赵保营  | 主治医师

2024-08-21

秋季养生

近日，央视等媒体曝光了北京大道堂中医养生研究院院长刘逢军的“神奇医术”，引起了社会广泛关注。据悉，大道堂已关门停业，但仍有人对此表示质疑。

据曝光内容显示，刘逢军声称能够通过“望诊”几眼病人就能开出方子，甚至不见病人只需看三五天的近照也能进行“望诊”。他还声称，无论是癌症还是老年痴呆、糖尿病，吃“大道养生宝”都可转好。

然而，专家表示，刘逢军的“神奇医术”并非科学，而是荒唐的迷信。他们指出，刘逢军所依据的《易经》和全息论并未得到医学界的认可，而且他的“望诊”过程并不规范，不能作为诊断疾病的依据。

事实上，大道堂的“养生宝”既没有食品许可证，也不是药品，更不是保健食品。它没有任何治疗和保健作用，甚至不具备保健的功能。

针对此事，北京市卫生局表示，大道堂涉嫌存在诊疗行为，如其涉嫌非法行医将取缔。同时，工商机关也将对大道堂是否存在欺诈行为，或者侵害消费者利益的行为进行调查。

在此提醒广大消费者，在选择医疗养生机构时，一定要谨慎，切勿相信所谓的“神医”和“神奇医术”，以免造成不必要的损失。

“早上困顿、提不起精神”是不少上班族常见的现象，这不仅仅是因为缺乏睡眠，也与早餐的选择密切相关。台湾《康健》杂志为我们推荐了一系列‘早餐醒脑食物’，让你告别早晨的疲惫，迎接活力满满的一天。

首先，一杯热水是最简单也最有效的醒脑方式。台安医院营养师赵思姿指出，大脑组织的75%是水分，因此，早上喝一杯热水可以帮助唤醒大脑，让思维更加清晰。

高蛋白质食物如鸡蛋、肉类等，则可以让人在血糖缓慢上升后维持稳定，从而保持一天的精神状态。哈佛大学教授赛恩的研究发现，蛋白质中的酪氨酸能促进身体分泌多巴胺、正肾上腺素，使人思维敏锐，反应灵活。

咖啡因也是提神的好帮手。成大医院营养部主任彭巧珍解释说，摄入咖啡因可以加速新陈代谢，提高心跳和警觉性，从而提神醒脑。但要注意，过量摄入咖啡因可能导致焦虑、头痛等不适。

大豆等富含卵磷脂的食物对预防大脑老化有很好的作用。卵磷脂是大脑中的重要物质，含有胆碱，可以提升大脑储藏资料、传递信息的能力。

主食如米饭等富含碳水化合物的食物，可以为大脑提供持续的活力。碳水化合物可以直接转换成葡萄糖，为大脑提供必需的燃料。同时，加入燕麦等粗粮可以降低血糖反应，提供B族维生素，有利于大脑能量代谢。

最后，细嚼慢咽也是刺激大脑活动的好方法。研究表明，细嚼慢咽可以提高记忆力，让大脑更加活跃。

互联网医院与线上问诊：感冒用试纸检测的科学解释

随着互联网技术的发展，越来越多的人开始使用在线医疗服务，包括线上问诊和互联网医院。这些服务不仅提供了便利，还能在某些情况下帮助患者更早地发现和治疗疾病。然而，关于在线医疗服务的有效性和准确性，仍存在一些误解和疑虑。例如，最近有用户提问：感冒用试纸检测会是阳性吗？

首先，我们需要明确的是，感冒（Common Cold）是由多种病毒引起的上呼吸道感染。目前没有特定的试纸可以直接检测感冒病毒。常见的试纸检测通常是针对特定的病原体，如流感病毒、肺炎链球菌等。因此，如果你使用的是针对其他病原体的试纸进行检测，结果可能会是阴性，甚至是假阳性或假阴性。

其次，线上问诊和互联网医院的作用主要在于提供初步的健康咨询和指导。医生可以通过远程视频或文字交流了解患者的症状、病史和生活习惯等信息，并给出相应的建议和处方。这种方式尤其适合一些轻微的、自限性疾病，如感冒、轻度皮肤病等。但对于需要物理检查、实验室检测或紧急处理的疾病，线下就医仍然是首选。

最后，需要强调的是，虽然在线医疗服务可以提供便利和快速的健康咨询，但它们并不能完全替代传统的面对面医疗服务。在线医生可能无法像实体医院的医生那样进行全面的身体检查和实验室检测，这可能会影响诊断的准确性。因此，在使用在线医疗服务时，患者应该保持警惕，避免过度依赖，并在必要时寻求专业的医疗机构的帮助。

总的来说，感冒用试纸检测的结果取决于试纸的类型和检测的病原体。线上问诊和互联网医院可以提供初步的健康咨询和指导，但不能完全替代传统的面对面医疗服务。作为患者，我们应该理性看待在线医疗服务的优缺点，并在需要时选择合适的就医方式。

2024年9月5日上午10点50分，闵行区的一位家长通过京东互联网医院向一位经验丰富的儿科医生咨询了小孩咳嗽有痰的治疗问题。家长表示孩子初五时有点着凉，昨天开始咳嗽，晚上加重，并且有痰。家里有三种药，想知道是否可以吃。医生在详细了解情况后，建议先尝试使用咳喘灵，并在三天内观察效果。同时，医生也提醒家长如果症状没有改善，应该及时就医。

在与医生的交流中，家长还提到孩子流鼻涕的情况。医生建议使用一周仙特明滴剂来缓解症状。虽然孩子在咳嗽过程中吐了一些奶，但医生认为这并不是大问题，只要孩子的食欲正常就可以继续观察。整个咨询过程中，医生始终保持专业和耐心，给家长提供了详细的指导和建议，帮助他们更好地照顾孩子的健康。

