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减肥又反弹!糖尿病患者要小心了,体重波动危害大

减肥又反弹!糖尿病患者要小心了,体重波动危害大
发表人:健康驿站

糖尿病是一种常见的慢性代谢性疾病,控制体重是糖尿病患者控制病情的重要手段。然而,近期研究发现,单纯的减肥并不能完全解决问题,体重波动反而可能加剧病情恶化。

体重波动对糖尿病患者的影响不容忽视。研究发现,体重波动可能是2型糖尿病患者病情恶化的独立预测因素。强化血糖控制的患者,其死亡率反而上升,这与体重变化有关。这说明,肥胖和体重波动都会对糖尿病患者造成不良影响。

减肥后反弹,体重波动对糖尿病患者的影响更大。研究发现,减肥后反弹的患者,即使体重相同,体内脂肪比例也会比减肥前更高。超重肥胖会增加并发症风险,而体重波动更是心血管疾病的危险因素。

控制血糖和体重,适当运动对糖尿病患者至关重要。适量运动可以提高血糖控制效果,减轻体重,降低心血管疾病风险。对于糖尿病患者来说,每天坚持半个小时左右的中等强度运动是必要的。肥胖或年纪较大的患者可以选择强度较小的活动,并适当延长运动时间。

然而,运动方案并非一成不变,需要根据病情进行调整。并非所有糖尿病患者都适合运动干预,选择运动控糖前应咨询医生,制定合适的方案。

总之,糖尿病患者要控制病情,不仅要控制饮食,还要控制体重,减少体重波动。同时,适当运动,保持良好的生活习惯,才能有效控制病情,提高生活质量。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

糖尿病疾病介绍:
糖尿病性胃轻瘫是糖尿病患者胃肠道常见的并发症,其特点表现为在无胃机械性梗阻情况下糖尿病患者出现胃排空延迟现象。其主要发病机制为糖尿病患者的血糖水平未得到有效控制,长期维持的高血糖引起胃动力障碍,导致平滑肌的收缩力降低、胃蠕动力减弱,胃窦无张力及排空延迟,幽门收缩的时间延长,进而产生一系列临床症状。常见的表现主要为胃脘胀满、食后腹胀、上腹痛、厌食、嗳气、体重减轻等。通过一般治疗配合合理的药物治疗,可有效控制患者的血糖值,避免波动幅度过大,加强胃排空、减轻症状。通过规范治疗大部分患者的症状可得到有效缓解,提高生活质量,延长寿命;若未及时或未接受正规治疗,本病不仅可引起机体血糖控制不良,还可诱发机体营养不良及内环境紊乱,严重可导致全身衰竭,加剧病情恶化[1][2]。
推荐问诊记录
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  • 我的线上医疗之旅

    那是一个平凡的下午,我像往常一样坐在电脑前,突然感到一阵疲惫,仿佛身体被无形的重压所笼罩。于是,我决定给自己一个彻底的身体检查。

    我选择了京东互联网医院,这是一家我早已耳闻的线上医疗平台。经过一番简单的注册流程,我很快就找到了内分泌科的***医生。

    医生在了解了我的病情后,并没有急于给出诊断,而是耐心地询问了我一系列问题。我告诉他,最近我总是感到口干,喝水也解不了,而且晚上睡觉总是睡不好,经常两点才入睡。

    ***医生听了我的描述后,并没有立即给出治疗方案,而是建议我做一些检查。他告诉我,扎手指的血糖监测只能作为治疗期间的监测,并不能作为最终诊断的依据。他建议我到医院内分泌科进行静脉抽血,以便更准确地了解我的血糖情况。

    我按照***医生的建议,去了医院内分泌科做了检查。结果显示,我的血糖水平确实有些偏高,而且尿酸也有些高。***医生告诉我,这可能是糖尿病的早期症状,需要进一步治疗。

    在***医生的指导下,我开始调整饮食,并按照他的建议进行药物治疗。经过一段时间的治疗,我的血糖水平逐渐稳定下来,身体也感觉好了很多。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利性和高效性。在这里,我找到了专业的医生,得到了及时的治疗和建议。我相信,随着互联网医疗的不断发展,未来会有更多的人从中受益。

  • 我的线上问诊经历

    那天,阳光明媚,我像往常一样坐在电脑前,突然手机震动了一下,是京东互联网医院的消息提醒。我打开一看,原来是医生***的咨询:“血糖控制咋样?”

