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缺这一种维生素,你更容易得糖尿病!

缺这一种维生素,你更容易得糖尿病!
发表人:健康驿站

随着生活节奏的加快和生活方式的改变,糖尿病已成为我国常见的慢性病之一。据调查,我国糖尿病患者人数已超过1亿,且呈现年轻化趋势。许多人认为糖尿病的发生与不良的饮食习惯和生活习惯密切相关,但事实上,维生素D的缺乏也可能增加患糖尿病的风险。

维生素D被誉为‘阳光维生素’,主要来源于阳光照射皮肤和食物摄入。近年来,研究发现,维生素D与胰岛素的分泌和糖代谢密切相关。缺乏维生素D可能导致胰岛素抵抗,从而增加患糖尿病的风险。

研究发现,2型糖尿病患者的维生素D水平普遍较低。补充维生素D可以帮助改善胰岛素敏感性,降低血糖水平,从而降低患糖尿病的风险。此外,维生素D还具有抗炎、抗氧化、调节免疫等作用,对糖尿病的并发症也有一定的预防作用。

那么,哪些人群更容易缺乏维生素D呢?主要分为以下几类:

  • 长期生活在室内,缺乏阳光照射的人群。
  • 皮肤较黑或皮肤癌高风险人群。
  • 老年人,随着年龄的增长,皮肤对阳光的吸收能力下降。
  • 消化系统疾病患者,如乳糜泻、克罗恩病等。
  • 肥胖人群,脂肪组织可以阻碍维生素D的吸收。

为了预防维生素D缺乏,我们可以采取以下措施:

  • 每天保证适量的日晒时间,尤其是上午10点到下午3点之间。
  • 多摄入富含维生素D的食物,如鱼肝油、蛋黄、奶制品等。
  • 必要时,在医生指导下补充维生素D补充剂。

总之,维生素D与糖尿病的发生密切相关。关注维生素D的摄入,有助于降低患糖尿病的风险,维护我们的身体健康。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

糖尿病疾病介绍:
糖尿病性胃轻瘫是糖尿病患者胃肠道常见的并发症,其特点表现为在无胃机械性梗阻情况下糖尿病患者出现胃排空延迟现象。其主要发病机制为糖尿病患者的血糖水平未得到有效控制,长期维持的高血糖引起胃动力障碍,导致平滑肌的收缩力降低、胃蠕动力减弱,胃窦无张力及排空延迟,幽门收缩的时间延长,进而产生一系列临床症状。常见的表现主要为胃脘胀满、食后腹胀、上腹痛、厌食、嗳气、体重减轻等。通过一般治疗配合合理的药物治疗,可有效控制患者的血糖值,避免波动幅度过大,加强胃排空、减轻症状。通过规范治疗大部分患者的症状可得到有效缓解,提高生活质量,延长寿命;若未及时或未接受正规治疗,本病不仅可引起机体血糖控制不良,还可诱发机体营养不良及内环境紊乱,严重可导致全身衰竭,加剧病情恶化[1][2]。
推荐问诊记录
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  • 线上问诊的温暖体验

    那是一个阳光明媚的午后,我正坐在电脑前,心情有些沉重。因为近期血糖控制不佳,我决定寻求医生的帮助。在朋友的推荐下,我选择了互联网医院进行线上问诊。

    与我沟通的医生非常耐心,他详细询问了我的病情,包括病史、用药情况和生活习惯等。我感到很温暖,因为医生不仅专业,还非常关心我的感受。

    医生为我制定了治疗方案,并耐心地解释了每一个细节。他告诉我,糖尿病需要长期管理,既要关注血糖,也要关注生活方式的调整。我听了医生的建议,开始严格控制饮食,增加运动量。

    在治疗过程中,我遇到了一些困难,血糖波动不定,心情也受到影响。医生一直鼓励我,告诉我不要灰心,要相信自己能够战胜病魔。在他的鼓励下,我逐渐恢复了信心。

    如今,我的血糖已经稳定在正常范围内,生活质量也得到了提高。我非常感谢这位医生,是他让我重新找回了生活的希望。

    通过这次线上问诊的经历,我深刻体会到了互联网医院的便利性和高效性。在这里,我可以随时随地与医生沟通,得到专业的指导。我相信,随着互联网医疗的不断发展,会有更多像我一样的患者受益。

  • 那天,我焦急地拨通了京东互联网医院的电话,电话那头传来的是一位内分泌科医生温和的声音:“您好,我是医生,请问有什么可以帮助您的?”我简要地描述了奶奶的情况,她80岁,血糖需要调整。

