那天，我站在京东互联网医院的咨询窗口前，心里像揣着只小兔子，怦怦直跳。我血压低压97，头晕，血脂高，这日子过得真是提心吊胆。

医生是个和蔼的中年人，他问我血压多少，我支吾着说97低压。他耐心地解释，高压90-130，低压60-85正常，我这是高血压，得好好调理。

我告诉他，我血压高好几个月了，前一阵子装修，早上头一直晕。现在头不晕了，但血压一直在90以上，高压正常。医生听了，说那是睡眠不好或颈椎病的事。

我问他为什么吃阿司匹林，他说我血脂也有点高的，怕形成血栓。我听了，心里更慌了，连忙说我就想买阿司匹林，买不了。

医生给我开了处方，还告诉我血脂高吃阿托伐他汀。我问他头晕怎么办，他说吃点西比灵，胞磷胆碱胶囊改善头晕就行。

我问他要几盒，他说我这轻度每天吃多少，我告诉他甘油三酯临界点刚过一些。他看了看化验单，说现在在新房子里，让我把化验单发给他。

我问他阿托伐他汀怎么吃，他说每晚20毫克，吃一个月复查血脂。我问他吃完饭吃对吗，他说晚上饭后吃。

我问他能给我找个链接吗，他说点击卡片后您可直接预约药品，服药期间如有不适请及时线下就诊。我听了，心里踏实了许多。

处方已送达药师审核，我看着屏幕上的处方详情，心里既期待又紧张。医生说处方审核通过，您可一键预约药品，服药期间如有不适请及时线下就诊。

我问他这个处方怎么用，他说点击链接，绿色匡就是处方，和链接。我点了链接，发现可以一键预约药品，心里顿时轻松了许多。

我问他这是一个月的量对吗，他说是的。我问他平时注意低盐低脂饮食，控制体重休息好，控制好血压血糖血脂，戒烟戒酒适当运动。可以改善健康状况。

我问他休息好，他说您可以用这个处方京东自营大药房买药。我问他不客气，他说不客气。

我看着手中的处方，心里五味杂陈。我想，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在京东互联网医院的咨询室里，我坐在那里，心情如同窗外的天气，阴晴不定。

“大夫，我最近有点担心，血脂有点高，体重也增加了十几斤。”我尽量让自己的声音听起来平静，但心里却像被什么东西堵住了一样。

医生看着我，眼神里满是关切，“您先别急，把体检报告发给我看看。”

我小心翼翼地递过体检报告，上面显示的总胆固醇、甘油三酯和低密度胆固醇的数值让我心头一紧。医生接过报告，眉头微微皱起。

“您这情况，确实需要重视。血脂康胶囊可以尝试，但长期服用是否合适，还需要根据您的具体情况来定。”医生的话让我有些疑惑，我追问：“那这个药有没有副作用？我以前没吃过这类药。”

医生微笑着回答：“这个中成药没什么副作用，但长期服用还是要谨慎。您的情况，建议长期服用，但具体疗程还需要根据您的恢复情况来调整。”

听到“长期服用”，我心里不禁有些打鼓。药三分毒，长期服用会不会对身体有影响？医生似乎看出了我的顾虑，继续说道：“这个药属于医保范围，您不用担心费用问题。而且，根据您的家族病史，长期服用是有必要的。”

我点了点头，虽然心里还是有些忐忑，但医生的话让我多少安心了一些。我继续问道：“那有没有疗程的说法，先吃三个月？”

医生回答：“一般一个月一个疗程，您可以根据自己的恢复情况来调整。”

我看着医生，心里充满了感激。虽然疾病让我感到无助，但医生的专业和耐心让我看到了希望。

“大夫，您给我开个处方吧。”我轻声说道。

医生接过我的体检报告，认真地开了一张处方。我看着处方单，心里五味杂陈。我知道，这不仅仅是一张处方，更是对我健康的承诺。

“您已经购药成功，服药期间如有不适请及时线下就诊。”医生的话让我感到一丝安心。

走出咨询室，我深吸了一口气。虽然前路未知，但我相信，只要我坚持下去，一定能够战胜病魔。

“想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？”我心中默默想着，不禁对未来的治疗之路充满了期待。

