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女性常吃玉米能减肥抗衰老

女性常吃玉米能减肥抗衰老
发表人:远程医疗新视界

玉米作为一种常见的粗粮,不仅口感独特,而且营养丰富,具有多种健康益处。本文将详细介绍玉米的营养价值、保健功效以及适宜人群,帮助大家更好地了解玉米。

一、玉米的营养价值

1. 碳水化合物:玉米是碳水化合物的主要来源,能够为人体提供能量。

2. 蛋白质:玉米中含有一定量的蛋白质,有助于维持人体健康。

3. 脂肪:玉米中含有丰富的脂肪,其中主要为不饱和脂肪酸,有利于心血管健康。

4. 纤维素:玉米中含有丰富的纤维素,有助于促进肠道蠕动,预防便秘。

5. 维生素:玉米中含有多种维生素,如维生素A、B族维生素、维生素E等,有助于维持人体各项生理功能。

6. 矿物质:玉米中含有钾、钙、镁等矿物质,有助于维持电解质平衡。

二、玉米的保健功效

1. 健脾开胃:玉米具有健脾开胃的作用,适用于脾胃虚弱、食欲不振的人群。

2. 利尿消肿:玉米具有利尿消肿的作用,适用于水肿、高血压等患者。

3. 抗癌防病:玉米中含有丰富的胡萝卜素和植物纤维,具有抗癌作用,可预防结肠癌、冠心病等疾病。

4. 降低胆固醇:玉米中含有丰富的亚油酸和维生素E,可降低血液胆固醇浓度,预防动脉粥样硬化、高脂血症等疾病。

5. 抗衰老:玉米中的黄体素和玉米黄质具有抗氧化作用,可对抗眼睛老化,延缓衰老。

6. 增强记忆力:玉米中含有丰富的维生素E和氨基酸,有助于增强记忆力。

三、适宜人群

玉米适合大多数人群食用,尤其适合以下人群:

1. 脾胃虚弱、食欲不振的人群

2. 高血压、水肿等患者

3. 想要减肥的人群

4. 想要预防癌症、心血管疾病的人群

5. 想要延缓衰老、增强记忆力的人群

四、食用注意事项

1. 玉米不易消化,食用时应充分咀嚼。

2. 腹泻、胃寒胀满、胃肠功能不良者应适量食用。

3. 尽量食用新鲜玉米,避免食用发霉、变质玉米。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

结肠癌?疾病介绍:
结肠癌是一种常见消化道恶性肿瘤,好发于直肠与乙状结肠交界处。本病的病因尚不明确,可能与某些消化道疾病(如腺瘤性息肉、溃疡性结肠炎等)、家族史、过多脂肪或蛋白质的摄入、缺乏膳食纤维、年龄、肥胖等因素相关。结肠癌主要表现为排便次数增加、腹泻(有的患者表现为便秘)、腹痛、粪便中带血、脓液或黏液等。我国结肠癌以41~65岁人群发病率高,男女之比为2~3:1。早期结肠癌患者及时采取手术、放化疗等治疗措施,5年生存率可达90%。
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  • 那是一个普通的下午,我坐在电脑前,心里却满是焦虑。我爸的病情一直是我心中的重担,自从4月24日息肉切除后,他的情况一直不稳定。那天,我通过互联网医院找到了一位经验丰富的消化内科医生,他***医生的耐心和细致,让我感到一丝安慰。

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    如今,三个月过去了,我带着我爸再次来到了互联网医院,医生***根据复查结果,告诉我癌胚抗原有所降低,但仍然高于正常值,需要继续关注。听到这个消息,我虽然有些担忧,但同时也对医生***的专业和负责感到敬佩。

    通过这次线上问诊的经历,我深刻体会到了互联网医院的便捷和高效。在医生***的帮助下,我找到了正确的治疗方向,也对未来的生活充满了信心。

  • 肠癌,一种常见的恶性肿瘤,严重威胁着人们的生命健康。近年来,随着生活方式的改变和环境污染的加剧,肠癌的发病率逐年上升。本文将介绍肠癌的病因、症状、诊断方法以及治疗建议,帮助大家更好地了解和预防肠癌。