    医生耐心地询问了奶奶的空腹血糖和晚饭前血糖值,得知分别是11和16。接着,我询问了如何使用胰岛素,医生告诉我:“如果是门冬30胰岛素,中午和晚上各打10单位,注意是在饭前使用。”

    我有些疑惑,便问:“10单位是吧?”医生确认了我的理解,并补充道:“是的,最好是在早饭前和晚饭前使用。”

    我又问奶奶是否还吃其他口服降糖药,她告诉我没有。医生又询问了奶奶的肝肾功能,得知都很健康。我还提到两年前奶奶曾使用过甘精胰岛素,医生表示这是可以的。

    随后,医生建议我最好测量一下餐后两小时血糖,以便更好地调整治疗方案。我当晚就按照医生的建议进行了测量。第二天,医生告诉我,可以根据测量结果适当调整胰岛素的剂量,建议早晚各打14单位。

    医生还提到,可以尝试添加口服降糖药,比如阿卡波糖,一次一片,一天三次,与第一口饭一起嚼服。我听了医生的建议,决定晚上再次测量血糖,并按照医生的建议调整用药。

    在医生的指导下,奶奶的血糖逐渐稳定下来。我非常感激那位内分泌科医生的耐心和专业,他不仅给了我专业的医疗建议,还让我感受到了温暖和关怀。

    医生在最后提醒我:“医生的回复仅为建议;如您对该医生的服务满意,可在问诊记录中发起复诊;如需诊疗,请前往医院就诊。”这句话让我更加放心,也让我对京东互联网医院的服务充满了信心。

  • 那天,阳光透过窗户洒在我的床头,我坐在病床上,望着窗外发呆。我叫小王,糖尿病已经伴随了我18年。在这漫长的岁月里,我经历了无数次的治疗和调整,但最近手脚冰凉麻木的症状让我倍感困扰。

    我决定尝试线上问诊,希望能得到一些帮助。在京东互联网医院,我联系到了一位内分泌科的医生。他询问了我的病情,详细地了解了我的血糖控制情况、用药情况以及身体的其他状况。

    医生耐心地听我讲述,没有打断我,也没有表现出任何不耐烦。他告诉我,我的手脚冰凉麻木可能与糖尿病周围神经病变有关,建议我进行降压治疗,并且需要控制血压在130/80以下。

    我听了医生的建议,感到十分放心。他告诉我,除了胰岛素外,我还应该考虑使用其他药物来控制血糖。他还询问了我是否进行了眼底检查,以及是否使用了甲钴胺或依帕司他这类药物。我告诉他,我最近确实感到视力模糊,但没有进行眼底检查。

    医生建议我尽早到医院进行检查,排查下肢血管和神经肌电图。他还提醒我,我的血压和血糖都不达标,需要尽早就诊。虽然这让我有些紧张,但我对医生的专业和耐心感到十分感激。

    医生还询问了我的身高体重、饮食控制情况,以及心脏支架后是否使用了抗血小板和稳定斑块的药物。我如实回答了他的问题,并告诉他,我已经8年没有服用其他药物,目前完全依赖胰岛素治疗。

    医生在了解了所有情况后,为我开具了处方,并给出了用药建议。他告诉我,医生的回复仅为建议,如需诊疗,请前往医院就诊。我感到非常温暖,知道这位医生不仅关心我的病情,还尊重我的选择。

    这次线上问诊的经历让我深感医生的品质。他不仅专业、耐心,还非常关心患者的感受。我相信,在医生的帮助下,我的病情会得到有效控制。

  • 那是一个晴朗的周末,阳光透过窗帘洒在房间里,我坐在床边,心情有些沉重。最近,我发现自己血糖总是偏高,餐后虽然正常,但空腹血糖总是居高不下。这让我很担心,毕竟我还有许多工作和生活上的事情要处理。

    我决定上网寻求帮助,于是找到了一家互联网医院。通过线上问诊,我预约了一位内分泌科的专家。专家***耐心地询问了我的病情,详细了解了我的生活习惯和用药情况。

    ***医生告诉我,我的情况属于2型糖尿病,目前使用的格华止和拜糖平药物是合适的。但是,空腹血糖偏高的问题需要调整用药量。她为我调整了用药方案,建议我晚上加一片格华止,并且可以使用圣邦杰盐酸二甲双胍缓释片。

    我开始按照新的用药方案执行,但心里还是有些忐忑。毕竟这是我第一次在网上看病,对医生的专业性还是有些怀疑。然而,几天后,我发现自己的血糖真的稳定了许多,空腹血糖也开始下降。

