗前提醒了一些重要事项,包括完整查看病例和儿童就诊时的陪同要求,让我感到医生非常细心和专业。

    在问诊过程中,医生耐心倾听我的主诉并提出了相关问题,通过沟通和了解,医生对我的病情有了初步的了解。

    医生在询问症状和病史后,针对我的心脏跳动痛的情况进行了详细的询问,并建议我多加注意睡眠姿势和生活习惯。

    医生还提醒我要保持良好的生活习惯,避免熬夜,以减少对心脏的不良影响。

    最后,医生也为我提供了复查心肌酶的建议,并在结束服务时再次提醒我要注意生活作息。

    通过这次线上问诊,我感受到了医生的耐心和细心,也对自己的病情有了更清晰的认识。

  • 小儿心房扑动是一种心律失常,常见于儿童和青少年。在香港冬季,由于天气寒冷,小儿心房扑动的发病率可能会有所增加。以下是对该疾病的介绍以及家庭预防和治疗策略。

    小儿心房扑动的症状包括心悸、心跳过快、呼吸困难、乏力等。这些症状可能会在活动后加剧,也可能在休息时出现。如果家长发现孩子有这些症状,应及时就医。

    在香港冬季,家庭预防措施包括:
    1. 保持室内温暖,避免孩子受凉。
    2. 提高孩子的抵抗力,合理安排饮食和锻炼。
    3. 注意观察孩子的身体状况,发现异常及时就医。
    4. 避免让孩子接触感冒患者,减少感染风险。
    5. 在医生指导下,给予孩子适当的心脏保健药物。

    治疗策略包括:
    1. 药物治疗:通过药物控制心率,减轻症状。
    2. 电生理治疗:通过电击心脏,恢复正常心律。
    3. 手术治疗:在药物治疗无效的情况下,考虑手术治疗。

    在家庭护理方面,家长应注意以下几点:
    1. 定期监测孩子的心率,记录变化。
    2. 在医生指导下,按时给孩子服用药物。
    3. 保持良好的生活习惯,避免情绪波动。
    4. 加强孩子的心理支持,帮助其应对疾病带来的困扰。
    5. 定期复查,了解病情变化。

    总之,小儿心房扑动是一种需要家长密切关注和积极干预的疾病。通过合理的家庭预防和治疗,可以有效控制病情,提高孩子的生活质量。

  • 我是一个年过半百的老人,最近心脏总是跳得飞快,让我有些恐慌。平时我都是在家里守着,很少出门,因为一旦单独出去,心跳就会加速,胸口还会隐隐作痛。所以我决定去网上咨询一下医生。

    我和医生的对话很愉快,医生非常细心地询问我的情况,给予了我专业的建议。医生告诉我需要按时服用心脏药,并规定了具体的用药时间。我对医生的回复感到非常满意,决定改天去医院复查一下。

    对于医生的建议,我深有感触。我发现自己的性格太急躁,容易一慌就乱了阵脚。医生的耐心和细心让我深受启发,我决定改改自己的性格,变得更加沉稳。

    最后,我得知我需要服用普萘洛尔这种药物,医生的回复也让我放心了讈。我决定改掉自己的恐惧和紧张感,从现在开始更加关注自己的健康。

  • 心房扑动,一种常见的房性心律失常,其心电图特征为出现锯齿状的心房扑动波,称为大的F波。这种情况下,原本的窦性P波消失,心率可能不规整,也有可能规整,但通常在250次每分钟以上。患者在发作时会出现明显的心悸感觉,严重时甚至可能导致脑供血不足,出现头晕、晕厥等症状。

    心房扑动的主要原因包括冠心病、心肌缺血发作和风湿性心脏瓣膜病等。治疗心房扑动,首先需要积极治疗原发病。在心房扑动发作时,可以考虑使用可达龙等药物将心律转为窦性心律,必要时可采用电复律的方法。对于经常发生心房扑动的患者,还需要注意抗凝治疗,预防血栓形成。

    心房扑动的治疗原则主要包括三个方面:减慢心室率,恢复并维持窦性心律;预防血栓栓塞,减少中风发生率。具体措施包括:控制风险因素,如肥胖、慢性甲亢、瓣膜手术等;减慢心室率或恢复并维持窦性心律,包括电复律、药物治疗和导管消融等;预防血栓栓塞,与心房颤动相同,考虑出血风险。

    心房扑动是一种需要引起重视的心律失常。了解其病因、症状、治疗和预防措施,有助于提高患者的自我保健意识,降低疾病风险。

    心房扑动是一种常见的房性心律失常,其心电图特征为出现锯齿状的心房扑动波,称为大的F波。这种情况下,原本的窦性P波消失,心率可能不规整,也有可能规整,但通常在250次每分钟以上。患者在发作时会出现明显的心悸感觉,严重时甚至可能导致脑供血不足,出现头晕、晕厥等症状。

    心房扑动的主要原因包括冠心病、心肌缺血发作和风湿性心脏瓣膜病等。治疗心房扑动,首先需要积极治疗原发病。在心房扑动发作时,可以考虑使用可达龙等药物将心律转为窦性心律,必要时可采用电复律的方法。对于经常发生心房扑动的患者,还需要注意抗凝治疗,预防血栓形成。

    心房扑动的治疗原则主要包括三个方面:减慢心室率,恢复并维持窦性心律;预防血栓栓塞,减少中风发生率。具体措施包括:控制风险因素,如肥胖、慢性甲亢、瓣膜手术等;减慢心室率或恢复并维持窦性心律,包括电复律、药物治疗和导管消融等;预防血栓栓塞,与心房颤动相同,考虑出血风险。

    心房扑动是一种需要引起重视的心律失常。了解其病因、症状、治疗和预防措施,有助于提高患者的自我保健意识,降低疾病风险。

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