    我回复道:“现在一般是在10个左右。”医生***接着问:“空腹也这么高?空腹8,9个医生。”我有些疑惑,于是告诉他:“是的,空腹8,9个医生。”

    医生***又问:“化验尿了吗?尿里有蛋白吗?”我回答:“没有。”医生***又问:“之前做了个胆囊切除手术。”我答道:“跟这个没关系。”

    医生***告诉我:“那应该吃什么药呢,医生?”我有些焦急地问。医生***回复:“需要检查看看有尿蛋白没?”我又问:“查查糖化血红蛋白。”医生***告诉我:“主要现在我们这里卫生院没法做,您看先吃什么药缓解一下,等明天去检查一下。”

    我有些不满,回复道:“不查不能靠猜测给药,可以去县医院查查。”医生***解释道:“医生就是普通的查血吗?血糖,糖化血红蛋白,血脂,尿常规,尿生化。”我有些疑惑,但还是决定按照医生***的建议去做。

    第二天,我去了县医院,按照医生***的要求做了检查。几天后,我收到了检查结果,医生***告诉我:“没有糖化血红蛋白,血糖。”我松了一口气,终于可以放心地按照医生***的建议治疗了。

    这次线上问诊的经历让我深刻地感受到了医生的专业和耐心。虽然医生***与我素未谋面,但通过互联网医院这个平台,我们成功地解决了我的问题。我真心感谢京东互联网医院,也感谢医生***的辛勤付出。

  • 在线医疗问诊的温暖体验

    那是一个普通的下午,阳光透过窗户洒在我的办公桌上,我正忙碌地处理着文件。突然,手机响了,是一条来自京东互联网医院的问诊邀请。我立刻接受了邀请,准备开始与远在他乡的***进行线上咨询。

    在咨询过程中,***详细描述了她的病情,包括她的体重、身高、病史和近期血糖检测结果。我耐心地听着,不时地提出问题,确保我对她的病情有全面的了解。

    当我得知她近期血糖控制不佳时,我首先询问了她正在服用的降糖药物。她告诉我,她一直在服用二甲双瓜,但效果并不理想。我根据她的病情,为她调整了治疗方案,建议她同时服用磷酸西格列汀和达格列净,并监测血糖。

    在与***的交流中,我发现她对于自己的病情非常关心,但同时也有些迷茫。我耐心地解答了她的问题,并告诉她,长期服用这些药物可以帮助她控制血糖,降低糖尿病并发症的风险。

    在咨询的最后,我建议她如果条件允许,可以考虑线下就诊,以获得更全面的诊断和治疗。***非常感激我的建议,并表示她会尽快安排线下就诊。

    结束咨询后,我感到非常欣慰。虽然我与***素未谋面,但通过互联网医院,我能够为她提供专业的医疗建议,帮助她更好地管理自己的病情。我相信,随着互联网医疗的不断发展,越来越多的患者将受益于这种便捷的医疗服务。

  • 那天,我正在家中,突然感觉身体不适,血糖值偏高,心里有些慌张。于是,我决定尝试一下线上问诊,希望能够得到及时的帮助。通过京东互联网医院平台,我找到了一位内分泌科的医生。

    医生非常亲切,耐心地询问了我的病情,详细地了解了我的生活习惯和饮食习惯。在了解了情况后,他为我开具了诺和泰的处方,并给出了用药建议。

    在等待处方审核的过程中,医生还主动与我联系,询问我是否有其他疑问。我感受到了医生的专业和关心,心中对这次线上问诊充满了信心。

    不久后,我的处方被审核通过,医生告诉我可以直接预约药品。用药期间,我按照医生的建议调整了饮食和作息,血糖值逐渐稳定下来。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便捷与高效。医生的专业素养、耐心和细致让我对医生充满了敬意。我相信,随着互联网医疗的不断发展,更多的人将能够享受到这种便捷的医疗服务。

