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宝宝的骨骼健康发育离不开维生素D的补充,而佝偻病正是维生素D缺乏的常见病症。广州市海珠区妇幼保健院药剂科陈展鹰药师指出,维生素D被称为‘补钙黄金搭档’,能够促进肠道吸收钙和磷,帮助骨骼成熟。因此,医生通常会建议妈妈们给刚出生的宝宝补充鱼肝油,以预防佝偻病。
然而,补充维生素D并非越多越好,过量可能会导致中毒。那么,如何科学补充维生素D,避免过量呢?
首先,我们来了解一下维生素D的来源。维生素D主要来源于食物和太阳光照射。然而,母乳、奶粉和辅食中的维生素D含量普遍不足,而且晒太阳的时间、方式等因素也会影响维生素D的合成。因此,对于宝宝来说,补充鱼肝油是必要的。
那么,宝宝每天应该补充多少维生素D呢?2015年全国佝偻病防治科研协作组建议,婴儿出生后应尽早开始每天补充维生素D 400-800单位,早产儿、低出生体重儿、双胎儿则建议补充更大量的维生素D 800-1000IU,连续3个月后再调整为400-800IU。
需要注意的是,维生素D并非那么容易过量,每天摄入维生素D 10000单位,持续应用大于5个月,并无不良反应。因此,家长们不必过于担心维生素D过量中毒的问题。
除了补充维生素D,日常保养也很重要。妈妈们应该多带宝宝进行户外活动,晒晒太阳,同时注意饮食均衡,多吃富含维生素D的食物,如海产品、动物肝脏、蛋黄等。
总之,科学补充维生素D,注意日常保养,可以有效预防宝宝佝偻病,让宝宝健康成长。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
我是一名忙碌的白领,总是熬夜加班,压力山大。最近我开始出现头疼的症状,尤其是在月经来临前后,疼痛更为剧烈。起初我以为只是普通的偏头痛,吃了些止痛药就过去了。但是,随着时间的推移,我的头疼越来越频繁,甚至影响到了我的工作和生活。于是,我决定寻求专业的医疗帮助。
我选择了在京东互联网医院进行线上问诊。通过与医生的交流,我了解到我的头疼可能与椎间盘突出有关。医生详细询问了我的症状和生活习惯,包括是否有记忆力减退等其他不适。虽然我一开始不太理解为什么记忆力减退会与头疼有关,但医生解释说,椎间盘突出可能会压迫神经,引起多种症状,包括头疼和记忆力下降。
在医生的建议下,我进行了一系列检查,确诊了肾虚型腰椎间盘突出。医生给我开了一些中药和西药,并指导我进行适当的锻炼和休息。经过一段时间的治疗,我的头疼明显减轻,记忆力也有所恢复。现在,我已经能够正常工作和生活了,非常感谢京东互联网医院的医生们。
我是一位年轻的母亲,我的宝宝即将满11个月了,但她仍然没有出牙。最近,她晚上总是睡不好,辣鸡夜醒频繁,这让我非常担忧。我开始在网上搜索相关信息,希望能找到解决方案。经过一番搜索,我找到了京东互联网医院的线上问诊服务,决定试一试。
我选择了一位经验丰富的儿科医生进行咨询。通过视频通话,医生详细询问了我的宝宝的生长发育情况、饮食习惯等信息。医生告诉我,宝宝的出牙时间因个体差异而异,有些宝宝可能会晚一些出牙,但这并不一定意味着有问题。医生还建议我给宝宝补充适量的钙,以促进牙齿的生长和发育。
在医生的指导下,我开始给宝宝服用复方碳酸钙泡腾颗粒,并注意观察她的睡眠和饮食情况。几周后,宝宝的睡眠质量明显改善,白天也变得更加活泼。最重要的是,宝宝终于长出了第一颗牙!我感到非常欣慰和感激,感谢医生为我提供的专业建议和帮助。