那天，我接到父亲的电话，声音颤抖着说：“儿子，我右手动不了了。”我的心猛地一沉，父亲一向健康，这突如其来的消息让我措手不及。

我立刻想到可能是血管堵塞，于是赶紧上网搜索相关信息。在京东互联网医院，我找到了一位内科医生，他耐心地询问了我的父亲的情况，并让我上传检查报告。

我焦急地等待着，心里充满了不安。父亲平时很注意身体，怎么会出现这样的情况呢？我一边想，一边把父亲的检查报告上传了上去。

医生很快就回复了，他告诉我，根据父亲的症状，很可能是脑血栓。我顿时感到一阵恐慌，脑血栓可是很严重的病啊！医生建议，如果合并有血脂高、斑块、血栓形成，需要抗凝降脂治疗。

我看着屏幕上的文字，心里五味杂陈。父亲平时那么健康，怎么突然就得了这么严重的病呢？我忍不住问医生：“医生，这病严重吗？”医生告诉我，严重不严重需要看病人的基本情况，看血管堵塞的程度。

我沉默了，心里充满了担忧。父亲一直是我心中的顶梁柱，他怎么能突然倒下呢？我看着手机，眼泪忍不住流了下来。

医生似乎看出了我的担忧，他安慰我说：“您别太担心，现在医学发达，脑血栓的治疗效果还是不错的。您需要做的就是尽快带您父亲去医院，进行详细检查和治疗。

我点了点头，心里虽然还是有些不安，但多少得到了一些安慰。我立刻给父亲打电话，告诉他医生的建议，并告诉他我会尽快带他去医院。

在去医院的路上，我一直在想，父亲平时那么注意身体，怎么就突然得了这么严重的病呢？这让我深刻地意识到，健康真的是无价之宝。从那以后，我开始更加关注自己的身体，也更加关心家人的健康。

想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？如果有的话，你们是怎么应对的呢？希望我的经历能给大家带来一些启示，那就是健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我坐在电脑前，手指在键盘上飞快地敲击着，心中充满了焦虑和无助。体重超标，饮食控制不理想，尿酸高血脂高，这些问题像一座大山压在我心头，无法释怀。每次看到镜子中的自己，总是感到一阵失落和沮丧。今天，我决定向京东互联网医院的营养科医生求助，希望能找到一个有效的解决方案。

“尊敬的PLUS会员，您好，我是营养科医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”顾医生的声音从电脑中传来，温暖而专业。我的心情稍微平静了一些，开始向她描述我的困扰。

“体重超标，饮食控制不理想。尿酸高血脂高。”我说着，心中不禁泛起一丝自责。顾医生听完后，问我身高体重是多少，并告诉我我目前属于超重范围。听到这个结果，我不禁叹了口气，心中更加焦虑了。

“如果不是精神心理疾病造成的体重增加，是不建议应用氟西汀等精神类药物治疗的。”顾医生的这句话让我有些失望。之前我曾听说过氟西汀可以辅助减肥，心中还抱有一丝希望。现在看来，这条路也走不通了。

接下来的对话中，顾医生详细询问了我的饮食习惯和运动情况，并给出了一些专业的建议。比如在餐前半小时服用膳食纤维，增加饱腹感，减少随餐碳水的摄入；使用去湿健脾的茶饮对减肥也有帮助；饮食需要减少零食、油炸食品、快餐、点心等高能量食物，增加富含膳食纤维的茎叶菜及菌藻类摄入；运动建议根据自己的身体情况逐渐增加运动量和运动强度等等。

听完顾医生的建议，我感到一丝希望。虽然氟西汀不能用，但还有其他方法可以尝试。顾医生也提醒我，身体蓄积的脂肪只能通过饮食调整配合运动消除，不能依赖药物。她的这句话让我深思，意识到减肥并不是一蹴而就的事情，需要长期的坚持和努力。

在这次咨询中，我不仅得到了专业的建议，也感受到了顾医生的关心和耐心。她的每一句话都充满了温暖和鼓励，让我感到自己并不孤单。虽然减肥的路还很长，但我相信只要坚持下去，总有一天我会看到自己的努力得到回报。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们能一起加油，共同迎接健康的挑战！