    一、肠癌的病因

    1. 饮食因素:高脂肪、高蛋白、低纤维的饮食习惯是肠癌的主要危险因素之一。

    2. 生活方式:缺乏运动、吸烟、饮酒等不良生活习惯会增加肠癌的风险。

    3. 慢性炎症性疾病:慢性结肠炎、溃疡性结肠炎等炎症性疾病会增加肠癌的风险。

    4. 家族史:有家族肠癌病史的人患肠癌的风险更高。

    二、肠癌的症状

    1. 大便习惯改变:如便秘、腹泻、便血等。

    2. 腹痛:腹部不适、隐痛或钝痛。

    3. 腹部肿块:在腹部可摸到肿块。

    4. 消化不良:食欲不振、恶心、呕吐等。

    5. 体重下降:食欲不振导致体重下降。

    三、肠癌的诊断方法

    1. 大便隐血试验:检测大便中是否含有隐血。

    2. 腹部CT:检查腹部器官的形态和结构。

    3. 纤维结肠镜:检查结肠内部情况。

    4. 肠道超声:检查肠道壁的厚度和结构。

    5. 血液肿瘤标志物:检测血液中肿瘤标志物的水平。

    四、肠癌的治疗建议

    1. 手术治疗:是肠癌的主要治疗方法。

    2. 放疗治疗:适用于局部晚期肠癌。

    3. 化学治疗:适用于晚期肠癌或术后复发。

    4. 生物治疗:适用于部分晚期肠癌。

    五、肠癌的预防措施

    1. 均衡饮食:多吃蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维的食物。

    2. 适量运动:保持规律的运动,增强体质。

    3. 戒烟限酒:戒烟限酒,减少不良生活习惯。

    4. 定期体检:定期进行体检,早发现、早诊断、早治疗。

  • 结肠癌作为一种常见的恶性肿瘤,晚期治疗难度较大,但并非无望。本文将从结肠癌的病因、治疗方式、饮食调理以及预防措施等方面进行详细介绍,帮助患者及家属更好地了解结肠癌,提高治愈率。

    一、结肠癌的病因

    结肠癌的发生与多种因素有关,包括遗传、饮食、生活习惯等。长期高脂肪、高蛋白、低纤维的饮食、吸烟、饮酒等不良生活习惯都可能导致结肠癌的发生。

    二、结肠癌的治疗方式

    结肠癌的治疗方式主要包括手术、化疗、放疗和靶向治疗等。晚期结肠癌患者,手术切除可能存在困难,但可以通过化疗、放疗和靶向治疗等手段控制病情,提高生活质量。

    三、结肠癌的饮食调理

    结肠癌患者应保持饮食均衡,多吃蔬菜、水果和富含膳食纤维的食物,少吃油腻、辛辣、刺激性食物。同时,要保证充足的蛋白质摄入,以支持身体恢复。

    四、结肠癌的预防措施

    预防结肠癌的关键在于养成良好的生活习惯。建议保持规律作息、适量运动、戒烟限酒、保持大便通畅等。此外,定期进行结肠镜检查,早期发现并及时治疗结肠息肉等病变,也是预防结肠癌的重要措施。

    五、结肠癌的康复与护理

    结肠癌患者康复期间,要注意观察病情变化,及时调整治疗方案。同时,家属要给予患者关爱和支持,帮助患者树立战胜疾病的信心。

    总之,结肠癌晚期并非绝症,只要患者积极配合治疗,保持良好的心态,就有可能战胜病魔。

  • 那是一个普通的夏日午后,我,一个来自山东的68岁女性,像往常一样在忙碌的生活中奔波。然而,一场突如其来的结肠多发息肉让我不得不停下脚步,开始了一段全新的医疗旅程。

    2023年7月27日,我因结肠多发息肉在济南第八人民医院接受了结肠镜息肉切除术。手术过后,病理结果显示我在距离肛门12厘米的地方有一个息肉,局部区域发生了癌变。医生告诉我,这种情况下需要进行补救手术或向上级医院咨询。

    8月30日,我来到了山东省立医院,那里的医生在复查肠镜后告诉我,不用进行补救手术,只需要定期进行肠镜检查。这让我松了一口气,但同时也充满了疑惑:没有手术,那我的病情会如何发展呢?