    在随后的几次线上问诊中,***医生为我提供了很多有用的建议。她告诉我,夜里总是醒可能是因为血糖不稳定,建议我测一下凌晨2点的血糖。果然,夜里血糖并不低,而是因为二甲双胍的药效在夜里减弱了。于是,我又按照她的建议调整了用药时间。

    现在,我已经习惯了这种线上问诊的方式。虽然不能像面对面那样直观地感受到医生的专业,但通过文字交流,我也能感受到***医生的耐心和细心。她总是能在我困惑的时候给我提供正确的指导,让我对病情有了更深的了解。

    我相信,随着互联网医疗的不断发展,会有越来越多的患者像我一样,享受到这种便捷的医疗服务。

  • 我的线上问诊之旅

    早上7点,我像往常一样,打开手机,点开了京东互联网医院。这是我第三次通过线上问诊,和内分泌科的***医生沟通。

    自从血糖开始波动,我就意识到需要专业医生的帮助。由于身处内蒙古呼伦贝尔市,我并不方便频繁前往大医院,所以线上问诊成了我的首选。

    这次,我向***医生汇报了我的血糖数值,分别是早餐后13.8,中午餐前7.3和餐后8.7,晚餐前2.6和餐后5.2。虽然今天周六要上课,但我还是记得在早餐后两小时测量了一次血糖,结果没有记录下来。

    ***医生很耐心地听我描述,并告诉我不要担心,她可以根据我的血糖数值调整治疗方案。她给了我一些日常饮食和运动方面的建议,并告诉我如果血糖波动较大,要及时联系她。

    沟通结束后,我感到非常安心。虽然我没有见到***医生,但她的专业和耐心让我感受到了温暖。我相信,在***医生的指导下,我的血糖一定会逐渐平稳。

    在结束这次问诊后,我看到了一条温馨的提示:医生的回复仅为建议;如您对该医生的服务满意,可在问诊记录中发起复诊;如需诊疗,请前往医院就诊。这让我对京东互联网医院的服务更加信任。

  • 那天,我正在家中为糖尿病的困扰而烦恼,一个偶然的机会,我了解到了线上问诊这个便捷的服务。于是,我决定尝试一下。

    在京东互联网医院上,我预约了一位内分泌科的医生。医生非常热情,在了解了我的病情后,他耐心地询问了我的一些生活习惯,并详细解答了我的疑问。

    在询问的过程中,我发现这位医生不仅专业,而且非常关心患者。当我提到自己肾功能不全时,他立刻调整了治疗方案,并告诉我司美格鲁肽的用量需要减少。

    在医生的帮助下,我很快就收到了处方的详细信息。医生还告诉我,如果用药期间出现任何不适,应及时线下就诊。

    用药一段时间后,我的血糖真的得到了很好的控制,我感到非常满意。这次线上问诊的经历让我深刻体会到,互联网医院不仅方便快捷,而且医生的专业和关怀让我倍感温暖。

    医生在问诊过程中展现出的耐心和专业,让我对京东互联网医院充满了信任。我相信,在这样专业团队的陪伴下,糖尿病患者的生活一定会更加美好。

  • 我的糖尿病线上问诊之旅

    那是一个阳光明媚的早晨,我,一个来自江苏宿迁市的普通人,因为一个体检报告中的血糖数值,踏上了与内分泌科医生**的线上问诊之旅。

    记忆中,我的体重一直在90公斤左右徘徊。然而,出院前90公斤的我,因为血糖控制不佳,体重开始悄悄下降。一个月的时间,竟然瘦了十多斤,这让我既欣喜又担忧。欣喜的是,血糖控制得不错,但担忧的是,体重下降是否意味着我的健康出现了问题。

    于是,我找到了内分泌科的医生**,她详细询问了我的病情和用药情况。我告诉她,出院后我一直遵循医嘱,每天早晚各服用0.5片二甲双胍,饮食上也十分注意,不再饮酒。医生**告诉我,二甲双胍有减重的作用,我的体重下降是正常的。但她还是建议我可以适当减少剂量,或者尝试其他药物。

    在医生的指导下,我开始尝试调整用药。医生**建议我改为早晚各一次的用药方式,空腹血糖保持在4-5之间。此外,她还推荐了我一种新的药物——比格列酮二甲双胍,一天两次口服。我按照医生**的建议进行了调整,血糖控制得更加稳定。