  • 在日常生活中,我们的饮食习惯往往影响着我们的健康。为了让大家更加了解健康饮食的重要性,本文将为您盘点一些常见的饮食恶习,并提供改善建议。

    首先,过量摄入富含脂肪的奶制品可能会增加心血管疾病的风险。因此,建议选择低脂或含多不饱和脂肪酸的奶制品,如功能性乳制品,它们富含微量元素和维生素,对身体健康大有裨益。

    其次,过量摄入谷类食物,特别是白面粉,可能会导致血糖急剧升高。因此,建议选择硬小麦面粉等富含复杂碳水化合物的食物,以帮助稳定血糖。

    此外,土豆的血糖指数较高,过多食用可能导致血糖升高和饥饿感增加。因此,可以用豆类等低血糖指数的食物代替土豆。

    蔬菜和水果是人体所需营养的重要来源。然而,很多人忽视蔬菜和水果的摄入。建议每天摄入400至600克蔬菜,增加水果的种类和摄入量,以获取丰富的植物膳食纤维和抗氧化剂。

    红肉中的饱和脂肪可能对心脏造成危害。建议选择鸡肉等低脂肪、易吸收的肉类,或延长红肉的烹饪时间,以去除其中的抗生素。

    半成品食物如热狗、香肠、比萨等含有较高的脂肪、盐和糖,不利于健康。建议尽量避免这些食物。

    熏鱼等加工食品含有致癌物质苯并芘,长期食用可能增加癌症风险。建议选择新鲜鱼类烹饪,以保持健康。

    过多摄入糖类可能导致肥胖、糖尿病等疾病。建议控制糖类摄入,选择水果干等低糖食物。

    包装果汁含有大量糖分,并不比苏打水更健康。建议选择新鲜水果,避免过度依赖果汁。

    总之,改善饮食习惯对健康至关重要。希望大家能够重视饮食健康,养成良好的生活习惯,远离疾病困扰。

  • 三个月前,我被诊断为糖尿病,这对我来说是一个不小的打击。然而,在这段艰难的时光里,我遇到了一位好医生,他不仅医术精湛,更是一个充满同理心的倾听者。

    刚开始,我对于糖尿病的治疗和用药一无所知,医生耐心地为我解释了病情和治疗方案。他告诉我,治疗糖尿病需要综合考虑生活方式、饮食和药物。在用药方面,他根据我的病情变化调整了治疗方案。

    记得有一次,我因为血糖波动较大,有些焦虑。医生在了解了我的情况后,没有只是简单地说“别担心”,而是详细询问了我近期的用药情况和生活习惯。他告诉我,肌酐值偏高可能是因为我之前服用的药物不合适,于是为我调整了药物。

    在医生的帮助下,我学会了如何监测血糖、如何合理饮食、如何进行适当的运动。他总是鼓励我,让我感受到了温暖和力量。在他的指导下,我的血糖逐渐稳定,生活质量也得到了提高。

    值得一提的是,医生在治疗过程中始终关注我的隐私和个人信息,让我感到非常安心。每次咨询,他都会详细记录我的病情和用药情况,以便更好地为我制定治疗方案。

    如今,我已经习惯了与医生进行线上沟通,这种方式既方便又高效。感谢这位好医生,是他让我重新找回了生活的信心。

  • 那天,我像往常一样,通过互联网医院平台预约了一位经验丰富的老年病科医生。时间到了,我打开了视频通话,对面是一位温和的***医生。我向他详细描述了我的症状,他说:“您的情况很可能是糖尿病神经病变,需要药物治疗。”

    随后,他为我开具了处方,并详细解释了每种药物的作用和可能的副作用。我按照他的建议,去附近的药房购买了药物。药房的工作人员看到我的处方后,很快就为我准备好了药。

    几天后,我感觉症状有所缓解,便再次预约了***医生。他看到我的病情有所改善,便调整了我的药物剂量。在这个过程中,***医生总是耐心地回答我的问题,让我对病情有了更深的了解。