    在一次线上问诊中,我向医生提出了我的担忧。医生耐心地解答了我的问题,告诉我复查肠镜和全腹部增强CT是必要的,以便更全面地了解我的病情。他还提醒我注意肿瘤标志物CEA的变化。

    在与医生的交流中,我感受到了他的专业和关怀。他不仅解答了我的疑问,还为我提供了详细的复查计划。这让我对病情有了更清晰的认识,也更加放心。

    从那以后,我开始按照医生的建议定期进行复查。每当我看到肠镜和CT的结果都是正常的时候,我都会感到由衷的欣慰。我知道,这一切都离不开那位医生的专业和付出。

    这段经历让我深刻体会到了现代医疗的便利和高效。互联网医院和线上问诊让我们足不出户就能得到专业的医疗服务,这无疑为我们的生活带来了极大的便利。

  • 那天,我坐在电脑前,紧张地等待着与医生的视频连线。我知道,这将是关于我健康状况的重要时刻。

    医生***亲切地问候了我,我立刻感受到了他的专业和温暖。我告诉他我的病情,结肠癌和直肠息肉,他耐心地听我讲述,不时地点头,偶尔询问细节。

    当我提到病理报告和免疫组化结果时,他认真地分析了报告,并告诉我目前的癌症处于3期。虽然这个消息对我来说很沉重,但医生的话语中充满了安慰和希望。

    我们讨论了手术效果,他告诉我总体效果还可以,但我询问后续的治疗方案时,他却给出了一个意外的答案:术后应该化疗,放疗不需要。我感到有些惊讶,但医生解释得很详细,让我明白了其中的原因。

    关于化疗的时间问题,我提到了手术是在3月底进行的,而化疗是在手术后的3个月内进行的。医生告诉我,由于时间已经过去,化疗的意义不大了。我虽然有些失落,但医生的建议让我明白了现实。

    最后,我们讨论了随访的问题。医生告诉我,可以定期进行复查,以观察病情的变化。我感到心里踏实了许多,因为我知道,有医生在关注我的健康。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便利和高效。医生的专业知识和亲切的态度让我感到非常安心。我相信,在未来的日子里,我会继续与医生保持联系,共同面对健康挑战。

  • 服务已开始,我作为一位外地患者,焦急地等待着与医生的线上会诊。医生的提醒事项让我感到安心,他强调了病例的重要性,以及对于6岁以下儿童就诊的特殊要求,这让我对医生的严谨态度感到敬佩。

    医生询问了肠镜和化验结果,我上传了免疫组化的结果。他告诉我,下周二出门诊时,我会亲自带片子过去,我们再面对面讨论。

    我询问了手术的可能性,医生告诉我需要等化疗后才能评估。这让我感到有些失望,但我也能理解医生谨慎的态度。

    医生询问了我母亲的病情,我解释了当地医生的建议,以及我们为何想尽快进行手术。医生告诉我,许多肿瘤较大的患者也需要先化疗再手术。

    我询问了化疗的次数和效果,医生告诉我一般需要4次化疗,并询问了我母亲的身体状况。我表示担心母亲的身体可能无法承受化疗,医生告诉我,化疗后可以再次评估手术的可能性。

    在会诊的最后,医生告诉我,即使目前不具备手术条件,化疗后仍有机会评估。这让我感到一丝希望。我感谢医生的耐心和细致,并决定按照医生的指导进行下一步的治疗。

    服务已结束,我感到心情沉重但也有了新的希望。我知道,无论结果如何,我都会尽力为我母亲争取最好的治疗。

  •   结肠癌,一种常见的恶性肿瘤,近年来发病率呈上升趋势。它多发于50岁以上的中老年人,但也不乏年轻患者的身影。

      早期结肠癌可能没有明显症状,但随着病情发展,会出现一些典型表现。例如,排便习惯的改变、便血、黏液便、腹痛、腹胀、消瘦等。其中,突然消瘦是结肠癌的一个常见症状,需要引起重视。

      那么,为什么结肠癌会导致患者消瘦呢?主要是因为肿瘤细胞会消耗人体的营养物质,导致身体无法正常吸收和利用营养,从而出现消瘦、乏力等症状。

      为了预防结肠癌,我们首先要养成良好的生活习惯。例如,保持规律的饮食,多吃新鲜蔬菜和水果,少吃油腻、辛辣食物;其次,要定期进行体检,特别是有家族史的人群,更应重视结肠癌的筛查。

      目前,结肠癌的治疗方法主要包括手术、化疗、放疗等。其中,手术是治疗结肠癌的首选方法,可以有效切除肿瘤组织,提高患者的生存率。

      除了治疗,患者还需要注意日常保养。例如,保持良好的心态,适当进行体育锻炼,增强体质;同时,要定期复查,及时发现病情变化。

      总之,突然消瘦是结肠癌的一个常见症状,需要引起重视。一旦出现相关症状,应及时就医,进行相关检查,以便早期发现、早期治疗。

  • 结肠癌作为一种常见的恶性肿瘤,给患者带来了巨大的心理和生理压力。许多患者在得知自己患有结肠癌后,都会产生对生命的担忧。本文将围绕结肠癌的复发问题,从心理调适、治疗方式、日常保养等方面进行探讨,希望能为广大患者提供一些有益的建议。