2024年9月5日，杭州市的张先生在京东互联网医院进行了一次线上问诊。起初，他只是因为不小心将红霉素眼膏流进嘴里而感到担忧。然而，随着对话的深入，医生发现张先生还有其他健康问题需要关注。医生以其专业的知识和耐心的态度，成功地解决了张先生的疑虑，并提供了有价值的健康建议。

在对话中，医生首先确认了红霉素眼膏流进嘴里对人体的影响。通过详细的解释，医生让张先生放心，告知他这种情况不会对身体造成任何伤害。随后，医生转向了张先生的鼻子问题。张先生在扣鼻子时不小心将鼻子扣破，导致鼻涕中带有血丝。医生再次以其专业知识，告知张先生这只是一种轻微的伤口，会自行愈合，并给出了相应的护理建议。

整个对话过程中，医生始终保持着专业、耐心和关心的态度。张先生对医生的服务非常满意，并表示将来如果有其他健康问题，会再次选择京东互联网医院进行线上问诊。

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在当今数字化时代，互联网医院和线上问诊已经成为人们获取医疗服务的新方式。特别是在面对像感冒这样的小病时，许多人会选择在线咨询医生，而不是亲自前往医院。那么，使用互联网医院和线上问诊是否真的有助于感冒恢复呢？

首先，让我们来了解一下感冒。感冒是一种由多种病毒引起的呼吸道感染，症状包括喉咙痛、流鼻涕、咳嗽、头痛和发烧等。虽然感冒通常是自限性的，但它仍然可以使人感到非常不舒服，并且在某些情况下可能会引发更严重的并发症。

在使用互联网医院和线上问诊时，你可以从家中或任何有网络连接的地方与医生进行交互。这种方式有几个优点。首先，它可以节省时间和金钱，避免了长时间的等待和交通费用。其次，它可以减少交叉感染的风险，特别是在流感季节或其他传染病爆发时。最后，互联网医院和线上问诊可以提供24/7的服务，使得你可以在任何时间获取医疗建议。

然而，需要注意的是，互联网医院和线上问诊并非适用于所有情况。例如，如果你有严重的呼吸困难、持续高烧或其他严重症状，应该立即寻求紧急医疗帮助。此外，虽然许多互联网医院和线上问诊平台都有经验丰富的医生，但他们可能无法进行物理检查，这在某些情况下可能会影响诊断的准确性。

总的来说，互联网医院和线上问诊可以是感冒恢复过程中的有用工具。它们可以提供便利、快速和经济实惠的医疗服务，帮助你更好地管理症状并加速康复。但请记住，在任何时候，如果你对自己的健康状况感到担忧，或者症状加重或持续不改善，应该及时寻求专业医疗帮助。

2024年9月5日，南京市的一位年轻人在京东互联网医院上进行了在线问诊。他的问题引起了广泛的关注和讨论。

这位年轻人，为了排除心理上的疑虑，决定在当地的公卫医院进行传染病四项检查。然而，在前一天，他自己用试纸进行了自我检测，并在手指尖用弹簧针取血。20多分钟后，他用酒精棉擦拭并洗手。第二天，他注意到手指伤口处有一个小红点，并且在用免洗酒精洗手时感到微微刺痛。

他向医生描述了自己的情况，包括在医院抽血时可能接触到其他病人的物品，但他并未直接接触到任何血液类的物质。他的主要担忧是是否会因为触碰到被感染的物体而感染梅毒。

医生在详细了解了他的情况后，给出了专业的解释和建议。首先，医生指出，梅毒螺旋体在物体表面上的存活时间非常短暂，通常在几分钟到几个小时之间。其次，医生强调，梅毒主要通过性接触、血液和母婴传播，通过触摸物体感染的可能性极低。最后，医生建议他放心，并表示如果他仍然感到不安，可以在适当的时间进行再次检测。

这位年轻人对医生的解释和建议表示感激，并表示他将遵循医生的建议，放下心理负担，继续关注自己的健康。

在追求美丽的过程中，美白皮肤一直是人们关注的焦点。民间流传着许多美白方法，以下我们将详细介绍四种公认有效的美白方法，并附加一些日常保养的小技巧，帮助你实现肌肤的极致美白。

首先，美白面膜和牛奶浴是调理角质层，实现美白的基础。对于皮肤较薄的人来说，每周2-4次的美白面膜和1-2次的牛奶浴可以温和地剥脱角质，让肤色更加均匀。

其次，排毒饮料和电气石蒸可以帮助加速肌肤白皙。FANCL青汁粉等富含维生素和抗氧化剂的饮料可以促进代谢，而电气石蒸可以释放负离子，对肌肤和身体都有很好的调理作用。

DIY冰镇银耳面膜和密集美白精华也是美白的好方法。将银耳炖煮5小时以上，放入冰箱中，每次使用一勺面膜敷脸，可以让肌肤变得白滑。同时，化妆棉蘸取美白保养品轻轻按摩，可以增加美白效果。

绿豆粉、薏仁粉、蛋清、牛奶和珍珠粉等天然成分可以制作美白面膜，使用导入仪可以增加美白精华的渗透力。此外，夜莺粪便提取的“鸟粪”面膜在日本和中国台湾等地非常流行。

内服维生素C和少感光食物，结合美白护肤品，如OLAY、欧珀莱等，可以从内而外调理肌肤。同时，补充钙质和玫瑰精油可以提升肌肤质感，减缓压力造成的色素生成。