我还记得那天晚上,搬家时不小心把脚趾砸断了。疼痛难忍,整个人都崩溃了。第二天一早,我就去了当地的医院。医生说需要手术,钉上钢钉才能恢复。手术后,我开始担心恢复问题,毕竟我还要工作、照顾家人。于是我在网上搜索,想找一些可以帮助我快速恢复的方法。
在京东互联网医院上,我找到了一个医生,向他咨询了我的情况。医生建议我加强营养,多吃富含蛋白质和钙的食物。同时,他也提醒我,补充营养只是辅助手段,不能替代正常的饮食和休息。我向他推荐了一款补钙产品,医生表示可以在保证正常饮食的基础上适量补充,但不能过度依赖保健品。
这次经历让我深刻体会到,健康是最重要的财富。即使在网络时代,我们也不能忽视基本的生活规律和医学常识。只有在科学的指导下,才能更好地照顾自己和家人。
我还记得那天,我的心情像被一只无形的手紧紧攥住。宝宝三个月的体检结果显示,骨密度严重不足。作为一名新手妈妈,我感到非常焦虑和无助。幸运的是,通过京东互联网医院的线上问诊,我找到了专业的医生,得到了及时的帮助和指导。
医生建议我给宝宝补充维生素D和钙。起初,我担心过量摄入维生素D会对宝宝造成不良影响,但医生解释说,按照推荐剂量补充是安全的。于是,我开始每天给宝宝服用两粒维生素D3,并计划在一个月后减少到一粒。同时,医生也建议我额外补充钙质,尤其是因为我是纯母乳喂养的妈妈。
在医生的指导下,宝宝的骨密度逐渐恢复正常。这个经历让我深刻认识到,作为父母,我们需要不断学习和更新知识,以便更好地照顾我们的孩子。同时,我也感谢京东互联网医院提供的便捷和高效的线上问诊服务,它使我能够在家中就获得专业的医疗建议和支持。
我一直认为自己身体很好,直到那天我突然发现自己无法完成日常活动。我的手脚总是无力,甚至连上楼梯都变得困难。这种情况持续了几周,我开始感到焦虑和恐惧。于是我决定寻求专业的医疗帮助。
通过京东互联网医院的在线问诊服务,我联系了一位经验丰富的医生。我们进行了详细的交流,医生了解了我的症状和生活习惯后,初步判断我可能患有肾虚引起的筋骨不健。医生建议我进行补钙治疗,并推荐了一些适合我的产品。
在医生的指导下,我开始了补钙治疗。起初,我对服用药物的时间和方法有些疑惑,担心会与其他药物冲突。幸运的是,医生耐心地解答了我的问题,告诉我可以分开时间服用,并且益生菌最好在饭后半小时服用。医生还强调了益生菌可以长期服用,这让我感到很放心。
经过一段时间的治疗,我的身体状况有了明显的改善。手脚不再无力,甚至连精神状态也好了很多。感谢京东互联网医院和那位医生,他们的专业知识和关心让我重新找回了健康和活力。
我是一名白领,整天坐在办公室里,偶尔会骑自行车上下班。十多年前,我开始感觉膝盖不适,伴随着痒感,腿也变得比以前细了。起初,我并没有太在意,认为可能是工作压力大或者缺乏运动导致的。但是,随着时间的推移,这些症状并没有消失,反而有所加重。每当我走路或者站立一段时间后,膝盖就会疼痛,影响了我的日常生活。
我曾经尝试过各种方法来缓解这些症状,包括按摩、热敷、甚至是服用一些保健品,但都没有明显的效果。直到有一天,我在网上偶然发现了京东互联网医院,决定试一试线上问诊。
通过京东互联网医院的平台,我很快就找到了一个骨科医生进行咨询。医生非常专业,详细询问了我的症状和病史,并要求我上传了膝关节的核磁共振检查结果。经过仔细分析,医生告诉我我的情况并不算轻也不算很重,需要对症治疗,可以考虑药物和理疗等方法。
医生给我开了氨糖和扶他林软膏,并详细解释了如何正确使用这些药物。同时,医生还建议我配合理疗,增加运动量,保护关节软骨,补钙等。这些治疗方案和调理要点都非常实用和有效,我按照医生的建议进行了治疗,果然症状有所改善。