    在这次线上问诊中,我深刻感受到了医生**的专业素养和耐心。她不仅为我提供了专业的治疗方案,还耐心解答了我的每一个问题,让我对糖尿病有了更深入的了解。同时,我也认识到了,面对疾病,积极沟通和配合医生至关重要。

    如今,我已经按照医生**的建议调整了用药,血糖控制得非常好。我相信,在医生**的指导下,我一定能够战胜糖尿病,过上健康的生活。

  • 今天早上,我像往常一样,打开手机上的互联网医院APP,准备进行线上问诊。上次因为糖尿病,我在APP上预约了内分泌科的李医生。

    进入APP后,我看到了李医生的在线状态,于是立即发起了一条信息,请求开具新的司美格鲁肽处方。没过多久,李医生就回复了,询问了我注射完上次药后的情况,并确认了新的剂量和规格。

    当天下午,我就收到了李医生的处方详情,上面清楚地列出了药物的名称、剂量、用法和用量。看到这个,我放心了许多,因为李医生的专业和细致让我对治疗充满信心。

    随后,我按照APP的指引,点击卡片预约了药品,并收到了“处方已送达药师审核”的消息。几天后,当我再次登录APP时,看到了“患者已购药”的提示,这让我感到非常方便和快捷。

    用药期间,我偶尔会感到一些不适,但每次想到李医生的耐心和细心,我就有了继续治疗的勇气。有一天,我因为忘记服药而感到头晕,我立即通过APP联系了李医生,他迅速回复了我,并给出了专业的建议。

    总的来说,这次线上问诊经历让我深刻体会到了互联网医院的优势。在这里,我不仅得到了专业的医疗服务,还感受到了医生们的人文关怀。我相信,随着互联网技术的不断发展,这种便捷的医疗服务将会惠及更多患者。

  • 那是一个普通的午后,阳光透过窗户洒在温馨的客厅里,我,一个普通的河北石家庄市民,正面临着糖尿病的困扰。血糖的波动让我倍感焦虑,听说互联网医院可以提供便捷的咨询服务,我便决定尝试一下。

    与一位内分泌科的专业医生进行了线上沟通,医生的专业素养让我印象深刻。他耐心地倾听我的病情描述,详细询问了我的身体状况,包括血压、血糖、体重等。虽然我没有胰岛素的经验,但他并没有因此而轻视我的需求。

    医生根据我的体检报告和病情,建议我使用长效联合短效胰岛素。他告诉我,甘精胰岛素是晚上打的,门冬短效胰岛素是餐前打的,并且建议我如果调整胰岛素的话最好到医院去调,因为具体用量是需要根据血糖的情况调整的。他还建议我考虑使用胰岛素泵,以便更好地控制血糖。

    在与医生的沟通中,我感受到了他对患者的关心和负责。他不仅给出了治疗方案,还提醒我要注意饮食和生活习惯,保持良好的心态。这让我对糖尿病有了更深的认识,也让我对战胜疾病充满了信心。

    虽然线上的问诊不能完全替代医院就诊,但互联网医院为我提供了极大的便利。在这里,我可以随时随地与医生沟通,得到专业的建议。我相信,在医生的帮助下,我一定能够战胜糖尿病,过上健康的生活。

  • 我的线上问诊经历

    那是一个阳光明媚的下午,我突然感到口渴难耐,口腔和舌头都有发麻感,连吃辣椒都感觉刺痛。我意识到这可能是健康出了问题,于是决定上网咨询一位医生。

    在互联网医院平台上,我找到了一位经验丰富的老年病科医生。医生非常耐心,详细询问了我的症状、生活习惯和家族病史。我告诉他,我在今年1月底的体检中空腹血糖值为7.38,但最近感觉口渴、口腔不适,且容易感到疲劳。

    医生根据我的描述,怀疑我可能患有糖尿病。他建议我进行血糖检测,并告诉我如何进行自我管理。他告诉我,我应该避免食用水果、面食、稀饭,并且加强运动。

    随后,医生为我开具了二甲双胍和阿卡波糖,并告诉我如何服用。他还建议我定期监测血糖,并根据血糖情况调整药物剂量。

    在医生的指导下,我开始了我的治疗之路。虽然一开始感觉有些焦虑,但在医生的鼓励和指导下,我逐渐适应了新的生活方式和治疗方案。

    如今,我已经坚持治疗一段时间了。虽然我还需要终身服药,但我已经学会了如何控制血糖,过上了正常的生活。我要感谢那位医生,是他让我重新获得了健康和快乐。

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