    首先,保持良好的心态是结肠癌患者战胜病魔的关键。许多患者得知自己患有癌症后,会陷入消极的情绪中,这种情绪会进一步影响治疗效果。因此,患者要学会调整自己的心态,保持乐观、积极的态度,相信自己能够战胜病魔。

    其次,结肠癌的治疗方式主要包括手术、化疗、放疗等。手术是治疗结肠癌的首选方法,根据病情的严重程度,可分为根治性和姑息性手术。化疗和放疗则主要用于术后辅助治疗,以消灭残留的癌细胞,预防复发。

    此外,结肠癌患者在日常生活中也要注意以下几点:

    • 饮食方面:保持饮食均衡,多吃蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维的食物,少吃辛辣、油腻、高脂肪的食物。
    • 运动方面:适当进行运动,增强体质,提高免疫力。
    • 定期复查:术后定期进行复查,以便及时发现病情变化,进行针对性治疗。
    • 心理辅导:如有需要,可寻求专业的心理辅导,帮助自己度过心理难关。

    总之,结肠癌患者要树立信心,积极面对生活,通过科学的治疗和良好的生活习惯,提高生活质量,延长生存期。

  • 结肠癌是一种常见的消化道恶性肿瘤,其发病率在全球范围内呈现上升趋势。本文将介绍结肠癌的预防方法,帮助大家降低患病风险。

    一、饮食干预

    1. 增加膳食纤维摄入:膳食纤维可以促进肠道蠕动,缩短食物残渣在肠道中的停留时间,减少致癌物质与肠黏膜的接触,降低结肠癌的发生风险。

    2. 限制红肉和加工肉类摄入:红肉和加工肉类中含有较多的亚硝酸盐,长期大量摄入可能增加结肠癌风险。

    3. 增加新鲜蔬果摄入:新鲜蔬果富含维生素、矿物质和膳食纤维,有助于降低结肠癌风险。

    二、生活方式干预

    1. 适量运动:适量运动可以促进肠道蠕动,减少肠道内致癌物质的积累,降低结肠癌风险。

    2. 戒烟限酒:吸烟和饮酒都与结肠癌风险增加相关,戒烟限酒有助于降低结肠癌风险。

    3. 控制体重:肥胖与结肠癌风险增加相关,控制体重有助于降低结肠癌风险。

    三、定期体检

    定期进行结肠镜检查等体检项目,可以早期发现结肠癌,提高治愈率。

    总之,预防结肠癌需要从饮食、生活方式和体检等多个方面入手,养成良好的生活习惯,降低结肠癌风险。

  • 那个阳光明媚的下午,我像往常一样,坐在电脑前浏览着网页。突然,一个弹窗吸引了我的注意,是关于互联网医院的广告。我好奇地点了进去,发现这是一个全新的线上问诊平台,可以方便快捷地与医生沟通,我觉得这对于平时忙碌的我来说是个不错的选择。

    不久后,我因为结肠癌术后复查的事宜,第一次在互联网医院上预约了肿瘤内科的***医生。预约成功后,我填写了详细的病情资料,等待着医生的回复。

    几天后,我收到了***医生的回复。他详细询问了我的病情,包括手术后的恢复情况以及化疗的具体情况。他告诉我,根据我的病情,结肠癌术后最好要化疗6次,可以在家口服卡培他滨化疗,吃2周停1周。

    听到这里,我心中有些忐忑,毕竟化疗对身体还是有影响的。但***医生安慰我说,治愈率在85%左右,后续很少复发转移,大多数可以治愈。他告诉我,结肠癌不用放疗,而且对于我这个年龄较大的患者,78岁,不适合静脉化疗,只要口服进口的卡培他滨化疗就可以,不用住院,可以在家口服化疗药物。

    此外,***医生还建议我可以配合中药调理,增强免疫力。听到这里,我心中的石头终于落地,原来还有更好的治疗方案等待着我。

    在与***医生的沟通中,我发现他非常耐心、细心,总是能够客观评价我的病情,为我提供最合适的治疗方案。他不仅关注我的病情,还关心我的生活,让我感受到了医者的温暖。

    如今,我已经完成了化疗,身体状况也在逐渐恢复。我想,如果没有互联网医院,我可能无法这么方便地与医生沟通,也无法得到这么好的治疗方案。感谢互联网医院,感谢***医生,是他让我看到了生活的希望。

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