我非常感谢京东互联网医院和那位骨科医生,他们的专业和耐心帮助我找到了正确的治疗方向。现在,我已经可以正常工作和生活了,膝盖不再疼痛,腿也逐渐恢复了原来的状态。线上问诊真的很方便和实用,特别是对于像我这样忙碌的白领来说,省去了很多时间和精力。
我是一位焦虑的母亲,我的两岁宝宝最近总是睡不好觉,半夜老是哭闹不止。每当我听到她的哭声,心都揪了起来。作为一名小说家,我习惯于用文字来表达情感,但这次我却无从下笔,因为我不知道如何解决这个问题。于是,我决定寻求专业的医疗帮助。
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我按照医生的建议去做,宝宝的睡眠情况逐渐改善。虽然我仍然担心她的健康问题,但我也感激医生给予的帮助和指导。作为一名小说家,我深知语言的力量,而在这个过程中,我更深刻地体会到了医疗专业知识的重要性和互联网医院的便利性。
我是南宁市的一位老年人,最近总是腿抽筋,非常痛苦。每次抽筋都让我感到无助和焦虑,尤其是在夜晚,疼痛会让我彻夜难眠。这种情况已经持续了几个月,我开始担心自己的健康问题。于是,我决定寻求专业的医疗帮助。
通过京东互联网医院的在线问诊服务,我联系了一位资深的医生。医生非常耐心地听取了我的症状描述,并询问了我的过敏史、既往病史和肝肾功能等信息。然后,医生告诉我,我的症状可能与肾虚有关,建议我选择适合肾虚而筋骨不健者的药物进行治疗。
医生还强调了食补的重要性,推荐我多吃含钙的食物,如海产品、虾皮等,并养成喝牛奶的习惯。同时,医生也提到适当的运动和晒太阳可以促进钙的吸收,对于老年人来说非常重要。最后,医生建议我可以选择一些大厂家的钙片,如迪巧等,作为辅助治疗手段。
通过这次在线问诊,我不仅得到了专业的医疗建议,还学到了很多关于补钙和肾虚的知识。我感到非常满意和放心,决定按照医生的建议进行治疗和调理。希望我的经历能够帮助其他有类似问题的老年人找到正确的治疗方法。
作为一名年轻的父母,我和我的伴侣总是担心我们的孩子是否健康。最近,我们注意到宝宝晚上经常哭醒,尽管白天他看起来很健康。我们开始怀疑这是否与缺乏某种营养有关,特别是钙。我们决定寻求专业的医疗建议,于是我们转向了京东互联网医院的在线问诊服务。
在与一位经验丰富的儿科医生交流后,我们了解到宝宝的症状可能与肾虚有关。医生建议我们给宝宝补充钙,并推荐了一些适合儿童的补钙产品。我们也分享了宝宝曾经对牛奶蛋白过敏的经历,医生理解并提供了替代方案。
通过这次在线问诊,我们不仅得到了宝宝的健康问题的解决方案,还体验了互联网医院的便利性和高效性。我们可以在家中就获得专业的医疗建议,而不必排队等待。这种服务模式无疑会极大地改善我们日常生活中的医疗体验。
我是一位年轻的母亲,我的宝宝8个月大了。最近我发现他总是爱哭闹,睡眠质量也很差。带他去医院检查后,医生告诉我宝宝缺钙和维生素D。作为一名新手妈妈,我非常焦虑,不知道该如何给宝宝补充这些营养素。
在网上搜索了一番后,我发现了京东互联网医院的线上问诊服务。通过这个平台,我可以直接与专业的医生进行交流,获得针对性的建议和指导。
我向医生咨询了关于宝宝补钙和维生素D的问题。医生建议我给宝宝服用乳钙,并且可以将其混入粥中喂食。对于我的担忧,医生也解释说,宝宝需要400国际单位左右的维生素D,而第一款乳钙中含有100国际单位的D,所以不会出现过量的情况。
此外,医生还建议我给宝宝逐渐适应新的食物,慢慢来。对于我老婆产后腰疼的问题,医生也给出了补钙片的建议,并推荐了相应的商品。
通过这次线上问诊,我不仅解决了宝宝的营养问题,也得到了关于产后恢复的有用信息。京东互联网医院的服务让我感到非常满意和安心。