我记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了整个房间。我的心情却像外面的天气一样阴沉。血糖高这个问题一直困扰着我，尤其是当我看到桌上的嘎巴时，内心的挣扎更是加剧了。

嘎巴，这个来自四川的传统小吃，外皮酥脆，内里软糯，香气四溢。每次回家，妈妈总会做一大盘，满足我对美食的渴望。但现在，面对这个诱人的食物，我却犹豫不决。血糖高可以吃嘎巴吗？这个问题在我心中徘徊不定。

我决定寻求专业的医疗建议。打开京东互联网医院的APP，输入我的问题，很快就有医生回应了。他的声音温和而专业，仿佛一股清泉流入我的心田。

“嘎巴主要成分是什么？”医生问道。我回答说：“大米？面粉？还是淀粉？”医生笑了笑，解释道：“嘎巴的主要成分是淀粉，属于碳水化合物。对于血糖高的患者来说，需要注意控制碳水化合物的摄入。”

我心中一紧，担心自己不能再享受这美味的食物了。医生似乎看透了我的心思，继续说道：“可以吃，但是吃了之后，你当餐的饭量就要相应地减少。不能再吃很多饭，因为两个是相同的，都是碳水化合物。”

我松了一口气，感激医生的建议。虽然不能像以前那样大口享用嘎巴，但至少我还可以偶尔品尝一下。医生的话语让我重新找回了对生活的信心和希望。

从那以后，我开始更加关注自己的饮食习惯，学习如何合理搭配食物，控制血糖。每当我再次面对嘎巴时，虽然心中仍有挣扎，但我知道自己可以做出正确的选择。因为我有了专业的指导和支持，也因为我明白了健康的重要性。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？在面对健康问题时，我们该如何做出正确的选择？幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

高血压和高血脂是常见的慢性疾病，严重威胁着人们的健康。近年来，随着人们对健康饮食的重视，越来越多的天然食材被挖掘出来，成为预防和辅助治疗高血压、高血脂的佳品。菊花作为一种常见的药用植物，其丰富的黄酮、挥发油、维生素等营养成分，使其成为天然的降压降脂食品。

菊花中的黄酮类物质具有扩张血管、降低血压的作用。挥发油则能促进血液循环，降低血脂。维生素则能增强人体免疫力，提高抵抗力。因此，菊花膳不仅美味可口，还具有很好的保健作用。

以下是一些以菊花为主要食材的菜谱，供大家参考：

1. 菊花粥：将干菊花20克、粳米100克和白糖适量一起煮粥，具有清肝健脾、降压养神的功效，适用于冠心病、高血压、动脉硬化等病症。

2. 菊花粉丝汤：将鲜菊花、粉丝、猪瘦肉各100克和豆瓣酱适量一起煮汤，具有健脾益胃、疏风清热的功效，适用于体虚乏力、消渴目赤、烦热等病症。

3. 菊花决明子粥：将决明子10-15克、粳米100克、冰糖少许和白菊花10克一起煮粥，具有清肝、明目、通便的功效，适用于头痛头晕、高血压、高血脂、肝炎、习惯性便秘等病症。

4. 山楂菊花肉饼：将山楂100克、菊花30克、猪瘦肉1000克、菜油250克、香油、姜、葱、花椒、料酒、豆油、味精、白糖各适量一起制作肉饼，具有滋阴活血、化食消积的功效，适用于各种冠心病、高血压、高血脂及食积胃病患者。

除了以上菜谱，菊花还可以与其他食材搭配，如菊花茶、菊花糕等，都是很好的保健食品。

我一直以为自己身体健康，直到那天我在京东互联网医院的在线问诊中得知我的血脂高得惊人。这个消息像一颗重磅炸弹，瞬间将我从平静的生活中炸开了花。

我记得那天早上，我在家里悠闲地喝着茶，突然接到了一个来自京东互联网医院的电话。他们说我的血脂结果出来了，需要我去看一下。我心想，应该没什么大问题吧，毕竟我平时也算是注意饮食和锻炼的。可当我打开手机，看到那串数字时，我的心一下子沉了下去。

我立即联系了京东互联网医院的在线医生，向他描述了我的情况。医生很专业地问了我一系列问题，包括我的饮食习惯、运动情况、家族病史等等。然后他建议我再做一次甲状腺功能检查，因为甲状腺功能减退也可能引起脂代谢紊乱。

