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摄入果蔬降吸烟慢阻肺风险

摄入果蔬降吸烟慢阻肺风险
发表人:药事通

慢性阻塞性肺病(COPD)是一种常见的呼吸系统疾病,严重影响患者的生活质量。近年来,研究表明,摄入富含抗氧化剂的水果和蔬菜可能有助于降低吸烟人群患COPD的风险。

一项发表在《Thorax》杂志上的研究显示,抗氧化剂可以保护肺部免受氧化损伤,从而降低COPD的发病率。研究人员对44335名45岁至79岁的男性进行了前瞻性研究,发现每天摄入5.3份以上水果和蔬菜的吸烟者,其COPD的发病率明显低于摄入量较少的吸烟者。

此外,该研究还发现,即使已经戒烟,高摄入量的水果和蔬菜也能降低COPD的发病率。对于前吸烟者,每天增加一份水果和蔬菜的摄入量,可以降低8%的COPD风险;对于戒烟者,这一比例约为4%。

那么,为什么摄入富含抗氧化剂的水果和蔬菜可以降低COPD风险呢?这是因为吸烟会释放大量有害物质,导致肺部组织受损。而抗氧化剂可以中和这些有害物质,保护肺部免受进一步损伤。

除了降低COPD风险,摄入富含抗氧化剂的水果和蔬菜还有许多其他益处。例如,它们可以:

  • 提高免疫力,预防感染
  • 降低心脏病和中风的风险
  • 延缓衰老过程
  • 改善皮肤状况
  • 降低癌症风险

因此,建议大家在日常饮食中增加水果和蔬菜的摄入量,尤其是吸烟者,以降低患COPD等疾病的风险。

当然,除了摄入富含抗氧化剂的水果和蔬菜,戒烟也是预防COPD的重要措施。如果您已经吸烟,请尽快戒烟,并咨询医生获取专业的戒烟指导。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

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    在整个问诊过程中,医生展现了专业的知识和良好的沟通技巧,成功缓解了患者的焦虑和疑虑。这种高效、便捷的线上问诊服务正逐渐改变人们的就医方式,尤其是在当前疫情背景下,京东互联网医院为广大患者提供了安全、可靠的就医选择。

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    在与医生的在线交流中,王女士详细描述了父亲的病情和用药情况。医生仔细分析了这些信息后,给出了专业的建议:可以用多索茶碱替代甘氨酸茶碱钠缓释片,且无论是哪个厂家的产品,效果都差不多。王女士对医生的回复感到非常满意,认为这次在线问诊不仅解决了她的燃眉之急,还让她学到了很多关于COPD的知识。

    王女士的经历体现了互联网医院在偏远地区的重要作用。通过在线问诊,患者可以在家中就能得到专业的医疗建议,避免了长途奔波和等待的麻烦。同时,医生也可以更好地利用自己的时间和资源,服务更多的患者。这种模式不仅提高了医疗效率,也为广大群众提供了更便捷、更高质量的医疗服务。

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    通过这次的线上问诊,患者得到了专业的解释和建议,消除了很多疑虑和担忧。同时,医生也展现了其优良的品质,包括专业知识、良好的沟通能力和对患者的关心和支持。

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