    有一次,我在购买药物时遇到了困难,因为我不熟悉药品的支付流程。我再次联系了***医生,他不仅为我提供了详细的解释,还告诉我可以将处方传送到京东平台的大药房,这样我就可以在任何一个药房购买药物了。

    通过与***医生的线上问诊,我不仅得到了及时的治疗,还感受到了他作为一名医生的专业素养和人文关怀。我相信,在***医生的帮助下,我的病情一定会得到更好的控制。

  • 那天,我接到了来自京东互联网医院的电话,预约了一位内分泌科的专家。我名叫小王,一直在为血糖的问题烦恼,那天正好是空腹抽血的日子,便预约了线上问诊。

    专家***的声音温和而专业,他首先询问了我的血糖情况,我如实告诉他,空腹血糖已经有些高了。他建议我提供之前的检查结果,以便更好地分析我的病情。

    很快,我将之前的检查结果和用药情况发给了专家。他看了之后,告诉我可能需要做进一步的检查,包括糖耐量试验和胰岛功能测定。我虽然有些担心,但专家的语气让我感到安心,他告诉我这些检查可以帮助我们更好地了解我的病情。

    在等待检查结果的日子里,我按照专家的建议控制饮食,加强运动。几天后,我收到了专家的电话,他告诉我,根据检查结果,我确实患上了糖尿病。他建议我暂时不用药,而是先控制饮食和运动,两个月后复查糖化血红蛋白。

    在专家的指导下,我开始了新的生活节奏。虽然饮食和运动的要求有些严格,但我觉得自己变得更加健康了。专家还告诉我,如果两个月后复查结果理想,我可以不用药。

    这次线上问诊让我深刻体会到互联网医疗的便捷。专家的专业和耐心让我对病情有了更深的了解,也更加坚定了我控制病情的信心。

  • 那天早上,我像往常一样,在家中用舜感血糖仪测量了空腹血糖,结果却让我吃了一惊——15.7mmol/L,明显超标。我不禁想起了那位在京东互联网医院内分泌科工作的医生,于是决定线上咨询一下。

    医生在询问了我使用的测量设备后,确认了是舜感血糖仪,并告知空腹血糖指的是早晨的血糖。接着,医生询问了我现在注射胰岛素的剂量,我告诉他是14个电位。医生建议我将胰岛素剂量增加至18个单位,并继续监测血糖。

    虽然只是线上咨询,但我感受到了医生的专业和负责。他不仅给出了明确的建议,还提醒我说,医生的回复仅为建议,如果需要诊疗,请前往医院就诊。

    接下来的日子里,我严格按照医生的建议调整了胰岛素剂量,并定期监测血糖。虽然过程有些辛苦,但我明显感觉到了身体的变化。我相信,在医生的专业指导下,我的血糖状况一定会得到改善。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便捷和高效。在这个快节奏的时代,我们越来越需要这样便捷的医疗服务。我相信,随着互联网医疗的发展,会有越来越多的患者受益。

  • 那天,我在忙碌的生活中突然感到身体不适,空腹血糖5.5,胆固醇5.28,这让我有些担忧。于是,我决定通过网络咨询一位内分泌科的医生。

    在京东互联网医院,我通过线上问诊的方式,向医生详细描述了我的病情资料。医生非常耐心,他首先询问了我是否有糖尿病或心脏等疾病,我如实回答后,他告诉我目前我没有糖尿病,血脂尿酸这些指标也是正常的。

    听到这个消息,我稍微放心了一些。但医生又提醒我,要控制糖摄入,特别是米面油盐这些高热量食物。我点了点头,表示明白了。

    接下来的日子里,我开始注意饮食,严格按照医生的建议去做。然而,我还是有些担心,万一我控制不好,会有什么风险呢?我再次通过网络向医生咨询,医生告诉我,只要血糖保持在正常范围内,就不会有太大风险。

    通过与医生的线上交流,我不仅学到了很多医学知识,也更加了解了自己的身体状况。我非常感激医生的专业和耐心,也感谢京东互联网医院为我们提供了这样便捷的医疗服务。

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