我按照医生的建议去做了检查，结果显示我的甲状腺功能正常。医生告诉我，可能是酶缺陷导致的血脂升高。他建议我控制饮食，多吃清淡的食物，并且要定期复查血脂和肝功能。

这段时间，我一直在调整自己的生活方式。每天早上，我会去公园散步，呼吸新鲜空气，感受阳光的温暖。晚上，我会做一些简单的瑜伽，放松身心。同时，我也开始注意自己的饮食，尽量少吃油腻和高糖的食物，多吃蔬菜和水果。

现在，我的血脂已经降了很多，虽然还没有完全恢复正常，但我已经看到了希望。通过这次经历，我深刻地认识到健康的重要性。我们不能只关注工作和生活的压力，而忽视了自己的身体。只有当我们拥有一个健康的身体，才能更好地享受生活的美好。

如果你也有类似的问题，千万不要忽视。及时去医院检查，调整自己的生活方式，相信你也能像我一样，重新找回健康和快乐。想问问大家有没有出现这样的情况啊？

我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。可当我拿到化验结果时，心情瞬间跌入谷底。肝功能轻微异常，血脂高了一点点，这些数字像一把利刃，刺痛了我的心。

我急忙打开京东互联网医院的APP，寻求专业的医疗咨询。很快，一位名叫**的医生接待了我。他的声音温和而专业，仿佛一股暖流流过我的心田。

“您好，我是**医生，将由我为您提供医疗咨询帮助，请问您有什么需要咨询的医学问题？”他问道。我深吸一口气，开始描述我的症状和担忧。他的耐心和专业让我感到安心。

“肝功能有点点异常。血脂高了一点点。”他说，“身高体重多少？有脂肪肝吗？”我回答说我162厘米高，150斤重，之前确实有过脂肪肝的问题。他的问题一个接一个，像一位细心的侦探，试图找出问题的根源。

“平时喝酒多吗？”他问。我摇头说不喝酒。他的下一个问题是：“血常规好的吗？”我点头说是的。他的每一个问题都让我感到他对我的健康非常关心。

“维生素D需要补充。”他说，“平时太阳晒的多吗？”我说不多。他的建议是适当清淡，低脂饮食，并多动。这些听起来都很简单，但我知道它们对我的健康至关重要。

“需要用什么药吗？”我问道。他说不用药，我的甲状腺功能和糖化都还好。只是血脂高了一点点，清淡饮食可能就会下来。他还建议我补充维生素D，适当晒晒太阳，合成维生素D。

我问他有没有高血压，糖尿病等问题。他说没有。我的饮食习惯也不是特别油腻。他的结论是我的体重能下来一些就好了，建议我少吃，多运动。

在整个咨询过程中，我感受到了他的专业和关心。他的建议不仅仅是针对我的身体健康，也是对我整体生活方式的指导。我深深地感激他，感谢他在我最需要的时候伸出援手。

最后，我问他：“合成维生素D是去药店买的那种小药瓶吗？什么品牌的好一些？这个是治疗什么的呢？”他说可以的，滴剂也可以。他的回答让我感到安心和放心。

这次咨询不仅解决了我的健康问题，也让我对自己的生活方式有了更深入的反思。我意识到，健康不是一蹴而就的，而是需要我们每天都去关注和维护。感谢京东互联网医院，让我在家就能得到专业的医疗咨询服务。

我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。可当我拿到体检报告时，心情瞬间跌入谷底。血脂高，这三个字像一把利刃，刺穿了我的心脏。我开始担忧，担忧自己的健康，担忧未来的生活。

我决定寻求专业的帮助，于是来到了京东互联网医院。这里的医生都非常友善和专业，尤其是任医生，他的耐心和细心让我感到非常安心。

“您好，我是任医生，感谢您的信任，请问有什么可以帮您？”他温和的声音传入我的耳朵，像一股暖流，缓解了我的紧张情绪。

我向他坦白了自己的问题：“血脂高，怎么办呢？”

任医生没有直接回答我的问题，而是问我：“体检前三天打了新冠疫苗有影响吗？”

我点了点头，心中有些疑惑。难道这两者之间有关系？

任医生解释道：“一般来说，打新冠疫苗前三天对血脂检查结果影响不大。但是，为了确保结果的准确性，建议您在下次体检时避免在接种疫苗前进行。”

我松了一口气，原来并不是我想象中的那么糟糕。任医生继续说：“至于血脂高的问题，首先要改变生活习惯。比如，少喝酒，多喝水。”

我问他：“喝白水还是和茶好？”

任医生笑了笑：“喝水好。茶叶中含有咖啡因，虽然对血脂的影响不大，但还是以白开水为主比较好。”

我点了点头，心中暗自下定决心要改善自己的生活方式。任医生又说：“如果生活方式改变后血脂仍然高，可以考虑服用降血脂药物。”

我问他：“那谷丙转氨酶怎么降呢？”

任医生解释道：“谷丙转氨酶是肝脏功能的指标，高血脂可能会影响肝脏健康。通过改善生活方式和控制血脂，可以间接降低谷丙转氨酶的水平。”

我感激地向任医生道谢，心中充满了希望和信心。从那天起，我开始了新的生活方式，少喝酒，多喝水，坚持锻炼，控制饮食。几个月后，我再次进行了体检，结果显示我的血脂已经恢复正常。

这次经历让我深刻地认识到，健康是最宝贵的财富。我们应该珍惜它，爱护它。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导，让我重获健康和信心。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的帮助。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在了我家的客厅里。我坐在沙发上，手里拿着那份体检报告，心情却像被冰水浇过一样，沉重。

“您好。”电话那头传来医生的声音，听起来很专业，也很亲切。

“请问这份报告，病情是怎样的呀？”我尽量让自己的声音听起来平静，但心里却像有团火在烧。

“您好，我是京东健康普内科的医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”医生的声音温和而专业。

“请问您有什么需要咨询的医学问题？”医生问。

“高血压，血脂高。”我回答。

“平日血压和血脂情况怎么样？”医生追问。

“平时有在吃药控制。”我回答。

“控制怎么样？有没有复查？”医生又问。

“之前有过脑梗塞。”我忍不住说。

“有没有恶心、呕吐、站立不稳、黑朦、口齿不清、肢体活动障碍等不适？”医生问。

“头昏沉，双腿发麻。”我回答。

“平日有没有服用阿司匹林肠溶片、阿托伐他汀钙对症？”医生问。

“还没服用脑血管药物。”我回答。

“血压和血脂控制增没有，有没有复查？”医生问。

“只是服用了控制血脂的药物。”我回答。

“血压好像有点升高。”我补充。

“血压的药物也没有。”医生回答。

“血压和血脂是基础，不然很容易得心脑血管疾并发症。”医生说。

“就是要一直控制血压和血脂才能更好的控制心脑血管疾病吗？”我追问。

“是的，这个是基础。”医生回答。

“那多发腔隙性脑梗塞该怎样治疗？”我问。

“这个要把高血压病、血脂、脑梗塞等三个基础疾病联系起来，既要降压，也要降低血脂，也要保护心脑血管。”医生回答。

“饮食也注意。”医生补充。

“医生，请您帮我开具处方或用药建议。”我请求。

“目前血脂和肝功情况怎么样，有没有复查？”医生问。

“血脂稠是一直的。”我回答。

“肝功异常，有没有查找原因，这个里面没有血脂。”医生问。

“异常可能是降血脂的药物引起的。”医生回答。

“初步考虑为1.脑梗塞 2.高脂血症 3.高血压病 可能性大，虽然可以予以对症治疗，目前线上问诊比较局限，无法对您进行查体及面诊，建议您可以先去线下医院完善血脂、肝功等相关检查，再酌情用药。”医生建议。

“生活建议，建议您：1.注意休息，保持良好情绪，规律作息。2.保持室内空气湿润，清淡饮食易消化，定期监测肝肾功能。3.适当饮水，避免食用辛、酸、麻、辣、油炸的食物。4.忌烟酒，避免熬夜。5.不适随诊。”医生给出了详细的生活建议。

挂断电话后，我坐在沙发上，心里五味杂陈。我知道，这场与疾病的斗争才刚刚开始，但我已经做好了准备，我要坚强地走下去。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？